Тістеріңізді ақ ұстау әдетте дұрыс тамақтану мен ауыз қуысының күтіміне байланысты. Кейде, бірақ күтпеген оқиға болады және сіз өзіңізді жақсы ұстауыңыз керек. Бұл жағдайда тістерді мүмкіндігінше тез ағарту үшін қолдануға болатын бірнеше әдістер бар.
Қадамдар
3 әдіс 1: тістеріңізді стоматологиялық құралдармен ағарту
Қадам 1. Тіс дәрігерінде ағартқышпен емдеңіз
Көптеген стоматологтар кеңседе ағартатын емдеуді жүргізе алады, бұл сіздің тістеріңізді бір рет қана ағартады. Әдетте, тіс дәрігері тістеріңізге гель қолданады және гельді белсендіру және эмальды ағарту үшін шамдарды немесе лазерді қолданады. Егер сізге тістеріңізді бірден ағарту қажет болса, ағартатын емдеуге стоматологқа жазылыңыз.
Бұл емдеу әдетте 400 доллардан асады, сондықтан егер ақша мәселесі болса, бұл ең жақсы нұсқа болмауы мүмкін
Қадам 2. Үйге ағартуға арналған жинақты алыңыз
Егер кеңседегі ағартқыш емдеу сізге жақсы нұсқа болмаса, сіз дәріханадан немесе супермаркеттен үй ағартуға арналған жинақты ала аласыз. Бұл жиынтықтарда әдетте құрамында сутегі асқын тотығы бар гель, тісті ағартатын химиялық зат және ауыз қорғанысы бар. Жиынтықтар әр түрлі болады, бірақ әрқашан дерлік гельді ауыз қуысына салып, аузыңызда белгілі бір уақыт ұстауды қамтиды.
- Бұл жиынтықтардан ағартатын әсер кеңседе емделгенше ұзаққа созылмайды, бірақ олар тез ағартуға арналған әлдеқайда арзан нұсқа.
- Өнімнің сыналғанын және қауіпсіз екендігін растау үшін Американдық стоматологиялық ассоциациясының мөрі бар өнімді сатып алуды ұмытпаңыз.
- Ағартуға арналған жиынтықтар кейде тістің сезімталдығын уақытша жоғарылатады, сондықтан үйде ағарту алдында стоматологпен кеңескеніңізге көз жеткізіңіз.
Қадам 3. Ағартатын жолақтарды қолданыңыз
Тісті тез ағартудың тағы бір арзан нұсқасы - ағартатын жолақтарды қолдану. Бұл өнімдер сутегінің асқын тотығымен тісті басады және оны кетуден қорғайды. Жолақтар да жабысқақ, сондықтан сіз оларды алып тастағанда, олар бетіндегі дақтарды кетіреді.
- Ағартатын жолақтардың бір кемшілігі - олар тістер арасындағы дақтарды кетіре алмайды.
- Әдетте ағартқыш жолақтарды күн сайын, кейде бірнеше рет қолдану керек.
- Ағартқыш жолақтар ағарту әдістеріне қарағанда баяу жұмыс істейді, бірақ сіз бірінші қолданғаннан кейін бір апта ішінде елеулі нәтиже көресіз.
Қадам 4. Ағартатын тіс пастасын қолданыңыз
Ағартатын тіс пасталары сіздің тістеріңізді бір -екі реңкте ғана ағартады және нәтижені көру үшін көп уақыт қажет (екі айдан астам). Тіс пастасын жалғыз қолдану сізге тез нәтиже бермейді, бірақ жақсы нәтижеге жету үшін тіс пастасымен емдеуді тездетуге болады.
Қадам 5. Ағартатын ауыз шайғышты қолданып көріңіз
Ағартқыштар бар ауызды шаю құралдары сіздің тістеріңіздегі ең қарапайым дақтарды кетіреді, сонымен қатар оларды дақтарды түзу кезінде тез кетіруге және тістерге ағартуға серпін беретін тамаша етеді.
- Аузыңызды шайып тастамас бұрын, аузыңызға 30-60 секунд айналдырыңыз.
- Қажет болса, сіз аузыңызды сумен шайып тастай аласыз, бірақ бұл қажет емес.
