Егер сіз синус инфекциясымен немесе бітелумен ауырсаңыз, грейпфрут тұқымының сығындысы тиімді шешім болуы мүмкін. Синус инфекциясын жоя алатынына ешқандай ғылыми дәлел болмаса да, оның микробтарды өлтіретіні туралы дәлелдер бар. Сұйықтық сығындысын Интернеттен немесе жергілікті денсаулық сақтау дүкенінен сатып алыңыз, стерильді тұзды ерітіндіге бір -төрт тамшыдан қосыңыз және синусын ерітіндімен жуу үшін нети -кастрюльді, қысылған бөтелкені немесе мұрын шамын қолданыңыз. Қауіпсіз жағдайда қалу үшін, синусын жуып немесе грейпфрут тұқымының сығындысын қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз.
Қадамдар
2 -ші әдіс: синусын жуу
Қадам 1. Сұйық грейпфрут тұқымының сығындысын тұз бен стерильденген сумен араластырыңыз
1/4 шай қасық косер немесе консервіленген тұзды 8 унция (240 мл) жылы стерильді сумен біріктіріңіз. Егер сіз бірінші рет болсаңыз, бір тамшы грейпфрут тұқымының сығындысын қосыңыз. Егер сіз бұрын сынап көрген болсаңыз және ол сіздің мұрын жолдарын тітіркендірмесе, төрт тамшыға дейін қосыңыз.
- Үш -бес минут қайнатылған және жылы болғанша салқындатылған бөтелкедегі тазартылған суды немесе ағын суды қолданыңыз. Ешқашан синусын суару үшін тазартылмаған ағын суды қолданбаңыз.
- Құрамында йод, пісірмейтін заттар мен консерванттар бар тұз мұрын тінін тітіркендіруі мүмкін, сондықтан йодталмаған тұзды қолданыңыз, мысалы, косер, консервілеу немесе тұздалған тұз.
Қадам 2. Шешімді мұрынға суару құрылғысына қосыңыз
Ерітіндінің жартысын нети кастрюльге немесе сығылған бөтелкеге құйыңыз немесе мұрын шамына салыңыз. Егер сізде ондай құрал жоқ болса, сіз мұрыннан суару құрылғысын Интернеттен немесе жергілікті дәріханадан таба аласыз. Нети кастрюльдері, сығылатын бөтелкелер мен мұрын шамдары - бұл тиімді нұсқалар, бірақ олардың әрқайсысының жақсы және жаман жақтары бар.
Бөтелкелер мен шамдарды сығу тиімдірек болады, себебі олар ерітіндіні қысыммен шығарады, ал ерітінді нети кастрюльден ақырын шығады. Алайда, егер сіз шамды немесе бөтелкені тым қатты қысып, ерітіндіні тым қатты шашатын болсаңыз, сіз мұрын мен тамақтың тіндерін зақымдауы мүмкін
3 -қадам. Басыңызды еңкейтіп, құрылғының шүмегін жоғарғы мұрынға енгізіңіз
Раковинаның үстіне сүйеніп, маңдайыңыз бен иегіңіз біркелкі болатындай басыңызды еңкейтіңіз. Құрылғыңыздың шүмегін жоғарғы танау тесігіне қойыңыз (төбені төңкеріп, басыңызды қисайтып). Ерітінді жоғарғы мұрынға ақырын сығыңыз немесе құйыңыз, ол төменгі мұрыннан ағып кетеді.
Шүмекті күштеп салмаңыз немесе мұрныңызға тым жоғары итермеңіз
Қадам 4. Синусын жуған кезде аузыңызбен дем алыңыз
Ерітіндіні танау арқылы құю кезінде мұрынмен дем алуға тырыспаңыз. Мұрын жолдарын жұлдырудан жабық ұстауға тырысыңыз, сондықтан ерітінді аузыңызға емес, синусыңыздан және төменгі танауыңыздан өтеді.
