Меласма - бұл беттің түсінің өзгеруіне әкелетін созылмалы тері ауруы. Әдетте ол жоғарғы щектерде, үстіңгі ерінде, маңдайда және иекте қоңыр, күңгірт немесе көк-сұр дақтар түрінде көрінеді. Мелазма тудыратын негізгі факторлар-бұл гормоналды өзгерістер және күн сәулесінің әсер етуі, сондықтан ең тиімді және ұзақ емделу осы себептерді азайтуға немесе жоюға бағытталған. Көптеген әйелдер жүктілік кезінде мелазмамен ауырады, және бұл жағдайда, әдетте, жүктілік аяқталғаннан кейін жағдай табиғи түрде жақсарады.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Мелазманы рецепт бойынша дәрі -дәрмекпен емдеу
Қадам 1. БМСК дәрігеріне қаралыңыз
Дерматологқа барар алдында мелазманы емдеуге болатын кез келген гормондық өзгерістер мен кремдер туралы алғашқы медициналық көмек дәрігерімен сөйлесіңіз. Мелазманы емдеу элективті болып есептелуі мүмкін және ол сіздің сақтандыруға жатпауы мүмкін. Кез келген емдеу мен процедураның жоспарын жасамас бұрын олардың құнын біліңіз.
Қадам 2. Кінәлі болуы мүмкін дәрі -дәрмектерді қабылдауды тоқтатыңыз
Кейбір дәрі -дәрмектер, мысалы, босануды бақылау таблеткалары мен гормондарды алмастыратын терапия, сіздің гормондарыңызға әсер етіп, мелазма тудыруы мүмкін. Бұл дәрі -дәрмектерді тоқтату туралы дәрігермен сөйлесіңіз.
Жүктілік мелазмамен жиі кездесетін жағдай болса да, мелазма сіздің гормондарыңызға әсер ететін дәрі -дәрмектермен және жағдайлармен бірге жүретіні белгілі болды. Ауызша контрацептивтер мен гормондарды алмастыратын терапия - жүктіліктен кейінгі мелазманың келесі екі жиі кездесетін себебі. Мелазманың табиғи түрде жоғалатынын анықтау үшін сіз қолдануды тоқтатуға немесе басқа өнімге ауысуға тырысуға болады
Қадам 3. Гормон алмастыратын терапияны өзгертіңіз
Көбінесе гормондарды алмастыратын терапияны тоқтату мүмкін емес. Дозаны тоқтату немесе түзету мүмкін екенін анықтау үшін гормон алмастырушы терапияға не үшін барғаныңызды қарастырыңыз. Дегенмен, сіз терапияны мелазма тудырмайтындай етіп өзгертуге болатын әдістер бар. Өзгерістер енгізбес бұрын дәрігермен кеңесіңіз.
- Түнде гормондарды алмастыруды бастаңыз. Егер сіз таңертең гормондарды алмастыратын болсаңыз, ол күн сөнген кезде ең жоғары потенциалға ие болады, бұл мелазма қаупін барынша арттырады. Режимді түнге ауыстыру мәселені жеңілдетуге көмектеседі.
- Кремдер мен дақтар емнің ауызша нұсқаларына қарағанда мелазма тудыруға бейім болуы мүмкін.
- Дәрігерден мүмкіндігінше төмен дозаны енгізуді сұраңыз.
Қадам 4. Дәрігерден рецепт бойынша гидрохинон кремін сұраңыз
Бұл ингредиентті қамтитын кейбір емдеу құралдарын рецептсіз сатып алуға болатынына қарамастан, сіздің дерматолог немесе алғашқы медициналық көмек дәрігері теріні ағартуда тиімдірек болатын күшті нұсқаны жаза алады.
- Гидрохинон крем, лосьон, гель немесе сұйықтық түрінде келеді. Бұл теріңіздегі меланиннің пайда болуына жауапты табиғи химиялық процесті блоктау арқылы жұмыс істейді, және меланин қара тері пигментациясын шығаратындықтан, мелазмаға байланысты қара пигментация мөлшері де азаяды.
- Рецепт бойынша гидрохинон әдетте 4 пайыз концентрацияға ие. Гидрохинонның 4 пайыздан жоғары концентрациясын АҚШ -та тағайындау екіталай және қауіпті болуы мүмкін. Олар терінің түссізденуінің тұрақты түрі очронозды тудыруы мүмкін.
Қадам 5. Дәрігеріңізбен екінші тері ағартқышы туралы сөйлесіңіз
Гидрохинон көптеген жағдайларда бірінші ем ретінде қолданылса да, сіздің дерматологыңыз әсерді жақсартуға көмектесетін екінші реттік ағартқышты тағайындауға дайын болуы мүмкін.
