Медицина 2024, Мамыр

CPAP маскасын киюге қалай бейімделу керек: 11 қадам (суреттермен)

CPAP маскасын киюге қалай бейімделу керек: 11 қадам (суреттермен)

CPAP құрылғылары мен маскалар - ұйқысыздық пен ұйқының басқа бұзылуларын жеңудің ең тиімді әдістерінің бірі. Алайда, CPAP маскалары ауыр болуы мүмкін және оларды киюге үйрену үшін уақыт қажет болуы мүмкін. Олар сізге ыңғайсыздық туғызып қана қоймайды, сонымен қатар ұйқының түрін өзгертеді және сізді алаңдатады.

Модафинилді қалай сатып алуға болады: 11 қадам (суреттермен)

Модафинилді қалай сатып алуға болады: 11 қадам (суреттермен)

Модафинил (Провигил деп те аталады) - бұл нарколепсия, ұйқы апноэы және ауысымдық ұйқының бұзылуы сияқты ұйқының бұзылуы бар адамдардың ұйқысын ояту үшін қолданылатын дәрі. Сатып алу үшін сізге дәрігердің рецепті қажет. Сатып алудан бұрын сақтандыру компаниясымен кеңесуіңіз керек, осылайша сіздің сақтандыруыңыз нені қамтитынын және рецептінің бір бөлігіне жауап беретіндігіңізді түсінесіз.

Үйде ұйқысыздықтың апноэ болуын тексерудің 4 әдісі

Үйде ұйқысыздықтың апноэ болуын тексерудің 4 әдісі

Ұйқыдағы апноэ - бұл ұйқының жиі бұзылуы, онда сіз ұйқыңызда кездейсоқ тыныс алуды тоқтатасыз. Бұл өте басқарылатын, бірақ емделмеген жағдайда қауіпті болуы мүмкін. Ұйқысыздықтың белгілеріне қорылдау, түн ортасында ояну және толық ұйқыдан кейін шаршау жатады.

Асқазан жарасын емдеудің 3 әдісі

Асқазан жарасын емдеудің 3 әдісі

Асқазанның ойық жарасы - асқазанның ішкі бетінде немесе он екі елі ішек деп аталатын аш ішектің аймағында дамитын жара. Асқазан жарасы әдетте тамақтанғанда немесе тамақтанғаннан кейін бірнеше сағаттан кейін ауырсынуды тудырады. Жаралар стресстен туындамайды.

Асқазан жарасын бананмен жеңілдетудің 3 әдісі

Асқазан жарасын бананмен жеңілдетудің 3 әдісі

Асқазанның ойық жарасы - асқазанның немесе аш ішектің ішкі жағында пайда болатын ауыр жаралар. Асқазан жарасынан зардап шегетін адам олардың бар екенін білмесе де, басқалары бірнеше ыңғайсыз белгілерді сезінеді. Симптомдардан зардап шегетіндер үшін банан кейбір ыңғайсыздықты жеңілдетуге көмектеседі.

Жараларды қалай емдеуге болады (суреттермен)

Жараларды қалай емдеуге болады (суреттермен)

Ойық жара - бұл асқазандағы немесе аш ішектің жоғарғы бөлігіндегі жаралар немесе зақымданулар. Азық -түлік қорытатын қышқылдар асқазанға немесе ішек қабырғаларына зақым келтіргенде жаралар пайда болады. Стресс, диета және өмір салты сияқты түрлі себептерге байланысты ғалымдар қазір көптеген жаралар Helicobacter pylori немесе H.

Аппендицит белгілерін қалай тануға болады: 15 қадам

Аппендицит белгілерін қалай тануға болады: 15 қадам

Егер сіз іштің төменгі бөлігінде қабынуды сезінсеңіз, сізде аппендицит болуы мүмкін Бұл жағдай 10 мен 30 жас аралығындағы адамдарда жиі кездеседі, ал 10 жасқа дейінгі балалар мен 50 жастан асқан әйелдерге дәстүрлі белгілерді анықтау қиынға соғуы мүмкін.

Қан жарасын қалай емдеуге болады: 14 қадам (суреттермен)

Қан жарасын қалай емдеуге болады: 14 қадам (суреттермен)

Асқазанның шырышты қабаты бұзылған кезде, күнделікті ас қорытуға көмектесетін қалыпты асқазан қышқылдары ас қорыту жолындағы шырышты қабатты жояды. Нәтижесінде жара деп аталатын ашық жара пайда болады, ол кішігірім болуы мүмкін 1 ⁄ 4 дюймге (0,64 см) дейін диаметрі 5 дюймге дейін.

