Зерттеулер көрсеткендей, жатыр миомасы әр түрлі болуы мүмкін және егер олар өте кішкентай болса, симптомдар тудырмауы мүмкін. Миома-бұл репродуктивті жаста болған кезде жиі кездесетін және әдетте өсетін қатерлі емес ісіктер. Кейбір жағдайларда миома ауыр кезеңдерді, жамбас қысымын немесе ауырсынуды, жиі зәр шығаруды, қуықты босатуда қиындықтарды, іш қатуды және арқадағы немесе аяқтардағы ауруды тудыруы мүмкін. Сізге алаңдатудың қажеті жоқ болса да, сарапшылар егер сізде миоманың белгілері кетпесе, сізде қатты қан кетсе немесе жамбас аймағында қатты ауырсыну болса, дәрігерге қаралуыңыз керек дейді.
Қадамдар
3 бөлімнің 1 бөлігі: Ауырсынуды дәрі -дәрмекпен емдеу
Қадам 1. Рецептсіз ауырсынуды басатын дәрілерді алыңыз
Ацетаминофен, ибупрофен және напроксен - ауыртпайтын жеңіл дәрілер, олар рецептсіз қол жетімді. Бұл агенттерді көбінесе дәрігерлер менструальды ыңғайсыздық пен жатыр миомасына байланысты ауырсынуды жою үшін ұсынады.
- Ұсынылған дозадан асып кетпеу үшін сақ болыңыз және өнім туралы әдебиетте көрсетілген жанама әсерлерге назар аударыңыз.
- Егер сізде ауыр және ауыр кезеңдер болса, менструация басталардан бірнеше күн бұрын ацетаминофен, ибупрофен немесе напроксенді енгізіңіз. Бұл кейбір ыңғайсыздықтарды одан әрі азайтуға көмектеседі.
Қадам 2. Темір қоспаларын қосуды қарастырыңыз
Егер сіздің ауырсынуыңыз бен ыңғайсыздық ауыр етеккір қан кетуімен байланысты болса, сіз анемия болуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз темір деңгейінің нормадан төмен екенін анықтау үшін қарапайым қан анализін жасай алады. Рецептсіз темір қоспалары темір деңгейін қалыпқа келтіруге көмектеседі.
Қанның көп мөлшерін жоғалтудан туындаған анемияның жалпы белгілеріне шаршау мен әлсіздік, терінің бозаруы, бас айналу немесе бас айналу, бас ауруы, қол мен аяқтың суық болуы, ентігу мен кеуде ауыруы жатады
Қадам 3. Дәрігерден рецепт бойынша дәрі -дәрмектер туралы сұраңыз
Ауырсынуға қарсы дәрі-дәрмектер мен қабынуға қарсы агенттер рецепт бойынша қол жетімді және симптомдарды емдеуге көмектеседі. Кейбір жағдайларда рецепт бойынша дәрі -дәрмектер жатыр миомасының кейбір түрлерінің өсуін бәсеңдетуге көмектеседі.
Қадам 4. Босануға қарсы таблеткаларды аз мөлшерде қабылдаңыз
Миоманың ауырсынуына көмектесу үшін төмен дозалы ауызша контрацептивтер немесе босануды бақылау таблеткалары, сондай-ақ прогестерон инъекциясы сәтті қолданылды. Төмен дозалы босануды бақылау таблеткаларында эстрогеннің аз мөлшері бар, сондықтан олар миоманың өсуіне әсер етпейді, сонымен қатар етеккір кезеңінде етеккір ағымын бақылауға көмектеседі.
Зерттеулер көрсеткендей, Depo-Provera препаратын қабылдағаннан кейін кейбір әйелдерде миоманың көлемі кішірейуі мүмкін, ал басқаларында миоманың ұлғаюы мүмкін
Қадам 5. Гонадотропин шығаратын гормон агонисттерін қарастырыңыз, әсіресе егер сіз медициналық процедураны жоспарласаңыз
Гонадотропин шығаратын гормон агонисттері ретінде жіктелген препараттар миоманы кішірейтуге көмектеседі. Бұл препараттар инъекция, мұрын бүріккіші немесе имплантацияланған құрылғы арқылы беріледі. Гонадотропин шығаратын гормон агонисттері әдетте миоманың мөлшерін азайтуға көмектесу үшін операциядан бұрын қолданылады.
