В жоспары - бұл жыныстық қатынастан кейін бірден қабылданған жағдайда овуляцияның алдын алу немесе кешіктіру арқылы жүктіліктің 95% -ға дейін алдын алатын жедел контрацептив. Егер сіз B жоспарын қолдансаңыз, оның жұмыс істегенін білгіңіз келетін шығар. Өкінішке орай, В жоспарының жұмыс істегенін білудің жалғыз жолы - сіздің етеккіріңізді алу. Алайда, В жоспарын дұрыс қабылдау және жүктіліктің ерте белгілерін байқау сіздің ойыңызды жеңілдетуге көмектеседі.
Қадамдар
2 әдіс 1: В жоспарын дұрыс қабылдау
Қадам 1. Қорғалмаған жыныстық қатынастан кейін В жоспарын мүмкіндігінше тез қабылдаңыз
В жоспары әдетте «таңертеңгі таблетка» деп аталса да, оны қабылдауды келесі күнге дейін күтудің қажеті жоқ. Бұл жыныстық қатынастан кейін бірден тиімді және оны 5 күн ішінде қабылдау керек. Жыныстық қатынастан кейін мүмкіндігінше тезірек В жоспарын алыңыз және алыңыз.
- Сіз В жоспарын кез келген дәріханадан рецептсіз немесе жасын растайтын құжатсыз ала аласыз.
- Егер сіз жыныстық қатынаста болсаңыз және жүкті болғыңыз келмесе, В жоспарын қолыңызда ұстаған дұрыс. Дегенмен, сіз оны кез келген уақытта ала аласыз.
Қадам 2. Өндірушінің барлық нұсқауларын оқып, орындаңыз
В жоспарын қолдану оңай, бірақ барлық нұсқауларды орындау маңызды. Таблетканы қабылдамас бұрын пакетті оқып шығыңыз. Содан кейін оның тиімділігін қамтамасыз ету үшін нұсқауларды дәл орындаңыз.
Егер сізде сұрақтар туындаса, фармацевтен сұраңыз немесе кеңес алу үшін дәрігерге қоңырау шалыңыз
Қадам 3. Менструацияға назар аударыңыз, ол бір аптаға кеш болуы мүмкін
Сіздің етеккіріңіз уақытында келуі мүмкін, бірақ кеш болуы мүмкін. Егер кеш болса, ол әдетте бір аптадан кейін келеді. Менструация басталуы керек аптадан бір апта ішінде келетініне көз жеткізу үшін циклды бақылаңыз. Егер менструация күтілетін басталу күнінен бір апта ішінде болмаса, дәрігерге қаралыңыз.
- Төтенше контрацептивтер овуляцияны болдыртпайтын немесе кешіктіретін болғандықтан, менструацияның кеш болуы қалыпты жағдай.
- Сіз В жоспарын қолданғаннан кейін бір айға дейін тұрақты емес қан кетулер немесе дақтар болуы мүмкін, бірақ ол өздігінен кетуі керек.
- Егер В етеккір циклі кезінде қорғалмаған жыныстық қатынасқа түссеңіз, В жоспары сізді жүктіліктен қорғай алмайды.
Қадам 4. В жоспарын қабылдағаннан кейін кем дегенде 5 күн бойы гормоналды емес босануды бақылау құралын қолданыңыз
Босануға қарсы таблеткалардағы гормондар В жоспарының овуляцияны тежеу қабілетін төмендетуі мүмкін. Егер сіз осы 5 күн ішінде жыныстық қатынасқа түссеңіз, презервативтер мен диафрагмалар сияқты тосқауыл әдістерін қолданыңыз. В жоспары жыныстық қатынастан кейін бірден қабылданса, жүктіліктің алдын алады, ал егер сіз оны қабылдағаннан кейін жыныстық қатынасқа түссеңіз, жүктіліктің алдын алмайды.
- В жоспары жыныстық жолмен берілетін инфекцияны (ЖЖБИ) жұқтыру мүмкіндігін төмендетпейді.
- 5 күннен кейін босануды бақылаудың кез келген түрін қолдануға болады.
Қадам 5. Егер сізде BMI қалыптыдан жоғары болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз
Егер BMI жоғары болса, В жоспары тиімсіз болуы мүмкін. Сіз В жоспарын қолданып көре аласыз, себебі бұл жүктіліктің алдын алуға көмектеседі, сіз дәрігерден рецепт бойынша опция сұрағанды жөн көресіз. Сіздің дәрігеріңіз сізге Элла (улипристальды ацетат) сияқты жедел контрацепцияның тиімді түрін ұсына алады.
Таңдаған таблетканың тиімділігін арттыру үшін мүмкіндігінше тезірек дәрігерге хабарласыңыз
Қадам 6. Егер сіз оны қабылдағаннан кейін 2 сағат ішінде құссаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз
В жоспары әлі де тиімді болуы мүмкін, бірақ сіз оны тастаған боларсыз. Дәрігер сізге қосымша дозаны қажет ететінін анықтай алады. Дәрігерге қоңырау шалыңыз және В жоспарын қабылдағаныңызды, бірақ лақтырып жібергеніңізді айтыңыз.
Олар сізден кездесуге келуді сұрауы мүмкін, бірақ сіздің дәрігер сізге телефон арқылы кеңес беруі мүмкін. Олар сізге басқа жедел контрацептивті тағайындай алады немесе екінші таблетка қабылдауға кеңес береді
7 -қадам. Кеше түнде сіз қаншалықты қиын болдыңыз деп алаңдамаңыз
Бақытымызға орай, ішу мен рекреациялық препараттар В жоспарына кедергі келтірмейді. Сонымен қатар, оны алу үшін дәрігерге қаралу қажет емес. Ықтимал жүктіліктің алдын алу үшін шұғыл контрацептивті қолданыңыз.
