Көру қабілетінің төмендеуі жас, ауру немесе генетикаға байланысты болуы мүмкін. Көрудің жоғалуын түзететін линзалар (көзілдірік немесе контактілер), дәрі -дәрмек немесе хирургия көмегімен емдеуге болады. Егер сіз көру қабілетінің бұзылуына күдіктенсеңіз, медициналық көмекке жүгіну маңызды.
Қадамдар
4 -тің 1 -бөлігі: көру қабілетінің жоғалу белгілерін анықтау
Қадам 1. Назар аударыңыз
Бұл - заттарды жақсырақ көру үшін көзді тығыз қысып қою әрекеті. Көру проблемасы бар адамдарда көз алмасы, қабақ немесе линза әр түрлі болады. Бұл физикалық ақаулық жарықтың көзге дұрыс түсуіне жол бермейді және бұлдыр көруді тудырады. Көзді қысу жарықтың қисықтығын тарылтады және көру айқындылығын арттырады.
Қадам 2. Бас ауруы туралы біліңіз
Бас ауруы көздің шаршауынан болуы мүмкін. Көздің кернеуі көзге шамадан тыс стресстен туындайды. Көздің шаршауын тудыратын әрекеттерге мыналар жатады: көлік жүргізу, компьютерге/теледидарға ұзақ қарау, оқу және т.
3 -қадам. Екі жақты көруге назар аударыңыз
Қосарланған көру - бір объектінің екі бейнесін көру. Ол бір көзде немесе екеуінде де пайда болуы мүмкін. Көздің екі қабатты келбеті тұрақты емес пішінді қабықтың, катаракта немесе астигматизмнің салдарынан болуы мүмкін.
Қадам 4. Жеңіл галостерді іздеңіз
Гало - бұл жарық көзімен қоршалған жарқын шеңбер, әдетте фаралар. Галос әдетте қараңғы ортада пайда болады, мысалы түнде немесе қараңғы бөлмелерде. Гало жақыннан көруден, алыстан көруден, катаракттан, астигматизмнен немесе пресбиопиядан туындауы мүмкін.
5 -қадам. Егер сізде жарқыл пайда болса, назар аударыңыз
Жарқырау - бұл сіздің көзіңізге түсетін жарық көзі, ол көруді жақсартпайды. Жарқырау әдетте күндіз пайда болады. Жарқырау жақыннан көруді, алысты көруді, катаракты, астигматизмді немесе пресбиопияны тудыруы мүмкін.
6 -қадам. Бұлыңғыр көрініске назар аударыңыз
Бұлыңғыр көру - бұл көздің анықтығына әсер ететін айқындықтың жоғалуы. Бұлыңғыр көру бір көзде немесе екеуінде де пайда болуы мүмкін. Бұл жақыннан көрудің немесе алыстан көрудің белгісі.
Қадам 7. Түнгі соқырлыққа назар аударыңыз
Түнгі соқырлық - бұл түнде немесе қараңғы бөлмелерде көру қиын. Бұл жағдай әдетте жарқын ортада болғанда нашарлайды. Түнгі соқырлық катаракта, алыстан көре алмау, белгілі бір дәрі -дәрмектер, А витаминінің жетіспеушілігі, сетчатка аурулары мен туа біткен ақаулардан туындауы мүмкін.
4 -тің 2 -бөлігі: Жалпы көру бұзылыстарын түсіну
Қадам 1. Жақын көруді анықтаңыз
Алыстан көре алмаушылық объектілерді алыстан көруді қиындатады. Бұған көз алмасының тым ұзын болуы немесе қабықтың тым қисық болуы себеп болады. Бұл жарықтың торлы қабыққа шағылуына әсер етеді, бұл бұлыңғыр көруді тудырады.
2 -қадам. Алысты көруді анықтаңыз
Алыстан көре білу жақын орналасқан объектілерді көруді қиындатады. Бұл көз алмасының тым қысқа болуынан немесе жеткілікті қисық емес қабықтың болуынан болады.
3 -қадам. Астигматизмді анықтаңыз
Астигматизм - бұл көздің жарыққа торға дұрыс бағытталмауы. Астигматизм заттардың бұлыңғыр және созылып кетуіне әкеледі. Қабықтың дұрыс емес пішінінен пайда болады.
Қадам 4. Пресбиопияны анықтаңыз
Әдетте бұл жағдай жасына байланысты (40 жастан асқан). Бұл жағдай көзге объектілерге нақты назар аударуды қиындатады. Пресбиопия икемділіктің жоғалуынан және көздің ішіндегі линзаның қалыңдауынан болады.
