Денсаулық 2024, Қараша

Диссоциативті сәйкестендірудің бұзылуы (DID) - бұл екі немесе одан да көп жеке сәйкестіктің дамуымен сипатталатын ауыр және күрделі жағдай, олардың жеке ерекшеліктері бар және бір адамды кезекпен басқаратын сияқты. Соңғы уақытқа дейін бұл жағдай «жеке тұлғаның көптеген бұзылулары» деп аталды.

Невротикалық деп сипатталатын адам күйзеліске ұшырайды және күнделікті күйзеліспен нашар күреседі. Бұл адамдар сондай -ақ қатты кінәлі сезімдерден, мазасыздық пен ашуланудан зардап шегуі мүмкін. Психиатрияда қазіргі кезде невроз енді қолданылмайды, себебі ол ескірген термин болып саналады.

Сонымен, сізге психикалық ауру деген диагноз қойылды. Сіз адасып, қорқып, шатасып қалуыңыз мүмкін. Бұл қалыпты жағдай. Сізде бәрі жақсы болады. Қадамдар Қадам 1. Диагнозды алыңыз Терапевт, дәрігер немесе психиатр сізге психикалық ауру диагнозын қоймас бұрын, сізде психикалық ауру деп күдіктенуіңіз мүмкін.

Біреуге өзіңізге зиян келтіретіндігіңізді айту өте қорқынышты болуы мүмкін, бірақ сіз мақтана алатын батыл қадам. Сіз бастапқыда сіз күткен реакцияны ала алмауыңыз мүмкін, бірақ өзіне зиян келтіру туралы айту-емделу жолындағы маңызды қадам. Егер сіз алдымен ойлана алсаңыз, эмоцияларыңыз бен проблемаларыңызбен бөлісу әлдеқайда жеңіл болады.

Байланысты ауруы бар адам сау қарым -қатынасты қалыптастыруда және сақтауда қиындықтарға тап болады. Байланыстың бұзылуы әдетте бала кезінен басталады және адамның басқалармен қарым -қатынас жасауына, сүйіспеншілік танытуына, сенім мен эмпатия көрсетуіне әсер етуі мүмкін.

Балаңызды стационарлық психиатриялық емдеу бағдарламасына қалдыру кез келген ата -ана үшін қиын. Сіз оларға көрсетілетін қамқорлық туралы уайымдай аласыз, оларға көбірек көмектесе алмағаныңыз үшін кінәлі боласыз немесе сізге әкелген қиыншылыққа ашуланасыз.

Деперсонализация-дереализацияның бұзылуы немесе DDS деп аталатын деперсонализацияның бұзылуы-бұл психикалық денсаулық жағдайы, онда адамдар өз денесін, ойларын, естеліктерін немесе отбасынікі емес сияқты сезінеді. Азап шегушілерде бұл қорқыныш басым болатын эпизодтар болуы мүмкін.

Гипохондрия - бұл адам өзінің қалыпты дене сезімін дұрыс түсінбеуінің немесе денедегі кішігірім шағымдардың нәтижесінде ауыр аурумен ауыратынына сенген кезде. Бұл енді DSM-5-те ресми диагноз емес. Оның орнына «гипохондриямен» ауыратын адамдарға аурудың мазасыздығы немесе соматикалық симптомдардың бұзылуы диагнозы қойылуы мүмкін.

Гипохондрия, қазір аурудың мазасыздығының бұзылуы деп аталады, онымен өмір сүретін адамға ғана емес, сонымен қатар адамды жақсы көретін және оған қамқорлық жасайтындарға да қиын. Гипохондриозы бар адаммен өмір сүру оңай болады, егер сіз бұл жағдай туралы мүмкіндігінше көп білсеңіз және сіздің сүйікті адамыңыз кәсіби көмек алатынына сенімді болсаңыз.

Функционалды неврологиялық симптомның бұзылуы деп аталатын конверсиялық бұзылулар - бұл сирек кездесетін психикалық ауру. Егер адамда конверсиялық бұзылулар болса, онда оларда медициналық немесе физикалық себептері жоқ физикалық белгілері бар.

