Медицина 2024, Мамыр

Асимметриялық көзді түзетудің 12 әдісі

Асимметриялық көзді түзетудің 12 әдісі

Сыртқы түрінен айтарлықтай ерекшеленетін асимметриялы көздердің болуы сізді саналы түрде қалдыруы мүмкін. Көбінесе себеп - бұл птоздың (немесе блефароптоздың) қандай да бір түрі, көбінесе қабақтың түсуі деп аталады, ол кейбір жағдайларда көру проблемаларын тудыруы мүмкін.

Көздің нашарлап бара жатқанын қалай айтуға болады (суреттермен)

Көздің нашарлап бара жатқанын қалай айтуға болады (суреттермен)

Көру қабілетінің төмендеуі жас, ауру немесе генетикаға байланысты болуы мүмкін. Көрудің жоғалуын түзететін линзалар (көзілдірік немесе контактілер), дәрі -дәрмек немесе хирургия көмегімен емдеуге болады. Егер сіз көру қабілетінің бұзылуына күдіктенсеңіз, медициналық көмекке жүгіну маңызды.

Миопияны табиғи түрде қалай азайтуға болады: 8 қадам (суреттермен)

Миопияны табиғи түрде қалай азайтуға болады: 8 қадам (суреттермен)

Миопия немесе алыстан көре алмау - бұл алыстағы объектілердің фокуссыз көрінуіне әкелетін жалпы жағдай. Миопиямен ауыратындар үшін ең жақсы нұсқа - дәрігердің нұсқауы бойынша көзілдірік немесе линза тағу. Лицензиясыз алыс объектілерге назар аудару сіздің миопияңызды тез нашарлатуы мүмкін.

Алыстан көрудің алдын алудың 3 әдісі

Алыстан көрудің алдын алудың 3 әдісі

Алыстан көрмеушілік немесе миопия, әдетте, бірнеше метр ішінде, бірақ сізден алыста емес, жақыннан көруге болады. Сіз көре алмаушылықпен туа аласыз немесе оны бала кезіңізде дамыта аласыз. Алыстан көрудің нақты себебі белгісіз, бірақ жиі кездесетін қауіп факторларына бір немесе екі ата -ананың көруі және үнемі көзді шаршататын әрекеттермен айналысу жатады (мысалы, көп уақыт оқу немесе компьютер экранына қарау).

Көзді қорғаудың 3 әдісі

Көзді қорғаудың 3 әдісі

Көру - сіздің маңызды қабілеттеріңіздің бірі, сондықтан сіз көзіңізді қорғауға назар аударуыңыз керек. Мүмкіндігінше, жарақат алмау үшін күннен қорғайтын көзілдірік, көзілдірік немесе қорғаныс көзілдірігін киіңіз. Көз дәрігеріне үнемі барып тұрыңыз, қоректік заттарға бай тағамдарды жеп, көздің денсаулығын қамтамасыз ету үшін ұйқыны қандырыңыз.

Көзілдірік қажет болса айтудың 4 әдісі

Көзілдірік қажет болса айтудың 4 әдісі

Сіз көзіңізге күтім жасауыңыз керек, бұл көзілдірік киюді білдіруі мүмкін. Ең жиі кездесетін көру проблемалары-алыстан көре алмау (немесе алыстан көре алмау), алысты көре алмау (немесе алыстан көре білу), астигматизм және пресбиопия. Көптеген адамдар көру проблемасынан зардап шегеді, бірақ офтальмологқа немесе офтальмологқа баруды кейінге қалдырады немесе мүлде бармайды.

Миопияны емдеудің 4 әдісі

Миопияны емдеудің 4 әдісі

Миопия немесе жақыннан көре алмау - бұл көру қабілетінің нашарлауы, алыстағы объектілерге назар аудару қиын болғанда. Нағыз ем болмаса да, жақыннан көруді түзетудің әр түрлі әдістері бар. Рецепт бойынша көзілдірік кию - ең қарапайым және кең таралған әдіс.

