Сынған буын өте ауыр болуы мүмкін. Егер сізде қолыңызды қолдануды талап ететін мансап болса, бұл сіздің өміріңізді қиындатуы мүмкін. Кейде сіздің тізеңіздің шынымен сынғанын немесе көгергенін айту қиын. Қатты сынған буын әдетте медициналық көмекті қажет етсе де, көгеру немесе кішкене сынық өздігінен емделуі мүмкін. Қажетті көмекке жүгіну үшін сынған түйінді қалай анықтау керектігін біліңіз.
Қадамдар
3 -тің 1 -бөлігі: Шұғыл жағдайды бағалау
1 -қадам. Қалыптасу сезімін бастан өткеріңіз
Буын сындыратын адамдар жиі үзіліс болған кезде қолдарында жарылу немесе жұлыну сезімін сезінеді. Жыртылу сезімі сүйектің сынуынан немесе сүйек бөліктерінің бастапқы орнынан шығып кетуінен туындауы мүмкін. Егер сіз бұл жағдайдың орын алатынын сезсеңіз, не істеп жатқаныңызды тоқтатып, қолыңызды тексергеніңіз жөн.
Сүйек сынған кезде жарылу сезімі әрдайым бола бермейді. Сізде сезім пайда болады ма, жоқ па, бұл сынықтың ауырлығына байланысты
Қадам 2. Жарақаттың себебін анықтаңыз
Сынған буын жиі «боксшының сынуы» деп аталады, себебі бұл көбінесе адам қатты бетті соққанда пайда болады. Жарақат алған кезде сіз қабырғаға немесе басқа қозғалмайтын бетті ұрдыңыз ба? Мүмкін сіз жұдырықтасуға қатысқан шығарсыз. Егер сіз қатты нәрсеге ұрынсаңыз, тізеңізді сындырып алуыңыз мүмкін.
- Буынды сындырудың басқа мүмкін әдістері бар, олар жиі кездеспейді. Сіз құлаған кезде, машиналармен жұмыс істегенде немесе қолыңызды жарақатқа ұшырататын кез келген әрекетте тізеңізді сындыра аласыз.
- Кейбір дәрігерлер бүгілген буынды «боксшының сынуы» емес, «ұрысушының сынуы» деп атайды, себебі боксшылар қорғаныш құралдарын киіп, сынған буындардың алдын алады. Жалаңаш жұдырығыңызбен бір нәрсені ұрып -соғу ықтималдығы жоғары.
3 -қадам. Ауырсынуды дереу сезіну
Сынған буын қатты ауырсынумен бірге жүреді. Жарақат пайда болған кезде сіз қолыңызда қатты соққыны сезінесіз, содан кейін қатты пульсирлеу сезімі пайда болады. Денеңіздің ауырсынуға төзімділігіне байланысты, сезім әлсіретуі мүмкін және сізді не істеп жатқаныңызды тоқтатуға мәжбүр етеді.
Егер сіздің буыныңызда кішкене сынық болса, ауырсыну соншалықты күшті болмауы мүмкін. Дегенмен, сіз әлі де қолыңызды пайдалануды тоқтатуыңыз керек, себебі сіз тізеңізді одан әрі жарақаттай аласыз
Қадам 4. Қолдың температурасын өлшеңіз
Сүйегіңізді сындырған сәтте қан сыну аймағына қарай ағып бастайды, бұл сіздің қолыңызды қыздырады. Зақымдалған қолыңыздағы температураны, содан кейін екінші қолыңызды тексеріңіз. Егер сіздің жараланған қолыңыз басқа қолыңызға қарағанда әлдеқайда жылы болса, сіздің буын сынуы мүмкін.
3 -тің 2 -бөлігі: Буыныңызды визуалды түрде тексеру
Қадам 1. Ісінудің бар -жоғын тексеріңіз
Егер сіздің буыныңыз сынса, он минуттан кейін ісіну басталуы керек. Ісіну сіздің сынған тізеңіздің айналасында болады және қолыңыздың қалған бөлігіне таралуы мүмкін. Сынған буыннан ісік ауыр болуы мүмкін. Егер қолыңыз ісіп кетсе, қозғалу қиын болуы мүмкін.