Қосымша ауруды азайтудың 4 әдісі

Қосымша ауруды азайтудың 4 әдісі

Егер сізде аппендицит бар деп күдіктенсеңіз, қазір үйде емдеуге уақыт жоқ. Сіз дереу медициналық көмекке жүгінуіңіз керек, себебі аппендикстің жарылуы ауыр инфекцияға әкелуі мүмкін. Дегенмен, дәрігерлер аппендицитті антибиотиктермен емдейді, сондықтан сізді үйге жіберуге болады, онда дәрігер сізге қандай дәрі -дәрмектерді қауіпсіз қабылдауға болатынын айтады.

Жүктілік кезінде аппендицитті қалай анықтауға болады (суреттермен)

Жүктілік кезінде аппендицитті қалай анықтауға болады (суреттермен)

Аппендицит - бұл соқыр ішектің қабынуы. Бұл «ем ретінде» хирургиялық араласуды қажет ететін жүктіліктің ең жиі кездесетін жағдайы және ол шамамен 1/1000 жүктілікте кездеседі. Жүкті әйелдер әдетте жүктіліктің алғашқы екі триместрінде аппендицитпен ауырады;

Жараларды қалай емдеуге болады: табиғи дәрі -дәрмектер көмектесе ала ма?

Жараларды қалай емдеуге болады: табиғи дәрі -дәрмектер көмектесе ала ма?

Ойық жара - бұл асқазанда немесе жоғарғы ішекте жараның пайда болуына әкелетін бактериялық инфекция. Бұл ауырсыну мен жану сезімін тудыруы мүмкін, бұл өте ыңғайсыз. Жаралар емделетін болса да, олар үйде емделудің орнына кәсіби емдеуді қажет етеді.

Асқазан жарасын қалай емдеуге болады: 15 қадам (суреттермен)

Асқазан жарасын қалай емдеуге болады: 15 қадам (суреттермен)

Егер сіз асқазан жарасымен (асқазан жарасының түрі) ауырсаңыз, асқазанның шырышты қабаты қышқыл эрозиясынан зақымдалған. Асқазан жарасы сіз жеген нәрседен туындамайды. Оның орнына, олар әдетте бактериялық инфекциядан немесе стероид емес қабынуға қарсы препараттарды жиі қолданудан туындайды.

Асқазан -ішек жолдарынан қан кетуді қалай емдеуге болады: 11 қадам

Асқазан -ішек жолдарынан қан кетуді қалай емдеуге болады: 11 қадам

Егер сізде ішкі қан кету бар деп күдіктенсеңіз, жедел медициналық көмекке жүгініңіз. Егер сізде асқазан -ішек жолының жоғарғы қан кетуі пайда болса, емдеудің бірінші қадамы сіздің өмірлік маңызды белгілеріңізді тұрақтандыру болып табылады. Себебі, қатты қан кету жағдайында, сіз елеулі қан жоғалтудан шокқа ұшырау қаупі бар.

Асқазан -ішек жолдарынан қан кетуді қалай тексеруге болады: 12 қадам

Асқазан -ішек жолдарынан қан кетуді қалай тексеруге болады: 12 қадам

Асқазан -ішек жолының жоғарғы қан кетуін тексерудің көптеген әдістері бар. Оларға: құсудан қан іздеу, мүмкін анемияны анықтау үшін қан анализін алу және нәжістегі қанды бағалау, басқалармен қатар. Егер сіздің дәрігеріңіз қан жоғалтып жатқанын білсе және асқазан -ішек жолынан қан кетуден күдіктенсе, қан кетудің көзін анықтау үшін медициналық зерттеулерді бастау қажет.

Колитті қалай емдеуге болады (суреттермен)

Колитті қалай емдеуге болады (суреттермен)

Колит - бұл ішектің ауыруы мен диареяға әкелетін тоқ ішектің қабынуы. Бұл сондай -ақ аш ішектің қабынуымен (энтерит) байланысты болуы мүмкін. Колит әр түрлі себептерге байланысты болуы мүмкін және емдеу себеп пен түрге байланысты. Сіз үйде жеңіл немесе орташа жағдайларды рецептсіз дәрі-дәрмектермен емдей аласыз, бірақ ауыр жағдайларда кәсіби медициналық көмек қажет.