3 -ші бөлім 4: Дәрігерге бару
Қадам 1. Сынақтан өтіңіз
Көру қабілетінің жоғалуын диагностикалау кешенді көз емтиханы деп аталатын бірқатар зерттеулер жүргізу арқылы жүзеге асырылады. Бұл сынақтың бірнеше компоненттері бар.
- Көрудің өткірлігін анықтау үшін көру өткірлігін анықтауға болады. Алфавиттің бірнеше жолдары бар көз диаграммасының алдында тұру арқылы жасалады. Әр жолда әр түрлі әріптер бар. Ең үлкен әріптер жоғарыда және ең кіші әріптер. Бұл емтихан ыңғайлы оқуға болатын ең кіші сызықты анықтау арқылы сіздің жақын көруіңізді тексереді.
- Тұқым қуалайтын соқырлыққа скрининг емтиханның бір бөлігі болып табылады.
- Қаптау тестін орындаңыз. Бұл тест сіздің көзіңіздің қаншалықты жақсы жұмыс істейтінін анықтайды. Дәрігер сізге бір көзімен кішкене затқа назар аударуды, ал екінші көзді жабуды ұсынады. Мұны істеудің мақсаты дәрігерге ашылмаған көзді нысанды көру үшін қайта фокустау керектігін анықтауға мүмкіндік береді. Егер көзге объектіні көру үшін қайта назар аудару қажет болса, бұл көздің қатты шаршауын көрсетуі мүмкін, бұл «жалқау көзді» тудыруы мүмкін.
- Көздің саулығын тексеріңіз. Көздің саулығын анықтау үшін сіздің дәрігеріңіз жарыққа сынақ жүргізеді. Сіздің иегіңіз жарыққа қосылған иек тірегіне қойылады. Бұл сынақ көздің алдыңғы бөлігін (қабақтың, қабақтың және иристің), сондай -ақ көздің ішкі жағын (сетчатка, оптикалық нервтерді) тексеру үшін қолданылады.
Қадам 2. Глаукомаға тест
Глаукома - бұл көз ішіндегі қысымның жоғарылауы (сұйықтық мөлшерінің жоғарылауына байланысты), соқырлыққа әкелуі мүмкін. Глаукоманы тексеру көзге кішкене ауаның жарылуы мен қысымды өлшеу арқылы жүргізіледі. Глаукоманы диагностикалау өте маңызды, себебі ол сізге дұрыс емделуге көмектеседі.
3 -қадам. Көзіңізді кеңейтіңіз
Көзді тексеру кезінде көздің кеңеюі жиі кездеседі. Көздің кеңеюі қарашықты кеңейту (кеңейту) үшін көзге дәрілік көз тамшыларын салуды қамтиды. Бұл қант диабетін, жоғары қан қысымын, макулярлық деградацияны және глаукоманы іздеу үшін жасалады.
- Көзді кеңейту әдетте бірнеше сағатқа созылады.
- Емтиханнан кейін бір жұп реңк әкеліңіз, себебі ашық күн сәулесі кеңейтілген оқушыларға зиянды болуы мүмкін. Көздің нақты кеңеюі ауырмайды, бірақ ыңғайсыз болуы мүмкін.
Қадам 4. Сынақты күтіңіз
Көздің кешенді емтихандары шамамен 1-2 сағатты алады. Тест нәтижелерінің көпшілігі дереу болса да, дәрігер қосымша тестілеуді қажет етуі мүмкін. Егер солай болса, кестені алу үшін денсаулық сақтау провайдерінен кеңес алыңыз.
Қадам 5. Көзілдіріктің рецептін анықтаңыз
Бұл рефракция сынағы арқылы жүзеге асады. Дәрігер сізге линзалар таңдауының тізбегін көрсетеді және қайсысы анық екенін сұрайды. Бұл тест алыстан көруді, алыстан көруді, пресбиопияны және астигматизмнің ауырлығын анықтайды.
4 -ші бөлімнің 4 -і: емделуге жүгіну
Қадам 1. Көзілдірікті киіңіз
Көру проблемалары, ең алдымен, жарықтың көзге дұрыс шоғырланбауынан болады. Көзілдірік жарықты торға дұрыс фокустау үшін қайта бағыттауға көмектеседі.
Қадам 2. Контактілерді киіңіз
Контактілер - бұл көзге тікелей киюге арналған кішірек линзалар. Олар қасаң қабықтың бетінде қалқып жүреді.