Медициналық процедуралардан кейін үйге жетудің 3 әдісі

Медициналық процедуралардан кейін үйге жетудің 3 әдісі

Медициналық процедурадан өту ешқашан қызық емес, бірақ ересек адам үшін одан да қиын болуы мүмкін. Ең дұрысы, рәсімге еріп жүретін досыңызды немесе отбасы мүшесін табыңыз. Серіктестіктен басқа, сізге процедурадан кейін медициналық қызметкерлермен нақты қарым -қатынасты қамтамасыз етуге көмектесетін біреу қажет болуы мүмкін.

Жедел жәрдем бөлмесінде күту уақытын қалай қысқартуға болады: 8 қадам

Жедел жәрдем бөлмесінде күту уақытын қалай қысқартуға болады: 8 қадам

Аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ER) келген науқастар жиі ұзақ күтуге ұшырайды. Бұл күту уақыты негізінен ауруханаға жатқызу үшін қажет емделу процесіне, пациенттердің «отырғызылуына» (төсек күтуге), медициналық қызметкерлердің жетіспеушілігіне және кейде жергілікті жазатайым оқиғалардан немесе апаттардан пациенттердің санының көп болуына байланысты.

Медициналық келісім формасын қалай жазу керек (суреттермен)

Медициналық келісім формасын қалай жазу керек (суреттермен)

«Медициналық келісім бланкілерінің» бірнеше түрлері бар. Сіз өзіңіздің кеңсеңізде қолдануға болатын стандартты форманы дайындау қажет дәрігер бола аласыз. Бұл форманың мақсаты - емделуден бұрын пациенттен келісілген келісімді алғаныңызды жазу.

Дәрігерге қалай тез жазылуға болады (суреттермен)

Дәрігерге қалай тез жазылуға болады (суреттермен)

Егер сіз науқас болсаңыз немесе дәрігердің көмегіне жүгінуді қажет ететін ауруға шалдықсаңыз, сізге жазылу қиынға соғуы мүмкін. Дәрігерлер жиі бос емес және әдетте жоспарлы науқастарды немесе жағдайы ауыр немесе жарақат алған адамдарды ғана көре алады, бірақ дәрігерге қоңырау шалып, емхана, жедел жәрдем бөлмесі немесе басқа дәрігер сияқты балама нұсқаларды қарастыру арқылы сіз дәрігерге жүгінуіңіз мүмкін.

Medicare көмегімен мекен -жайыңызды өзгертудің 3 әдісі

Medicare көмегімен мекен -жайыңызды өзгертудің 3 әдісі

Көптеген адамдар әлеуметтік сақтандыру төлемдері арқылы медициналық сақтандыруды қамтамасыз ету үшін Medicare -ге сенеді. Егер сіз жақында көшіп келген болсаңыз, 2-3 апта ішінде Medicare көмегімен мекен-жайыңызды жаңартуыңыз керек. Жақсы жаңалық - Medicare көмегімен мекен -жайыңызды өзгерту оңай.

Ауруханаға немқұрайлылық туралы хабарлаудың 3 қарапайым әдісі

Ауруханаға немқұрайлылық туралы хабарлаудың 3 қарапайым әдісі

Аурухана жағдайында абайсызда емделу өте ауыр жағдайға әкелуі мүмкін. Өкінішке орай, АҚШ -тың медициналық жүйесінде ауруханаға немқұрайды қарау қиын нәрсе болуы мүмкін. Ауруханалар немқұрайлылық үшін жауапқа тартылуы мүмкін болса да, бұл процесс әдетте батылдық пен табандылықты қажет етеді.