Тітіркенген ішек синдромымен өмір сүрудің 4 әдісі

Тітіркенген ішек синдромымен өмір сүрудің 4 әдісі

Тітіркенген ішек синдромы (IBS) ішектің тұрақты емес әдеттерімен жүретін іштің созылмалы ауырсынуымен сипатталады (әдетте диарея мен іш қатудың комбинациясы). Бұл белгілі медициналық себептері жоқ және оны толық «емдеуге» болмайтын жағдай; Алайда, дұрыс тамақтану, стрессті басқару, балама емдеу әдістерін іздеу және жағдай мен психологиялық әсерлер туралы түсінік алу арқылы сіз өзіңізді осы жағдаймен өмір сүруге дағдыландыра аласыз, сонымен қатар ол сіздің күнделікті өміріңізге

Тамақтың гликемиялық жүктемесін қалай есептеу керек: 11 қадам

Тамақтың гликемиялық жүктемесін қалай есептеу керек: 11 қадам

Гликемиялық индекс - көмірсулардың қанға қанға қаншалықты тез сіңетініне және шығарылуына негізделген тағамды өлшеуге арналған құрал. Гликемиялық жүктеме тағамның құрамындағы көмірсулардың қаншалықты тез сіңетінін ескереді, бұл белгілі бір тағамның қандағы қант деңгейіне қалай әсер ететінін жақсы түсінуге мүмкіндік береді.

Целиак ауруын диагностикалаудың 3 әдісі

Целиак ауруын диагностикалаудың 3 әдісі

Егер сіз нан немесе макарон жеген кезде ас қорыту проблемалары болса, бұл целиак ауруынан туындауы мүмкін. Целиак ауруы - бұл организмнің глютенді сіңіру қабілетін шектейтін аутоиммунды ауру. Целиак ауруын диагностикалау аурумен байланысты белгілерді анықтаудан және оларды глютен сезімталдығы сияқты басқа аурулардан ажыратудан басталады.

Темір қоспаларын қалай алуға болады: 12 қадам (суреттермен)

Темір қоспаларын қалай алуға болады: 12 қадам (суреттермен)

Анемия немесе темір жетіспеушілігі шаршауды тудыруы мүмкін, жұқпалы аурулардың даму қаупін жоғарылатады және өмір сапасын төмендетеді. Егер сізге темір деңгейін жоғарылату үшін қоспалар қажет болса, дозаның дұрыс мөлшері туралы дәрігермен кеңесіңіз.

Темір деңгейін қалай тез көтеруге болады: 8 қадам (суреттермен)

Темір деңгейін қалай тез көтеруге болады: 8 қадам (суреттермен)

Темір қандағы оттегіні дененің әр бөлігіне жеткізу үшін өте маңызды, сондықтан темір жетіспеушілігі денсаулыққа елеулі проблемалар әкелуі мүмкін. Егер сізде темір жетіспеушілігі болса және темір деңгейін тез көтеру қажет болса, ең жақсы стратегия-диетаны өзгерту.

Темір деңгейін тексерудің 3 әдісі

Темір деңгейін тексерудің 3 әдісі

Егер сізде темір деңгейі қажет емес деп күдіктенсеңіз, ең жақсы әдіс - дәрігерге бару, онда олар сіздің темір деңгейін тексере алады. Егер мұндай мүмкіндік болмаса, қан тапсыруға тырысыңыз. Техниктер сізге темірдің нақты деңгейін бермесе де, олар саусақпен гемоглобин деңгейін тексереді.

Шикі тағам диетасына темірді алудың 3 әдісі

Шикі тағам диетасына темірді алудың 3 әдісі

Шикі тағамдық диетаны сақтау кейде қиын болуы мүмкін, әсіресе денеңіздің сау болуы үшін қажетті қоректік заттардың барлығына көз жеткізгенде. Сіз шикі тағам диетасын көптеген денсаулыққа пайдалы болу үшін таңдаған шығарсыз, бірақ сіз әлі де сіздің денеңіздің денсаулығы үшін маңызды темірдің жеткілікті мөлшерде екеніне көз жеткізуіңіз керек.

Нашақорлықтан қалай арылуға болады (суреттермен)

Нашақорлықтан қалай арылуға болады (суреттермен)

Кез келген тәуелділікті, оның ішінде метамфетаминге тәуелділікті жеңу процесі физикалық және эмоционалды жағынан әбден шаршатуы мүмкін. Бұл байсалды міндеттемені талап етеді, және сізге процесс барысында көп қолдау қажет болуы мүмкін. Нашақорлықты жеңу уақытты қажет етеді және кейбір жағымсыз симптомдарға әкелуі мүмкін.

Жүктілік кезінде темірді алудың 3 әдісі

Жүктілік кезінде темірді алудың 3 әдісі

Жүктілік кезінде дұрыс тамақтану маңызды. Жүктілік кезінде темірдің қажетті мөлшерін алу сізді және сіздің балаңыздың денсаулығын сақтайды. Дәрігер ұсынған пренатальды витамин мен темірге бай тағамдарға бай диета арасында сіз күнделікті құндылықтарды алуыңыз керек.