- Сіз таңдауға болатын көптеген нұсқалар бар, мысалы, кейбір контактілер күнделікті тозу (бір рет пайдалану), басқалары ұзақ қызмет етуге арналған.
- Кейбір контактілер түрлі түсті болады және көздің белгілі бір түріне арналған. Сіздің қажеттіліктеріңізді қанағаттандыру үшін тиісті таңдау үшін денсаулық сақтау провайдерінен кеңес алыңыз.
3 -қадам. Операция арқылы дұрыс көру
Көзілдірік пен контакт көруді түзетудің дәстүрлі әдісі болса да, хирургиялық әдіс де танымал бола бастады. Көзге бірнеше түрлі операциялар бар. Дегенмен, ең көп тарағандары - LASIK және PRK.
- Кейбір жағдайларда контактілер мен көзілдіріктер көру қабілетін жақсарту үшін жеткіліксіз болғандықтан хирургиялық араласу ұсынылады. Басқа жағдайларда ұзақ мерзімді көзілдірікті немесе контактілерді тағудың нұсқасы ретінде түзету хирургиясы ұсынылады.
- LASIK ресми түрде лазерлік in-situ keratomileusis ретінде белгілі. Бұл хирургия алыстан көруді, алыстан көруді және астигматизмді түзету үшін қолданылады. Бұл операция контактілер мен көзілдіріктердің қажеттілігін алмастырады. FDA 18 жастан асқан науқастарға көз рецепті бойынша кемінде бір жыл жасалатын LASIK операциясына рұқсат берді. Осыған қарамастан, көптеген дәрігерлер 20-жылдардың ортасына дейін күтуді ұсынады, себебі олардың көзі әлі де өзгереді.
- PRK ресми түрде фоторефрактивті кератэктомия деп аталады. Ол Ласикке ұқсайды, өйткені ол жақыннан көруді, алысты көруді және астигматизмді емдейді. PRK үшін жас талаптары LASIK -пен бірдей.
Қадам 4. Дәрі -дәрмектің опция екенін анықтаңыз
Көздің жиі кездесетін аурулары үшін, жақыннан көруді, алыстан көруді, пресбиопияны және астигматизмді емдеуге болмайды. Неғұрлым күрделі проблемалар үшін сіздің дәрігеріңіз әдетте көз тамшылары немесе таблеткалар түрінде дәрі тағайындай алады. Егер сізге қосымша ем қажет болса, қосымша ақпарат алу үшін медициналық көмекке жүгініңіз.
Кеңестер
- Егер сіз көру қабілетінің төмендегенін сезсеңіз, дәрігерге қаралуды күтпеңіз.
- Дәрігердің нұсқауларын орындаңыз.
- Сіздің нақты жағдайыңыз туралы біліңіз
- Егер хирургия опция болса, қалпына келтіру уақытын сұраңыз.
- Егер дәрі -дәрмектің нұсқасы болса, жанама әсерлер туралы сұраңыз.
- Көзді үнемі тексеріп тұрыңыз. Егер сіз 50 жастан төмен болсаңыз, әр 2-3 жыл сайын көзді тексеріп тұру ұсынылады. Егер сіз 50 жастан асқан болсаңыз, оларды жыл сайын алу ұсынылады.
- Отбасы тарихынан хабардар болу. Көру қабілетінің жоғалу белгілерін неғұрлым ертерек анықтасаңыз, нәтиже соғұрлым жақсы болады.
- Салауатты диетаны ұстаныңыз. Көздің денсаулығы үшін қажетті қоректік заттар бар кейбір тағамдар бар, мысалы, омега-3 май қышқылдары бар тағамдар, С дәрумені және Е. Сонымен қатар, қырыққабат пен шпинат тәрізді жасыл тағамдарды жеу көз денсаулығына пайдалы.
- Көзіңізді қорғаңыз. Әрқашан жаныңызда бір реңк сақтаңыз. Күн қорғанысы көзді күн сәулесінен шығатын ультракүлгін сәулелерден қорғауға көмектеседі.
Ескертулер
- Сіздің барлық медициналық жағдайыңызды түсіну. Кейбір жағдайларда көру қабілетінің жоғалуы басқа ауруларға байланысты.
- Егер сіз көру қабілетінің нашарлауына күмәндансаңыз, ешқашан көлік жүргізбеңіз немесе механизмдермен жұмыс жасамаңыз.
- Көру проблемаларын тудыратын неғұрлым ауыр аурулар туралы білу: неврологиялық бұзылулар, қант диабеті, аутоиммунды аурулар (MS, миастения және т.б.).
