Кейде өмір саған қиындық тудырады. Сіз әлеуметтік жағдайға тап болдыңыз, және сіз мұны білместен бұрын беліңізде шу естіледі. Біз бәріміз бұрын да болғанбыз: бәрі ыңғайсыз, және сіз қанша тырыссаңыз, соғұрлым нашарлай түседі. Уайымдама, отандасым. Қажет емес эрекция сіздің еркіңізге бағынады, егер сіз дұрыс техниканы білсеңіз - ақыл мен денені басқарудың үйлесімі. Жыланды қалай сезінуге болатынын білу үшін оқыңыз!
Қадамдар
2 бөлімнің 1 бөлігі: Эрекцияны жасыру
Қадам 1. Өзіңізді қайта орналастырыңыз
Сіз отырсаңыз да, тұрсаңыз да, әдетте, осында не болып жатқанын жасыру үшін өзіңізді орналастыруға мүмкіндік бар.
- Тұру: Ешкімнің жағына қарамауға тырысыңыз. Егер сіз біреумен бетпе -бет кездесетін болсаңыз, аяқ -қол аймағындағы бөртпе әлдеқайда аз байқалады.
- Отырып: Аяғыңызды кездейсоқ айқастырып көріңіз. Еркектер аяқтарын айқастырған кезде, шалбардағы шалбар материалы әдетте бумаға айналады, бұл сіздің қулық -сұмдығыңызды жабады.
Қадам 2. Қолыңызды қалтаңызға салыңыз
Қолдарыңызды қалтаға салу - бұл өте табиғи қимыл, бұл оны өте танымал етеді. Күдіктенбеу үшін екі қолыңызды қалтаңызға салыңыз да, мүшеңізді қорқақтыққа үйрету үшін қозғалмауға тырысып, эрекцияны денеңізге жақын ұстаңыз.
Қадам 3. Аяқ аймағын бір нәрсемен жабыңыз
Мүмкін сізде шалбарда қалта жоқ шығар (бірақ еркектерде әрқашан қалтасы болуы керек), немесе өз орныңызды өзгерту мүмкін емес. Бұл жағдайда, сіздің толқуыңызды жасыру үшін, аяқ аймағыңызды жабатын нәрсені іздеңіз. Өзіңізді жабуға тырысыңыз:
- A кітап немесе а журнал. Қызықты мақалада өзіңізді жоғалтып алғандай болыңыз (тек Cosmo -ны алмайтыныңызға көз жеткізіңіз, әйтпесе мұқабаңызды қағып алуыңыз мүмкін) және кітапты немесе журналды тізеңізге қойыңыз.
- A үстел. Егер сіз отырсаңыз, орындықты үстелге мүмкіндігінше жақындатыңыз.
- Бір бөлік киім. Егер сізде куртка немесе жемпір болса, куртканың қалтасынан бірдеңе іздеп жүргендей болыңыз, содан кейін оны тізеңізде кездейсоқ қалдырыңыз.
4 -қадам. Жүгіруді орындаңыз
Негізінде, эрекцияңызды беліңіздің астына, қалтаңыздың ішінен, қолыңызды бекітіңіз. Ескерту: Бұл тәжірибені тек бір топ адамдар кездестіре алады. Жалғыз қалуға сылтау тауып немесе топтан бас тартып, ешкім көре алмайтындай етіп тезірек жасаған жөн. Ұзын жыныс мүшелері бар киімдер үстіңгі киімдерінің мөлдір еместігіне және олардың барлық қабықшалары мықтап жабылғанына көз жеткізуі керек.
5 -қадам. Үлкен алаңдаушылық тудырыңыз
Тағы да, бұл тек ең тәжірибелі ерлерге арналған, өйткені нашар көңіл аудару сіздің назарыңызды өзіңізге аударуы мүмкін, бұл апатты нәтижеге әкеледі.
Уақыт келгенде, келесідей бірдеңе айтыңыз: «Уа, алыста велосипед мінгенде сүйкімді кішкентай щенкаларды жонглингпен айналысатын адамға қараңыз!» және бәрі басын бұрған кезде қашып кетіңіз. Капюшонды пайдалану сіздің қалтаңыз болса, оны жасыруға көмектеседі
2 -ден 2 -ші бөлім: Эрекцияны қолға үйрету
Қадам 1. Өзіңізді алаңдатыңыз
Айтуға әлдеқайда оңай, бірақ егер сіз өзіңізді алаңдатудың жолын таба алсаңыз, сіз үйдің жартысындасыз. Сіздің ойыңызды маңызды, ренжімейтін немесе біртүрлі нәрсеге аударыңыз. Идея - бұл бір уақытта ойлау және эрекция жасау қиын. (Әйелдер мұны ғасырлар бойы біледі.)
- Шынымен маңызды нәрсе туралы ойланыңыз. Егер сіз егде болсаңыз, төлеуге болатын шоттар немесе уайымдайтын мерзімдер болуы мүмкін. Егер сіз жас болсаңыз, ата -анаңыз, салмағыңыз немесе бағаларыңыз туралы ойланып көріңіз; бұл кепілдік беруші.
