Меланин - сіздің теріңіздің түсіне жауап беретін пигмент. Әдетте меланиннің көп болуы сіздің теріңіздің қараңғы болуын білдіреді. Егер сіз меланиннің мөлшерін азайтуды қаласаңыз, онда сіз теріңізді айтарлықтай ағартасыз. Бұл үшін сізде бірнеше нұсқа бар. Ең қауіпсіз және тиімді әдіс - дерматологтың лазерлік емі. Сіз сондай -ақ зардап шеккен аймақты ағарту үшін мақұлданған тері кремдерін қолдануға болады. Жақсы нәтижеге жету үшін мұны әрдайым дерматологтың бақылауымен жасаңыз.
Қадамдар
2 -ші әдіс 1: Лазерлік процедурадан өту
Қадам 1. Лазерлік емдеу туралы кеңес алу үшін дерматологқа барыңыз
Мақсатты лазерлік емдеу - меланинді төмендетудің ең кең таралған және тиімді әдісі. Бұл әсіресе пайдалы, өйткені дерматолог сіздің теріңізді ағартпай қара дақтарға ерекше назар аудара алады. Егер сіз емделгіңіз келсе, кеңес алу үшін кәсіби дерматологқа хабарласыңыз. Дерматолог сізді лазерлік емдеуге жақсы кандидат екеніңізді анықтау үшін әкеледі.
- Дерматологтар әдетте лазерді теріде қара дақтары немесе дақтары бар адамдарға қолданады. Егер сіз үлкен аумақтарды жарықтандырғыңыз келсе, онда олар крем немесе қабықты қолдануы мүмкін.
- Лазерлік емдеу үшін тек лицензияланған және сертификатталған дерматологқа барыңыз. Кейбір косметикалық клиникалар емдеуді ұсынуы мүмкін, бірақ олар ең жақсы техниканы немесе жабдықты қолданбауы мүмкін.
- Сіздің сақтандыру емделуді қамтуы мүмкін немесе мүмкін емес, сондықтан шығындарды есте сақтаңыз.
Қадам 2. Дерматологқа лазермен емдеуге қауіпсіз болу үшін теріңізді тексеруге рұқсат етіңіз
Процедурадан бұрын дерматолог сіздің лазерге сезімталдығыңыздың жоқтығына тексеру жүргізуі мүмкін. Бұл қысқа уақыт ішінде терінің кішкене бөлігіне назар аударуды қамтиды. Дерматолог сізді үйге жібереді, егер сізде бірнеше күн ішінде қандай да бір реакция бар болса, содан кейін бәрі жақсы болса, лазермен емдеуді жоспарлаңыз.
- Теріс реакцияның белгілеріне шамадан тыс қызару, ісіну, жану және қышу жатады. Егер сіз осы жанама әсерлерді байқасаңыз, дерматологқа дереу хабарлаңыз.
- Егер сізде лазерге теріс реакция болса, онда сіздің дерматологыңыз жарықтандырудың басқа әдістерін ұсына алады.
Қадам 3. 30-60 минуттық лазерлік емдеуден өтіңіз
Процедура кезінде дерматолог сізге лазерден қорғау үшін көз қорғанысын береді. Содан кейін олар лазерлік құрылғыны зардап шеккен аймаққа ысқылайды және лазердің қызып кетуіне жол бермеу үшін теріңізге салқын ауаны шығарады. Емдеу 30-60 минутқа созылады, содан кейін үйге баруға болады.
- Емдеу сәл өткір немесе ыстық болуы мүмкін, бірақ сіз ауырсынуды сезбеуіңіз керек. Егер емдеу сізге зиян тигізсе дерматологқа дереу хабарлаңыз.
- Егер сіз бірнеше нүктеде емделсеңіз, онда сессия қысқа болуы мүмкін. Егер сіз үлкен аумақты емдейтін болсаңыз, онда ол ұзағырақ болады.
Қадам 4. Қажет болса, қайталау сеанстарына оралыңыз
Сізге қосымша сеанстар қажет пе, жоқ па, сіз емдеген аймақтың қаншалықты үлкен екеніне байланысты. Дерматологтың нұсқауларын тыңдаңыз және қажет болған жағдайда емдеуді тағайындаңыз.
Дерматолог сіздің қалай емделіп жатқаныңызға қарамастан, сіздің теріңізді бір -екі аптадан кейін тексергісі келеді
Қадам 5. Аймақты күн сайын хош иіссіз сабынмен жуыңыз
Аймақты таза ұстау инфекциялар мен асқынулардың алдын алуға көмектеседі. Оны таза, жылы сумен сулаңыз, содан кейін оған хош иіссіз сабынды ақырын жағыңыз. Аймақты шайыңыз және сүлгімен құрғатыңыз.