Дәрігерсіз зертханалық тестке қалай тапсырыс беруге болады: 9 қадам (суреттермен)

Дәрігерсіз зертханалық тестке қалай тапсырыс беруге болады: 9 қадам (суреттермен)

Сіз өзіңіздің генетикалық құрылымыңыз немесе қан деңгейіңіз туралы ақпарат іздеп жүрсіз бе, әлде ауруға байланысты скринингтен немесе жалпы сауықтырудан өтуді қалайсыз ба, денсаулыққа қатысты сұрақтарға жауап алудың көптеген жолдарын ұсынатындар бар.

Денсаулық сақтаудан жарақат туралы қалай ақпарат алуға болады: 8 қадам (суреттермен)

Денсаулық сақтаудан жарақат туралы қалай ақпарат алуға болады: 8 қадам (суреттермен)

Қайғылы оқиғадан кейін сіз басқа адамдарға және қоршаған ортаға деген қарым -қатынасыңыздың күрт өзгеруін байқай аласыз және бұл сіздің денсаулық сақтау тәжірибеңізге де әсер етуі мүмкін. Жақында медициналық қызмет көрсетушілер жарақат алған адамдарға күтім жасаудың бір әдісі болып табылатын жарақат туралы ақпараттандырылған медициналық көмекке мұқтаждық туралы көбірек біле бастады.

Науқас ретінде қате диагноз қою қаупін төмендетудің 3 әдісі

Науқас ретінде қате диагноз қою қаупін төмендетудің 3 әдісі

Салыстырмалы түрде сирек болса да, медициналық жағдайлардың қате диагнозы болуы мүмкін. Дәрігердің қате диагнозы ұзаққа созылатын ыңғайсыздыққа немесе одан да ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін. Дәрігер сіздің жағдайыңызды шынымен түсінсе, сіз диагнозға немесе сұраққа сенімді болмауыңыз мүмкін.

Түсіру кезінде қалай демалуға болады: 8 қадам (суреттермен)

Түсіру кезінде қалай демалуға болады: 8 қадам (суреттермен)

Шыны керек, атыс қорқынышты болуы мүмкін. Көптеген адамдар ине немесе инъекциядан қорқады, бұл қалыпты жағдай. Алайда, атыс үш секундқа дейін ауыратынын, содан кейін олар аяқталғанын мойындау қажет. Маңызды вакцина үшін үш секундтық ауыртпалық мүлдем тұрарлық - олар сізді ауыр аурудан құтқаруы мүмкін.

Сіреспеге қарсы вакцина қажет болған кезде қалай білуге болады: 11 қадам (суреттермен)

Сіреспеге қарсы вакцина қажет болған кезде қалай білуге болады: 11 қадам (суреттермен)

Сіреспе түсірілімін көптеген адамдар жақсы біледі, бірақ сіз вакцинаны қашан алу керектігін білесіз бе? АҚШ пен басқа дамыған елдерде сіреспе ауруы сирек кездеседі, себебі вакцинация жоғары. Вакцинация маңызды, өйткені сіреспе, топырақта, кір мен жануарлар нәжісінде кездесетін бактериялық токсин тудыратын ауру емделмейтіндіктен.

Тұмауға қарсы вакцинацияны қалай жүргізуге болады (суреттермен)

Тұмауға қарсы вакцинацияны қалай жүргізуге болады (суреттермен)

Сарапшылардың айтуынша, тұмауға қарсы жыл сайынғы вакцина - бұл тұмаудың алдын алудың ең жақсы әдісі, бірақ бұл 100% тиімді емес. Әдетте, жыл сайынғы тұмауға қарсы вакцина сізді тұмау маусымында таралуы мүмкін болатын вирустың 3-4 штаммынан қорғайды.

Тұмауға қарсы вакцинаға жағымсыз реакцияны қалай емдеуге болады: 11 қадам

Тұмауға қарсы вакцинаға жағымсыз реакцияны қалай емдеуге болады: 11 қадам

Тұмау немесе тұмау тыныс алу жүйесіне әсер ететін ауыр және ықтимал өлімге әкелетін ауру болуы мүмкін. Тұмау өте жұқпалы. Тұмаудың көпшілігі дәрі -дәрмексіз немесе асқынусыз өтеді. Көптеген адамдар ауруды немесе ауыр асқынуларды болдырмау үшін жыл сайын тұмауға қарсы вакцина алады.