- Третиноиндер мен кортикостероидтар екіншілік емдеулердің ішінде жиі қолданылады. Екеуі де дененің тері жасушаларын түсіру және ауыстыру үдерісін жеделдету үшін қолданылады. Кейбір дерматологтар бір формулада третиноин, кортикостероид және гидрохинон бар «үштік кремдерді» тағайындауы мүмкін.
- Басқа нұсқаларға азелаин қышқылы немесе кожик қышқылы жатады, олар теріні қараңғылататын пигменттің өндірісін баяулатады.
3 -ші әдіс 2: Мелазманы кәсіби процедуралармен емдеу
Қадам 1. Химиялық пилинг алыңыз
Химиялық пилинг-бұл гликоль қышқылын немесе басқа ұқсас химиялық абразивті мелазмадан зардап шеккен терінің жоғарғы қабатын тазарту үшін қолданылатын процедура.
- Сұйық химикат теріге жағылады, нәтижесінде жеңіл химиялық күйік пайда болады. Күйіп қалған қабаттар кетіп бара жатқанда, олардың артында жаңа, мелазмасыз тері қалады. Егер сіз гормоналды теңгерімсіздікті емдемеген болсаңыз, бұл мелазманың алдын алмайды.
- Гликоль қышқылы ең кең таралған нұсқалардың бірі болып табылса, тағы бір кең таралған нұсқа - сірке суына ұқсас қосылыс болып табылатын трихлорсірке қышқылы. Бұл химикатпен жасалған пилинг кейінірек аздап ауыруы мүмкін, бірақ олар мелазманың ауыр жағдайлары үшін жақсы нұсқа болуы мүмкін.
Қадам 2. Микродермабразия мен дермабразияны талқылаңыз
Бұл процедуралар кезінде терінің үстіңгі қабаты біртіндеп алынады, оның орнына таза, мелазмасыз тері қалады.
- Дермабразия мен микродермабразия - бұл абразивті материалдарды қолдана отырып, терінің беткі қабатын «құммен тазартатын» медициналық процедуралар. Микродермабразия кезінде жұқа кристалдар тері арқылы сорылады. Бұл кристалдар абразивті, өлі тері жасушаларын күшпен алып тастайды, осылайша зақымдалған теріні кетіреді.
- Сіз әдетте екі процедурадан екі аптаға дейін бес процедураны жасай аласыз. Егер сіз мелазманың негізгі себебі емделмеген болса, сіз әр төрт -сегіз аптада күтім жасауды таңдай аласыз.
Қадам 3. Лазерлермен абай болыңыз
Кейбір лазерлік емдеу мелазмадан зардап шеккен теріні кетіруге көмектесуі мүмкін, ал кейбіреулері масканы нашарлатуы мүмкін. Лазерлік емдеуді тек білікті маман жүргізген жағдайда ғана алыңыз. Тек тері бетіндегі пигментацияға бағытталған қалпына келтіретін немесе бөлшектік қос лазерді іздеңіз
Бөлшек лазерлік емдеу қымбатқа түседі және бағасы 1000 доллар немесе одан да жоғары болуы мүмкін. Есіңізде болсын, сізге үш -алты ай ішінде үш -төрт емдеу қажет болуы мүмкін
Қадам 4. Тромбоциттерге бай плазмамен емдеуге тырысыңыз
Емдеу үшін ағзаға сауығуды ынталандыру үшін байытылған плазма енгізіледі. Бұл эксперименталды қалпына келтіру, әлі жақсы түсінілмеген. Алғашқы дәлелдер оның мелазманы емдеп қана қоймай, оның қайталануын болдырмауға көмектесетінін көрсетеді.
3-ші әдіс 3: Мелазманы рецептсіз үйде емдеу
Қадам 1. Теріңізді күн сәулесінен қорғаңыз
Кең спектрлі күн қорғанысын қолданыңыз және теріңізді күн сәулесінен қорғау үшін басқа шараларды қолданыңыз. Бұл мелазманың өршуінің алдын алады және қазіргі мелазманың нашарлау қаупін азайтады.
- Күнге шықпас бұрын 20 минут бұрын күннен қорғайтын крем жағыңыз. SPF 30 немесе одан жоғары күннен қорғайтын кремді іздеңіз және теріңізге пайдалы болу үшін мырыш сияқты қосымша қоректік заттарды алуды қарастырыңыз.
- Сіз «екі есе» күн скрабын қолдана аласыз. Одан да қорғаныс үшін SPF 15 күннен қорғайтын кремнің астына SPF 15 күннен қорғайтын крем жағыңыз.