- Бұл аймақ бірнеше күн бойы сезімтал болады, сондықтан оны қатты сүртпеңіз немесе шүберек қолданбаңыз. Егер бұл аймақ әлі емделмесе, бұл ауыр болады.
- Пішін пайда болатын қотырды таңдамаңыз. Бұл тыртық тудыруы мүмкін.
Қадам 6. Алоэ вера гелін немесе кремді қолданыңыз, ол емделгенше аймақты тыныштандырады
Процедурадан кейін сізде кішкене күйік немесе тітіркену болуы мүмкін. Жану мен ыңғайсыздықты азайту үшін аймақты алоэ вера гелі немесе креммен тыныштандыруға болады. Қажет болса, оны күніне бір немесе екі рет қолдануға тырысыңыз. Тітіркенуді болдырмау үшін сіз қолданатын кремдердің хош иіссіз екеніне көз жеткізіңіз.
- Дерматологтың барлық нұсқауларын орындаңыз. Егер олар сізге крем жағу қауіпсіз емес деп айтса, оларды тыңдаңыз.
- Егер сіз дерматолог алоэ кремін қолдануға болмайтынын айтса, ауырсынуды басу үшін суық компрессті қолдануға болады.
Қадам 7. Емдеуден кейін кем дегенде 6 ай бойы аймақты күн қорғанысымен қорғаңыз
Меланин жойылғандықтан, бұл жер күн сәулесіне сезімтал болады. Процедурадан кейін кем дегенде 6 ай бойы оны қорғағаныңызға көз жеткізіңіз. Күнге күйіп қалмас үшін көшеге шыққан сайын кем дегенде 30 SPF бар күннен қорғайтын крем жағыңыз.
- Бұлтты күн болса да, күн қорғанысын қолданыңыз немесе өзіңізбен бірге алып жүріңіз. Сіз күннің қай кезде шығатынын ешқашан білмейсіз.
- Егер бұл жер киіммен жабуға болатын жерде болса, онда сізге күн қорғанысы қажет емес.
2-ші әдіс 2: Теріні ағартатын құралдарды қолдану
Қадам 1. Беттік меланинді кетіру үшін химиялық қабықты қолданыңыз
Егер сіз бірнеше дақтың орнына терінің үлкен бөліктерін ағартқыңыз келсе, онда сіздің дерматологыңыз меланин пигментациясын азайту үшін химиялық пилингті қолданып көруі мүмкін. Олар сіздің теріңізге қышқыл агент жағып, оны шамамен 30 минут ұстайды. Осы уақыт ішінде терінің беткі қабаттарын ерітеді. Содан кейін дерматолог масканы жуады.
- Сіздің дерматологыңыз бастау үшін жеңіл және орташа тереңдіктегі пилингті қолдануы мүмкін. Жалпы алғанда, теріңіз қаншалықты ашық болса, пилинг соншалықты терең болуы керек.
- Егер сізде сезімтал тері болса, сіздің дерматологыңыз химиялық пилингті қолданбауы мүмкін. Сезімтал теріге қышқыл қою көп тітіркенуді тудыруы мүмкін.
- Артық меланинді кетіру үшін сізге бірнеше химиялық пилинг қажет болуы мүмкін.
- Рецептсіз және дүкеннен алынатын химиялық пилинг ұсынылмайды және зиянды болуы мүмкін. Дерматологтың қадағалауымен химиялық пилингпен емдеңіз.
Қадам 2. Микродермабразиялық емдеуге дерматологқа барыңыз
Бұл емдеу терінің үстіңгі қабаттарын тегістеу және астындағы жаңа теріні ашу үшін ұсақ кристалдарды қолдануды қамтиды. Бұл әдетте тыртықтарды кетіру үшін қолданылады, бірақ сонымен қатар теріңізді ағартады. Дерматолог сіздің теріңізді тітіркендіреді, содан кейін қара нүктеге тегістеуге бірнеше минут жұмсайды. Емдеу аяқталғаннан кейін сізді сауығу үшін үйге жібереді.
- Емдеуден кейін бірнеше күн бойы теріңіз қызарып, тітіркенеді. Сіздің дерматолог сізге ауруды басатын дәрілерді қабылдауды және сізге тезірек емдеуге көмектесетін жуу нұсқауларын беруді айтуы мүмкін.