Сүйектердің жұқаруы сияқты жанама әсерлер бұл өнімдерді ұзақ уақыт қолдануға жол бермейді. Басқа жанама әсерлерге ыстық жыпылықтау, депрессия, ұйқысыздық, жыныстық қатынастың төмендеуі, буындардағы ауырсыну және айлық кезеңдердің болмауы жатады. Препаратты тоқтатқаннан кейін миома тез өседі
3 -тің 2 -бөлігі: Ауырсынуды бақылау үшін әдістер мен өмір салтын өзгерту
Қадам 1. Миоманың қауіпті факторларын түсіну
Сізге миоманың пайда болу қаупін жоғарылататын кейбір факторлар, сонымен қатар сіз басқара алатын факторлар бар. Өмір салтыңызға түзетулер енгізе бастағанда осы факторларды ескеріңіз. Жатыр миомасының даму қаупін арттыратын факторларға мыналар жатады:
- қызыл ет көп, көкөністер аз
- алкогольді шамадан тыс ішу
- анасы немесе қарындасы бар, сонымен қатар миомасы бар
- етеккір жас кезіңізден басталады
- афроамерикалық лайықты адамдар
Қадам 2. Іштің төменгі жағына жылуды жағыңыз
Жылу қан айналымын жақсартуға және бұлшықеттердің босаңсуына көмектеседі. Жатыр миомасының ауырсынуын азайту үшін іштің төменгі жағына жылыту жастықшасын немесе жылы компрессті қолданыңыз. Терінің салқындауы үшін жылыту төсемін әр он минут сайын алыңыз. Жылы ваннаны қабылдау ауруды басуға көмектеседі.
Қадам 3. Релаксация әдістерін қолданыңыз
Жату мен демалу ауырсынуды тудыруы мүмкін қысымды жеңілдетеді. Арқаңызда жатқанда, төменгі артқы аймағыңыздан қысымды кетіру үшін тізеңіздің астына жастық қойыңыз.
Басқа әдістерге терең тыныс алу және бұлшықеттерді босаңсу жатады. Кейбір релаксация әдістері нұсқаушыдан негіздерді үйренгеннен кейін жақсы жұмыс істейді. Оларға йога, биологиялық кері байланыс және визуализация кіреді
Қадам 4. Дұрыс тамақтану
Сіз жейтін тағамдар миоманың өсуін баяулатады. Диеталық зерттеулердің көпшілігі байқау болып табылады, бірақ кейбір адамдарға пайдалы болуы мүмкін.
Сүт өнімдерінің күнделікті мөлшерін көбейту және қант пен көмірсуларға бай тағамдарды тұтынуды азайту кіреді. Салауатты салмақ ұстау жатыр миомасынан туындаған ауырсынуды бақылауға көмектеседі
Қадам 5. Қараңыз және күтіңіз
Ауырсынуды емдеуге болады, егер ол емделсе, нашарлауын қадағалаңыз және күте тұрыңыз. Менопаузадан кейін эстроген деңгейі төмендегеннен кейін фибромалар кішірейе бастайды. Әйелдердің көпшілігінде менопаузадан кейін миома ауруы болмайды.
Көбінесе, егер бір миома болса, басқалары да өседі. Дәрігермен мұқият бақылау қажет симптомдар туралы сөйлесіңіз
3 бөлімнің 3 бөлігі: Медициналық процедураны қарастыру
Қадам 1. Кез келген процедурамен байланысты тәуекелдер туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз
Миомадан туындаған аурудан арылудың ең жақсы әдісі медициналық процедураны орындау болуы мүмкін, бірақ сіз бастамас бұрын қандай тәуекелдер болатынын нақты түсінесіз.