Алкогольді қалай тазартуға болады: 12 қадам (суреттермен)

Алкогольді қалай тазартуға болады: 12 қадам (суреттермен)

Алкоголизм - бұл әлемдегі миллиондаған адамдарға әсер ететін ауру. Шығу туралы шешім қабылдау - үлкен қадам. Алайда, тоқтауды таңдау - қалпына келу жолындағы ұзақ сапардың бір бөлігі ғана. Егер сіз білетін адам алкогольден бас тартқысы келсе, оны тәжірибелі дәрігерлер тобының қадағалауымен жасаған дұрыс.

Есірткі немесе алкогольге тәуелділіктен қалай арылуға болады (суреттермен)

Есірткі немесе алкогольге тәуелділіктен қалай арылуға болады (суреттермен)

Дәрігермен сөйлесіп, алкогольден немесе есірткіден өз бетінше бас тартудың қауіпсіз екенін біліңіз. Нашақорлықтың көптеген түрлері үшін сізге тазалық пен тазалықты сақтау үшін медициналық және наркологиялық мамандардың қадағалауы қажет. Кейбір жағдайларда өздігінен бас тарту өмірге қауіпті асқынуларды тудыруы мүмкін.

Ішек бұлшықеттерін күшейтудің 4 әдісі

Ішек бұлшықеттерін күшейтудің 4 әдісі

Егер сіз фекальді ұстамауды немесе GI -мен ұқсас проблемалардан зардап шегетін болсаңыз, ванна бөлмесінің қалыпты жұмысына қатысты сізді алаңдатады. Дәрігерге кез келген маңызды мәселелермен хабарласу қажет болса да, сіз сфинктер бұлшықеттерін күшейту үшін жүйелі жаттығулар жасасаңыз, ұзақ мерзімді жеңілдікке қол жеткізе аласыз.

Колоноскопияға қалай дайындалу керек: 14 қадам (суреттермен)

Колоноскопияға қалай дайындалу керек: 14 қадам (суреттермен)

Колоноскопия алдында жүйке сезіну қалыпты жағдай, әсіресе бұл бірінші рет. Колоноскопия кезінде сіздің полиптер мен өсінділерді тексеру үшін сіздің тік ішекке зонд енгізер алдында дәрігер сізге жеңіл анестезия береді, бұл тоқ ішек бос болмаса көрінбейді.

Проктитті емдеудің 4 әдісі

Проктитті емдеудің 4 әдісі

Проктит - бұл ауру емес. Керісінше, бұл әдетте инфекция, тік ішектің жарақаты, сәулелік ем немесе басқа аурудан туындаған тік ішек пен анустың қабынуы. Проктит ыңғайсыз болуы мүмкін, бірақ әдетте бірнеше аптадан кейін жойылады. Сіздің проктитті емдеуге көмектесу үшін сіз оның негізгі себебін емдеуіңіз керек.

Дәрігерден ауырсынуды емдеуге қалай жүгінуге болады: 10 қадам

Дәрігерден ауырсынуды емдеуге қалай жүгінуге болады: 10 қадам

Егер сіз орташа немесе қатты ауырсынуды бастан кешірсеңіз-созылмалы немесе жарақатқа немесе медициналық жағдайға байланысты-сіз бастапқы медициналық көмек дәрігерінен диагноз қоюға және ықтимал ауруды басатын дәріні сұрай аласыз. Кейбір жағдайларда дәрігерлер сіздің рецепт бойынша дәрі -дәрмектерді теріс пайдаланасыз деп ойласаңыз немесе сіздің аурудың әсерін асырып жатырсыз деп ойласа, сіздің дәрі -дәрмектерге деген сұранысыңызға күмәнмен қарауы мүмкін.

Антибиотиктерді қабылдаған кезде іштің ауырсынуын болдырмаудың ең жақсы 2 әдісі

Антибиотиктерді қабылдаған кезде іштің ауырсынуын болдырмаудың ең жақсы 2 әдісі

Антибиотиктер бактериялық инфекциялармен жақсы күрескенде, олардың ас қорыту жүйесіне өнімділігі төмен болуы мүмкін. Асқазанның ауыруы - бұл антибиотиктерді қабылдаудың жалпы жанама әсері, себебі антибиотиктер асқазандағы қалыпты бактерияларды өлтіруі мүмкін.

