Түссіз, құрғақ теріңізді жылтыр, жылтыр аяққа айналдыру оңай. Бірінші қадам - аяқтың барлық өлі тері жасушаларын қабыршақтайтындығыңызға көз жеткізу. Аяғыңызды қабыршақтап алғаннан кейін, сіз жақынырақ, тегіс қырынуға болады. Қырынудан кейін бірден ылғалдандырыңыз. Қосымша жылтыр болу үшін жылтырататын ұнтақ немесе дене майын қосуға болады.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Аяғыңызды қабыршақтау
Қадам 1. Қырынудан бұрын аяқтарыңызды қабыршақтаңыз
Қырыну мен жылтыр аяқтың қырынуының сыры - қырынудан бұрын қабыршақтану. Қабыршақтау терінің өлі жасушаларын жояды, әйтпесе ұстараны бітеп тастауы мүмкін. Өлі тері жасушаларына бітелген ұстара сізге қырынуға жол бермейді. ЭКСПЕРТТІК КЕҢЕС
Diana Yerkes
Skincare Professional Diana Yerkes is the Lead Esthetician at Rescue Spa in New York City, New York. Diana is a member of the Associated Skin Care Professionals (ASCP) and holds certifications from the Wellness for Cancer and Look Good Feel Better programs. She received her esthetics education from the Aveda Institute and the International Dermal Institute.
Диана Еркес
Тері күтімі маманы
Сізге ең жақсы қабыршақтайтын заттар туралы білу үшін тері күтімі бойынша маманға баруға тырысыңыз.
Нью -Йорктегі Rescue Spa жетекші эстетигі Диана Еркес былай дейді:"
Эстетик сізге кеңес бере алады пилингтің дұрыс әдісі, бұл өніммен болсын немесе скраб тәрізді физикалық қабыршақтанудан болсын ».
Қадам 2. Құрғақ тазалауды қолданып көріңіз
Табиғи қылшықтан жасалған қатты щетканы қолданыңыз. Тізеңіздің сыртын щеткадан бастаңыз. Қан айналымын ынталандыру үшін жеткілікті қысым көрсете отырып, жоғары қарай тараңыз. Санның ішкі жағын щеткамен жалғастырыңыз. Содан кейін бұзауды аяқтан бастап, шапқа қарай ысқылаңыз. Бөксеңізді ортасынан жамбасқа қарай ысқылап аяқтаңыз.
Сіз қысым жасағыңыз келсе де, ауыртпайтындай қатты баспаңыз
Қадам 3. Душта қабыршақтайтын қолғаптарды қолданыңыз
Пилинг қолғаптары-бұл сіздің аяқтарыңызды қабыршақтайтын тамаша химиялық құралсыз әдіс. Сіз оларды душта болған кезде қолдана аласыз, және арнайы өнімдер қажет емес. Жылы душқа кіріп, теріңізді кем дегенде екі минут бойы бу мен суда ылғалдандыруға мүмкіндік беріңіз және аяқтарыңызды қолғаппен сүртіңіз.
Қадам 4. Құм, тұз немесе кофе негізіндегі қабыршақтанудан аулақ болыңыз
Тұзды, кофе тартқышты, құмды немесе басқа да қатты ингредиенттерді қолданатын физикалық қабыршақтайтын заттар теріңізде ұсақ жараларды қалдырады. Қырынудан бұрын бұл қажет емес, өйткені қырыну сіздің нәзік теріңізді тырнақтар мен кесіктерге қауіп төндіреді.
3 -ші әдіс 2: аяғыңызды қыру
Қадам 1. Жаңа ұстараны пайдаланыңыз
Ұстараны үнемі ауыстырып отыру маңызды. Ескі ұстара шашты, өлі тері жасушаларын және қалған қырыну кремін жинай алады. Бұл сіздің теріңізге бактерияларды енгізуі мүмкін, егер сіз теріңізді кесіп немесе тырнап алсаңыз, инфекцияны тудыруы мүмкін. Ескі ұстара қолданған кезде де түссіз болады.
Қадам 2. Душтың соңына жақын қырыну
Егер сіздің теріңіз жылы сумен жұмсартылса, сіз жақынырақ, тегіс қырыну аласыз. Жылы ваннада немесе душта кем дегенде он минут болу керек. Кем дегенде осы уақытқа кіргеннен кейін, сіз қырынуды бастауға болады.
Қадам 3. Өте ыстық судан аулақ болыңыз
Егер сіз шынымен ыстық суға шомылсаңыз немесе душ қабылдасаңыз, теріңіз тым жұмсақ болады. Бұл сіздің аяқтарыңызды тырнақтар мен кесіктерге бейім етеді. Егер сізге ыстық душ ұнаса, қырынудан бұрын температураны төмендеткеніңізді ұмытпаңыз. Жылы, бірақ ыстық емес суға ұмтылыңыз.
