Салауатты өмір 2024, Қараша

Егер сіз адамдарға бақытты және сау болуға көмектесуді армандаған болсаңыз, онда дәрігер болу - таңғажайып және пайдалы мамандық таңдау. Сіз әлі де орта мектепте болсаңыз да, өзіңізді дұрыс жолға қою үшін көп нәрсе жасай аласыз. Сіздің барлық жаттығуларыңыздан өту үшін көп уақыт қажет болса да, сіз дәрі -дәрмекті аяқтағаннан кейін жасай аласыз.

Көптеген адамдар хирург ретінде өмірді сақтап қалуды немесе жақсартуды армандайды. Бұл арманға жету үшін сіз бірнеше жыл бойы мектепке баруыңыз керек, бастапқы біліміңіз бен арнайы дайындықтан өтіңіз. Сіз басқа хирургтар мен профессорларыңыздан тәлімгерлер іздеуіңіз керек.

CNAs (Certified Nursing Assistant) - бұл медбикелерге ауруханалар мен басқа да медициналық мекемелерде күнделікті міндеттерді орындау арқылы көмектесетін мамандар. CNA -лар пациенттерді жуындыруға және киіндіруге, өмірлік маңызды белгілерді және салмақ пен бой сияқты басқа статистиканы тексеруге және басқа міндеттермен қатар өздігінен қозғала алмайтын пациенттерді қайта орналастыруға көмектеседі.

Медбикелер - денсаулық сақтау саласындағы маңызды серіктестер болып табылатын озық тәжірибелі медбикелердің бірнеше түрлерінің бірі. Олар аурудың алдын алуға және денсаулықты басқаруға баса назар аудара отырып, диагностика мен емдеуден өздерінің клиникалық тәжірибелерін біріктіреді.

Мейірбике жетіспеушілігі жиі кездеседі. Медбикелер ауруханаларда, емханаларда, дәрігерлер кеңселерінде, қарттар үйінде және үйдегі денсаулық сақтауда қажет. Мейірбике болуды үйрену - денсаулық сақтау мамандығына кірудің тамаша тәсілі. Қадамдар 3 -тің 1 -бөлігі:

«Бірінші курс 15» термині колледждің бірінші курс студенттерінің көпшілігінің алғашқы салмақ қосуын білдіреді. Бұл кейде 15 фунттан сәл аз немесе 15 фунттан асады. Колледж кезіндегі дене салмағының жоғарылауы әр түрлі себептерге байланысты болуы мүмкін, бірақ көбінесе:

Колледж керемет тәжірибе болуы мүмкін, бірақ егер сізде тамақтану бұзылысы болса, бұл қиын және қорқынышты болуы мүмкін. Тамақтанудың бұзылуы колледжде оң тәжірибе алуға кедергі келтіруі қажет емес. Сізге күн тәртібін басқаруды үйрену үшін күшті қолдау жүйесі қажет.

Стрессте немесе қайғылы кезде жылау қалыпты жағдай, бірақ егер сіз жылағыңыз келмесе немесе жылап жатқанын көргіңіз келмесе, оны тоқтатудың жолдары бар Мұны істеу үшін сіз физикалық немесе психикалық өзгерістер жасай аласыз, бұл сіздің көңіліңізді ренжіткен нәрседен алшақтатып, жағымды нәрсеге назар аударады.

Ұлыбританияда дәрігер болу ең табысты мансаптардың бірі болуы мүмкін. Көп еңбек пен жылдар бойы дайындық қажет болса да, сіз адамдарға көмектесуге және күн сайын шынымен өзгеруге мүмкіндік аласыз. Бақытымызға орай, Ұлыбританияда дәрігер болу үшін не істеу керектігін түсіну қиын емес.

Медициналық қызметкерлер мен пациент арасындағы кез келген дерлік ауру тарихын алуды қамтиды. Анамнездегі егжей -тегжейлі ақпарат пациенттің негізгі шағымына және уақыт фактор болып табылатындығына байланысты. Толық тарихқа уақыт болған кезде, ол негізгі шағымның бастапқы, қайталама және үшінші сатыларындағы тарихты, науқастың симптомдарын қарауды және өткен ауру тарихын қамтуы мүмкін.