- Сүйегіңіз ісінуді бастаған кезде, сізде де қышу немесе ұйқышылдық сезімі пайда болуы мүмкін.
- Ісінуді азайту және ауырсынуды жеңу үшін аспирин, ибупрофен немесе басқа рецептсіз ауырсынуды қабылдаңыз.
- Дәрігерлер сіздің қолыңызда ісіну мүмкін болмауы мүмкін, егер ол ісініп кетсе. Жарақатқа мұзды ерте қолдану ісікті жеңілдетуге көмектеседі. Мұз пакетін қағаз сүлгімен орап, оны иыққа жағыңыз немесе мұздатылған көкөністер салынған сөмкені қолданыңыз. Мұз пакетін бір уақытта 20 минутқа дейін ұстаңыз, содан кейін мұз пакетін қайтадан қолданар алдында теріңізге қалыпты температураға оралуға мүмкіндік беріңіз.
Қадам 2. Көгеруді іздеңіз
Сынған буыннан алынған көгеру көгергеннен гөрі тезірек пайда болады. Сіздің жарақатыңызға қан ағып жатқанда, аймақ бірнеше минут ішінде түсі өзгере бастайды. Көгеру сіздің жарақатыңызды өте нәзік етеді. Сынған буынға тиіп кету тіпті ауыр тиеді.
- Сүйектерді көгерусіз сындыру жағдайлары бар, бірақ олар сирек кездеседі.
- Көгеруді азайту үшін қолыңызды жоғары ұстаңыз. Қолыңызды жүрегіңіздің үстінде ұстау қанның жарақаттан кетуіне мүмкіндік береді.
Қадам 3. Батып кеткен түйіншікті табыңыз
Сүйек сынғанын анықтаудың сенімді әдісі - бұл сіздің басқа буындарыңыздың астына батып кеткенін білу. Мүмкін болса, жараланған қолыңызды жұдырыққа бұрап, тізе буындарыңызға қараңыз. Олар жабысып қалуы керек. Егер сіз көре алмайтын бір буын болса, онда бұл тізе міндетті түрде сынған.
Сынық түйіннің орналасуына немесе бұрылуына әсер етіп, оның батып кетуіне әкелуі мүмкін
Қадам 4. Тері сынған жерлерді табыңыз
Егер сіздің сүйегіңіз тері арқылы өтсе, онда сізде ашық сынық бар, оны қалпына келтіру үшін сізге операция қажет болады. Бүкіл аймақты антисептикалық сабынмен жууды ұмытпаңыз. Сүйек сүйегінің айналасындағы кез келген ашық жараларды жұқтыру оңай болады, бұл жарақаттың емделуін қиындатады.
- Нәзік тізеңізді жуу ауыр болуы мүмкін, бірақ бұл өте маңызды.
- Жараны толық кептіруді ұмытпаңыз, себебі ылғал бактериялардың көбеюін жеңілдетеді. Инфекцияның алдын алу үшін жараны таза таңғышпен жабуға болады.
- Жарақаттан материалдың бос бөліктерін алыңыз. Егер тізеңізде қадалған зат болса, оны дәрігерлердің ауруханада алып тастауына қалдырыңыз.
3 -ші бөлімнің 3 -ші бөлігі: Сіздің қозғалғыштығыңызды тексеру
Қадам 1. Саусағыңызды бүгіңіз
Сүйегіңіздің дислокациясын немесе ақаулығын тексеру үшін жараланған саусағыңызды бүгіп көріңіз. Егер сіздің тізе буыныңыз шығып кетсе, сіз оны мүлдем бүкпеуіңіз мүмкін, себебі сүйек саусағыңызбен қозғалмайтындай қозғалатын болады. Егер сүйек айналса, онда саусақты бүгуге болады, бірақ ол саусағыңызға қарай бағытталады. Малротация - бұл сүйектің саусағы қалыптыдан басқа бағытта бүгілетін етіп бұралғанын білдіреді.
- Егер сіздің сүйегіңіз дислокацияланған немесе нашар дамыған болса, оны қалпына келтіру үшін сізге дәрігер қажет болады.
- Буынның зақымданған немесе орнынан шыққан буыны емделуге қарапайым сынықтан гөрі көп уақыт алады.
