Моно, техникалық мононуклеоз Эпштейн-Барр вирусынан немесе цитомегаловирустың (ЦМВ) герпес вирусының екі штаммынан туындауы мүмкін. Ол жұқтырған адамның сілекейімен тікелей жанасу арқылы таралады, бұл оған «сүйісу ауруы» деген лақап ат берді. Симптомдар байланысқаннан кейін шамамен 4-7 аптадан кейін дамиды және жұлдыруды, қатты шаршауды, лимфа түйіндерінің ісінуін, тәбеттің жоғалуын және жоғары безгекті, сондай-ақ кейде ауырсыну мен бас ауруларын қамтуы мүмкін. Симптомдар әдетте 2-6 аптаға созылады және жұқпалы болады. Моно үшін есірткі немесе басқа жеңіл ем жоқ. Вирус әдетте өз бағытын жүргізуі керек. Міне, мономен күресудің ең жақсы әдістері.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Моно диагностикасы
Қадам 1. Моно белгілерін анықтаңыз
Моноға үйде диагноз қою әрдайым оңай емес. Ең жақсы әдіс - келесі белгілерді іздеу, әсіресе егер олар бір аптадан кейін кетпесе. Дәрігерге баруды көп күттірмеңіз, себебі симптомдар уақыт өте келе нашарлауы мүмкін.
- Қатты шаршау. Сіз шамадан тыс ұйқышылдықты сезінуіңіз мүмкін, немесе жай ғана летаргия және энергияны жинай алмайсыз. Кішкене жүктемеден кейін сіз шаршап қалуыңыз мүмкін. Бұл сондай -ақ әлсіздік немесе жалпы әлсіздік сезімі ретінде көрінуі мүмкін.
- Тамақ ауруы, әсіресе антибиотиктерді қабылдағаннан кейін кетпейді.
- Безгек.
- Лимфа түйіндерінің, бадамша бездердің ісінуі немесе бауырдың немесе көкбауырдың ісінуі диагнозы.
- Бас ауруы мен дененің ауыруы.
- Кейде тері бөртпесі.
- Тәбеттің жоғалуы.
Қадам 2. Моноды жұлдыру деп қателеспеңіз
Тамақ ауруына байланысты сіздің моно стрептококк деп ойлау оңай. Бірақ стрептококк бактерияларынан туындаған стрептен айырмашылығы, моно вирустардан туындайды және оны антибиотиктермен емдеуге болмайды. Егер антибиотиктерді қабылдағаннан кейін тамақ ауруы жақсармаса, дәрігермен сөйлесіңіз.
Қадам 3. Дәрігерге қаралыңыз
Егер сізде моно бар деп күдіктенсеңіз немесе сізде моно бар екенін білсеңіз, бірақ симптомдар бір аптадан астам уақыт демалыс кезінде жалғасса, сіз дәрігерге қаралуыңыз керек. Сіздің дәрігер сіздің белгілеріңізге және лимфа түйіндеріңізге байланысты диагноз қоюы ықтимал, бірақ олар қан анализін жүргізе алады.
- Моноспотты антиденелердің сынақтары қаныңызды Эпштейн-Барр вирусына қарсы антиденелерге тексереді. Сіз бір күн ішінде нәтиже аласыз, бірақ бұл тест симптомдардың алғашқы аптасында мононы анықтай алмауы мүмкін. Бірінші аптаның ішінде моно анықтай алатын антидене сынағының басқа нұсқасы бар, бірақ ол ұзақ нәтиже уақытын қажет етеді.
- Ақ қан клеткаларының жоғарылауын іздейтін тесттерді кейде моно болуын анықтау үшін де қолдануға болады, бірақ мононуклеозды нақты растамайды.
3 -ші әдіс 2: Үйде симптомдарды басқару
Қадам 1. Көп демалыңыз
Мүмкіндігінше ұйықтап, демалыңыз. Төсек демалысы - мононың негізгі емі, және сіз шаршағандықтан, бұл табиғи нәрсе сияқты сезіледі. Алғашқы екі аптада демалу әсіресе маңызды.
Шаршаудың салдарынан моно ауруы бар адамдар мектептен шықпауы керек және басқа да тұрақты шараларды тоқтатуы керек. Бұл сіз кейде әлеуметтік бола алмайтыныңызды білдірмейді. Достарыңызбен және отбасыңызбен уақыт өткізу көңіл-күйді көтермелеудің жақсы тәсілі бола алады, әйтпесе қолайсыз және көңілсіз уақытта-күш жұмыстан аулақ болыңыз және үйге барғанда демалуға дайын болыңыз. Олармен физикалық байланыста болудан аулақ болыңыз, әсіресе сілекейі бар және қолыңызды мұқият жуыңыз
2 -қадам. Сұйықтықты көп ішіңіз
Су мен жеміс-жидек шырындары ең аз дегенде күніне 8 стакан суға арналған.
Қадам 3. Тұзды сумен жұтқыншақпен тамағыңыздың ауырсынуын басыңыз
Fluid шай қасық (2,5 г) ас тұзын 8 сұйық унция (240 мл) жылы сумен араластырыңыз. Сіз мұны күніне бірнеше рет жасай аласыз.
4-қадам. Тамақ ауруы мен дененің ауырсынуын азайту үшін рецептсіз ауырсынуды қабылдаңыз
Егер сіз ауруды басатын дәріні тамақпен бірге қабылдай алсаңыз. Ацетаминофен (мысалы, Тиленол), напроксен (Алеве) немесе ибупрофен (Advil немесе Motrin IB сияқты) бәрі жақсы.