Вакциналарды қалай енгізу керек (суреттермен)

Вакциналарды қалай енгізу керек (суреттермен)

Вакцинациялау көптеген денсаулық сақтау мекемелерінде маңызды жұмыс болып табылады, және не істеу керектігін білу сізге және сіздің емделушіге тәжірибені жеңілдетеді. Вакциналарды енгізу науқаспен жақсы қарым -қатынастан және денсаулықты мұқият тексеруден басталады.

MMR вакцинациясының жанама әсерлерін анықтаудың 3 әдісі

MMR вакцинациясының жанама әсерлерін анықтаудың 3 әдісі

MMR вакцинациясы - бұл көптеген балалар бір жасында қабылдайтын және қызылша, паротит және қызамықтан қорғайтын иммунизация. Зерттеушілер вакцинаның өте қауіпсіз екенін және жанама әсерлері әдетте жұмсақ және уақытша болатынын анықтады. Сирек жағдайларда адамдар жанама әсерлерге байланысты медициналық көмекке жүгінуі мүмкін.

Дәрілік заттарды жүйеден шығарудың 3 әдісі

Дәрілік заттарды жүйеден шығарудың 3 әдісі

Егер сіз заңсыз есірткі қолданған болсаңыз, онда сіз оларды жүйеден тез арада шығаруыңыз қажет болуы мүмкін, мысалы, жұмыспен басқарылатын есірткі тестінен өту үшін. Немесе сіз есірткіден мүлдем бас тартқыңыз келуі мүмкін және оны сіздің денеңізден толығымен алып тастауды қалауыңыз мүмкін.

Есірткісіз жоғары көтерілудің 3 әдісі

Есірткісіз жоғары көтерілудің 3 әдісі

Біреу жоғары деңгейге көтерілу туралы айтқан кезде, көптеген адамдар бұл есірткі қолдану арқылы жүзеге асады деп ойлайды. Алайда, дененің табиғи функцияларын қолданатын көптеген әдістер бар, олар дәрі -дәрмектерді немесе сыртқы химиялық заттарды қолданбай жоғары өнім шығарады.

Кокаиннен жүйені қалай тазартуға болады: 11 қадам (суреттермен)

Кокаиннен жүйені қалай тазартуға болады: 11 қадам (суреттермен)

Кокаин - бұл заңсыз стимуляторлық препарат, ол сізді қысқа уақытқа жігерлі және эйфориялық сезінуге мәжбүр етеді. Өкінішке орай, бұл жағымсыз жанама әсерлерге, денсаулыққа қауіпті өлімге және тәуелділікке әкелуі мүмкін. Кокаиннің әсері шамамен 20-30 минутқа созылса да, ол сіздің денеңізде ұзақ сақталуы мүмкін.

Kief қолданудың 3 әдісі

Kief қолданудың 3 әдісі

Киф - бұл каннабистің шоғырланған түрі, ол өте күшті. Бұл ұнтақ тәрізді, бірақ іс жүзінде жабысқақ, кристалданған шайырдың кішкене бөліктері. Kief банкалар мен ұнтақтағыштардың түбінде жиналады және оны әр түрлі тәсілдермен қолдануға болады:

Кәстрөлді жүйеден қалай шығаруға болады: 12 қадам (суреттермен)

Кәстрөлді жүйеден қалай шығаруға болады: 12 қадам (суреттермен)

Егер сізде жұмысқа тұрар алдында дәрі-дәрмекке тест жасалса немесе сіздің компания кездейсоқ тестілеу өткізетіні белгілі болса, сіз өзіңіздің жүйеңізді тазалап, оны тестке дайын етуге тырысатын шығарсыз. Әрине, кәстрөлсіз жүйенің жалғыз жолы-темекі шегу немесе марихуананы жұту емес.