Қадам 2. Жұдырық жасаңыз
Егер саусағыңыз сынса, сізге қолыңызды жабу өте қиын болады. Жұдырық салу арқылы жарақатыңыздың ауырлығын тексеруге болады. Сіздің қолыңыз ісіп кеткен болуы мүмкін немесе саусағыңыз сынған жағдайда саусақтарыңызды жылжыту сізге тым ауыр болуы мүмкін. Сондай -ақ, саусақтарыңызды жабуға болады, сынықтан басқа. Егер сіз жұдырық жасай алсаңыз, ал тізеңіз сынған болса, сіздің зақымдалған саусағыңыз қалған саусақтарыңызбен дұрыс сәйкес келмеуі мүмкін.
Өзіңізді итермеңіз. Егер сіз ауыртпалықпен күресуге және жұдырықтасуға тым тырыссаңыз, тізеңізді одан әрі жарақаттап алуыңыз мүмкін
Қадам 3. Бір нәрсені ұстаңыз
Сынған буын саусағыңыздың күшін күрт төмендетеді. Сіздің миыңыз зақымданудың алдын алу үшін ауыр жарақаттың айналасындағы бұлшықеттерді жауып тастай алады. Егер сіз өзіңізді ештеңеден қатты ұстай алмайтындығыңызды байқасаңыз, сіздің миыңыз сынған тізе буыныңызды қорғауға тырысады.
Егер сізде тізе сүйегінің кішкене сынығы болса, сіз әлі де қолыңыздың көп бөлігін қолдана аласыз. Егер сізде сынық бар деп күдіктенсеңіз, оны жеңілдетіңіз. Бір нәрсені қатты ұстау сынықтың ауырлауына әкелуі мүмкін
Қадам 4. Білегіңізді сынап көріңіз
Сіздің буын метакарпальды сүйегіңіздің жоғарғы жағында. Метакарпальды сүйегіңіздің төменгі жағы білезік немесе білезік сүйегіңізге қосылған. Екі сүйек бір -бірімен байланысты болғандықтан, сынған буын білегіңіздің қозғалғыштығына әсер етуі мүмкін. Білегіңізді бүйірден бүйірге және жоғары және төмен жылжытыңыз. Егер сіз қолыңызда өткір ауырсынуды сезсеңіз, онда сіздің буыныңыз қатты сынған болуы мүмкін.
Қадам 5. Емдеуге жүгініңіз
Егер сіздің буыныңыз сынған деп күдіктенсеңіз, емделу үшін дәрігерге қаралыңыз немесе жедел жәрдемге тезірек барыңыз. Буын сауығып кеткенше сізге бірнеше апта бойы шпилька немесе кронштейн кию керек болады. Қолдар мен саусақтардың үзілуі үшін гипс жиі қажет емес.
Кеңестер
- Сүйегіңізді орнында ұстау үшін оны басқа саусағыңызбен түйреу керек.
- Егер сіздің буыныңыз сынған деп ойласаңыз, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге барыңыз. Дәрігер сіздің күдіктеріңізді растау үшін рентгенге түсіре алады.
- Ашық жараларды әрдайым орап немесе таңып қойыңыз, сондықтан бактериялар енбеуі керек.
- Егер жара сырттан қан кетсе, суық сумен жуыңыз.
Ескертулер
- Ешқашан сынған буын арқылы жұмыс істеуге тырыспаңыз, сіз кішкене сынуды ауыр үзіліске айналдыра аласыз.
- Егер сізде гипске орналастыру қажет ауыр үзіліс болса, оны емдеуге төрт -алты апта кетуі мүмкін. Егер сіздің жұмысыңыз қолыңызды қолдануды талап етсе, кейбір жұмысты жіберіп алуға дайын болыңыз.
- Кейде сынған буындар хирургиялық араласуды қажет етеді. Егер хирургиялық араласу қажет болса, буынның емделуіне одан да көп уақыт кетуі мүмкін.
- Сүйектеріңізді сындырмау үшін қатты заттарды соққыламаңыз. Егер сіз спортан немесе жекпе -жекпен айналысатын болсаңыз, қолыңызды қорғау үшін құралдарды киіңіз.
