NuvaRing - босануды бақылау әдісі, оның көмегімен сіз қынапшаңызға NuvaRing деп аталатын кішкентай икемді пластикалық сақинаны енгізесіз. Содан кейін NuvaRing жүктіліктің алдын алуға көмектесетін гормондардың төмен дозаларын (эстроген мен прогестин) үнемі енгізеді. Бұл 98% тиімді және оны айына бір рет енгізу және алып тастау қажет.
Қадамдар
2 бөлімнің 1 бөлігі: NuvaRing сіз үшін жақсы ма екенін анықтау
Қадам 1. Егер денсаулығыңызда белгілі бір жағдайлар болса, NuvaRing қолданбаңыз
NuvaRing -ті қолдану туралы шешім қабылдаған кезде дәрігермен толық медициналық тарихыңызды талқылаңыз. NuvaRing келесі әйелдер үшін қауіпсіз емес:
- Темекі шегеді және 35 жастан асады.
- Қан ұйығыштары, инсульт немесе инфаркт қаупі жоғары.
- Бақыланбайтын жоғары қан қысымы бар.
- Қант диабеті және бүйрек, көз, жүйке немесе қан тамырларының зақымдануы.
- Мигреньді алыңыз. (Алайда, мигреньмен ауыратын кейбір әйелдер әлі де NuvaRing -ке үміткер болып табылады.)
- Бауыр ауруы бар.
- Бауыр ісіктері бар.
- Түсініксіз вагинальды қан кету.
- Анамнезінде сүт безі қатерлі ісігі немесе гормонға сезімтал басқа ісіктер бар.
- Жүкті немесе жүкті болуы мүмкін.
Қадам 2. Сізді АИТВ (ЖИТС) немесе жыныстық жолмен берілетін басқа аурулардан қорғау үшін NuvaRing -ке тәуелді болмаңыз
Бұл вагинальды, анальды немесе оральды секс кезінде аурудың берілуіне кедергі болмайды. Жыныстық жолмен берілетін аурудың ықтималдығын азайту үшін сіз:
- Барлық жыныстық белсенділіктен бас тартыңыз.
- Жұқтырылмаған адаммен моногамдық қарым -қатынаста болыңыз.
- Латексті еркек немесе әйел презервативі сияқты қосымша қорғаныс әдісін қолданыңыз.
Қадам 3. Дәрігерге сіз қабылдаған барлық дәрі -дәрмектер туралы айтыңыз
Бұл шөп қоспалары мен үйдегі дәрі -дәрмектерді қамтиды. Бұл маңызды, себебі кейбір дәрі -дәрмектер сақинаның тиімділігіне кедергі келтіруі мүмкін. Оларға мыналар жатады:
- Рифампин, антибиотик.
- Гризеофулвин, саңырауқұлаққа қарсы.
- ВИЧ -ке қарсы кейбір дәрілер.
- Қабынуға қарсы кейбір дәрілер.
- Сент -Джон сусласы.
Қадам 4. Егер сізде әлі де сұрақтарыңыз болса, қосымша ақпарат алыңыз
Шешім қабылдамас бұрын жақсы хабардар болу маңызды. Қосымша ақпаратты мына сілтеме бойынша алуға болады:
- Сіздің дәрігерге хабарласу.
- NuvaRing туралы сенімді веб -сайттардан оқыңыз.
- 1-877-NUVARING (1-877-688-2746) қоңырау шалу.
2 бөліктің 2 бөлігі: NuvaRing енгізу
Қадам 1. Дәрігерден NuvaRing рецептін алыңыз
Егер сіз жақында гинекологиялық тексеруден өтпеген болсаңыз, сіздің дәрігеріңіз жамбас сүйегінің стандартты емтиханын тапсырады, ол қынапты, жатыр мойнын, аналық безді және жатырды тексереді. Емтихан бірнеше минутқа созылады және барлық кездесу бір сағаттан аз болуы мүмкін. Сіз мұны жергілікті медициналық клиникада, жоспарлы ата -ана клиникасында немесе университеттің денсаулық орталығында жасай аласыз. Содан кейін сіз дәріханадан немесе емханадан рецепт толтыра аласыз. Сақиналар бәріне бірдей сәйкес келеді.
- Дәрігерден NuvaRing сіздің өмір салтыңызға, бюджетіңізге және босануды бақылау қажеттіліктеріне сәйкес келетінін сұраңыз. (АИТВ сияқты жыныстық жолмен берілетін аурулардан қорғамайды). Егер сізде денсаулыққа қатысты алаңдаушылық болса, басқа дәрі -дәрмектерді қабылдасаңыз немесе жанама әсерлер туралы алаңдасаңыз, оларды дәрігермен талқылаңыз.
- Бұл жоспарланған ата -ана болу арқылы 80 долларға дейін болуы мүмкін. Алайда, егер сіз дәрігерден өтсеңіз және сізде сақтандыру болмаса, онда оның бағасы айына 150 долларға дейін болуы мүмкін. Сақиналар бөлме температурасында және күн сәулесінің тікелей түсуіне жол бермеу керек. Мерзімі өткен сақиналарды қолданбаңыз.
Қадам 2. NuvaRing -ді етеккірдің алғашқы бес күнінде бастаңыз
Бұл сақина сізді бірден қорғауға мүмкіндік береді. Егер сіз циклде кешірек бастасаңыз, сақинаны қолданудың алғашқы жеті күнінде босануды бақылаудың резервтік әдісі қажет болады.
- Сақинамен резервтік әдістер ретінде презервативтер мен спермицидтерді қолдануға болады.
- Жатыр мойнының қақпақтарын, диафрагмаларды және губкаларды қолдануға болмайды, себебі оларды дұрыс орналастыру қиын болуы мүмкін.
- Вагинальды босанғаннан кейін сақинаны бастамас бұрын кем дегенде үш апта күтіңіз. Егер сізде қан ұйығышының пайда болу қаупі жоғары болса, сізге ұзақ күту қажет болуы мүмкін. Дәрігерден сізге қайсысы жақсы екенін сұраңыз.
- Емшек емізу кезінде қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз. Гормондардың бір бөлігі балаға сіздің сүтіңіз арқылы берілуі мүмкін.
3 -қадам. Сізге ыңғайлы позицияны таңдаңыз
NuvaRing енгізу тампонды салуға ұқсайды, сондықтан сіз сол позицияны қолдансаңыз, сізге ең оңай уақыт болады. Сіз мұны келесі уақытта жасай аласыз:
- Төсекте шалқасынан жатып. Егер сіз жүйке болсаңыз, бұл әдіс жақсы болуы мүмкін.
- Дәретханада немесе орындықта отыру.
- Бір аяғымен жоғары тұру, мысалы дәретханаға арналған орындықта. Кейбір әйелдер бұл әдісті бастау кезінде ең оңай деп санайды.
- Сақинаны салу үшін бос тампон аппликаторын қолданыңыз. Сіз аппликатордан тампонды алып тастай аласыз, содан кейін NuvaRing енгізу үшін бос жаққышты қолдана аласыз.
Қадам 4. NuvaRing дайындаңыз
NuvaRing пакетін ашпас бұрын алдымен қолыңызды жуыңыз.
- Оны қаптамадағы ойықтарды пайдаланып ашу. Ақырын жыртып алыңыз, себебі сіз фольганы сақтайсыз.
- Қайта жабылатын фольгадан жасалған қаптаманы сақтаңыз, сонда сіз сақинаны тастаған кезде оны тастай аласыз.
- Сақинаның бүйірлерін бас бармақ пен сұқ саусақтардың арасына тегіс қысып қойыңыз, сонда ол ұзын ілмек жасайды. Енді сіз оны енгізуге дайынсыз.
Қадам 5. Бүктелген сақинаны қынапқа сырғытыңыз
Оны итеру үшін сұқ саусағыңызды қолданыңыз.
- Егер ыңғайсыздық сезілсе, сіз оны жеткілікті түрде енгізбеген боларсыз.
- Жұмыс істеу үшін белгілі бір позицияда болу міндетті емес. Сіз бұл туралы білетін шығарсыз, немесе егер ол сәл қозғалса, кейде оны сезінесіз, бірақ ол зақым келтірмеуі керек.
- Егер сізде ауырсыну болса немесе оны қайтадан қынаптан таба алмасаңыз, дәрігерге хабарласыңыз. Кейде әйелдер оны қуыққа енгізеді. Егер сіз мұны жасадым деп ойласаңыз, жедел жәрдемге барыңыз. Алайда, бұл жалпыға ортақ емес.
Қадам 6. 3 аптадан кейін NuvaRing алыңыз
Сіз оны енгізген күннің дәл уақытында және дәл 3 аптадан кейін алып тастауыңыз керек. Сіз мұны істеген кезде сізге:
- Алдымен қолыңызды жуыңыз. Қынапқа сабын енгізбеу үшін қолыңызды мұқият шайыңыз. Жұмсақ сабынмен жуған дұрыс.
- NuvaRing жиегін сезгенше сұқ саусағыңызды қынапқа салыңыз. Саусағыңызды ілмектен өткізіп, ілмекті абайлап шығарыңыз.
- Қолданылған сақинаны қайта жабылатын қаптамаға салыңыз және оны қоқысқа тастаңыз. Оны дәретханаға тастамаңыз немесе оны балалар мен үй жануарлары таба алатын жерге қоймаңыз.
- Дәл жеті күннен кейін келесі сақинаны салыңыз. Мұны алдыңғы сақинаны алып тастаған күннің дәл уақытында жасаңыз, тіпті менструация кезінде.
Қадам 7. Егер сақина қысқа уақытқа сырғып кетсе, үрейленбеңіз
Егер сіз сақина шыққанын түсінсеңіз, оны шайып, орнына қойыңыз.
- Егер сақина 48 сағаттан артық болса, жеті күн бойы босануды бақылаудың резервтік әдісін қолданыңыз.
- Жатыр мойны қалпағын, диафрагманы немесе губканы резервтік әдіс ретінде қолданбаңыз, себебі сақина олардың дұрыс орналасуына кедергі келтіруі мүмкін.
- Презерватив немесе спермицид резервтік әдістер ретінде қолданыла алады
- Егер сіз рингті бір айдан астам уақытқа қалдырсаңыз, резервтік қорғауды қолдану қажет болады. Бір айдан кейін жүктілікке жол бермейтін гормондар жеткіліксіз болуы мүмкін. Бұл жаңа сақинаны салғаннан кейін де жеті күн бойы резервтік көшіру әдісін қолдану керек дегенді білдіреді.
Қадам 8. Жанама әсерлерге назар аударыңыз
Кейбір әйелдер жанама әсерлерге ұшырайды, бұл олардың босануды бақылаудың басқа әдісіне ауысуына себеп болады. Әйелдер хабарлады:
- Қынапқа немесе жатыр мойнына тітіркену.
- Бас ауруы мен мигрень.
- Депрессия сияқты көңіл -күйдің бұзылуы.
- Жүрек айнуы
- Құсу.
- Вагинальды разряд.
- Салмақ қосу.
- Емшектегі ауырсыну, вагинальды немесе іштің ауыруы.
- Менструация кезінде ауырсыну.
- Безеулер.
- Жыныстық құмарлықтың төмендеуі.
- Қандағы қант деңгейі жоғары.
- Қандағы майдың жоғары мөлшері.
- Қараңғы, терісі бозғылт.
- Аллергиялық реакция, мысалы, есекжем.
- Сіздің кезеңіңіздегі өзгерістер, мысалы, тұрақты емес қан кету немесе дақтар.
Қадам 9. NuvaRing -тен ауыр асқынулар пайда болса, жедел жәрдем шақырыңыз
Бұл реакциялар жиі емес, бірақ олар пайда болған кезде кенеттен басталып, тез нашарлап кетуі мүмкін.
- Аяғыңыздағы ауырсыну тоқтамайды.
- Тыныс алудың қиындауы.
- Ішінара немесе толық соқырлық.
- Кеудедегі ауырсыну немесе қысым.
- Қатты бас ауруы.
- Қолдың немесе аяқтың әлсіздігі немесе ұйқышылдық.
- Сөйлеудің қиындығы.
- Сары тері.
- Сары көздер.
- Токсикалық шок синдромының белгілері, мысалы, кенеттен, жоғары қызба, құсу, диарея, күнге күйгенге ұқсайтын бөртпе, бұлшықеттердің ауыруы, бас айналу, есінен тану.
