Салауатты өмір 2024, Қараша

Жатырішілік ұрықтандыруға қалай дайындалу керек: 13 қадам

Жатырішілік ұрықтандыруға қалай дайындалу керек: 13 қадам

Жатыр ішілік ұрықтандыру (IUI) - бұл бедеулікті емдеу әдісі, ол жұмыртқаның ұрықтандыру үшін аналық безінен бөлінетін күні әйелдің жатырына жуылған, дайындалған сперматозоидты тікелей салуды қамтиды. Процедура дәрігердің кеңсесінде немесе медициналық орталықта жүргізіледі.

Имплантациядан қан кетуді танудың 3 әдісі

Имплантациядан қан кетуді танудың 3 әдісі

Көптеген әйелдер үшін кішкене дақ немесе жеңіл қан кету жүктіліктің алғашқы белгілерінің бірі болуы мүмкін. Бұл әр жүктілікте бола бермесе де, бұл қан кету ұрықтандырылған жұмыртқаны жатырдың шырышты қабығына имплантациялағанда пайда болуы мүмкін, себебі ұсақ тамырлар бұзылады.

FSH деңгейін жоғарылатудың 3 әдісі

FSH деңгейін жоғарылатудың 3 әдісі

FSH (фолликулды ынталандыратын гормон) ерлер мен әйелдерде гипофиз шығарады. FSH деңгейінің сау болуы ерлер мен әйелдердің құнарлылығы үшін маңызды. Әрқашан дәрігермен бірге FSH деңгейін тексеру, негізгі факторларды диагностикалау және тиісті емдеу жоспарын құру үшін жұмыс жасаудан бастаңыз.

HCG деңгейін қалай жоғарылатуға болады: 7 қадам (суреттермен)

HCG деңгейін қалай жоғарылатуға болады: 7 қадам (суреттермен)

Адам хорионикалық гонадотропин немесе hCG - бұл ананың денесі жүктілікке дайындалу және оны сақтау үшін жасайтын гормон. Егер сіз тестілеуден өтсеңіз және hCG деңгейі төмен болса, бұл қалыпты жүктіліктің белгісі болуы мүмкін немесе сіз ойлағандай емес екеніңізді, эктопиялық жүктілік бар екенін немесе түсік түсуі мүмкін екенін білдіруі мүмкін.

Қыз бала көтерудің 3 әдісі

Қыз бала көтерудің 3 әдісі

Үмітті ата -аналардың қызды болуды қалайтын көптеген себептері бар. Мүмкін сізде ұл бар (немесе екі немесе үш!). Мүмкін, сіз жынысқа тән генетикалық ауруды жұқтырып алуыңыз мүмкін деп алаңдайсыз. Немесе сіздің балаңыздың жынысына қатысты жеке қалауыңыз бар шығар.

Сіз жүкті екеніңізді білудің 3 әдісі

Сіз жүкті екеніңізді білудің 3 әдісі

Егер сіз жүкті болсаңыз, сіз жүктіліктің алғашқы белгілерін жүктіліктен кейін бірден байқай аласыз. Алайда, барлық әйелдерде мұндай белгілер болмайды, тіпті егер сізде болса да, бұл сіздің жүкті екеніңізді білдірмейді. Егер сіз жүкті екеніңізді ойласаңыз, жүктілікке тест тапсыру немесе дәрігердің тексеруінен өту керек.

Етеккірсіз емізу кезінде жүкті болудың 4 әдісі

Етеккірсіз емізу кезінде жүкті болудың 4 әдісі

Сіз тек емшек сүтімен емізетін болсаңыз, менструация бала туылғаннан кейін кем дегенде алғашқы 6 айда қайтып келмеуі мүмкін. Осы уақыт ішінде сіз емшек емізуді лактациялық аменорея әдісі (LAM) деп аталатын босануды бақылаудың табиғи түрі ретінде қолдана аласыз.

Қалай тез жүкті болу керек (суреттермен)

Қалай тез жүкті болу керек (суреттермен)

Сіз отбасын құруға дайын екендігіңізді шешкен кезде, сіз бұл процестің мүмкіндігінше жеңіл және күйзеліссіз болғанын қалайсыз. Бақытымызға орай, бәрін жылдамдату үшін бірнеше қадамдар қажет. Егер сіз құнарлылықты жақсарту үшін шаралар қабылдасаңыз, овуляция циклін уақытында өткізіп, жыныстық қатынасты тиімді өткізсеңіз, сіз өзіңіздің қуанышыңызға тез арада дайындала аласыз.

