Диафрагма - қажетсіз жүктіліктен қорғайтын әйелдердің контрацепциясының кең таралған түрі. Бұл латекс немесе силиконнан жасалған икемді жиегі бар жұмсақ және таяз күмбез. Оның негізгі қызметі - сперматозоидтың жұмыртқаға түсуіне жол бермеу. Дегенмен, диафрагма тиісті қорғанысты қамтамасыз ету үшін жеткіліксіз, сондықтан ол спермицидті креммен немесе гельмен бірге қолданылады. Дұрыс қолданған кезде диафрагма 95% сәтті болады.
Қадамдар
3 бөліктің 1 бөлігі: Диафрагманы дұрыс енгізу
Қадам 1. Қолыңызды жуыңыз
Әрқашан мембрананы таза қолмен ұстаңыз және ұстаңыз. Қолдарыңызда бактериялар бар және оларды диафрагманы салмас бұрын жуу қынаптың таза болуын қамтамасыз етеді.
- Қолыңызды жылы сумен және сабынмен жуыңыз. Диафрагмаға тигізер алдында оларды міндетті түрде құрғатыңыз.
- Сондай -ақ, диафрагманы шаюға болады (қажет болған жағдайда).
- Егер сізге қуықты босату қажет болса, мұны қолыңызды жуу алдында жасаңыз.
Қадам 2. Қолданар алдында мембрананы тексеріңіз
Құрылғыны қолданар алдында оның тесіктері мен жыртылмағанына көз жеткізіңіз.
- Тексеру кезінде анық көріну үшін диафрагманы жарық көзіне дейін ұстаңыз.
- Диафрагманы жиектің барлық жағынан ақырын созыңыз. Бұл құрылғыда тесіктер мен жыртылулардың болмауын қамтамасыз етуге көмектеседі.
- Сондай -ақ, диафрагманың ішіне су құю арқылы көз жасын немесе тесіктерді тексеруге болады. Ешқандай ағып кету байқалмауы керек. Егер сіз ағып кетуді көрсеңіз, диафрагманы қолданбаңыз және контрацепцияның басқа әдісін қолданыңыз.
Қадам 3. Диафрагмаға спермицидті крем жағыңыз
Диафрагманы салмас бұрын спермицидтерді (желе немесе крем) ешқашан ұмытпаңыз, әйтпесе диафрагманың тиімділігі төмендейді.
- Диафрагма күмбезінің ішіне кем дегенде бір ас қасық спермицидті крем қосыңыз. Спермицидті саусағыңызбен ернеу мен күмбезге жайыңыз.
- Әрқашан спермицидтік қаптамадағы нұсқауларды орындаңыз, себебі әр түрлі өнімдер сәл өзгеше қолданылады.
4 -қадам. Диафрагманы салу үшін ыңғайлы орынды табыңыз
Диафрагманы бір аяғыңызды орындыққа тіреп, тізеңізді бүгіп, аяғыңызды алшақ жатқызып немесе еңкейіп отырғызу арқылы енгізуге болады. Сізге қолайлы әдісті табу үшін әр түрлі әдістерді қолданып көріңіз.
- Ыңғайлы позицияны тапқаннан кейін, жатыр мойнының орналасуын анықтаңыз (жатырға апаратын тесік).
- Сіз жатыр мойнын қынап каналының соңында сезе аласыз. Бұл жерде диафрагманы енгізу керек.
5 -қадам. Диафрагманы жыныстық қатынасқа дейін алты сағатқа дейін енгізіңіз
Диафрагманы саусақтарыңыз бен бас бармағыңыздың арасына қысып, күмбездің ішкі жағы (және ондағы спермицид) қынапқа қарайтындай етіп мембрана ұстаңыз.
- Вульваның еріндерін бөліп, жатыр мойнына жеткенше диафрагманы қынапқа дейін итеріңіз.