Көптеген адамдар үшін әлеуметтік қолдау маңызды, бірақ бұл психикалық аурумен ауыратын адамдар үшін өте маңызды. Зерттеулер көрсеткендей, әлеуметтік қолдау желісінің болуы адамның психологиялық жағдайын жақсартуға және стрессті жеңуге көмектеседі.

Өзін-өзі жарақат алу көбінесе суицидтік ойлар мен/немесе мінез-құлықтың қауіпті факторы ретінде қарастырылса да, көптеген жасөспірімдер мен жасөспірімдер өз-өзіне қол жұмсауға деген ниетпен емес, ауыр немесе түсініксіз эмоциялармен күресу қажеттілігінен өзіне зиян келтіреді.

Мисофония - бұл дыбысты жек көру немесе белгілі бір дыбысқа сезімталдық. Сізде қатты стрессті тудыратын белгілі бір дыбыстық триггерлер болуы мүмкін, өйткені дыбыстар сіздің ұрысқа немесе ұшуға реакцияңызды тудырады. Мисофонияның болуы сізді ренжітуі мүмкін, бірақ сіз оны жеңудің жолдарын біле аласыз.

Психосоматикалық ауру - бұл адам қатты күйзеліске түскенде, ол оларды физикалық ауруға шалдықтыра бастайды. Бұл мазасыздық немесе депрессия сияқты психикалық денсаулық жағдайына байланысты болуы мүмкін. Егер сіз түсініксіз ауруды немесе ауруды алсаңыз, себеп стресс болуы мүмкін.

Әлеуметтік мазасыздық пен посттравматикалық стресстің бұзылуы сияқты мазасыздық жағдайлары көбіне алдын алумен күшейтіледі. Алдын алуды жеңу - бұл алаңдаушылықты азайту немесе алдын алу үшін белгілі бір ойларды, сезімдерді немесе жағдайларды болдырмау әрекеті.

Бірлескен тәуелділік-бұл сіздің әл-ауқатыңызға зиян келтіру үшін басқалардың қажеттіліктерін өз қажеттіліктеріңізден жоғары қоятын эмоционалды бұзылыс. Өзіңіздің қажеттіліктеріңізді елемеу, біреудің мәселелерін шешуге тырысу немесе оларды өзгертуге тырысу, шынымен жасағыңыз келгеннен гөрі, өзіңіз ойлаған нәрсені жасау және өзіңізді қанағаттандыруға міндетті сезінуді қамтитын тәуелді мінез -құлықтың белгілеріне назар аударыңыз.

Егер сізге сүйікті адамға делириймен күтім жасау міндеті жүктелсе, оның қаншалықты қиын болатынын білесіз. Себептер алкоголь мен есірткіден бас тартудан ауыр инфекцияға немесе ауруға дейін болуы мүмкін. Көбінесе, делирий негізгі себептерді жою кезінде жойылады.

Гипохондрия, денсаулыққа алаңдаушылық немесе аурудың мазасыздығы деп аталады, бұл сіздің денсаулығыңыз ауыр деп алаңдаушылықпен сипатталатын мазасыздық ауруы. Гипохондриямен ауыратын адамдар симптомдардың бар -жоғын тексереді, интернетті өз диагнозын қою үшін қолданады және өз отбасынан немесе дәрігерден ауырмайтынына сенімділік іздейді.

Диссоциативті сәйкестендірудің бұзылуы (DID) адам өзінің кім екендігі туралы белгісіздікке тап болған кезде диагноз қойылады. Идентификаторлар арасында ауысу кезінде олардың әр түрлі сәйкестендіргіштері мен жад проблемалары болуы мүмкін. Бұрын бірнеше жеке тұлғалық бұзылулар деп аталатын адам шындықты әр түрлі линзалар немесе кейіпкерлер арқылы сезінуі мүмкін.

Өзіңізді тұрақсыз сезіну жағымсыз болуы мүмкін. Егер сіз өзіңіздің өміріңізге тепе -теңдікті қалай алуға болатынын білгіңіз келсе, психикалық денсаулығыңызға назар аударыңыз. Егер сіз немесе сіздің қамқоршыларыңыз сізде психикалық денсаулық диагнозы болуы мүмкін деп ойласа, терапевтке немесе психиатрға қаралыңыз.