Жүктіліктің алғашқы белгілерін білудің 3 әдісі

Жүктіліктің алғашқы белгілерін білудің 3 әдісі

Жүктіліктің алғашқы екі аптасында жүкті екеніңізді анықтау қиын болуы мүмкін. Белгілер нәзік болуы мүмкін. Алайда, егер сіз ерекше өзгерістерді байқасаңыз, сіз жүкті болуыңыз мүмкін. Үйде жүктілік сынағы сіздің күдіктеріңізді растауы мүмкін, бірақ білудің ең сенімді жолы - дәрігерге қаралу.

Ұл болу мүмкіндігін қалай жоғарылатуға болады

Ұл болу мүмкіндігін қалай жоғарылатуға болады

Көптеген адамдар ұлды болу мүмкіндігін жоғарылатудың жолдарын іздейді. Баланың жынысын таңдауға кепілдік жоқ, бірақ сізге ең жақсы суретті берудің көптеген нұсқалары бар. Сіз үйде сперматозоидтардың санын көбейту және диеталық өзгерістер сияқты әдістерді қолдана аласыз.

Егер сіздің серіктесіңізде вазэктомия болса, жүктіліктің 3 әдісі

Егер сіздің серіктесіңізде вазэктомия болса, жүктіліктің 3 әдісі

Сарапшылардың айтуынша, вазэктомиядан кейін жүкті болу мүмкіндігіңіз серіктесіңіздің процедураны қанша уақыт бұрын жасағанына байланысты. Вазэктомия кезінде дәрігер сперматозоидтардың ұрыққа ену жолын кесіп тастайды, сондықтан бұл босануды бақылаудың тұрақты түрі.

Шыныаяқтарды қолдану арқылы қалай жүкті болу керек (суреттермен)

Шыныаяқтарды қолдану арқылы қалай жүкті болу керек (суреттермен)

Егер сіз жүкті болғыңыз келсе және сіз дәстүрлі кеңестерді жоғалтсаңыз, оның орнына шыныаяқтар жүктілікке көмектесе алады немесе көмектеспеуі мүмкін. Оның орнына шыныаяқтар - бұл менструальды разрядты ұстайтын және жүктілік процесіне көмектесуге арналмаған вагиналды кірістірулер.

NuvaRing қалай қолданылады: 13 қадам (суреттермен)

NuvaRing қалай қолданылады: 13 қадам (суреттермен)

NuvaRing - босануды бақылау әдісі, оның көмегімен сіз қынапшаңызға NuvaRing деп аталатын кішкентай икемді пластикалық сақинаны енгізесіз. Содан кейін NuvaRing жүктіліктің алдын алуға көмектесетін гормондардың төмен дозаларын (эстроген мен прогестин) үнемі енгізеді.

Депоға қалай түсіру керек: 14 қадам (суреттермен)

Депоға қалай түсіру керек: 14 қадам (суреттермен)

Депо-Провера-босануды бақылаудың бір түрі, оны инъекция түрінде үш айда бір рет қабылдауға болады. Ол рецепт бойынша ғана қол жетімді. Ол тері астына немесе бұлшықет ішіне инъекция түрінде енгізілуі мүмкін. Кейбір провайдерлер әйелдерге үйде тері астындағы нұсқаны беруге мүмкіндік береді.

Mirena жолдарын қалай тексеруге болады: 8 қадам (суреттермен)

Mirena жолдарын қалай тексеруге болады: 8 қадам (суреттермен)

Мирена-FDA мақұлдаған гормональды жатырішілік аппарат (ЖІС) бренді. Ұзақ мерзімді босануды бақылау әдісі, егер дұрыс күтім жасалса, 5 жылға дейін тиімді. Дәрігер Мирена құрылғысын жатырға енгізгеннен кейін, оның дұрыс күйде екеніне көз жеткізу үшін оны мезгіл -мезгіл тексеріп отыру қажет.

Некпланонды жоюдың 3 әдісі

Некпланонды жоюдың 3 әдісі

Некпланон - бұл босануды бақылауға арналған имплант, оны дәрігер қолдың жоғарғы жағындағы теріге енгізеді. Сіз Nexplanon имплантациясын 3 жылға дейін сақтай аласыз. Егер сіз имплантатты ауыстыру қажет уақытқа жақындап қалсаңыз немесе басқа себептерге байланысты имплантты алып тастауды ойласаңыз, дәрігеріңізбен кездесуге жазылыңыз.