- Микродермабразия әдетте кішкене жерлерге ғана қолданылады, сондықтан сіздің кеңістікті ағартқыңыз келсе, сіздің дерматологыңыз кремді немесе қабықты қолдана алады.
Қадам 3. Дерматологтан рецепт бойынша ағартатын крем сұраңыз
Егер сіз кеңседе процедураны жасағыңыз келмесе, сіз үйде қолдануға болатын рецепт бойынша өнім ала аласыз. Бұл кремдердің көпшілігінде теріні ағартатын ретиноидтар немесе гидрохинон бар. Кремді теріңізге нұсқаулық бойынша дәл жағыңыз. Көп жағдайда емдеуді аяқтау үшін рецепт бойынша кремді 3 айға жуық қолдануға тура келеді.
- Қолдану нұсқаулары әр түрлі өнімдерде әр түрлі болады, бірақ көп жағдайда сіз кремді күніне 1-2 рет жағасыз. Оны толығымен сүртіңіз, содан кейін қолыңызды мұқият жуыңыз.
- Кремді аузыңыздан немесе көзіңізден алыс ұстаңыз.
- Кремді ешкімге қолданбаңыз, әйтпесе теріні ағартады.
- Қараңғы тері реңктері бар адамдар гидрохинон бар өнімді қолданған кезде абай болу керек, себебі ол қайтымсыз түске және терінің қараюына әкелуі мүмкін.
Қадам 4. Рецептсіз 2% гидрохинон кремін жағыңыз
Гидрохинон - теріні ағартатын тиімді ағартқыш өнім. Дәріханалардан төмен концентрация рецептсіз қол жетімді. Қолдану нұсқауларын тексеріңіз және кремді зақымдалған аймаққа нұсқаулыққа сәйкес қолданыңыз.
- Биржадан тыс кремдер 4 ай ішінде нәтиже беруі керек. Егер сіз өзгерісті байқамасаңыз, дерматологпен хабарласыңыз.
- Гидрохинон концентрациясы 2% жоғары өнімдер әдетте рецептсіз болмайды. Себебі гидрохинон жоғары концентрацияда және ұзақ қолданғанда денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін.
- Кейбір елдер денсаулыққа қауіп төндіретіндіктен гидрохинонға рецептсіз немесе мүлдем тыйым салды. Алайда, зерттеулер 2-4% арасындағы концентрация қауіпті емес екенін көрсетеді
Қадам 5. Кожин қышқылы бар теріге арналған крем алыңыз
Бұл теріні ағартатын көптеген өнімдерде қолданылатын тағы бір жалпы ингредиент. Бұл сіздің теріңіздегі меланин мөлшерін азайтып, жаңа меланин жасушаларының пайда болуына жол бермейтіндіктен. Дәріхананы тексеріңіз немесе кожи қышқылының кремін онлайн режимінде сатып алыңыз және оны нұсқаулыққа сәйкес қолданыңыз.
- Кожик қышқылында гидрохинонның денсаулығына ықтимал қауіп жоқ, сондықтан егер сіздің елде гидрохинонға тыйым салынған болса, оны қолдануға болады. Ең жиі кездесетін жанама әсер - контактілі дерматит.
- Сіз дерматологтан рецепт бойынша берілетін кожик қышқылының кремін сұрай аласыз.
Кеңестер
- Теріңізді ағартудың ең оңай жолы - күн сәулесінің әсерін шектеу. Мүмкіндігінше теріңізді жабыңыз және көшеге шыққан сайын күн қорғанысын қолданыңыз.
- Теріні ағартатын процедуралардың көпшілігі уақытша, сондықтан сіз қайталанатын емдеуге баруыңыз немесе күн сәулесінің әсерін болдырмау үшін шаралар қабылдауыңыз қажет болуы мүмкін.
- Теріңізді ағартқаннан кейін күн қорғанысын қолданыңыз, себебі пигментті азайту арқылы жеңіл күйіп кетесіз.
- Есіңізде болсын, сіздің теріңізге меланин қажет, әйтпесе ол күн сәулесінен қорғай алмайды. Теріңізді тым ағартуға тырыспаңыз.
Ескертулер
- Меланинді азайтудың бірнеше әдістері бар, мысалы, теріңізге лимон шырынын жағу. Бұл емдеу әдістері расталмаған және қауіпті болуы мүмкін.
- Ешқашан дерматологпен сөйлеспей теріңізді ағартуға тырыспаңыз. Егер сіз дұрыс емес өнімдерді немесе әдістерді қолдансаңыз, сіз үлкен зиян келтіре аласыз.