Қадам 2. Дәрігерден емделу әдістері туралы, сондай -ақ хирургиялық опциялар туралы сұраңыз
Не істеу керектігін шешпес бұрын, басқа гинекологтан, хирургтан немесе интервенциялық рентгенологтан екінші, тіпті үшіншіден пікір алыңыз. Интервенциялық рентгенологтар - бұл бейнелеу нәтижелерін қарастыратын және түсіндіретін мамандар. Олар қазірдің өзінде жүргізілген бейнелеу зерттеулеріне шолу жасай алады және хирургиялық және амбулаторлық процедуралардың нұсқалары туралы қосымша пікір бере алады.
Қадам 3. Дәрігерден жатыр миомасының хирургиялық емес эмболизациясы туралы сұраңыз
Бұл процедура пациент ояу, бірақ тыныштандырылған кезде орындалады. Процедура ауыртпалықсыз процедура емес, бірақ процедурадан кейін 24-48 сағат ішінде айтарлықтай ауырсыну бар.
Жатыр миомасының эмболизациясы жамбас аймағындағы кішкене кесу арқылы феморальды артерияға катетер енгізуді қамтиды. Кішкене бөлшектер катетерге енгізіліп, миоманың орналасқан жеріне жеткізіледі. Процедураның мақсаты - миоманың қанмен қамтамасыз етілуін бұзу, бұл оның жиырылуына әкеледі. Бұл амбулаторлық, инвазивті емес процедура салыстырмалы түрде жаңа, сәттілік деңгейі жақсы, бірақ барлығына сәйкес келмеуі мүмкін
Қадам 4. Дәрігерден эндометриялық абляция туралы сұраңыз
Эндометриялық абляция - жатырдың шырышты қабығын алып тастайтын немесе бұзатын процедура. Процедураның бұл түрі көбінесе дәрігердің қабылдауында амбулаторлық хирургия ретінде жүргізіледі. Бұл процедураны орындау үшін қолданылатын кейбір әдістерге лазер, сым ілмектер, қайнаған су, электр тогы, микротолқынды пештер немесе мұздату жатады. Бұл процедурадан кейін жүктілік мүмкін емес. Бұл операция егде жастағы әйелдерге жақсы әсер етуі мүмкін болса да, бұл процедураны жас әйелдерде сәтсіздік деңгейі жоғары. Бұл процедурамен байланысты тәуекелдерге мыналар жатады:
- жатырдың тесілуі немесе жыртылуы
- жатырдың немесе ішектің күйіп қалуы
- өкпеде артық сұйықтық
- өкпеге әкелетін артерияның бітелуі (өкпе эмболиясы)
Қадам 5. Магнитті -резонансты бейнелеудің (МРТ) фокусталған ультрадыбыстық хирургиясын қарастырыңыз
Бұл кеңінен таралмағанымен, егер сіз өзіңіздің құнарлылығыңызды сақтап қалғыңыз келсе, көптеген үлкен миомаларыңыз болса немесе тыртықтың ұлпасы басқа процедураларды қауіпті етсе, бұл процедура жақсы таңдау болуы мүмкін. Бұл процедура инвазивті емес, амбулаторлық ем. Бұл процедура миоманы жою үшін жоғары қарқынды ультрадыбыстық толқындарды қолданады. Нақты уақыттағы магнитті -резонансты бейнелеу процедураны жүргізу үшін қолданылады. Бұл процедураның тәуекелдеріне мыналар жатады:
- ішіңізде күйік
- тіндердің зақымдануы
- жүйке қозуынан болатын ауырсыну
- қан ұйығыштары
Қадам 6. Егер сіз құнарлылықты сақтағыңыз келсе, миомэктомияны дәрігермен талқылаңыз
Миомэктомия - бұл жатырдың басқа сау тіндерін алып тастамай миоманы алып тастайтын хирургиялық процедура. Бұл операциядан кейін жүктілік мүмкін. Хирургиялық араласудың деңгейі миоманың жағдайының ауырлығына байланысты. Миомэктомиямен байланысты тәуекелдерге мыналар жатады:
- көп мөлшерде қан жоғалту
- тыртық тінінің дамуы
- босану кезінде белгілі бір асқынулар қаупінің жоғарылауы (егер сіз процедурадан кейін жүкті болсаңыз)
- жедел гистерэктомияның қажеттілігі
Қадам 7. Гистерэктомия жасауды қарастырыңыз
Гистерэктомия - жатырды алудың хирургиялық араласуы. Жатырды алып тастау іште өсіп келе жатқан миоманы жоюға кепілдік береді, бірақ бұл процедурадан кейін жүктілік мүмкін емес. Хирургиялық араласудың деңгейі, тағы да, адамның мәліметтеріне, туындаған мәселелерге және миоманың жағдайының ауырлығына байланысты. Инвазивті гистерэктомиядан қалпына келтіру бірнеше аптаға созылуы мүмкін. Гистерэктомияға байланысты бірнеше қауіп бар екенін біліңіз:
- қан ұйығыштары
- инфекция
- шамадан тыс қан кету
- анестезияға жағымсыз реакциялар
- зәр шығару жолдарының, қуықтың, тік ішектің немесе басқа жамбас құрылымдарының құрылымдық зақымдалуы
- менопаузаның ерте басталуы
- өлім (бұл сирек кездеседі, бірақ бұл әлі де қауіпті)
Қадам 8. Миолиз туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз
Миолиз жиі жатыр миомасын емдеу үшін қолданылмайды, бірақ бұл сіздің дәрігеріңізбен талқылауға болатын басқа нұсқа. Бұл процедура тек миомалық тіндерге бағытталған. Процедура кезінде хирург лапароскопты қолданып, операцияға басшылық жасайды, миомалық тіндерді жою үшін электр тогын немесе қатты суықты енгізеді. Егер сіз құнарлылықты сақтағыңыз келсе, миолиз жақсы нұсқа болмауы мүмкін екенін біліңіз.
Қадам 9. Дәрігерден радиожиілік абляциясы және гормонға қарсы дәрілік терапия туралы сұраңыз
Бұл қол жетімді, бірақ әлі де терапия стандарттары болып саналмайтын жаңа процедуралар. Радиожиілікті абляция миоманы кішірейту үшін сырттан қолданылатын жылуды қолданады. Гормоналды препараттарға қарсы терапия симптомдарды жеңілдету үшін басқа дәрілік терапиямен, мысалы, сүйектердің жұқаруы сияқты жанама әсерлерсіз дәрі-дәрмектерді қолдануды қамтиды.
Кеңестер
- Миома ауруы созылмалы немесе кездейсоқ болуы мүмкін және кейбір әрекеттер кезінде, мысалы, дәрет алу, физикалық жаттығулар, жыныстық қатынас және етеккір болған кезде күшейе түсуі мүмкін.
- Егер сіз безгекті себепсіз бастасаңыз, жаңа белгілер пайда болса немесе бұрыннан бар симптомдар нашарласа, дәрігерге қаралыңыз.
- Жатыр миомасы көбінесе жамбас мүшелерін тексеру кезінде анықталады. Ультрадыбыстық емтихан офистік сапар кезінде растауды қамтамасыз ете алады. Кейбір жағдайларда МРТ сияқты қосымша бейнелеу зерттеулері қажет болуы мүмкін.
- Әйелдердің 75% -ында миома пайда болады. Көбінесе симптомдар болмайды және миомамен байланысты тәуекелдер өте аз.
- Жүктілікке дейін миомаға мұқият болыңыз. Миоманың кейбір түрлері мен медициналық процедуралардың кейбірі жүктіліктің алдын алады.
- Іштің ауыруы әртүрлі себептерге байланысты болуы мүмкін, олардың кейбіреулері емделмеген жағдайда өмірге қауіп төндіреді. Сіз ауырған кезде диагноз қою үшін дәрігерге қаралуыңыз керек.