- Алдыңғы жиектің жамбас сүйегінің астына салынғанына және диафрагма жатыр мойнының тығыз жабылғанына көз жеткізіңіз.
- Егер ол бос сезінсе, онда сізде қателік болуы мүмкін. Егер сізге басқа өлшем қажет болса, дәрігермен кеңесіңіз.
Қадам 6. Диафрагма салынғаннан кейін қолыңызды жуыңыз
Қолды жуу дене сұйықтықтары мен спермицидтерді жояды, сондықтан оларды диафрагманы салғанға дейін және алып тастағанға дейін және кейін жасау керек.
Қадам 7. Қосымша спермицид қосыңыз (қажет болса)
Егер жыныстық қатынас бірінші әрекеттен кейін бірнеше сағат ішінде қайталанатын болса, диафрагманы алмастан қосымша спермицидті крем қолдану керек.
- Егер сіз диафрагманы жыныстық қатынасқа дейін бірнеше сағат бұрын енгізсеңіз, сіз спермицидті көбірек қосуыңыз керек.
- Спермицид өнімдерінің көпшілігі аппликатор ұшымен түтікке түседі. Жатыр мойнына жеткеніңізге көз жеткізу үшін аппликаторды қолайсыз жерге жай енгізіңіз, содан кейін жыныстық қатынасқа дейін қынапқа бір ас қасық спермицидті кремді енгізу үшін түтікті қысыңыз.
3 бөліктің 2 бөлігі: диафрагманы күту және алу
Қадам 1. Қолыңызды жуыңыз
Диафрагманы енгізер алдында немесе шығарар алдында әрқашан қолыңызды жуыңыз.
Дұрыс гигиена диафрагманы ұзақ сақтауға көмектеседі және вагинальды инфекциялардың алдын алады
Қадам 2. Диафрагманы алып тастамас бұрын жыныстық қатынастан кейін кем дегенде 6 сағат күтіңіз
Диафрагманы жыныстық қатынастан кейін бірден алып тастамаңыз, себебі бұл қажетсіз жүктілікке әкелуі мүмкін.
Диафрагманы 24 сағаттан артық қалдыруға болмайды. Бұл гигиеналық емес және ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін, мысалы токсикалық шок синдромы
Қадам 3. Диафрагманы табыңыз және алыңыз
Саусағыңызды қынаптың ішіне енгізіп, диафрагманың жоғарғы жиегін табыңыз. Саусағыңызды үстіңгі жиекке мықтап іліңіз де, соруды сындырыңыз.
- Саусағыңызбен диафрагманы шығарыңыз.
- Диафрагманың тырнағымен тесікті жыртып алмаңыз.
Қадам 4. Диафрагманы жылы сумен және жұмсақ сабынмен жуыңыз
Әрқашан дене сұйықтықтары мен спермицидтерді кетіру үшін диафрагманы тазалаңыз.
- Күшті және хош иісті сабын қолданбаңыз, себебі бұл резеңкені әлсіретуі мүмкін.
- Жуғаннан кейін диафрагманы ауада кептіруге рұқсат етіңіз. Диафрагманы құрғату үшін сүлгіні пайдаланбаңыз, себебі бұл көз жасына әкелуі мүмкін.
- Егер сіз қаласаңыз, оны жүгері крахмалымен сүртуге болады, бірақ келесі қолданар алдында диафрагманы шаюды ұмытпаңыз.
- Бала ұнтағы, дене ұнтағы немесе бет ұнтағы, вазелин немесе қол кремі сияқты өнімдерден аулақ болыңыз. Бұл мембраналық резеңкені зақымдауы мүмкін.
Қадам 5. Диафрагманы салқын, құрғақ жерде контейнерде сақтаңыз
Дұрыс күтіммен диафрагма екі жылға дейін созылуы мүмкін. Бұған контейнерде сақтау және ыстық немесе ылғалды ортаға әсер етпеу кіреді.
