Егер сіз жүкті болсаңыз, сіз жүктіліктің алғашқы белгілерін жүктіліктен кейін бірден байқай аласыз. Алайда, барлық әйелдерде мұндай белгілер болмайды, тіпті егер сізде болса да, бұл сіздің жүкті екеніңізді білдірмейді. Егер сіз жүкті екеніңізді ойласаңыз, жүктілікке тест тапсыру немесе дәрігердің тексеруінен өту керек.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: алғашқы белгілерді тану
Қадам 1. Соңғы рет жыныстық қатынасқа түскеніңізді ойлаңыз
Жүкті болу үшін вагинальды жыныстық қатынас қажет. Бұл жағдайда ауызша жыныстық қатынас маңызды емес. Сонымен қатар, сіз қауіпсіз жыныстық қатынасқа түсетіндігіңізді қарастырыңыз. Егер сіз босануды бақылау таблеткасында болмасаңыз және контрацепцияның басқа түрін қолданбасаңыз (мысалы, диафрагма немесе презерватив), сізде қауіпсіз жыныстық қатынасқа қарағанда жүкті болу ықтималдығы жоғары.
Ұрықтанған жұмыртқаны имплантациялау процесін бастау үшін жыныстық қатынасқа түскеннен кейін шамамен алты -он күн қажет, яғни сіз ресми түрде жүкті боласыз. Бұл кезде сіздің денеңіз гормондарды шығара бастайды. Егер сіз етеккір циклін өткізіп алғанша күтсеңіз, жүктілік сынағы дәл болады
Қадам 2. Менструацияны өткізіп алғаныңызға назар аударыңыз
Менструацияның кешігіп қалуы жүктіліктің алғашқы белгілерінің бірі болып табылады. Егер сіз күтілетін басталу күнінен бір апта немесе одан да көп уақыт өтсеңіз, бұл сіздің жүкті екеніңізді көрсетуі мүмкін.
- Егер сіз етеккіріңізді бақылайтын болсаңыз, менструацияның соңғы қашан болғанын анықтау оңай болуы керек. Егер олай болмаса, етеккірдің соңғы рет болғанын еске түсіруге тырысыңыз. Егер бір айдан астам уақыт өтсе, бұл сіздің жүкті екеніңізді білдіруі мүмкін.
- Алайда, бұл көрсеткіш тұрақты емес, әсіресе менструация кезінде.
Қадам 3. Кеудедегі өзгерістерді қадағалаңыз
Жүктілік кезінде кеуде көлемі ұлғаяды, бірақ сіз өзгерістерді ерте байқай аласыз. Жүктілік кезінде сіздің денеңізде гормондар өзгереді, бұл кеудедегі нәзіктік пен ісінуді тудыруы мүмкін. Гормоналды өзгерістерге бейімделгеннен кейін, бұл аурудың азаюы мүмкін.
4 -қадам. Өзіңіздің қатты шаршағаныңызды тексеріңіз
Жүктілік жиі шаршауға әкелуі мүмкін. Сіз өзіңіздің жаңа өміріңізді өсіресіз және бұл қиын жұмыс. Алайда, жүктіліктің басында бұл шаршау сізде ұйқышылдық тудыруы мүмкін прогестерон гормонының жоғарылауына байланысты.
Қадам 5. Асқазан проблемаларына назар аударыңыз
«Таңертеңгі ауру» - бұл жаңа жүкті әйелдердің жиі кездесетін мәселесі. Бұл таңертең болатын, бірақ тәуліктің кез келген уақытында пайда болатын жүрек айнуды білдіреді. Көбінесе бұл симптом тұжырымдамадан екі аптадан кейін басталады және бірінші триместрден кейін жеңілдейді.
- Орташа алғанда, жүкті әйелдердің шамамен 70-80% -ы таңертең ауырады.
- Сіз сондай -ақ күшті иістерге немесе белгілі бір тағамдарға жеккөрушілікті сезінуіңіз мүмкін, сонымен бірге сіз басқа тағамдарға құмарлықты бастай аласыз.
- Сізде іш қату сияқты ас қорыту проблемалары болуы мүмкін.
- Көптеген әйелдер иіс сезімінің жоғарылағанын, сонымен қатар зиянды заттар, түтін мен дене иістеріне сезімталдықпен қарайтынын айтады. Бұл сезімталдықтың жоғарылауы жүрек айнуына әкелуі мүмкін немесе болмауы мүмкін.
6 -қадам. Егер сіз дәретханаға зәр шығару үшін көбірек жүгіретін болсаңыз, байқаңыз
Сіз байқайтын алғашқы белгілердің бірі - жиі зәр шығару үшін жуынатын бөлмеге жүгіру. Бұл симптом, жүктілік кезінде пайда болатын көптеген белгілер сияқты, гормондардың өзгеруіне байланысты.
