Сіз өзіңіздің генетикалық құрылымыңыз немесе қан деңгейіңіз туралы ақпарат іздеп жүрсіз бе, әлде ауруға байланысты скринингтен немесе жалпы сауықтырудан өтуді қалайсыз ба, денсаулыққа қатысты сұрақтарға жауап алудың көптеген жолдарын ұсынатындар бар. Тікелей тестілеу (DAT) арқылы сіз өз денсаулығыңызға қатысты белсенді бола аласыз. Дәрігердің бақылауынсыз тез және қолжетімді зертханалық зерттеулер жүргізуге болатын көптеген жеке және онлайн қызметтер бар.
Қадамдар
3 -тің 1 -бөлігі: Сіздің тестіңізді таңдау
Қадам 1. Жергілікті ережелерді тексеріңіз
Тікелей қатынауды тестілеу (DAT) қызметтері барған сайын қолжетімді бола бастағанымен, олар белгілі бір жерлерде әлі де шектеулі. Жылдам онлайн іздеу сізге сіздің аймақта DAT ұсынылатынын көрсетеді.
Қадам 2. Тесттің қай түрін алу керектігін анықтаңыз
Сіздің денсаулығыңыз бен денсаулығыңыздың қандай аспектілерін тексергіңіз келетінін және қандай сұрақтарға жауап бергіңіз келетінін қарастырыңыз. Скринингтің әр түрін ұсынатын көптеген компаниялар бар. Кейбір қызметтер тестілеудің жеке портфолиосын құруды ұсынады.
- Мысалы, геномдық скрининг үшін сіз 23andMe, Color Genomics, Gene by Gene немесе MapMyGenome сияқты қызметтерді қарастыра аласыз.
- Кейбір ауруханалар мен емханалар холестерин мен глюкозаны анықтаудан жүктілікке және гормондық скринингке дейінгі көптеген тесттерді ұсынады.
Қадам 3. Тестілеу жинағын алыңыз
Кейбір жинақтарды онлайн немесе телефон арқылы тапсырыс беруге болады және сізге тікелей жеткізіледі. Басқа сынақтарды арнайы DAT орталығынан алуға болады. Сізге әдетте кездесу қажет емес және тестіңізді сол жерде аяқтай аласыз. Жергілікті тестілеу орталығына кіруге рецепт бермес бұрын, басқа веб-қызметтер сізге есептік жазбаны құруға және сауалнаманы толтыруға мүмкіндік береді.
- Сынақ жинағын қалай және қайдан алу керектігін білу үшін зертханаға немесе қызмет көрсетушіге хабарласыңыз.
- Кәмелетке толмағандардың көп жағдайда ата -анасы немесе заңды қамқоршысы болуы қажет.
3 -тің 2 -бөлігі: Тест үлгілерін беру
Қадам 1. Барлық тестілеу алдындағы нұсқауларды орындаңыз
Сіздің жиынтықта сізге ораза ұстау, тамақтану немесе су ішу керек екендігі туралы толық нұсқаулар берілуі мүмкін. Ол сондай -ақ кейбір дәрі -дәрмектер сіздің тест нәтижелеріңізге қалай әсер ететінін және оларды тұтыну немесе болдырмау керектігін түсіндіреді. Ұсынылған барлық дайындықтарды орындаңыз және тестілеу жинағына кіретін кез келген формалар мен сауалнамаларды толтырыңыз.
Егер сізде тестке қалай дайындалу туралы сұрақтарыңыз болса, зертханаға тікелей қоңырау шалыңыз немесе дәрігеріңізбен сөйлесіңіз
Қадам 2. Егер үлгі болса, үйден үлгі алыңыз
Кейбір сынақтар үйде жиналуы мүмкін үлгілерді талап етеді, мысалы, шаш, сілекей, несеп және нәжіс үлгілері. Сіздің жинағыңыз қандай үлгі қажет екенін түсіндіреді және сіз оны салуға арналған контейнер береді. Ол мөрленгеннен кейін үлгіні және кез келген қажетті құжаттарды жинап, зертханаға қайта жібереді.
Үлгіні дұрыс, санитарлық жолмен және дұрыс мөлшерде алу әдісі бойынша тест жинағындағы нұсқауларды орындаңыз
Қадам 3. Үлгіні зертханаға немесе тестілеу орталығына беріңіз
DAT қызмет провайдері арқылы жақын тестілеу орталығын табыңыз. Бұл дербес зертхана, тағайындалған дәріхана немесе аурухана ішіндегі зертхана болуы мүмкін. Зертханашы сіздің сынақ үшін қандай үлгі қажет болса, соны алады. Олар қан алады, басқа дене сұйықтығын жинайды немесе тампон алады.
- Кідірістерге жол бермеу үшін барлық қажетті құжаттарды өзіңізбен бірге алыңыз.
- Егер сіз бір провайдерден көптеген тесттерге тапсырыс берсеңіз, барлық қажетті үлгілерді жинау үшін сізге бірнеше жерге бару қажет болуы мүмкін.
- Американдық клиникалық патология қоғамы (ASCP) қауіпсіз және беделді тестілеуді басқару орталығына баруға кеңес береді.
3 бөліктің 3 бөлігі: Сіздің нәтижелеріңізді алу
Қадам 1. Нәтижелеріңізді күтіңіз
Нәтижелеріңізді қанша күту керектігін білу үшін DAT провайдерін тексеріңіз. Егер сіз DAT орталығына барсаңыз, нәтижелер бірден қол жетімді болуы мүмкін. Егер сіз үйде тест тапсырып, үлгіге пошта арқылы жіберген болсаңыз, нәтижелер сізге бірнеше апта ішінде жіберіледі. Кейбір қызмет провайдерлері тест нәтижелерін бірнеше жұмыс күні ішінде электрондық поштаға жібереді.
Қадам 2. Нәтижелеріңізді қарап шығыңыз
Баспа немесе цифрлық форматта болсын, сіздің тест нәтижелеріңіз тесттен алынған барлық ақпаратты қамтиды. DAT провайдерлерінің көпшілігі нәтижелерді түсінікті етіп ұсынуды мақсат етеді.
Егер сіздің тест нәтижелері алаңдатарлық немесе түсініксіз болса, үрейленбеңіз. ASCP сіздің денсаулығыңыздың жалпы тарихы туралы біліммен қатар нәтижелерді тексере алатын дәрігермен нәтижелерді талқылауды ұсынады
Қадам 3. Кейінгі емдеуді анықтаңыз
Сіздің тест нәтижелеріңіз мүмкін болатын келесі қадамдарды талқылауды қамтуы мүмкін. Егер нәтиже ауруға немесе ауруға оң нәтиже берсе, сізге дәрігермен кездесуге немесе белгілі бір дәрі қабылдауға кеңес беріледі. Егер нәтижелер сіздің диетаңызды немесе өмір салтыңызды өзгерту пайдалы болатынын көрсетсе, сіз бұл өзгерістерді енгізуге тырысуға болады.