Қадам 4. Ылғалдандыратын қырыну кремін немесе гельді қолданыңыз
Ешқашан аяғыңызды құрғатпаңыз немесе сабынды сабынмен қырмаңыз. Бар сабыны ұстараның теріңіздің үстінен оңай сырғып кетуі үшін жеткілікті майлауды жасамайды, бұл кесілген жерлер мен тыртықтарды тудыруы мүмкін. Оның орнына ылғалдандыратын кремді немесе гельді таңдаңыз.
Егер сіз асығыс болсаңыз, қырыну кремі немесе гельдің орнына шашқа арналған кондиционерді қолдануға болады
Қадам 5. Шаш өсу бағытында қырыну
Сіздің әр аяғыңыздағы алғашқы өту төмен қарай, шашыңыз өсетін бағытта болуы керек. Шаш өсу бағытында қырынғаннан кейін, сіз жоғары қарай қосымша өту жасай аласыз. Егер сізде сезімтал тері болса, сіз жоғары қырынудан аулақ болуыңыз керек, себебі бұл тырнақ, тыртық және терінің тітіркену ықтималдығын арттырады.
3 -ші әдіс 3: Ылғал мен жылтырды қосу
Қадам 1. Қырынудан кейін бірден ылғалдандырыңыз
Қырынудан кейін теріңізді ақырын құрғатыңыз. Содан кейін алкогольсіз ылғалдандыратын лосьон жағыңыз. Бұл сізге жаңа қырынған теріңізді тітіркендірмеуге көмектеседі, сонымен қатар ұсақ ұстараның күйіп қалуынан кейде пайда болады.
Табиғи, алкогольсіз ылғал үшін 100% таза ши майымен ылғалдандыруға тырысыңыз
Қадам 2. Өзін-өзі тотықтырып көріңіз
Қазіргі тері түсіне сәйкес келетін өздігінен тотықтырғышты таңдаңыз. Егер сізде ашық тері болса, жеңілден орташаға дейінгі формуланы таңдаңыз. Егер сіздің теріңіз күңгірт болса немесе зәйтүн тондары болса, қараңғы формулаға жүгініңіз. Мус немесе лосьон негізіндегі илегіш сізге өтініш беру процесінде көбірек бақылау береді.
- Пилингтен, қырынудан, кептіруден және ылғалдандырғаннан кейін, өздігінен тотығуды бір шай қасықтан жағыңыз.
- Тобықтан бастаңыз және кішкене айналмалы қозғалыстармен теріге өздігінен тотығуды тегістеңіз.
- Тотығушыға нұсқаулықта көрсетілгеннен екі есе ұзақ кептіруге рұқсат етіңіз және қолданғаннан кейін кем дегенде алты сағат бойы душ қабылдаудан аулақ болыңыз.
- Есіңізде болсын, егер сіз біртіндеп формуланы қолдансаңыз, қалаған көлеңкеге жетпес бұрын екіден төртке дейін уақыт қажет болуы мүмкін.
Қадам 3. Дене майымен жылтыр қосыңыз
Майлар - жарқыраған, жылтыр аяқтардың қақпасы. Егер сіз табиғи жолмен жүргіңіз келсе, қабыршақтанудан және қырынудан кейін аяқтарыңызға табиғи органикалық майды жағып көріңіз. Ол ылғал мен жылтыр қосады. Егер сіз көбірек жылтыратқыңыз келсе, жарқыраған дене майын таңдаңыз, оны Интернеттен немесе сүйікті әмбебап дүкеннің макияж үстелінен сатып алуға болады.
- Жылтыр аяқтар үшін теріңізге бір шай қасық кокос майын жағып көріңіз.
- Бадам майы А және Е дәрумендеріне бай. Мақта таяқшасымен аз мөлшерде жағып, аяққа сіңуіне мүмкіндік беріңіз.
- Әдетте 98% минералды майдан тұратын нәресте майы сіздің аяқтарыңызға ылғал мен жылтыр қосады.
- Арган майы антиоксиданттарға, май қышқылдарына және линол қышқылына бай. Қырынудан кейін аяқтарыңызға бір шай қасық арган майын жағып көріңіз.
Қадам 4. Жарқыраған ұнтақтан аздап шаңнан тазалап көріңіз
Егер сізде қара тері болса, аяғыңызды жылтырату үшін сізге жақсы ылғалдандырғыш қажет. Ашық тері реңктеріне жақсы жылтыр ұнтақ немесе минералды ұнтақ қосылған жарқыл қосуға болады. Үлкен макияж щеткасын алып, аяқтың алдыңғы жағына аздап жағыңыз. Жарқыраған және минералды ұнтақты әмбебап дүкендерде немесе Таргет сияқты жерлерде макияж есептегішінен табуға болады.