Қарасора бүршігін анықтаудың қарапайым әдістері: 9 қадам

Қарасора бүршігін анықтаудың қарапайым әдістері: 9 қадам

Марихуана мен қарасора екеуі де бір отбасынан және тұқымынан болғанымен, қарасора 0,3% тетрагидроканнабинол немесе THC аз каннабис ретінде жіктеледі. Қарасора бүршіктерінде каннабидиол немесе CBD көп мөлшерде болады, демек олар сізді тыныштандырады және ауруды басады, бірақ олар сізге THC -ден келетін «жоғары» бермейді.

Марихуана өсімдіктерінің иісін қалай жасыруға болады: 10 қадам

Марихуана өсімдіктерінің иісін қалай жасыруға болады: 10 қадам

АҚШ пен Ұлыбританияда марихуана қолданушыларының жақында өсуіне байланысты көптеген адамдар өздері өсіруді жөн көреді, себебі бұл үнемді. Алайда, өсімдіктің айқын иісі арқасында өсу еркіндігі тез арада көршілерімізге әсер етуі мүмкін. Бақытымызға орай, сіздің марихуана бақшасының иісін азайту үшін қолдануға болатын бірнеше шаралар бар.

Саяхатшы қалай болу керек: 12 қадам (суреттермен)

Саяхатшы қалай болу керек: 12 қадам (суреттермен)

Галлюциногендермен немесе басқа психидический препараттармен тәжірибе жасағанда, жауапкершілікті сақтап қалудың жолы - саяхатшы тағайындау. Белгіленген жүргізуші достарын үйге жеткізіп салу үшін қалай ішпейтіні сияқты, саяхатшы байсалды болып қалады және психиатриялық тәжірибе кезінде қауіпсіздіктің сақталуын қадағалайды.

Темекіні қалай шайнау керек: 15 қадам (суреттермен)

Темекіні қалай шайнау керек: 15 қадам (суреттермен)

Темекі шайнау Бейсбол лигасы ойыншыларының арасында бұрыннан танымал әдет болды. Бүгінде көптеген жерлерде темекі шегуге тыйым салынғандықтан, кейбір адамдар никотиннің балама көзі ретінде темекіні шайнайтын болды. Қадамдар 3 бөлімнің 1 бөлігі:

Арамшөптен қалай арылуға болады: 15 қадам (суреттермен)

Арамшөптен қалай арылуға болады: 15 қадам (суреттермен)

Марихуанадан кейін бірден сергек болу мүмкін емес. Химиялық дельта-9-тетрагидроканнабинол (THC)-бұл арамшөптердің бір бөлігі, ол сізді биік етеді және ол өсімдіктерден өсімдіктерге, олар қалай өсірілетініне, өңделетініне және сақталуына байланысты әр түрлі болуы мүмкін;

HPPD -мен қалай күресуге болады: 10 қадам (суреттермен)

HPPD -мен қалай күресуге болады: 10 қадам (суреттермен)

Егер сіз ақыл-ойды өзгертетін немесе галлюциногенді препараттарды қабылдаған болсаңыз, онда сіздің көру қабылдауыңыздың өзгеруі сізге таныс болуы мүмкін. Егер сіз бұл өзгерістерді үнемі бастан кешірсеңіз, сізде галлюциногенді-тұрақты қабылдаудың бұзылуы (HPPD) болуы мүмкін.