Егер сіз тамағыңыздан танауды қалай жабу керектігін білмесеңіз, «К» дыбысын шығарып көріңіз, содан кейін мұрныңызды мұрныңызбен емес, аузыңызбен дем алу үшін ұстаңыз
Қадам 5. Процедураны басқа танауға қайталаңыз
Бір танауды жуғаннан кейін, ерітіндінің екінші жартысын суару құрылғысына құйыңыз. Басыңызды екінші жағына еңкейтіңіз, содан кейін ерітіндіні ақырын сығыңыз немесе басқа танауға құйыңыз.
Қадам 6. Аяқтаған кезде мұрныңызды үрлеңіз
Екі танауды жуғаннан кейін қалған ерітіндіден және бөлінген шырыштан құтылу үшін мұрынды ақырын үрлеңіз. Қатты соқпаңыз, әйтпесе сіз қалған шешімді құлағыңызға енгізе аласыз.
2 -ші әдіс 2: Грейпфрут тұқымының сығындысын қауіпсіз жуу
Қадам 1. Дәрігерден зиянды дәрілік өзара әрекеттесу туралы сұраңыз
Грейпфрут өнімдері варфаринмен, кальций каналының блокаторларымен және басқа да дәрілік заттармен зиянды өзара әрекеттесуді тудыруы мүмкін. Грейпфрут тұқымының сығындысын немесе басқа қоспалар мен шөптерді қолданар алдында әрдайым дәрігермен кеңесіңіз.
Қадам 2. Мұрыннан суару құрылғысын әр қолданғаннан кейін тазалаңыз
Ыдысқа ыстық, қайнаған сумен (қол тигізуге болмайтынша суытыңыз) және ыдыс сабынымен толтырыңыз. Кастрөлді немесе бөтелкені стерильді щеткамен сүртіңіз немесе сабынды суды шприцке салыңыз. Оны сабынсыз стерильді сумен шайыңыз, содан кейін жақсы желдетілетін жерде құрғатыңыз.
- Егер сізде шам болса, артық суды кетіру үшін оны бірнеше рет сорғызып, жоғары көтеріңіз, ол шприцтің ұшын төмен қаратып құрғатады.
- Нети кастрюльдерінің көпшілігі ыдыс жуғыш машинада жууға жарамды, бірақ оны жуу циклі кезінде зақымдамау үшін оны үстіңгі сөреге қою керек.
Қадам 3. Тұзды ерітіндіге бір тамшы сірінді қосудан бастаңыз
Сіз денеңіздің грейпфрут тұқымының сығындысына қалай әсер ететінін көргіңіз келеді, сондықтан оны бірінші рет қолданғанда тұзды ерітіндіге бір тамшы қосыңыз. Егер сізде жану немесе ыңғайсыздық болмаса, келесі жолы синусын жуғанда тағы бір -екі тамшы қосып көріңіз.
Сіз синусын күніне бір -үш рет жууға болады
4 -қадам. Егер мұрын жолдары толығымен бітелген болса, синусын жууға болмайды
Егер мұрын жолдары толығымен бітелген болса, суару құрылғысы жұмыс істемейді. Сіз ауруды немесе инфекцияны тудыруы мүмкін құлағыңызға су құя аласыз. Бұдан басқа, мұрын жолдарының қатты бітелуі қабынуға немесе полип тәрізді физикалық бітелуге байланысты болуы мүмкін.
Егер мұрын жолдары толығымен бітелген болса, дәрігерге қаралыңыз
Кеңестер
- Грейпфрут тұқымының сығындысын немесе басқа шөпті немесе қоспаны қолданар алдында дәрігеріңізбен немесе фармацевтпен кеңесіңіз.
- Егер сіздің иммундық жүйеңіз нашарласа, дәрігерден синусын суару қауіпсіз бе деп сұраңыз.
Ескертулер
- Мұрыннан суару құрылғысын ешқашан ешкіммен бөліспеңіз.
- Егер сізде мұрыннан қан кету, безгегі, ауырсыну немесе бас ауруы болса, дәрігерге хабарласыңыз.