Медициналық тексерушілер немесе сот -патологтар федералды, штаттық және жергілікті үкіметтерде, сондай -ақ әскери, медициналық мектептер мен ауруханаларда жұмыс істейді. Медициналық сарапшылар күтпеген немесе зорлықпен өлімнің себебін анықтайды.

Басқа адамды сүю қиын немесе қорқынышты нәрсе сияқты көрінуі мүмкін. Бұл адам сіздің досыңыз, отбасы мүшесі немесе жігітіңіз/қызыңыз болсын, махаббат сіздің әрқайсыңыздың бір -біріңізге осал екеніңізді білдіреді және сіз мұны қалай істеуге болатынын ойлайтын шығарсыз.

Күмән адамдарға көптеген қиындықтар туғызады. Олар көптеген сезімдерге әкеледі, соның ішінде сенімсіздік, өзін-өзі бағалауды төмендету, көңілсіздік, депрессия және үмітсіздік. Есіңізде болсын, күмән қалыпты, және бәрі де солай өтеді. Күмәндан арылу үшін оларды түсініп, позитивке айналдыру қажет.

Кейбір адамдар алаңдаушылық немесе қорқыныш сезімімен байланысты құрдастарымен сөйлесуге тырысқанда елеулі проблемаларға тап болуы мүмкін. Егер бұл сіз айналысатын нәрсе болса, сізде әлеуметтік мазасыздық деп аталатын әлеуметтік фобия болуы мүмкін.

Егер сіз үнемі уайымдайтын болсаңыз, шиеленісті сезінсеңіз немесе жағымсыз немесе апатты нәрселер болады деп ойласаңыз, сіз алаңдаушылықпен күресуіңіз мүмкін. Мазасыздықтың нақты себептері белгісіз болса да, бұл аурудан зардап шегетін адамдар көбінесе қауіп -қатер факторларына ортақтасады, мысалы, мазасызданған отбасы мүшесінің болуы, жарақат алу немесе психикалық аурудың басқа түрлері.

Әркімнің жақсы және жаман күндері болады, иә? Бірақ егер сізде СДВГ бар болса, кейде сіздің белгілеріңіз ауыр сезінуі мүмкін. Шоғырланбау үшін немесе назар аудармауға тырысуыңыз мүмкін. Уайымдамаңыз. Жанжалдың болуы қалыпты жағдай. Бақытымызға орай, сіздің ADHD -мен күресуге көмектесетін шешімдер мен стратегиялар бар, осылайша сіз ең жақсы өмір сүре аласыз.

Адам эмоцияны тіл, дыбыс (немесе тон), мимика және дене тілі арқылы жеткізеді. Тіл мен мәдениет адамдардың эмоциясын қалай білдіретініне әсер етуі мүмкін. Бұл айырмашылықтарға қарамастан, барлық адамдар белгілі бір негізгі эмоцияларды бастан кешіреді.

Жігерлі балалар өте шаршаңқы болуы мүмкін, ал ересек адам ересек жасқа жеткенде әдетте қобалжу азаяды. Белсенділіктің белгілі бір дәрежесі қалыпты және тіпті пайдалы болуы мүмкін. Бірақ егер сіз алаңдайтын болсаңыз, оны қалай бақылауға алуға болатыны туралы ойлануыңыз мүмкін.

Кейде депрессия әлемнің соңы сияқты сезіледі, бірақ сіз жалғыз емессіз -бұл американдықтардың шамамен 10% -ына әсер ететін жойқын ауру. Депрессия - бұл ауыр ауру. Егер емделмесе, бұл сіздің өміріңіздің барлық саласына үлкен зиян келтіруі мүмкін.

Егер сізде созылмалы ауырсыну болса, оны азайтуға болатын түрлі әдістер бар. Көп жағдайда созылмалы ауруы бар адамдар ауруын емдеу үшін арнайы медициналық көмекке жүгінуі керек. Сонымен қатар, жалпы тұрмыстық емдеумен және физикалық және психикалық денсаулықты жақсарту арқылы созылмалы ауруды азайтудың жолдары бар.