Егер сіз әлі де асығыс немесе жоғары болсаңыз, көлік жүргізбеңіз. Біреуден сізді дәріханаға апаруды немесе сізге В жоспарын алуды сұраңыз
2 -ші әдіс 2: ерте жүктіліктің белгілерін қадағалау
1 -қадам. Сізде жүрек айнуы немесе құсу бар -жоғын қарастырыңыз
Етеккірдің келмеуінен басқа, жүрек айнуы - бұл әйелдердің көпшілігі байқайтын жүктіліктің алғашқы белгісі. Сізде құсу болуы мүмкін немесе болмауы мүмкін. Егер сіз жүрек айнуын сезе бастасаңыз, үйде жүктілік сынағын өткізіңіз немесе жүкті екеніңізді білу үшін дәрігерге барыңыз.
Егер сіз В жоспарын қабылдағаннан кейін бірден жүрек айнуыңыз болса, уайымдамаңыз. Бұл дәрі -дәрмектің жанама әсері болуы мүмкін. Жұмыртқаны ұрықтандыру мен имплантациялау үшін бірнеше күн қажет, сондықтан алаңдамауға тырысыңыз
Қадам 2. Кеудеңіз нәзік және ісінгенін байқаңыз
Жүктілік гормондары кеудеге және емізікке ыңғайсыздық әкелуі мүмкін және бұл жүктіліктің алғашқы белгілерінің бірі. Егер сіз кеудеге ыңғайсыздық сезінсеңіз, жүкті болуыңыз мүмкін. Алайда, бұл PMS симптомы болуы мүмкін, сондықтан алаңдамауға тырысыңыз.
Жүрек айнуы сияқты, сіз В жоспарын қолданғаннан кейін бірнеше күн ішінде кеудеңіз ісіп, ауыруы мүмкін, себебі бұл жанама әсер етуі мүмкін. Бұл сіздің жүкті екеніңізді білдірмейді
Қадам 3. Зәр шығарудың жиілігіне назар аударыңыз
Жүктілік кезінде сіздің денеңіз жамбас аймағында қан ағымының жоғарылауына байланысты жиі зәр шығаруға мәжбүр ететін гормон шығарады. Егер сіз әдеттегіден жиі зәр шығарсаңыз, жүкті болуыңыз мүмкін.
4 -қадам. Егер сіз үнемі шаршап жүргеніңізді байқасаңыз
Жүктілік сіздің денеңізде прогестерон гормонының көп өндірілуіне әкеледі, бұл сізді қатты шаршатады. Сізге әдеттегіден көп ұйықтау қажет болуы мүмкін. Егер сіз кенеттен шаршап қалсаңыз, үйде жүктілік сынағын өткізіңіз немесе жүкті болуыңыз мүмкін екенін білу үшін дәрігерге барыңыз.
Егер сіз жүктілікке қатты күйзелсеңіз, бұл сіздің шаршауыңызды тудыруы мүмкін. Мүмкін сізде ұйқысыздық немесе қобалжу болуы мүмкін. Сіз тест жасамайынша жүкті екеніңізді ойламаңыз
5 -қадам. Егер сіз өзіңізді жайсыз сезінсеңіз, ойланыңыз
Жүктілік гормональды ауытқуларды тудыратындықтан, бұл көңіл -күй мен эмоционалдылықты тудыруы мүмкін. Кейде көңіл -күй PMS -ден туындауы мүмкін, сондықтан бұл сіздің жүкті екеніңізді білдірмеуі мүмкін. Алайда, егер сізде жүктіліктің басқа белгілеріне қосымша көңіл -күйдің өзгеруі болса, сіз жүкті болуыңыз мүмкін.
Сіздің көңіл -күйіңіздің өзгеруіне алаңдайтын болсаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз
6 -қадам. Егер етеккір 3 апта ішінде келмесе, жүктілік сынағын өткізіңіз
В жоспары өте тиімді болғанымен, сіз жүкті болып қалуыңыз мүмкін. Егер сізде етеккір 3 апта ішінде келмесе, сіз жүкті болуыңыз мүмкін және жүктілікті тексеру үшін тест тапсырыңыз. Үйдегі жүктілік сынағын қолданыңыз немесе дәрігерге барыңыз.
Сіз жүктілікке тестілеуді келесі етеккірдің бірінші күнінен бастауға болады. Дегенмен, менструация кем дегенде бір апта кешікпейінше, уайымдаудың қажеті жоқ
Кеңестер
- В жоспарын қолдану қауіпсіз және тиімді болады, егер сіздің босану бақылауыңыз сәтсіз болса немесе сіз қорғалмаған жыныстық қатынасқа түссеңіз, бірақ бұл сіздің босануды бақылаудың негізгі түрі болмауы керек.
- В жоспарын қабылдау болашақта сіздің құнарлылығыңызға әсер етпейді.
Ескертулер
- В жоспары асқазан ауруы, жүрек айнуы, құсу, диарея, бас айналу, шаршау, кеуде ауыруы, бас ауруы және етеккір өзгерістері сияқты жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
- Егер іште қатты ауырсыну болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз, себебі бұл жатырдың сыртында өсіп келе жатқан жүктіліктің белгісі болуы мүмкін.
- Егер сіз жүкті болсаңыз, В жоспарын қабылдамаңыз.