Кейінірек жүктілік кезінде нәресте сіздің қуыққа қысым жасай алады, бұл сізді ваннаға жүгіруге мәжбүр етеді. Алайда, жүктіліктің басында жиі зәр шығару көбінесе гормоналды өзгерістерге байланысты болады
Қадам 7. Имплантациядан қан кетуді іздеңіз
Кейбір әйелдерде етеккір қашан басталатыны байқалады. Сіз іш киіміңізде аздап қан немесе қоңыр түсті ағызуды байқай аласыз. Бұл бірнеше аптаға созылуы мүмкін, бірақ бұл сіздің қалыпты кезеңіңізге қарағанда жеңіл болады.
Қадам 8. Көңіл -күйдің өзгеруіне назар аударыңыз
Жүктіліктегі гормоналды өзгерістер сіздің көңіл -күйіңізге әсер етуі мүмкін, бұл сізді бір минут ішінде эйфорияға, ал келесі минутта жылауға мәжбүр етеді. Барлығының көңіл -күйі ерте өзгермесе де, бұл болуы мүмкін. Егер сіз шляпаның құлауында жылап жатқаныңызды немесе жақындарыңызбен ұрысып жатқаныңызды көрсеңіз, бұл сіздің жүкті екеніңізді көрсетуі мүмкін.
Қадам 9. Бас айналудан сақ болыңыз
Бас айналу жүктіліктің кез келген уақытында, соның ішінде жүктіліктің ерте кезеңінде болуы мүмкін. Жүктіліктің ерте кезеңінде, мүмкін, сіздің денеңізде жаңа қан тамырлары пайда болады (қан қысымының өзгеруіне әкеледі). Алайда, бұл қандағы қанттың төмендеуіне байланысты болуы мүмкін.
3 әдіс 2: тестілеу
Қадам 1. Үйдегі жүктілік сынағын алыңыз
Егер сіз етеккіріңіз келгеннен кейін тест жасасаңыз, жүктілік сынағы өте дәл. Сіз жүктілік сынағын дәріханалардан, үлкен қорап дүкендерінен және азық -түлік дүкендерінен сатып ала аласыз. Сіз оларды отбасын жоспарлауға арналған өнімдермен немесе әйелдік гигиена құралдарымен таба аласыз. Бірнеше сынақтар сіздің өткізіп алған етеккіріңізге дейін дәл болады, бірақ бұл қорапта айтылуы керек.
- Оянған кезде тесттен өтіңіз, себебі дәлірек болады. Қораптағы нұсқауларды орындаңыз, бірақ әдетте тест жолағы бар таяқшаның бір ұшына зәр шығарасыз. Аяқтағаннан кейін оны тегіс жерге қойыңыз.
- Жұмысқа шамамен бес минут беріңіз. Пакет сізге не іздеу керектігін айтуы керек. Кейбір сынақтар жүкті әйелдерге арналған екі сызықты көрсетеді, ал басқалары - жалғыз көк сызық.
Қадам 2. Егер сіз оны теріс нәтижемен қайталау қажет болса, шешіңіз
Көбінесе, егер сіз теріс нәтиже алсаңыз, сіз жүкті емессіз. Алайда, егер сіз тестті тым ерте өткізген болсаңыз (алғашқы өткізілген етеккірге дейін), сіз жүкті болсаңыз да теріс нәтижемен қайтып келуі мүмкін. Егер сіз сенімді болғыңыз келсе, сізге қайтадан тест тапсыру қажет болуы мүмкін.
Менструация болғаннан кейін қайтадан қабылдауға тырысыңыз
Қадам 3. Дәрігермен оң нәтижені растаңыз
Заманауи үйдегі жүктілік тесттері өте дәл болса да, сіз 100% сенімді болғыңыз келеді. Сонымен қатар, егер сіз жүкті болсаңыз, сіз баланы сақтап қалу немесе перзентханаға күтім жасауды жоспарлау сияқты жоспар құрғыңыз келеді. Сіз жоспарланған ата -ана сияқты отбасын жоспарлау клиникасында немесе дәрігеріңіздің немесе гинекологыңыздың кеңсесінде зәрдің құпия тестін ала аласыз.
Зәр анализі оң болса да, дәрігер жүкті екеніңізді растау үшін қан алады. Содан кейін дәрігер сізге жоспарды анықтауға көмектеседі
3 -ші әдіс 3: Келесі қадамдарды жасау
Қадам 1. Сіз бала тәрбиелейтін жерде екеніңізді шешіңіз
Егер жүктілік күтпеген жерден пайда болса, сіз баланы қалдыру керек пе, жоқ па, соны шешуіңіз керек. Сіз баланы физикалық және қаржылық жағынан тәрбиелейтін жерде екеніңізді ойлаңыз. Егер олай болмаса, балаға күтім жасау үшін қажетті өзгерістер енгізе аласыз ба? Бала - эмоционалды, физикалық және қаржылық жағынан үлкен жауапкершілік. Ешқандай ата -ана мінсіз болмаса да, сіз, ең болмағанда, басқа адамның өміріне қамқорлық жасау жауапкершілігін алғыңыз келеді.