Жүктіліктен табиғи түрде аулақ болудың 4 әдісі

Жүктіліктен табиғи түрде аулақ болудың 4 әдісі

Денеңіздің табиғи айлық ырғағын қадағалау - бұл сіздің циклмен үйлесудің және босануды бақылаудың басқа әдістерін қолданбай жүктіліктің алдын алуға тырысудың тамаша тәсілі. Көбінесе «табиғи отбасын жоспарлау» деп аталады, сіздің базальды температураңызды, қынаптың шырыштығын және айлық циклді бақылау, егер бәрі дұрыс орындалса, 99% тиімді болады.

В жоспары жұмыс істегенін білудің қарапайым әдістері: 13 қадам (суреттермен)

В жоспары жұмыс істегенін білудің қарапайым әдістері: 13 қадам (суреттермен)

В жоспары - бұл жыныстық қатынастан кейін бірден қабылданған жағдайда овуляцияның алдын алу немесе кешіктіру арқылы жүктіліктің 95% -ға дейін алдын алатын жедел контрацептив. Егер сіз B жоспарын қолдансаңыз, оның жұмыс істегенін білгіңіз келетін шығар.

Бала тууға қарсы салмақтан арылудың 3 әдісі

Бала тууға қарсы салмақтан арылудың 3 әдісі

Артық салмақ - босануды бақылаудың кейбір әдістерінің жиі кездесетін (және тітіркендіргіш) жанама әсері. Егер сіз босануды бақылаудың жаңа тәртібін бастағаннан кейін салмақ жинайтын болсаңыз, сізге қандай да бір шара қолдану қажет болуы мүмкін.

Спиральды қалай алуға болады: 9 қадам (суреттермен)

Спиральды қалай алуға болады: 9 қадам (суреттермен)

Сарапшылар сіз жатырішілік құрылғыны (ЖИА) кез келген уақытта алып тастауға болатындығымен келіседі. Процедура салыстырмалы түрде қарапайым, ауыртпалықсыз және жанама әсерлері өте аз. Зерттеулер көрсеткендей, әйелдердің көпшілігінде спиральды алып тастағаннан кейін құнарлылық тез оралады, сондықтан сіз қаласаңыз, бірден жүкті болуға тырыса аласыз.

Вазэктомияны қалай алуға болады: 8 қадам (суреттермен)

Вазэктомияны қалай алуға болады: 8 қадам (суреттермен)

Егер сіз немесе сіздің отбасыңыз балаларды немесе қосымша балаларды қаламайтындығыңызды шешкен болсаңыз, вазэктомияны алу туралы ойланатын кез келді. Қазіргі вазектомиялар - бұл босануды тұрақты бақылау әдісі ретінде әрекет ететін қарапайым процедура, аз инвазивті және әдетте амбулаторлық операция, ол тек жергілікті анестезияны қажет етеді.

Жүктіліктің алдын алудың 5 әдісі

Жүктіліктің алдын алудың 5 әдісі

Жүктіліктің алдын алу мен болдырмаудың дұрыс жолын таңдау - бұл жеке шешім, ол әрқашан оңай бола бермейді. Бақытымызға орай, Қазіргі уақытта күтпеген жүктіліктің алдын алуға көмектесетін көптеген нұсқалар бар . Сізге қайсысы сәйкес келетінін шешкен кезде, жеке қажеттіліктеріңізді, өмір салтыңызды және физикалық денсаулығыңызды ескеріңіз.

Диафрагманы қалай салуға болады (суреттермен)

Диафрагманы қалай салуға болады (суреттермен)

Диафрагма - қажетсіз жүктіліктен қорғайтын әйелдердің контрацепциясының кең таралған түрі. Бұл латекс немесе силиконнан жасалған икемді жиегі бар жұмсақ және таяз күмбез. Оның негізгі қызметі - сперматозоидтың жұмыртқаға түсуіне жол бермеу. Дегенмен, диафрагма тиісті қорғанысты қамтамасыз ету үшін жеткіліксіз, сондықтан ол спермицидті креммен немесе гельмен бірге қолданылады.

Миоманы жоюдың 3 әдісі

Миоманы жоюдың 3 әдісі

Миома - жатырдың бұлшық ет қабығында өсетін ісіктер. Жатыр миомасы өте жиі кездеседі, бірақ олардың көпшілігінде ешқандай симптом жоқ. Миома әдетте қатерсіз (қатерлі емес). Егер миома ауырсынуды, ыңғайсыздықты, етеккірдің қиын кезеңін немесе басқа асқынуларды тудырса, оларды емдеу қажет болады.

Жатыр пролапсының алдын алудың 3 әдісі

Жатыр пролапсының алдын алудың 3 әдісі

Жатыр пролапсы - әйелдер арасында жиі кездесетін алаңдаушылық. Жатыр пролапсының көптеген себептері болса да, көптеген жағдайларда оның алдын алуға болады. Жатыр пролапсының алдын алудың ең жақсы әдістерінің бірі - кегель жаттығулары, әсіресе босанғаннан кейін.

Жатыр қатерлі ісігінің белгілерін қалай тануға болады: 11 қадам (суреттермен)

Жатыр қатерлі ісігінің белгілерін қалай тануға болады: 11 қадам (суреттермен)

Жатыр ісігі (эндометриялық қатерлі ісік деп те аталады) - жыл сайын миллиондаған әйелдерге әсер ететін ауыр ауру. Көбінесе бұл менопаузаны басынан өткерген немесе басынан өткерген әйелдерде кездеседі. Кішкене зерттеулер мен тәуекелдер мен ескерту белгілерін түсіну арқылы сіз жатыр қатерлі ісігінің белгілерін тани аласыз.

Жатыр миомасының ауырсынуынан қалай арылуға болады (суреттермен)

Жатыр миомасының ауырсынуынан қалай арылуға болады (суреттермен)

Зерттеулер көрсеткендей, жатыр миомасы әр түрлі болуы мүмкін және егер олар өте кішкентай болса, симптомдар тудырмауы мүмкін. Миома-бұл репродуктивті жаста болған кезде жиі кездесетін және әдетте өсетін қатерлі емес ісіктер. Кейбір жағдайларда миома ауыр кезеңдерді, жамбас қысымын немесе ауырсынуды, жиі зәр шығаруды, қуықты босатуда қиындықтарды, іш қатуды және арқадағы немесе аяқтардағы ауруды тудыруы мүмкін.

Үйде эндометриоз белгілерімен күресудің 4 әдісі

Үйде эндометриоз белгілерімен күресудің 4 әдісі

Эндометриоз - бұл жатыр қуысының сыртында ұлпа өсетін ауру. Бұл ауырсынуды, құрысуды, ауыр қан кетуді және етеккір циклінің бұзылуын тудыруы мүмкін, олардың барлығы ұзақ мерзімді емдеуге өте ашуландырады. Бақытымызға орай, сіз емдік әдістер мен дәріханалық өнімдерді қолдана отырып, кейбір белгілеріңізді жеңілдете аласыз.

Сексуалдық фрустрациямен күресудің 4 әдісі

Сексуалдық фрустрациямен күресудің 4 әдісі

Жыныстық фрустрация адамдардың көпшілігінде бір сәтте болады және бұл сіздің жеке өміріңізге және қарым -қатынасыңызға әсер етуі мүмкін. Дегенмен, сіз өзіңіздің көңіл -күйіңізді өнер немесе жаттығулар сияқты сау орындарға бағыттай аласыз. Қадамдар 4 -ші әдіс 1:

Жыныстық тәуелділікті қалай жеңуге болады

Жыныстық тәуелділікті қалай жеңуге болады

Жыныстық тәуелділік немесе гиперсексуальды бұзылулар (HD) сіздің қарым -қатынасқа, жұмысқа және/немесе өзін -өзі бағалауға зиянды әсер ететін жыныстық белсенділікке бірнеше рет қатысқаныңызды білдіреді. Кейбір адамдар жыныстық тәуелділікке көбірек бейім.

Аборттан кейін қалпына келудің 4 әдісі

Аборттан кейін қалпына келудің 4 әдісі

Аборт - бұл адамдар өмірінің белгілі бір кезеңінде өтуі мүмкін кең таралған медициналық процедура. Кейбіреулер үшін бұл тақырып өте ұят, діни ұят, саяси қысым және басқа да әлеуметтік қысыммен қоршалған. Бұл жағымсыз жағдай адамдарды түсік жасату кезінде, кезінде және одан кейін жалғыз қолдау мен қорқынышқа душар етеді - олар ең көп қолдауды қажет ететін кезде.

Құстар мен аралар туралы қалай айту керек: 10 қадам (суреттермен)

Құстар мен аралар туралы қалай айту керек: 10 қадам (суреттермен)

Баламен жыныстық қатынас пен репродукцияны бірінші рет талқылау ыңғайсыз тақырып болуы мүмкін. Дегенмен, сіздің балаңыз ойын алаңындағы дұрыс емес ақпаратқа ұшырамай, алдымен сізден осы тақырыптар туралы білгені дұрыс. Талқылауды алдын ала дайындаңыз, қажет болған жағдайда сыртқы көздерге сүйеніңіз және сұрақтарға орын қалдырыңыз.