Сондай -ақ, диафрагманы күн сәулесінің тікелей түсуіне жол бермеңіз, себебі бұл резеңкені қыздырады және құрылғының тұтастығын бұзады
Қадам 6. Құрылғыны бір -екі жылдан кейін немесе дәрігердің кеңесі бойынша ауыстырыңыз
Егер диафрагма оны алмастыратын уақытқа дейін сынса немесе жыртылса, дәрігерге хабарласып, жаңа құрылғы сұраңыз.
- Егер сіз мембрананың зақымданғанын байқасаңыз, оны қолданбаңыз.
- Сонымен қатар, егер сізде құрылғының тұтастығына күмәніңіз болса, оны пайдаланбағаныңыз жөн.
3 бөліктің 3 бөлігі: Дұрыс диафрагманы таңдау
Қадам 1. Дұрыс мембрананы таңдаңыз
Диафрагманың дұрыс түрін таңдау маңызды. Қазіргі уақытта диафрагмалардың үш түрін таңдауға болады.
- Арқа тәрізді серіппелі диафрагма: бұл диафрагманың ең кең таралған және қарапайым түрі. Құрылғының бұл түріне кірістіру үшін доғаны құрайтын екі топсалы нүкте бар.
- Серіппелі диафрагма: оның жұмсақ иілгіш жиегі бар, бірақ оны бүктегенде доғаны құрмайды. Қынаптың бұлшық ет тонусы әлсіз әйелдер бұл мүмкіндікті пайдалана алады. Диафрагманың бұл түрі енгізуші құралмен бірге келеді.
- Тегіс серіппелі диафрагма: бұл орамалы серіппелі диафрагмаға ұқсас, бірақ оның жұқа және нәзік жиегі бар. Сондай -ақ, диафрагманың бұл түрін енгізуші құралмен кірістіруге болады. Тегіс серіппелі диафрагманы вагинальды бұлшықет тонусы күшті әйелдер жақсы қолданады
- Диафрагмалар силиконнан немесе латекстен жасалған. Силиконды диафрагмалар сирек кездеседі және өндірушіден тапсырыс беру керек.
- Абайлаңыз: латекске аллергияңыз болса, оның орнына силикон диафрагмасын қолданыңыз. Егер сізде аллергиялық реакция болса (бөртпе, қышу, қызару, мазасыздық, тыныс алудың қиындауы немесе есінің жоғалуы) дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
Қадам 2. Дұрыс сәйкестікті таңдаңыз
Диафрагманың дұрыс бекітілуі тиімділікті қамтамасыз ету үшін өте маңызды. Егер сіз нашар орнатылған диафрагмаларды қолдансаңыз, ол жыныстық қатынас кезінде тайып кетуі және жүктілікке әкелуі мүмкін.
- Күмбезі жоқ диафрагмалар үшін сәйкес сақинаны қолданып, сәйкес келуін табуға болады. Оларды өндірушіден тапсырыс беруге болады.
- Сіз сондай -ақ дұрыс диафрагманы таңдауға көмектесетін дәрігерді тағайындай аласыз. Бұл әсіресе диафрагманы бірінші рет қолданған кезде пайдалы.
- Егер сіз дәрігермен кездесуді жоспарласаңыз, процедура шамамен 10-20 минутты алады және фитинг кезінде ыңғайсыздық туындауы мүмкін.
- Дәрігер дұрыс өлшеуді білгеннен кейін, ол сізге диафрагманы өзіңіз қалай салуды үйретеді.
- Артық салмақтан, салмақтың өсуінен, босанудан және/немесе түсік тастағаннан кейін диафрагманы қалпына келтіру қажет болуы мүмкін.
Қадам 3. Диафрагманы қолдану қауіпсіз екенін біліңіз
Диафрагманы қолдану мүмкіндігіне әсер етуі мүмкін кез келген денсаулық жағдайы туралы (мысалы, аллергия, жатыр мен жамбас аурулары) медициналық қызмет көрсетушіге хабарлау маңызды.
Егер сіз контрацепцияның бұл түріне жақсы үміткер болмасаңыз, басқа баламалар бар. Сізге қол жетімді контрацепцияның әртүрлі әдістері туралы дәрігермен кеңесіңіз
Қадам 4. Диафрагманы қолданудың артықшылықтары мен кемшіліктерін біліңіз
Контрацепцияға келетін болсақ, таңдаудың көптеген әдістері бар. Диафрагманы қолданудың оң және теріс жақтарын білу өте маңызды және сізге контрацепцияның дұрыс әдісін таңдауға мүмкіндік береді.
- Гормоналды контрацептивтерден айырмашылығы, диафрагмалар гормоналды жанама әсерлер мен қауіптерді тудырмайды.
- Диафрагма жыныстық қатынасқа кедергі келтірмейді және оны жыныстық қатынас басталардан бірнеше сағат бұрын енгізуге болады.
- Сіз контрацепцияға бақылау жасайсыз.
- Енгізу процесінде диафрагмаларды қолдану ыңғайсыз болуы мүмкін, себебі кейбір әйелдер өздеріне қол тигізуге ыңғайсыз.
- Жыныстық қатынас кезінде диафрагманың ыдырауы жағдайлары қалаусыз жүктілікке әкелуі мүмкін.
- Диафрагмалар жыныстық жолмен берілетін аурулардан қорғамайды.
- Диафрагманы қолданатын әйелдерде зәр шығару жолдарының инфекциясы қаупі жоғары. Ескерту: UTI медициналық емдеуге оңай жауап береді. Егер сізде УТИ болса немесе жиі УТИ болса, медициналық көмекке жүгініңіз.
- Уретрит (уретраның инфекциясы) және қайталанатын цистит (қуықтың инфекциясы) диафрагма жиегінің уретраға қарсы жоғары қысымынан туындауы мүмкін.
- Диафрагмалар токсикалық шок синдромының қаупін арттырады, әсіресе дұрыс қолданбаған жағдайда. Уытты шок синдромының алдын алу үшін диафрагманы салмас бұрын гигиеналық әдістерді қолданыңыз және жыныстық қатынастан кейін диафрагмаңызды 8 сағаттан артық қалдырмаңыз.
Кеңестер
- Дәрігермен тексеру кезінде контрацепцияға қарсы құралдың осы түрін қолдану туралы нұсқауларды сұраңыз.
- Дұрыс орнату маңызды, себебі диафрагмалар жыныстық қатынас кезінде сырғып кетіп, жүктілікке әкелуі мүмкін.
- Әрқашан диафрагманы спермицидті желе немесе креммен бірге қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.
- Диафрагмаға су құйып, оны жарыққа дейін ұстап тұрып немесе оны жиектен ақырын созу арқылы көз жасына немесе тесікке тексеріңіз.
- Егер жыныстық қатынас диафрагманы енгізгеннен кейін немесе бірнеше сағаттан кейін қайталанатын болса, диафрагманы алмастан спермицидті көбірек қолданыңыз.
- Диафрагманы тазалау кезінде күшті және хош иісті сабын қолданбаңыз, бұл резеңкені әлсіретуі мүмкін.
- Диафрагманы алып жүретін немесе тапсырыс бере алатын дәріхананы табу қиын болуы мүмкін - бұл контрацепцияның сирек кездесетін түріне айналуда.
Ескертулер
- Диафрагманы 24 сағаттан артық қалдырмаңыз. Бұл гигиеналық емес және инфекция сияқты асқынуларға әкелуі мүмкін.
- Кейбір мембраналар латекстен жасалған. Егер сіз латекске аллергияңыз болса, диафрагманың бұл түрін қолданбаңыз. Егер сізде бөртпе, қышу, қызару, мазасыздық, тыныс алудың қиындауы немесе есін жоғалту пайда болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