Зерттеулер көрсеткендей, мидың зақымдануының белгілі бір түрі инсульт мидың зақымдалған бөлігіне байланысты әр түрлі физикалық және эмоционалды белгілерді тудыруы мүмкін. Инсульт оны бастан кешкен адамға да, жаңа жағдайға бейімделуге мәжбүр болатын достар мен туыстарға да қорқынышты болуы мүмкін.

Сіздің ата -анаңыз өмір бойы маскүнем болды ма, әлде алкоголизм жақында басталды ма, қарт маскүнемнің баласы болу қиын. Сіз оларды көмекке немесе емделуге мәжбүрлей алмасаңыз да, олардың маскүнемдігімен жақсы күресуге болатын нәрселер бар. Ата -анаңызбен ішу проблемасы туралы айтудан қорықпаңыз.

Егер сіз өзіңізді ыңғайсыз деп санасаңыз, сіз әлеуметтік жағдайда қиналып, не айтарыңызды білмейтіндей сезінуіңіз мүмкін. Өзіңіздің ыңғайсыздығыңызды жеңу үшін сіз алдымен сізді ұстап тұрған кез келген ұялшақтықпен немесе әлеуметтік мазасыздықпен күресуіңіз керек.

Өзіңіз туралы және басқалар үшін сөйлеу өздігінен болмайды. Көбінесе бұл жұмыс істеу керек және уақыт өте келе дағдылар жетілдірілуі керек. Дауысты қолдану сізге өзіңізді жайлы сезінбеуі мүмкін, бірақ бұл сіздің негізгі құқықтарыңыздың бірі.

Жұмыс орнындағы жазатайым оқиғаларды азайтудың ең жақсы әдісі - алдын алу шараларымен белсенділік таныту. Алдын алудың бір унциясы бір фунт емдеуге тұрарлық. Жазатайым оқиғалардың алдын алудың көптеген жолдары бар, бірақ бұл әдістерді жүзеге асыру үшін сіз дәйекті болуыңыз және күтуіңізді нақты жеткізуіңіз керек.

Құрметтемеу сезімі сізді төмендетеді және сіз ұсынатын барлық керемет қасиеттерді есте сақтауды қиындатады. Позитивті көзқарасты сақтау және адамдарға күмәнданудың пайдасын беру маңызды болғанымен, құрметтемеудің қызыл жалаушаларын түсіну сізге өзіңізді қорғауға және өзіңізді бағалауды арттыруға мүмкіндік береді.

Жанасу - жеке адамның әлеуметтік өмірінің негізгі элементтерінің бірі. Нәресте кезінде бұл ең дамыған сенсорлық функция. Біз есейген сайын сенсорлық флирттен билікке және эмпатияға дейін бәрін білдіре алады. Сонымен қатар адамдар арасында байланыс орнатады.

Медициналық мектеп сізге адам денесі туралы білуге болатын барлық нәрсені үйрете алады, бірақ ол сізді адамдармен қарым -қатынас жасауға толық дайындай алмайды. Бақытымызға орай, пациенттермен сіз ойлағандай сөйлесу қиын емес. Ең бастысы - оларға жанашырлық таныту және олардың медициналық мәселелерін тиімді және жанашырлықпен талқылау.

Тиімді қарым -қатынас кез келген емделушінің денсаулығын сақтау тәжірибесінде маңызды рөл атқарады, ал емделушіге ақпаратты жеткізу мен жеткізудің үлкен жауапкершілігі сертификатталған мейірбике көмекшісінің (CNA) жауапкершілігінде. Байланыс мейірбике ісінде әр науқасқа жеке және жан -жақты көмек көрсетуде және олардың сәтті емделуінде маңызды.

Кейде қорқынышты оқиға немесе тақырып туралы шынайы, ақпараттандырылған әңгіме оны алаңдаушылықты азайтады. Егер сіз қорқынышты тақырыпты талқылауға тура келетін жағдайға тап болсаңыз, онда ұқыпты және сезімтал әрекет ету маңызды. Әңгімеңізді басқа адамның жасына және жетілуіне қарай бейімдеген дұрыс, әсіресе сіз баламен сөйлесіп жатсаңыз.