Диета арқылы жыныстық денсаулықты жақсартудың 3 әдісі

Диета арқылы жыныстық денсаулықты жақсартудың 3 әдісі

Адамның жыныстық ынтасы адам өмірінің әр түрлі кезеңдерінен өтуі мүмкін және еркектерде де, әйелдерде де әр түрлі болуы мүмкін. Ерлер мен әйелдердің шамамен 50% -ы либидоның төмендеуін бастан кешеді. Егер сіз жыныстық құмарлықты төмендетсеңіз немесе жыныстық денсаулықты жақсартқыңыз келсе, оңтайлы жыныстық денсаулықты нығайтуға көмектесетін диетаны қолданып көріңіз.

Диспареунияны табиғи жолмен емдеудің 3 қарапайым әдісі

Диспареунияны табиғи жолмен емдеудің 3 қарапайым әдісі

Диспареуния - жыныстық қатынасқа дейін, жыныстық қатынас кезінде немесе одан кейін вагинальды ауырсынуды білдіреді. Сіз ену кезінде ауыру сезінуіңіз мүмкін, басу кезінде терең ауырсыну, жыныстық қатынас кезінде жану немесе ауыру немесе жыныстық қатынастан кейін пульсирлеу.

4 Психологиялық ЭД жеңудің тиімді жолдары (эректильді дисфункция)

4 Психологиялық ЭД жеңудің тиімді жолдары (эректильді дисфункция)

Эректильді дисфункция (ED)-жыныстық қатынасқа дейін эрекцияға қол жеткізе алмау немесе оны ұстап тұру мүмкін еместігі-онымен күресу қиын болуы мүмкін. ED алаңдаушылыққа, депрессияға және қарым-қатынас проблемаларына ықпал етуі мүмкін, бірақ үмітіңізді жоғалтпаңыз-бұл емделетін жағдай.

Босанудан қалай қалпына келуге болады: 12 қадам (суреттермен)

Босанудан қалай қалпына келуге болады: 12 қадам (суреттермен)

Жүктілік - жүктіліктің кенеттен аяқталуы. Барлық жүктіліктің шамамен 10-25 пайызы түсік тастаумен аяқталады. Көбінесе түсік түсірудің алдын алуға болмайды және ұрықтың аномалиясының нәтижесі. Жүктіліктен қалпына келтіру үшін эмоционалды және физикалық уақыт қажет.

Аборттан кейінгі емшектегі ауырсынуды жеңілдету жолдары: 11 қадам

Аборттан кейінгі емшектегі ауырсынуды жеңілдету жолдары: 11 қадам

Кеудедегі нәзіктік аборттан кейінгі күндер мен апталарда әйелдер үшін жиі кездесетін және жағымсыз симптом болуы мүмкін. Сіздің денеңіз гормоналды тепе-теңдікті қалпына келтіру үшін 1-2 апта қажет болуы мүмкін және осы уақыт ішінде кеуде ауыруы мүмкін.

Аборттан кейінгі қан кетуді тоқтатудың 3 қарапайым әдісі

Аборттан кейінгі қан кетуді тоқтатудың 3 қарапайым әдісі

Аборттан кейін бірден күресу қиын, бірақ сіз бірнеше күннен кейін өзіңізді жақсы сезіне бастайсыз. Кейбір адамдар түсік түсіргеннен кейін қан кетпеуі мүмкін болса да, оны жасағаннан кейін 2 -ден 6 аптаға дейін кез келген жерден қан кету қалыпты жағдай.

Анемияға диеталық талаптарды қалай сақтау керек: 15 қадам

Анемияға диеталық талаптарды қалай сақтау керек: 15 қадам

Темір - гемоглобиннің негізгі компоненттерінің бірі, эритроциттерге оттегін бүкіл денеге жеткізуге көмектесетін зат. Егер сізде темір жетіспеушілігі болса, сіздің денеңізде гемоглобинді өндіру қиынға соғады, және бұл анемия деп аталатын ауруға әкелуі мүмкін, онда қаныңызда гемоглобин жеткіліксіз.

Аборт жасауды немесе алмауды қалай шешуге болады: 12 қадам

Аборт жасауды немесе алмауды қалай шешуге болады: 12 қадам

Жүктілікті қалаған, қажетсіз немесе күтпеген жерден тоқтату немесе тоқтату туралы шешім қабылдау өте қиын шешім болуы мүмкін. Аборт жасауды таңдау - бұл әркімнің жеке шешімі, және сіз бұл шешімді өзіңіз қабылдай аласыз. Сіз өзіңіздің дәрігеріңізбен, жақын достарыңызбен немесе отбасыңызбен не істеу керектігі туралы сөйлесе аласыз, бірақ сіз ешнәрсеге мәжбүрленбеуіңіз керек.