Қадам 2. Оны серіктесіңізбен талқылаңыз
Баланың әкесімен бірге бала тәрбиелегіңіз келетіні туралы ойланыңыз. Сіздің қарым -қатынасыңыз балаға күтім жасау мен тәрбиелеу жауапкершілігін өз мойнына алатындай жетілген болуы керек. Егер әкесі сіз бала тәрбиелеуді ойлайтын адам болса, онда сіз бірге қалай алға жылжығыңыз келетінін білу үшін олармен жүктілікті талқылаңыз.
Егер әкесі болмаса, жүктілік пен сіздің жағдайыңыз туралы сізге қамқорлық жасайтын адаммен, мысалы, ата -анаңыз немесе бауырыңызбен, біреуге ой тастау үшін сөйлесіңіз
Қадам 3. Босануға дейінгі күтімді бастаңыз
Егер сіз балалы болуды шешсеңіз, сіз перзентханалық күтімді бастайсыз. Босану алдындағы күтім - бұл баланың денсаулығын үнемі дәрігердің бақылауында ұстау. Дәрігер сіздің жеке денсаулығыңызды тексереді, оның ішінде жыныстық жолмен берілетін аурулар мен қант диабетін скрининг және баланың алғашқы денсаулығы. Сіздің дәрігер сізге қалған сапарлар кестесін құруға көмектеседі.
Қадам 4. Жүктілікті тоқтатқыңыз келетінін қарастырыңыз
Сіз бала туғыңыз келмейді деп шеше аласыз және бұл дұрыс таңдау. Егер бұлай болса, сіздің негізгі нұсқаңыз - түсік түсіру, бірақ таблеткадан кейін таңертең жыныстық қатынастан кейін бес күнге дейін жұмыс істей алады.
- Сіздің аймақтағы түсік түсіру клиникаларын зерттеңіз. Олар сіздің нұсқаларыңызға көмектесе алады. Есіңізде болсын, көптеген штаттар мен елдерде дәрігерлер сізге аборт жасатуға жол бермеуге бағытталған белгілі бір ақпаратты айтуды талап ететін заңдар бар. Егер түсік түсіру сіздің қалауыңыз бойынша болса, бұл сіздің көңіліңізді түсірмеуіне жол бермеңіз - тек түсік түсіру кезінде болатын барлық тәуекелдер туралы толық хабардар екеніңізге көз жеткізіңіз. Кейбір мемлекеттер аборт жасамас бұрын ультрадыбысты қажет етуі мүмкін. Штатқа байланысты, егер сіз 18 жасқа толмаған болсаңыз, ата -анаңыздың рұқсатын алуыңыз қажет болуы мүмкін.
- Бірінші триместрдегі түсіктің екі негізгі түрі - медициналық және хирургиялық. «Хирургиялық» сөзі сізді қорқытуға жол бермеңіз, себебі ол әдетте кесуді қажет етпейді. Әдетте, жатыр мойынын ашу үшін түтік немесе қысқыш қолданылады, содан кейін сору әрекеті қолданылады.
- Медициналық түсік - бұл түсік түсіру үшін таблетка қолдану.
Қадам 5. Зерттеуді қабылдау
Егер сіз нәресте болғыңыз келсе, бірақ оны өзіңіз көтере алмайтындай сезінсеңіз, балаңызды асырап алуға беру басқа нұсқа болуы мүмкін. Шешім қабылдау қиын, және құжаттарға қол қойылғаннан кейін міндетті болып табылады. Егер сіз бұл опция сізге сәйкес келеді деп ойласаңыз, онда бұл туралы кітаптарды оқудан, интернетте зерттеуден, жақын достарыңызбен сөйлесуден және бала асырап алу бойынша адвокатпен немесе асырап алу бойынша маманмен сөйлесуден бастаңыз.
- Әкемен сөйлес. Америка Құрама Штаттарының көптеген штаттарында әкесі бала асырап алу ресми болғанға дейін келісімін беруі керек. Егер сіз 18 жасқа толмаған болсаңыз, шешім қабылдамас бұрын ата -анаңызбен сөйлесуіңіз керек.
- Қандай асырап алу керек екенін шешіңіз. Сіз агенттіктен өтуге болады немесе агенттіктен тыс тәуелсіз асырап алуды ұйымдастыру үшін адвокат жалдай аласыз.
- Бала асырап алушыларды мұқият таңдаңыз. Сіз өзіңіздің балаңызды діни сеніммен тәрбиелейтін отбасын немесе баланың өмірінде сізге ашық отбасын қалауыңыз мүмкін. Сондай -ақ, кейбір бала асырап алу кезінде ата -аналар сіздің босанғанға дейінгі күтіміңізге және басқа да емдік шығындарыңызға ақы төлеуі мүмкін.