Neti Pot қалай қолдануға болады: 15 қадам (суреттермен)

Neti Pot қалай қолдануға болады: 15 қадам (суреттермен)

Мұрынмен суару үшін нети кастрюль қолданылады, бұл мұрын қуысын тұзды ерітіндімен шаюға әкеледі. Бұл үй елдеріндегі дәрі -дәрмек, Батыс елдерінде онша танымал емес, бірақ Үндістан мен Оңтүстік Азияда жиі кездеседі. Сіз мұрын қуысынан шырышты, бактериялар мен аллергендерді кетіру үшін күн сайын нети кастрюльді қолдана аласыз, бірақ нети кастрюльді тазалаудың дұрыс техникасын сақтау және тек зарарсыздандырылған, тазартылған немесе қайнатылған және салқындатылған суды қолдану маңы

Синустық қысымды төмендету үшін буды қолданудың 3 әдісі

Синустық қысымды төмендету үшін буды қолданудың 3 әдісі

Бумен пісіру - бұл синусын қысымын химиялық заттар мен дәрі -дәрмектерсіз босатудың ескі әдісі. Бу мұрын жолдарын ашуға және кейде қалың шырышты жұтуға көмектеседі, осылайша оның синусынан ағып кетуіне мүмкіндік береді. Дәрігер тағайындағандай, буды емдеуге арналған дәрі -дәрмектермен, антибиотиктермен және саңырауқұлақтарға қарсы препараттармен бірге қолдануға болады.

Мұрынның бітелуін жоюдың 4 әдісі

Мұрынның бітелуін жоюдың 4 әдісі

Суық тигенде немесе аллергия кезінде мұрын қуысы ісініп, шырыш пайда болады, дем алу қиын болады. Мұрынның бітелуі жай ғана тітіркендіргіш болуы мүмкін; мүлдем әлсіретуі мүмкін. Бақытымызға орай, суықтан немесе аллергиядан зардап шеккен кезде кептелісті жою мен жайлылықты арттырудың көптеген жолдары бар.

Бастың тоқырауынан арылудың 3 әдісі

Бастың тоқырауынан арылудың 3 әдісі

Суықтан немесе аллергиядан бастардың тоқырауы сізді қорқынышты сезінуі мүмкін! Бақытымызға орай, өзіңізді жақсы сезінуге көмектесетін бірнеше қарапайым әдістер бар. Бас кептелуін жеңілдету үшін шырышты қабық дұрыс ағып кетуі үшін синусын ашу керек.

Мұрындарды қалай тазартуға болады: 13 қадам (суреттермен)

Мұрындарды қалай тазартуға болады: 13 қадам (суреттермен)

Мұрын бітелген кезде дұрыс тыныс алу қиынға соғуы мүмкін. Бақытымызға орай, сіз мұрын бүріккішімен немесе мұрын жуу құралдарымен тазарту арқылы қайтадан жеңіл дем аласыз. Қадамдар 2 -ші әдіс: мұрын жуу құралын қолдану Қадам 1. Тұз ерітіндісі бар мұрын жууға арналған жинақты сатып алыңыз немесе өзіңіздің шешіміңізді жасаңыз Егер мұрынның созылмалы аурулары немесе синус проблемалары болса, мұрын жуу мұрын белгілерін жеңілдетуге жақсы.

Катаррадан қалай құтылуға болады: 13 қадам (суреттермен)

Катаррадан қалай құтылуға болады: 13 қадам (суреттермен)

Катаррит шырышты қабықтың қабынуынан туындаған мұрын, тамақ немесе кеуде қуысында шырыш пайда болған кезде пайда болады. Бұл шырыштың жиналуы - сіздің иммундық жүйеңіз инфекцияға қалай жауап береді. Катареяның себептері әртүрлі, бірақ оны үйде емдеуге болады.

Нети кастрюльді тазартудың 3 әдісі

Нети кастрюльді тазартудың 3 әдісі

Нети кастрюльдері бітелген, бітелген синусты тазартатын пайдалы құралдар. Егер олар дұрыс қолданылмаса, олар тітіркенуді немесе тіпті инфекцияны тудыруы мүмкін. Тиісті гигиена мен қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін, қолданғаннан кейін нети кастрюльді зарарсыздандырудың ең жақсы әдісін білу маңызды.