- Мінсіз нәрсе туралы ойланыңыз. Менсінбеу - бұл маңызды нәрсеге мән бермеу. Шынымен күлкілі нәрсені бейнелеуге тырысыңыз.
- Біртүрлі нәрсе туралы ойланыңыз. Неғұрлым оғаш болса, соғұрлым жақсы. Кейбір адамдар өрмекшілер немесе клоундар немесе тіпті келіспес ғаламның кеңдігі туралы ойлайды. Бұл айланы жасай алады.
Қадам 2. Серуендеңіз
Сіз жаяу жүргенде денеңіз аяқ -қолыңызға қозғалуы үшін қан соруға мәжбүр болады. Сондықтан жақсы серуендеу сізді қажетсіз эрекциядан босатуы мүмкін. Экономикалық саясат туралы құрбы -құрдастарыңызға бірдеңе айтып, алысқа кетуге тырысыңыз. Қыздар сені шынымен жұмбақ деп ойлайды.
Қадам 3. Қойыныңызға суық нәрсе салыңыз
Көптеген адамдар мұз текшелерімен немесе мұз пакеттерімен жүрмейді, сондықтан оны жұмыс істеу қиын болуы мүмкін. Бірақ суық заттар сіздің Джонсонға қан ағымын тарылтады, бұл оны аз қоздырады.
Қадам 4. Дәретханаға баруға сылтау табыңыз
Немесе дәретханаға сылтау айтпай -ақ барыңыз; бұл біртүрлі болуы мүмкін. Дәретханада болсаңыз, бетіңізге суық суды жуыңыз немесе басқа ешкім болмаса, секіретін джек жасаңыз. Сіз білетін адам туралы ойланыңыз, ол қаладағы ең әдемі адам болуы мүмкін.
Қадам 5. Сіз не істесеңіз де, оны одан сайын қызықтырмаңыз
Оны қолыңызға немесе басқа затқа ысқыламаңыз, жұмсақ тартымды адамды елестетпеңіз және өзіңіздің ыңғайсыз жағдайыңызға назар аудармаңыз. Егер сіз осы қадамдардың барлығын орындасаңыз, ыңғайсыздық тез жоғалады.
Кеңестер
- Егер сіз киінетін болсаңыз, іш киімді кигенде жыныс мүшеңіз жоғары қарайтынына сенімді болыңыз. Бұл жағдайда сіздің жыныс мүшеңіз қатайып, ұзарып кетуі мүмкін, бірақ ол басқа қалыптағыдай бекітілмейді және ауыртпайды.
- Басқа нәрсеге назар аудара отырып, өз ойыңызды басқа жаққа бұрыңыз. Эрекция жыныстық қозудан туындайды, сондықтан сіз жыныстық ынталандыратын нәрсе туралы ойланудан аулақ болуыңыз керек. Күрделі математикалық есепті шығарып көріңіз.
- Аяғыңызды біріктіріңіз. Әдетте бұл көмектеседі.
- Ең тиімді әдіс - тіліңізді тістеу немесе өзіңізге ауыртпалық түсіретін басқа да нәзік әдіс. Ауырсыну сізді қолда тұрған эрекцияға назар аударудан алшақтатады.
- Алға бүгіңіз және тізеңізді ұстаңыз. Асқазанда бірдеңе дұрыс болмай жатыр деп ойлаңыз. Ол адамдар көп жиналатын жерлерде өте жақсы жұмыс істейді. Еңкейіп, аяқ киімнің бауын байлауды елестетіңіз. Эрекция төмендегенше шілтермен әрекет етуді жалғастырыңыз.
- Бұлшықеттеріңізді созыңыз. Бұл сәл байқалуы мүмкін, бірақ ол дұрыс орындалған кезде жұмыс істейді. Бұл сіздің эрекцияңызға емес, иілген бұлшықеттерге қан айдайды.
- Бос немесе қысылған боксшылар мен киімдерді киіңіз, тар киімдерді немесе іш киімдерді емес.
- Ұзын көйлек, пальто, куртка немесе тіпті жемпір болса, оны жабады.
Ескертулер
- Егер сіз байқаған болсаңыз және басқа адам бұл жағдайды қорлайтын деп санаса, жалынған көзқараспен «кешірім сұраңыз» - бұл барлық жауаптар, себебі кез келген қосымша түсініктеме жағдайды нашарлатып, сізді «ыстық суға» түсіруі мүмкін.
- Тіс дәрігерімен және/немесе ассистентпен стоматологиялық қабылдауда жатқанда, эрекцияны қарауға мүмкіндік бермейтін кездер болатынын біліңіз; тыңдау кезінде жаттықтырушының алдында тұру; немесе мысал үшін риэлтормен сатылатын үйді тексеру. Оған алаңдамаңыз. Көптеген ересектер олардың болатынын біледі және оған назар аудармайды. Жасөспірімдердің көпшілігі тек әзіл айтады, себебі бұл олармен болған.