- Бетіңізді қосымша қорғаныспен қамтамасыз ету үшін кең шляпалар мен үлкен күннен қорғайтын көзілдірік киіңіз. Егер сіздің мелазма әсіресе нашар болса, сіз ұзын жеңді көйлектер мен шалбар киюді де қарастырғыңыз келуі мүмкін. Мүмкіндігінше тікелей күн сәулесінен аулақ болуға тырысыңыз.
Қадам 2. Сабыр етіңіз
Стресс гормоналды теңгерімсіздікті нашарлатуы мүмкін, ал егер гормональды тепе -теңдік сіздің мелазмаңыздың себебі болса, стресстен шығу жолдарын табу сіздің мелазманы емдеуге көмектеседі.
Егер сізге босаңсу қиын болса, медитация немесе йога сияқты әдістерді қолданып көріңіз. Егер бұл сізге сәйкес келмесе немесе сізге ұнамаса, саябақта серуендеу, кітап оқу немесе көпіршікті ваннаны алу сияқты басқа да нәрселерге уақыт бөліңіз
Қадам 3. Рецептсіз гидрохинон кремін іздеңіз
Бұл емдік майлар теріні ағартады, мелазманың жарылуын жоғалтады.
- Гидрохинон крем, лосьон, гель немесе сұйықтық түрінде келеді. Ол теріңізде меланин түзуге жауапты табиғи химиялық процесті блоктау арқылы жұмыс істейді, ал меланин қара тері пигментациясын шығаратындықтан, мелазмаға байланысты қара пигментация мөлшері де азаяды.
- Гидрохинонды кремдер бар, оларда күн сәулесінен қорғайтын кремдер бар, сондықтан егер сіз теріңізді мелазмадан емдегенде қорғағыңыз келсе, бұл опциялар сізге мұның бәріне бір мүмкіндік береді.
- Рецептсіз гидрохинонды кремдердің концентрациясы әдетте 2 пайыз немесе одан төмен болады.
Қадам 4. Цистеамині бар кремді қолданып көріңіз
Әрине, адам денесінің жасушаларында цистеамин қауіпсіз және мелазманы емдейтіні дәлелденген.
Цистеамин-адам ағзасындағы L-цистеин алмасуының табиғи өнімі. Ол ішкі антиоксидант ретінде әрекет етеді және иондаушы сәулеленуден және антимутагенді агент ретінде қорғаныш рөлімен танымал. Цистеамин меланин синтезінің тежелуі арқылы депигментацияға әсер етеді
Қадам 5. Кожин қышқылы немесе мелаплексі бар кремді қолданыңыз
Екі ингредиент те теріні ағартатын құрал болып табылады, бірақ олар гидрохинонға қарағанда қаттырақ және тітіркендіргіш қасиетке ие емес. Бұл ингредиенттер теріңізде теріні қараңғылататын пигментацияның өндірісін баяулатады. Нәтижесінде жаңа тері жасушалары қараңғы болады, бұл мелазманың енуін қиындатады.
Қадам 6. Третиноин алыңыз
Бұл сіздің теріңіздің өлі жасушаларды шығару жылдамдығын арттыратын А дәруменінің түрі. Бұл мелазма бөртпелерінің тез кетуіне көмектеседі.
Есіңізде болсын, егер бұл негізгі себеп жойылмаса, бұл сіздің мелазмаңызды емдей алмайды. Зақымдалған тері тез ағып кетеді, бірақ егер сіздің жаңа дағды жасушаларыңыз зақымдалған болса, бұл әсер етпейді
Қадам 7. Қағаз тұттарын қолданып көріңіз
Бұл өсімдік кішкентай ағаш немесе бұта түрінде өседі, және оның көптеген медициналық мақсатта қолданылмайтындығына қарамастан, сығындысы бар өнімдерді өнімде берілген нұсқауларды орындаған жағдайда, мелазманы емдеуге ауызша және жергілікті қолдануға болады.
Қадам 8. Басқа тұтас емдеу әдістерімен тәжірибе жасаңыз
Жергілікті қолданған кезде көмектесетін басқа ингредиенттерге аю, мүкжидек, мандель қышқылы, сүт қышқылы, лимон қабығының сығындысы, алма сірке суы және С дәрумені кіреді. Бұлардың бәрі теріңіздегі пигментті шығаратын қосылыстарды толығымен жоймай босаңсытады. олар тітіркенуді немесе жарыққа сезімталдықты тудырады.
Қадам 9. Мұны күтіңіз
Егер сіздің мелазмаңыз жүктіліктен туындаса, ол жүктілік аяқталғанда өтеді. Алайда, бұл кейінгі жүктілік кезінде пайда болуы ықтимал.
