Жас дақтар - теріде жалпақ, қоңыр, қоңыр немесе қою қоңыр түсті зақым. Олар күн сәулесінің әсерінен және ақырында күн қартаюымен пайда болады. Көптеген адамдар өздерін нашар сезінеді және олардан арылғысы келеді. Қартаю дақтарын кетіру мүмкін емес, бұл қиын және ықтимал қымбат - жолда қартаюды емдеуге қарағанда алдын алу әлдеқайда оңай екенін есте сақтаңыз, сондықтан теріңізді күн сәулесінен қорғау үшін әрқашан тиісті шаралар қабылдағаныңызға көз жеткізіңіз..
Қадамдар
3 бөліктің 1 бөлігі: жас дақтарын медициналық түрде емдеу
Қадам 1. Дәрілік кремдерді немесе майларды қолданыңыз
Белгілі бір факторларға байланысты сіздің дәрігер жас дақтарын кетіруге көмектесетін емдік кремдер мен майларды тағайындауы мүмкін. Бұл кремдердің көпшілігі теріңізді ағартады және терінің қалған бөлігімен жақсы үйлескенше қартаю дақтарын ағартады. Дәрілік кремдерде кейде ағартатын қосылыстың әсерін жеңілдететін стероид бар.
- Есіңізде болсын, қартаю дақтарын емдеуге көмектесетін ең жақсы адам - бұл дерматолог, себебі олар тері күтіміне маманданған. Бастапқы дәрігерден жас дақтарын азайту үшін сізбен жұмыс жасайтын дерматологқа жолдама сұраңыз.
- Егер сізге медициналық ағартқыш крем тағайындалса, сізге бір мезгілде 30 SPF немесе одан жоғары күннен қорғайтын кремді қолдану ұсынылады, себебі бұл препарат теріні күйдіруге/күнге зақым келтіруге сезімтал етеді.
- Дәрілік кремдер бірқатар жанама әсерлерге ие болуы мүмкін, соның ішінде қышу, қызару және құрғақ тері.
- Дәрілік майлар ағартылған жас дақтарын теріңізбен толық үйлестіре алмауы мүмкін. Сіздің теріңіз ағарған және ақшыл болып көрінуі мүмкін.
Қадам 2. Лазерлік терапияны қарастырыңыз
Дәрігер тағайындай алатын тағы бір әрекет - бұл жас дақтарын кетіру немесе ағарту үшін лазерлік терапияға сүйену. Лазерлік терапия теріңізді қараңғы ететін жасушаларды (меланоциттер) жалпы теріңізге зақым келтірмей жояды. Лазерлік терапия туралы ойланғанда, мынаны ескеріңіз:
- Лазерлік терапия әдетте тиімді болу үшін бірнеше емдеуді қажет етеді.
- Лазерлік терапия басқа емдеуге қарағанда әлдеқайда қымбат болуы мүмкін.
- Нәтижелер бірден болмайды және оларды көрсету үшін бірнеше апта немесе ай қажет болады.
- Лазерлік терапия сіздің теріңіздің түсінің өзгеруіне әкелуі мүмкін.
Қадам 3. Криотерапияны қолданып көріңіз
Криотерапия - бұл жас дақтары сұйық азот пен басқа химиялық заттардың көмегімен қатып қалатын процесс. Криотерапияның нәтижесі - жас дақтарының пигменті жойылады. Ақыр соңында, тері сауығып кетеді және бұл жерді қоршаған тері түсіне ұқсайды.
- Криотерапия жиі бір аймаққа жасалады.
- Криотерапияның нәтижелері бірнеше аптаға созылуы мүмкін.
- Криотерапия көбінесе дәрілік кремдерге қарағанда қымбат және лазерлік терапияға қарағанда арзан.
- Криотерапия теріңізді уақытша тітіркендіреді.
- Дәрілік кремдер мен лазерлік терапия сияқты, криотерапия тыртық пен тұрақты түссіздікті тудыруы мүмкін.
Қадам 4. Дермабразия туралы сұраңыз
Дермабразия - бұл сіздің дәрігеріңіз немесе дерматолог қарастыратын тағы бір процедура. Дермабразия процедурасында сіздің дәрігер теріңіздің үстіңгі қабатын тегістейді. Бұл көбінесе қараңғы теріні кетіреді және жаңа және ашық терінің орнына қайта өсуіне мүмкіндік береді.
- Дермабразия сізге ауырсыну әкелуі мүмкін және ыңғайсыз болуы мүмкін.
- Дермабразия уақытша қызару мен қышуды тудырады.
- Нәтижелер жаңа және сау тері қалпына келгенше бірнеше аптаға созылады.
Қадам 5. Химиялық пилингті қолданып көріңіз
Химиялық пилинг кезінде сіздің дерматологыңыз терінің сыртқы қабатын кетіретін, жасушаның айналымын және жаңа терінің өсуін ынталандыратын терінің шамалы, бақыланатын зақымдалуына әкелетін химиялық ерітіндіні қолданады. Бұл жас дақтарын кетіруі мүмкін, сонымен қатар теріңізді тегіс және әжімсіз етеді. Үйде қолдануға болатын химиялық пилингтер бар, бірақ бұл процедураны білікті маман жүргізеді, өйткені олар сіздің теріңіздің түріне сәйкес пилинг түрін және пилинг тереңдігін анықтай алады.
- Процедурадан кейін сіз қызаруды сезінесіз, содан кейін процедурадан кейін үш -жеті күннен кейін масштабталады. Сіз сондай -ақ ісінуді және шамалы тітіркенуді сезінуіңіз мүмкін.
- Орташа немесе терең қабық терінің көпіршікті болуына әкеледі. Бұл көпіршіктер процедурадан кейін жетіден 14 күнге дейін қыртыста болады, қоңырға айналады және қабығынан шығады.
- Химиялық пилинг алған кезде терінің түсінің уақытша немесе тұрақты өзгеруіне, тыртықтың пайда болуына немесе герпестің активтенуіне қауіп бар.
- Процедурадан бұрын Ретин-А, Ренова немесе гликоль қышқылы сияқты препараттарды қолданудан аулақ болыңыз.
3 -тен 2 -ші бөлім: Балама әдістерді қолдану
Қадам 1. Пияз мен сірке суын қолданыңыз
Кейбір адамдар жас дақтарын кетіру үшін пияз мен сірке суын қолдану арқылы жақсы нәтижеге қол жеткізді. 1 шай қасық пияз шырыны мен 2 шай қасық сірке суын алып, араластырыңыз. Бұл әрекетті орындау кезінде олардың өте жақсы араласқанына көз жеткізіңіз. Көпіршікті немесе қасықты алыңыз да, қамырды шайқаңыз және қоспаны бір -үш минутқа дейін мұқият шайқаңыз.
- Сірке суы мен пияз шырынын жақсылап араластырғаныңызға көз жеткізіңіз.
- Қоспамен жұмсақ шүберекті сулаңыз.
- Ылғалданған матаны жас дақтары бойынша сүртіңіз.
- Айырмашылықты байқамайынша, мұны күн сайын қайталаңыз. Айырмашылықты байқау үшін бірнеше ай бойы тұрақты қолдану қажет болуы мүмкін.
- Пиязды екіге бөліп, сұйықтықты сіңіру үшін кесілген жағын сірке суының кішкене табағына батырып, осы әдісті қолданудың балама әдісін қолданып көріңіз. Содан кейін пияздың жартысын дақтарға сүртіңіз.
Қадам 2. Алоэді қолданыңыз
Алоэ вера емдік қасиеттерімен және терінің емделуіне көмектесетін кереметімен әйгілі. Нәтижесінде көптеген адамдар қартаюды алоэ гүлімен емдеудің керемет нәтижесін көрді.
- Қартаю дақтарына күніне екі рет жеңіл алоэ қабатын жағыңыз.
- Нәтиже бірнеше аптадан бір айға дейін созылуы керек.
- Көзге тигізбеңіз.
Қадам 3. Турмериялық маска жағыңыз
Куркума әлемнің көптеген бөліктерінде өте пайдалы емдік қасиеттері бар дәмдеуіш ретінде қарастырылады. Бұл жағдайда көптеген адамдар куркуманы қартаюға қарсы күресу үшін қолданады. Зімбірді қартаюға қарсы күресу және бет маскасы жасау үшін қолдану үшін:
- ¼ шай қасық куркума мен 3 ас қасық (44,4 мл) бұршақ ұнын араластырыңыз. ½ шай қасық тасымалдаушы май, ½ шай қасық толық сүт және лимон шырынын және/немесе қияр шырынын қосыңыз.
- Паста шығарып, бетіңізге жағыңыз.
- 10-20 минут немесе құрғақ болғанша отырыңыз.
- Жылы сумен алып тастаңыз және аптасына екі рет қайталаңыз.
3 бөліктің 3 бөлігі: Теріңізді емдеу және күту
Қадам 1. Теріңізге күтім жасаңыз
Көптеген жағдайларда қартаю дақтары күннің зақымдануынан, жалпы денсаулық проблемаларынан немесе қоршаған ортаның мәселелерінен болады. Егер сізде қартаю дақтары пайда болса да, терінің алдын алу және күтім жасау үшін дереу әрекет ету қажет. Ақыр соңында, қартаю дақтарын емдеуге бір мақсат ретінде қарамауға тырысыңыз - сіздің мақсатыңыз теріңіз бен денсаулығыңыз жақсы болуы керек. Қарастырыңыз:
- Күннен қорғайтын кремді күн сайын киіңіз. Күн қорғанысы болашақта жас дақтары және/немесе тері қатерлі ісігінің ықтималдығын азайтуға көмектеседі. Кең спектрі бар SPF кем дегенде 30 күннен қорғайтын кремді іздеңіз.
- Сыртта жүргенде жасыруға тырысыңыз. Егер сіз тікелей күн сәулесінде болмасаңыз да, күн сіздің теріңізге зиян тигізуі мүмкін. Мүмкіндігінше бас киім, ұзын жең және шалбар киюді ұмытпаңыз.
- Дұрыс тамақтануды қабылдаңыз. Нашар тамақтану терінің денсаулығын нашарлатады немесе күн сәулесінен зақымдану қаупін арттырады. Терінің денсаулығын қамтамасыз ету үшін қажетті дәрумендер мен қоректік заттардың жеткілікті екеніне көз жеткізіңіз. Қосымша ақпарат алу үшін дәрігерге қаралыңыз.
Қадам 2. Сізде жас дақтары бар -жоғын анықтаңыз
Жас дақтарыңызды емдеуге кіріспес бұрын, сізде шынымен жас дақтары бар ма, әлде олар қауіпті болуы мүмкін екенін ескеру қажет. Терінің кез келген ауытқуын сіздің алғашқы медициналық көмек дәрігеріңіз бағалайды, ол қажет болған жағдайда сізді дерматологқа жібере алады. Қартаюға немесе денсаулығының нашарлауына байланысты әр түрлі тері аурулары бар және олардың барлығы әр түрлі емдеуді қажет етеді. Қарастырыңыз:
- Жас дақтары. Қартаю дақтары - бұл күн сәулесінің әсерінен терінің қараңғы жерлері.
- Терінің зақымдануы. Терінің зақымдануы - бұл белгілі бір химиялық заттарға аллергия және/немесе дұрыс тамақтанбау нәтижесінде пайда болған бөртпе және терінің ұқсас проблемалары.
- Меланома немесе қабыршақты жасушалы карцинома. Қатерлі ісіктердің бұл түрлері күн сәулесімен де байланысты. Олар жас дақтары сияқты көрінуі мүмкін, егер сіз жаңа қара терінің пайда болуын немесе басқа тері проблемаларын көрсеңіз, дәрігермен кеңесуіңіз керек.
Қадам 3. Кәсіби пікірді іздеңіз
Жас дақтар өте жиі кездеседі. Нәтижесінде, дәрігер мамандығы оларды жою үшін тиімді болатын көптеген емдеу әдістерін әзірледі. Басқа ештеңе жасамас бұрын, сіз өзіңіздің дәрігеріңізбен немесе дерматологпен хабарласып, өз алаңдаушылығыңыз туралы хабарлауыңыз керек. Олар терінің зақымдануының жақсы екенін анықтай алады. Әр түрлі факторларға байланысты сіздің емдеуші дәрігер сізге қайсысы қолайлы екенін анықтайды. Факторларға байланысты болуы мүмкін:
- Сіздің жасыңыз.
- Жалпы денсаулығыңыз.
- Сіздің қаржылық жағдайыңыз.
- Сіз денсаулығыңызға қауіп төндіретін деңгей