Бас тартудан қорқу көбінесе жеке психикалық бұзылулармен қатар жүреді, мысалы, шекаралық тұлғалық бұзылулар, биполярлық бұзылулар, негізгі депрессиялық бұзылулар, мазасыздық бұзылулары және т.б. Адамдардың белгілі бір дәрежеде тастап кетуден қорқуы табиғи нәрсе, бірақ егер сіз үнемі сізді тастап кететін адамдар туралы уайымдайтын болсаңыз, сіздің қарым -қатынасыңыз бен психикалық денсаулығыңыз зардап шегуі мүмкін.

Жедел стресстік бұзылулар - бұл жарақат алғаннан кейін бір ай ішінде пайда болатын елеулі психикалық бұзылулар. Егер емделмеген болса, Жедел стресстік бұзылулар (ПСД) жарақаттан кейінгі күйзеліске (ПТСД) айналуы мүмкін, бұл психикалық денсаулықтың ұзақ мерзімді проблемасы.

Жүріс -тұрысы бұзылған балалар мен жасөспірімдер эмоционалды және мінез -құлық проблемаларын көрсете алады. Олар адамдарға және/немесе жануарларға агрессивті болуы мүмкін, өтірік айтады, ұрлайды, мүлікті бұзады және ережелерге қарсы әрекет етеді.

Бұқаралық ақпарат құралдарында психикалық ауру жиі қылмыспен немесе зорлық -зомбылықпен байланысты жарияланатындықтан, адамдарда осы ауруға шалдыққандар туралы теріс пікір қалыптасады. Егер сізде психикалық ауру болса, сіз өзіңізді отбасыңыз, достарыңыз, әріптестеріңіз немесе басқа адамдар сізге басқаша қарайтындай сезінуіңіз мүмкін.

Балалық шақтағы қорқыту ол болған кезде және болашақта бірқатар теріс әсер етуі мүмкін. Зорлық -зомбылық құрбандарға жүйке, мазасыздық немесе қорлық әкелуі мүмкін. Бала кезіндегі қорлаудың құрбандары өмірінің соңынан бастап психикалық аурулармен күресуге болады.

Депрессия - бұл ешкім сұрайтын нәрсе емес. Бұл тұрақты қайғы -қасірет сезімін тудыратын ауыр психикалық ауру. Көптеген жағдайларда адамдарда депрессияның нақты себептері жоқ және олар қатты зардап шегеді. Бұл ауыр ауру, сондықтан оны емдеу керек.

Сізде мазасыздық бар ма және серіктесіңізге қалай айту керектігін білмейсіз бе? Сіздің серіктес түсінбейді деп алаңдайсыз ба? Сізде диагноз бар ма, жоқ па, сізге ең жақсы көмек алу үшін сүйікті адамыңызбен шын жүректен әңгімелесу маңызды. Сөйлесуге қолайлы уақыт пен орынды таңдаңыз, сырқатыңызды ашыңыз, содан кейін серіктесіңізден толық қолдау сұраңыз.

Мисофилия - бұл лас немесе таза емес заттарға немесе сценарийлерге жыныстық тартымдылықты білдіреді. Ең жиі кездесетін мысал - кірленген іш киімді тарту. Әр түрлі жыныстық бейімділіктері бар адамдар миофилия сияқты жағдайлармен қауіпсіз және бақытты өмір сүруді үйренсе, кейбіреулері емделуді шешеді.

Өзгеріс - бұл өмірдің міндетті бөлігі. Бір сәтте әркім мансапты ауыстыру, қарым -қатынасты тоқтату немесе балалы болу сияқты өмірдегі маңызды өзгерістермен күресуге мәжбүр болады. Өзгеріс стресстік болуы мүмкін, бірақ көп жағдайда ол тұрақты психикалық зақым келтірмейді.

Шизоаффективті бұзылулар - бұл шизофрения, биполярлық және депрессиялық белгілермен көрінетін психикалық ауру. Бұл сізге осы аурумен ауыратын жақындарына көмектесуді қиындатады. Сіз оларға қолдау көрсете отырып, салауатты мінез -құлықты көтермелеп, емін орындауға көмектесу арқылы көмектесе аласыз.