Стресстік уақытта тиімді қарым -қатынас жасау қиын болуы мүмкін. Дегенмен, жиі және жақсы қарым -қатынас жасай білу сізге стресстік жағдайды жақсы басқаруға мүмкіндік береді және басқаларға да онымен күресуге көмектеседі. Егер сіз тыныштықты қамтамасыз ете алсаңыз, жақсы тыңдауды, анық және адал болуды үйреніп, кінәлаудан аулақ болсаңыз, сіз стресстік жағдайларда кәсіби түрде де, үйде де жақсы сөйлесе аласыз.

Таза тамақтанудың ресми анықтамасы жоқ, бірақ бұл негізінен өңделген және оралған тағамдардан табиғи күйінде болатын тағамдардың пайдасынан бас тартуды білдіреді. Бұл пайдалы тағамдарды тұтынуды қамтамасыз етудің танымал әдісі. Таза тамақтану үшін жемістер мен көкөністерді, дәнді дақылдарды, ақуыздарды және пайдалы майларды көбірек жеуге назар аударыңыз.

Сіздің балаңыздың көру қабілетінің нашарлауына байланысты, кейбір адамдар сіздің балаңыздың артықшылықтарын пайдалана алады және оларды өздері жасамаған нәрсені жасауға дағдыландырады. Олар сіздің балаңызға мүгедектігіне байланысты қажет болғаннан артық көмек бергісі келуі мүмкін, бірақ егер олар тым көп көмекке ыңғайсыз болса да, оларды «нәресте» ету қажеттілігін сезінеді.

Дискриминация - жеке адамдарға нашар немесе әділетсіз қарау, себебі олар әр түрлі. Зағиптар мен нашар көретіндер - бүгінде кемсітушілікке ұшыраған топ. Мүгедектігі бар американдықтар туралы заң (ADA) кемсітушілікке тыйым салғанымен, өкінішке орай, қоғамда әлі де өршіп тұр.

Кейде стресс жақсы болуы мүмкін. Бұл бізге сал ауруына шалдыққан кезде әрекет етуге көмектеседі, бұл кедергілерді жеңуге итермелейді. Бірақ күнделікті күйзеліс сіздің денсаулығыңыз бен психикаңызға зиян тигізуі мүмкін. Жақсы жаңалық - стрессті дұрыс құралдармен басқаруға болады.

Пассивті-агрессивті мінез-құлық-бұл қақтығысты онымен айналыспай-ақ шешу әдісі және ол қарым-қатынасқа нұқсан келтіруі мүмкін. Пассивті-агрессивті адамдар алдымен қолайлы болып көрінеді, бірақ кейін басқаша әрекет етеді; Сіз оларды «екі жүзді» деп сипаттайтынын естуіңіз мүмкін.

Кейде, бірдеңе дұрыс болмай қалса, шыдамдылық танытпайсың. Сіздің ақыл -ойыңыз сізге оны жеңуді және оны жеңуді айтады. Өткен - бұл өткен шақ, және кері айналдыру түймесі жоқ. Бұл өте қарапайым және тез естіледі, бірақ бір нәрсені тастау өте қиын.

Кесу-өзіне зиян келтірудің кең таралған түрі. Өз-өзіне зиян келтіру-бұл біреу қиын сезімдермен, ауыр жағдаймен немесе тәжірибемен күресу әдісі ретінде өзіне қасақана зиян келтіруі. Кесу сізді қазіргі сәтте жақсы сезінуі мүмкін және сізге өзіңізді бақылауда ұстауға көмектеседі;

Ұялшақ адаммен сөйлесу кейде қиынға соғуы мүмкін, әсіресе егер сіз жалғыз сөйлесіп жүргеніңізді сезсеңіз. Айла - қызықты тақырыптарды табу және басқа адамға өзін жайлы сезіну. Егер сіз жеке чаттар жұмыс істемесе, сіз олармен онлайн режимінде сөйлесе аласыз.

Ұялшақтық көптеген ұлдар мен еркектерге, әсіресе қыздарға қатысты, әлсірететін жағдай болуы мүмкін. Егер ұялшақтық сізді ерекше адаммен кездестіруге кедергі келтірсе, оны қалай жеңуге болатынын білу үшін келесі қадамдарды оқыңыз. Қадамдар 3 бөліктің 1 бөлігі: