Қара дақтар немесе гиперпигментация, жас, күн сәулесі мен безеудің әсерінен сіздің денсаулығыңызға зиян тигізбеуі мүмкін, бірақ олар тітіркендіруі мүмкін. Егер сіз бетіңізде немесе қолыңызда біреуді байқасаңыз, олардан құтылғыңыз келетін жалғыз емессіз. Рецептсіз және кәсіби емдеу қара дақтардың пайда болуын азайтуға көмектеседі. Есіңізде болсын, сіз қолданатын емнің нәтижесі бірнеше айға созылуы мүмкін, сондықтан шыдамды болыңыз.
Қадамдар
3-ші әдіс 1: Рецептсіз өнімдерді қолдану
Қадам 1. Табиғи ем үшін С дәрумені бар тері сарысуын қолданып көріңіз
С дәрумені пигментті теріні ағартуға көмектеседі, бірақ ол қоршаған теріге әсер етпейді. Тек теріңізді тазартыңыз, содан кейін бұл жерге С дәрумені бар 5-6 сарысуды тамызыңыз. Таңертең күн қорғанысын қолданар алдында жағыңыз.
Қадам 2. Қараңғы жерлерге бағытталған нүктелік емдеуді таңдаңыз
Қараңғы жерлерді өңдеу сіздің теріңіздің ағартқыңыз келетін бөліктерін таңдауға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, бұл сіздің бюджетіңізді жеңілдетуі мүмкін, себебі сіз оны үлкен аумақта пайдаланбайсыз. Аз мөлшерін таңертең немесе түнде зардап шеккен аймаққа жағыңыз.
- Азелаин қышқылы, 2% гидрохинон, кожик қышқылы, гликоль қышқылы, ретиноид және С витамині сияқты ингредиенттерді іздеңіз.
- Бұл сарысуларды желіден сатып алуда абай болыңыз. АҚШ немесе Ұлыбритания сияқты жақсы реттеуші тәжірибесі бар елде дайындалған нүктелік ем немесе дәрі -дәрмек сатып алғаныңызға көз жеткізіңіз, стероидтар немесе сынап сияқты зиянды ингредиенттер болуы мүмкін.
3 -қадам. Егер сізде қара дақтар көп болса, теріңізді тегістеуге көмектесетін сарысуды таңдаңыз
Дақтарды емдеу керемет болғанымен, бүкіл аймақта жұмыс істейтін сарысу сіздің өміріңізді жеңілдетеді. Бұл сіздің қараңғы жерлерді жеңілдетіп қана қоймай, теріңіздің өңін біркелкі ете алады. Сіз әдетте осындай сарысуларды күніне бір немесе екі рет жағасыз.
Негізгі ингредиенттер-тетрапептид-30, фенилэтил резорцинол, транексам қышқылы және ниацинамид. Олар әдетте «ағартатын сарысулар» деп белгіленеді.
Қадам 4. Тері тесігін ашып, дақтарды жеңілдету үшін безеуді немесе ақауды жағыңыз
Дақ дақтары арнайы қара дақтарға арналған. Түссізденуді жеңілдету үшін түнде әр жерге біреуін қойыңыз. Құрамында ретинол, пептидтер мен ниацинамид бар өнімді іздеңіз.
Бөртпелер тері тесігін ашып, аймақты аздап қабыршақтайды. Сіз оларды интернетте немесе көптеген сұлулық дүкендерінен таба аласыз
3 -ші әдіс 2: Дерматологқа бару
Қадам 1. Қара дақтарды кетіру және алдын алу үшін жергілікті ретиноидты кремді сұраңыз
Жеңіл түссіздікті кетіру үшін кремді түнде жағыңыз. Бұған қоса, ол сізді болашақта дақтарды дамытудан сақтай алады, бірақ жұмыс істеу үшін бірнеше ай қажет. Сіздің дерматологыңыз жақсы нәтиже алу үшін рецепт бойынша беріктік нұсқасын жаза алады.
Оны түнде киіңіз, себебі ол сізді күнге сезімтал етеді
Қадам 2. Дерматологтан рецепт бойынша гидрохинон туралы сұраңыз
Гидрохинон - қара дақтардың пайда болуын азайтуға көмектесетін ағартатын крем. Сіз гидрохинонның 2% препаратын рецептсіз сатып ала аласыз, бірақ егер бұл көмектеспесе, сіз дәрігерден рецепт бойынша қол жетімді 4% формуланы сұрай аласыз.
Қадам 3. Микродермабразияның түссізденуін жеңілдететінін қараңыз
Бұл емдеу негізінен теріні сүртуге ұқсайды. Өлі теріңізді қабыршақтау үшін өте ұсақ бөлшектерді қолданады. Бұл химиялық заттарға мүлде қатысы жоқ, бірақ айырмашылықты байқау үшін қайталап емдеу қажет болады.
- Бұл процедура сіздің бетіңіздегі кішкентай қызыл тамырлар мен розасея сияқты тері ауруларын елеулі түрде көрсетуі мүмкін, сондықтан бұл емдеу барлығына бірдей жарамайды.
- Бұл процедураның негізгі жанама әсерлері - бұл қызару мен қышу, бірақ бәрі де осылай әсер етпейді.
Қадам 4. Кіші дақтардан құтылу үшін криотерапияны қолдану туралы сөйлесіңіз
Бұл емдеу кішкентай қара дақтарға жақсы әсер етеді, мысалы, жас дақтары, себебі дерматолог теріңізге сұйық азотқа малынған мақта тампонын қолданады. Мұздату процесі теріні пигменттен бірге бұзады, ал жаңа ашық тері өседі.
Бұл түссізденуді және тыртықты тудыруы мүмкін
5 -қадам. Қатты түссіздену үшін дерматологпен химиялық пилингті талқылаңыз
Химиялық пилинг терінің үстіңгі қабатын химиялық заттарды қолданып алып тастайды. Жақсы нәтижеге жету үшін осы емдеуші маманға хабарласыңыз. Есіңізде болсын, сізге бірнеше ем қажет болуы мүмкін және нәтиже тұрақты емес.
- Бұл терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін және сіздің теріңіздің түсі өзгеруі мүмкін.
- Бұл процедурадан кейін күн қорғанысын қолданғаныңызға көз жеткізіңіз, себебі сіздің теріңіз күнге сезімтал болады. Сондай -ақ, химиялық пилингті күн сәулесі соншалықты күшті болмаған кезде күзде немесе қыста жоспарлаған дұрыс.
Қадам 6. Лазерлік емдеу туралы сұраңыз
Лазерлер аймаққа жарық түсіреді және гиперпигментацияны азайтады. Көптеген дерматологтар бұл емдеуді ұсынады, бірақ олар әр түрлі нұсқаларды ұсынуы мүмкін. Жақсылардың бірі - бұл ауданды фокусталған сәулемен өңдеу үшін жылдамдықты қолданатын түрі.
- Лазермен емдеу әсіресе күн дақтары үшін пайдалы.
- Сонымен қатар, емдеу лазерден кейін салқындататын жарылыс шығаратынын талқылау керек, бұл емдеудің тітіркенуін болдыртпауға көмектеседі.
- Бұл терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін болса да, ол басқа емдеуге қарағанда әдетте аз тітіркендіреді. Бірақ бұл процедурадан кейін күн қорғанысын қолдану керек.
3 -ші әдіс 3: Дақтардың алдын алу
Қадам 1. Күн сайын SPF 30 немесе одан жоғары кең спектрлі күн қорғанысын қолданыңыз
Күн қара дақтарды уақыт өте келе нашарлатады, тіпті жаңа дақтарды тудыруы мүмкін. Сыртқа шыққан сайын теріңізді күн сәулесінен қорғау үшін күн қорғанысын қолданыңыз, әсіресе қара дақтары бар жерлерде.
Жеңілдету үшін күн қорғанысы бар ылғалдандырғышты таңдаңыз, осылайша екеуін де бірден жағуға болады
Қадам 2. Зитке гидрокортизон кремін қолданып көріңіз
Бөртпелер тітіркендіргіш болуы мүмкін, бірақ егер сіз оларды шығарсаңыз немесе таңдайтын болсаңыз, олар бірнеше ай бойы қара дақтарға айналуы мүмкін, бұл одан да тітіркендіреді. Гидрокортизон кремін күніне бірнеше рет зитке жағыңыз, олардан құтылуға көмектеседі.
Гидрокортизонның 1% кремі қызаруды және тітіркенуді төмендетуі мүмкін, және сіз безеулерді жинауға құмар болмайсыз
Қадам 3. BHA немесе AHA тазартқышпен жуыңыз
Құрамында бета гидрокси қышқылдары немесе альфа гидрокси қышқылдары бар бұл тазартқыштар әдетте безеуді емдеу үшін қолданылады. Сонымен қатар, олар өлі теріні жұлу арқылы безеудің алдын алуға көмектеседі. Сонымен қатар, бұл тері тесігін тазартуға көмектеседі.
Егер сізде құрғақ немесе сезімтал теріңіз болса, бұл тазартқыштардан аулақ болуыңыз керек
Қадам 4. Дәрігермен дәрі -дәрмектерді талқылаңыз
Кейбір дәрі -дәрмектерде жанама әсер ретінде қара дақтар бар. Егер сіз бірнеше ай ішінде жаңа дәрі -дәрмекті қолданғаннан кейін қара дақтар пайда болғанын байқасаңыз, бұл жанама әсер етуі мүмкін бе деп дәрігерден сұраңыз.
Дәрігерден қосымша ақпарат алғанға дейін дәрі қабылдауды жалғастырыңыз
Кеңестер
- Дақтардың өзін емдеуге тырыспас бұрын, қара дақтардың негізгі себебін емдеу жақсы. Мысалы, егер дақтар безеулерден болса, алдымен безеуді емдеу керек.
- Қара дақтардың алдын алудың ең жақсы әдісі - теріңізді күн сәулесінің зиянды ультракүлгін сәулелерінен қорғау. Әрқашан күн сәулесінің әсерінен бұрын күн қорғанысын қолданыңыз және бетіңізді қорғау үшін шляпалар мен күннен қорғайтын көзілдірік киіңіз.
Ескертулер
- С дәрумені теріңізге тікелей қолданудан аулақ болыңыз, себебі ол терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін.
- Қара дақтарды өзіңіз емдеуге тырыспас бұрын дерматологпен кеңесіңіз, себебі кейбір дақтар сізде басқа ауру немесе жағдай бар екенін көрсетуі мүмкін.