Операциядан кейін қалай душ қабылдауға болады (суреттермен)

Операциядан кейін қалай душ қабылдауға болады (суреттермен)

Күнделікті өмірдің қарапайым әрекеттері хирургиялық процедурадан кейін қалпына келген кезде тез қиынға соғуы мүмкін. Көптеген хирургиялық кесулерді құрғақ ұстау қажет болғандықтан, душ қабылдауды тек дәрігердің нұсқауларына сәйкес жүргізіңіз.

Эндоскопияға дайындалудың 3 әдісі

Эндоскопияға дайындалудың 3 әдісі

Эндоскоп - бұл ұзын, жұқа және иілгіш түтіктің ұшына орнатылған шағын камера. Гастроэнтеролог, ас қорыту жүйесінің ауруларына маманданған дәрігер, сіздің ас қорыту жүйесінің құрылымын көру үшін эндоскопты қолданады. Бұл процедура эндоскопия деп аталады.

Тоқ ішек ісігінің белгілерін танудың 3 әдісі

Тоқ ішек ісігінің белгілерін танудың 3 әдісі

Колоректальды қатерлі ісік, сонымен қатар тоқ ішек ісігі деп аталады, АҚШ -тағы қатерлі ісік ауруының өлімінің екінші себебі ерлер мен әйелдерге, барлық нәсілдік және этникалық топтарға әсер етеді. Жағдайлардың 90% -дан астамы 50 жастан асқан адамдарда кездеседі.

Сары нәжісті емдеудің 3 әдісі

Сары нәжісті емдеудің 3 әдісі

Дәретханадан тұрып, сары нәжісті көру үрей тудыруы мүмкін, бірақ себебіне байланысты оларды емдеу оңай болуы мүмкін. Нәжістің сарғаюына не себеп болғанын анықтау үшін дәрігермен жұмыс жасаңыз. Мәселені анықтағаннан кейін, сіздің жағдайыңызды жақсарту үшін дәрігердің нұсқауларын орындаңыз және қажет болған жағдайда өмір салтын өзгертіңіз.

Өт қабы ауруын анықтаудың 3 әдісі

Өт қабы ауруын анықтаудың 3 әдісі

Өт қабы - бұл асқорытудың кіші мүшесі, оның негізгі қызметі бауыр шығаратын өт жинау. Кейде өт қабы дұрыс жұмыс істемей, өт тастарына толып кетуі мүмкін. Өт қабының ауруы әйелдерде, артық салмағы бар адамдарда, асқазан-ішек аурулары бар адамдарда және қандағы холестерин деңгейі жоғары адамдарда жиі кездеседі.

Ішектің қабыну ауруының белгілерін қалай тануға болады

Ішектің қабыну ауруының белгілерін қалай тануға болады

Ішектің қабыну ауруы (IBD) - ас қорыту жолдарының барлығының немесе бір бөлігінің созылмалы қабынуын анықтау үшін қолданылатын жалпы термин. Ішектің қабыну ауруы негізінен Крон ауруы мен ойық жаралы колитке жатады. Бұл жағдай іштің қатты ауырсынуын қоса белгілермен сипатталады.

Дивертикулитті қалай емдеуге болады (суреттермен)

Дивертикулитті қалай емдеуге болады (суреттермен)

Дивертикулит ас қорыту жолындағы кіші дорбалардың (дивертикуланың) қабынуынан және инфекциясынан туындайды және көбінесе 40 жастан асқан адамдарда кездеседі. Сөмкенің пайда болуы жедел инфекцияға әкелуі мүмкін, ол шұғыл медициналық көмекті қажет етеді.

Лейкемияның белгілерін қалай тануға болады: 12 қадам (суреттермен)

Лейкемияның белгілерін қалай тануға болады: 12 қадам (суреттермен)

Лейкемия - бұл сіздің денеңіздегі лейкоциттерге әсер ететін, әдетте инфекциялар мен аурулармен күресетін қан ісігі. Лейкемиямен ауыратындар ақ қан жасушаларын бұзады, олар сау жасушаларды шығарады және елеулі проблемаларға әкеледі. Лейкемия тез немесе баяу өсуі мүмкін және оның бірнеше түрлері бар.

Лимфа түйіндерін қалай тексеруге болады: 12 қадам (суреттермен)

Лимфа түйіндерін қалай тексеруге болады: 12 қадам (суреттермен)

Лимфа түйіндері - лимфа жүйесінің құрамына кіретін, дөңгелек тіндердің ұсақ түйіндері. Лимфа түйіндері дененің иммундық реакциясы үшін өте маңызды, сондықтан олар инфекцияға және басқа да себептерге байланысты ісінеді. Лимфа түйіндері инфекциядан кейін бірнеше апта бойы ісінуі мүмкін.