Көптеген балалар өздері жақсы білмейтін адамдардың қасында ұялшақ болады немесе үлкен топта жүргенде мазасызданып, «жабылып қалады». Ұялшақтық пен мазасыздық қалыпты жағдай болса да, балалардың (және ересектердің) аз пайызында «селективті мутизм» (СМ) деп аталатын әлеуметтік мазасыздық ауруы бар.

Гипохондрия, гипохондрия немесе аурудың мазасыздығы (IAD) деп те аталады, бұл адамдардың денсаулығына алаңдаушылық туғызатын психикалық жағдай. Гипохондриямен ауыратын адамдар денсаулығы мықты болған кезде ауруы бар екеніне сенімді болуы мүмкін немесе шамалы жағдайға алаңдаушылық білдіруі мүмкін.

Көптеген адамдар үшін қыс мезгілінің қысқа күндері мен суық температура маусымдық аффективті бұзылумен (SAD) қатар жүреді. Күздің басында алдын алу шараларын қолдану қайғы, үмітсіздік, шаршау және қызығушылықтың жоғалуы сияқты белгілердің алдын алуға көмектеседі.

Маусымдық депрессия, формальды түрде маусымдық аффективті бұзылу немесе АЖЖ деп аталады, бұл маусымдық өзгерістер кезінде пайда болатын депрессиялық аурудың түрі. Көбінесе, ҚДС бар адам күздің басында қыстың алдында энергияның жоғалуы, қайғы, тәбеттің немесе ұйқының өзгеруін сезінуі мүмкін.

Кез келген адам күйзелісті немесе күйзелісті сезінеді, бірақ сіз қашан алаңдау керектігін қалай білесіз? Физикалық аурулар сияқты көңіл -күйдің бұзылуымен, мысалы, депрессия немесе биполярлық бұзылулармен күресіңіз. Суық өздігінен кетуі мүмкін, бірақ өкпенің қабынуы үшін дәрігерге қаралу қажет.

Гипохондрия, гипохондрия, денсаулық алаңдаушылығы немесе аурудың алаңдаушылығы (IAD) деп аталатын психикалық денсаулығының күрделі жағдайы болса да, оны тиімді басқаруға болады. Табысты емделу үшін ауыр аурулар туралы негізсіз қорқыныш пен алаңдаушылықты медициналық мамандар шешуі керек.

Психикалық аурулар жөніндегі ұлттық альянстың мәліметі бойынша, жыл сайын ересек американдықтардың шамамен төрттен бірі психикалық ауруға шалдығады. Олардың әрқайсысының негізгі мақсаты - қалпына келтіру. Өкінішке орай, қалпына келтіру - бұл бірден пайда болатын нәрсе емес, оны күту - шыдамдылық.

«Неге тырысуға болады?» Егер сіз өзіңізге осы сұрақты жиі қойсаңыз, онда сіз тәуелділіктен зардап шегуіңіз мүмкін. Үйренілген тәуелділік, сондай -ақ үйреншікті дәрменсіздік деп аталады, адам өзінің сәтсіздіктерін іштей сезініп, өмірде не болатынын басқара алмайтынына сене бастағанда пайда болады.

Біздің өміріміздің алдыңғы бөліктеріндегі физикалық және эмоционалды жарақаттар келесі тарауларға әсер етуі мүмкін. Біз ажырасуды, физикалық зорлық -зомбылықты, жыныстық зорлық -зомбылықты, ауызша зорлық -зомбылықты, ащы ажырасулар мен сатқындықтарды, бала кезіндегі немқұрайлылықты бастан кешірдік - бұл кез келген сынақтар біздің қазіргі және болашақ қызметімізге ұзақ әсер етуі мүмкін.

Арт -терапия тәжірибе ретінде адамдарға үнемі қолданғанда стрессті азайтуға көмектесетіні көрсетілген. Терапияның бұл түрі адамдарға әр түрлі ақпарат құралдарын және шығармашылық процесті қолдануға мүмкіндік береді, олардың ақыл -ойы мен сезімдерін зерттейді және бейресми түрде өзіңіз немесе форт -терапевтпен жаттығуға болады.