Қызу кезінде аспирин қабылдау балалар мен жасөспірімдерге Рейес синдромының қаупін тудыруы мүмкін. Ересектерде бұл іс жүзінде жоқ
Қадам 5. Қарқынды әрекеттен аулақ болыңыз
Моно болғаннан кейінгі алғашқы 3 аптада көкбауырыңыз кеңейіп, ауыр жаттығуларға айналуы мүмкін, әсіресе ауыр көтеру немесе контактілі спорт, сізді көкбауырдың жарылу қаупіне ұшыратады. Көкбауырдың жарылуы өте қауіпті болуы мүмкін, сондықтан егер сізде моно болса және жоғарғы іштің немесе иықтың сол жақ бөлігінде өткір, кенеттен ауырсыну пайда болса, дереу ауруханаға барыңыз.
Іштің ауыруы иыққа шығып, көкбауыр бұл аймақта болмаса да ауырсынуды тудыруы мүмкін
Қадам 6. Вирусты басқаларға бермеуге тырысыңыз
Симптомдар вирус сіздің жүйеңізде бірнеше апта болғанша көрінбейтіндіктен, сіз кейбір адамдарға жұқтырған боларсыз, бірақ достарыңыз бен туыстарыңыздың басынан өткеріп отырған қайғы -қасіретті аямау үшін бар күшіңізді салыңыз. Ешкіммен тамақ, сусын, күміс немесе косметиканы бөліспеңіз. Басқа адамдарға жөтелмеуге және түшкірмеуге тырысыңыз. Ешкімді сүймеңіз және жыныстық қатынастан аулақ болыңыз.
3 -ші әдіс 3: Медициналық көмекке жүгіну
Қадам 1. Егер қайталама инфекциялар пайда болса, дәрігерге қаралыңыз
Сіздің денеңіз әлсіз болады және бактериялардың шабуылына сезімтал болады. Моно кейде стрептококк немесе синусын немесе бадамша бездің инфекциясымен бірге келеді. Егер сіз қайталама инфекцияға күдіктенсеңіз, антибиотиктерді тағайындау үшін дәрігерге барыңыз.
Қадам 2. Егер көкбауырыңыз жарылып кетсе, шұғыл операция жасаңыз
Егер сіз іштің жоғарғы бөлігінде немесе иығыңызда, әсіресе көтеру немесе физикалық жүктеме кезінде күрт, кенеттен ауыру сезсеңіз, дереу ауруханаға баруыңыз немесе жедел жәрдем шақыруыңыз қажет.
3 -қадам. Антибиотиктердің моно әсер етпейтінін түсініңіз
Антибиотиктер сіздің денеңізге бактериялық инфекцияларды жоюға көмектеседі, бірақ моно вирустың әсерінен болады. Ол әдетте вирусқа қарсы препараттармен емделмейді.
Кеңестер
- Кейбіреулер моно бір реттік мәміле десе де, олай емес. Сіз EBV вирусын, CMV вирусын немесе екеуін бір мезгілде ұстау арқылы мононы қайта -қайта ұстай аласыз.
- Қолыңызды жиі жуып, басқа адамдармен сусындарды, тамақ пен косметиканы бөлісуден бас тарту арқылы моно түсу мүмкіндігін төмендетіңіз.
- Егер дәрігер ауруды дұрыс диагноз қою үшін антидене сынағын жүргізсе, пациент емделудің әдеттегі курсын ұстануы керек болады: ауруды күтіп алу, ауырсыну мен безгегіне қарсы дәрі-дәрмектерді қабылдау және төсек демалысы.
- Мононуклеоз-12-40 жас аралығындағы адамдарға жиі әсер ететін ауру. Ересек адамда моно өзін көрсеткенде, симптомдар әдетте безгегі болып табылады, ол қалыптыдан ұзаққа созылады. Дәрігер оны ересектерде жиі кездесетін басқа ауру немесе жағдай деп қателесуі мүмкін, мысалы бауыр немесе өт қабы проблемалары немесе тіпті гепатит.
Ескертулер
- Егер сізде әлі де басқа вирустық инфекциядан қалған дәрі -дәрмектер болса, оны моно тазартады деп үміттенбеңіз. Вирусқа қарсы дәрі -дәрмектер пациенттердің шамамен 90 пайызында мононуклеозға реакция береді, бұл бөртпе тудырады, дәрігерлер оны аллергиялық реакция деп қателесе алады.
- Мононуклеоздан сауығып жатқанда ешкіммен сүйісуден, сусынмен немесе тамақпен бөлісуден бас тартыңыз. Дәл осылай, егер сіз моно бар адамға күтім жасасаңыз, сілекей алмасу мүмкіндігі бар кез келген іс -әрекетке қатыспаңыз.
- Моно үшін арнайы ем жоқ. Дұрыс тамақтану, күн сайын су немесе шырын ішу және көп демалу көмектеседі.
- Іштің немесе иықтың қатты ауыруы пайда болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Моно көкбауырдың ұлғаюына әкелуі мүмкін, ал егер ол жарылып кетсе, тез арада жедел жәрдемге бару керек.
- Нәрестелер мен иммундық жүйесі әлсіреген адамдардан аулақ болыңыз.