- Ағартатын ауызды тазартатын тіс пастасымен бірге ағартудың алдыңғы емінің нәтижесін ұзақ сақтауға болады.
3 -ші әдіс 2: Табиғи әдістерді қолдану
Қадам 1. Май тартуға тырысыңыз
Майды тарту - бұл ауызды тазартудың ежелгі әдісі, бірақ ол тістерден дақтарды кетіру үшін де танымал. Бұл күнделікті бірнеше минут бойы аузыңызда майды айналдыруды қамтиды.
- Жақсы нәтиже алу үшін жаңа кокос майын қолданыңыз, бірақ күнжіт немесе күнбағыс майын да қолдануға болады.
- 1/2 - 1 ас қасықтан (7,5 - 15 мл) аузыңызға салыңыз. Сізге қатты майды бірнеше секунд еріту керек болуы мүмкін (мысалы, кокос майы, әдетте бөлме температурасында қатты болады).
- Майды аузыңызға айналдырыңыз, ол тістер мен тістерді жабады. Тамағыңызға тиіп кетуіне жол бермеңіз.
- Майды жұтып қоймаңыз. Егер сізде жұтқыңыз келмесе, майды айналдыра айналу қиын болса, сіз шамадан тыс қолданып жатқан боларсыз. Оны түкіріңіз және азынан бастаңыз.
- Бес -20 минуттан кейін майды қоқыс жәшігіне төгіңіз. Оны раковинаға түкіруден аулақ болыңыз, себебі май ағызуды бітеуі мүмкін.
- Аузыңызды таза сумен бірнеше рет шайыңыз немесе стандартты тіс пастасымен тістеріңізді тазалаңыз. Күн сайын қайталаңыз.
- Сіз майды аузыңызда ұстап тұрып щеткамен тазартуға болады - ерніңізді жабық ұстаңыз және жұмсақ қылшық тіс щеткасын қолданып, тістің сыртқы бетін тазалап көріңіз. Бұл сіздің тістеріңізге жылтыр және жылтыр көрінуге көмектеседі.
Қадам 2. Тісті тазарту үшін белсендірілген көмірді қолданыңыз
Белсендірілген көмір ұнтағы дақтарды кетіретін және тісті ағартатын химиялық қасиеттерге ие. Осы қасиеттерді қолдану үшін оны тіс пастасымен араластырыңыз.
- Тіс тазартпас бұрын ұнтақты тіс пастасына себіңіз, содан кейін қалыпты түрде тазалаңыз.
- Сіз белсендірілген көмірді денсаулық дүкендерінен немесе интернеттен сатып ала аласыз.
- Белсендірілген көмір ұнтағы жоқ сіз барбекюде қолданатын көмірмен бірдей. Белсендірілген көмірді барбекю көмірімен алмастырмаңыз.
Қадам 3. Пісіру содасы мен сутегі асқын тотығын жасаңыз
Ағартатын өнімдердің көпшілігінде осы екі ингредиент бар, сондықтан сіз оларды тістеріңізді ағарту үшін бірге қолдана аласыз. Бұл өнімдермен тіс пастасын жасау оңай.
- Шыныаяққа аздап сода құйыңыз. Содан кейін пероксидті қосып, қалың, паста қоспасы алынғанша араластырыңыз.
- Тіс щеткаңызды осы қоспаға батырып, тісіңізді ақырын тазалау үшін қолданыңыз. Тісіңізге бір -екі минут отыруға рұқсат етіңіз, содан кейін шайыңыз.
- Осыдан кейін қарапайым тіс пастасымен, бөлек тіс щеткасымен сүртіңіз.
- Егер ингредиенттердің екеуі де тым көп қолданылса, тіс эмальына агрессивті әсер етуі мүмкін, сондықтан тісті қорғау үшін бұл процедураны аптасына екі рет қана қолданыңыз.
- Бұл қоспаны жұтып қоймаңыз.
3 -ші әдіс 3: Дақтарды жасыру үшін сұлулық әдістерін қолдану
Қадам 1. Тістеріңізді көгілдір тонмен ағартыңыз
Көгілдір астыңғы түстер суық түстер палитрасына түседі, ал сары тіс дақтары жылы түстерге жатады. Бетіңізге, әсіресе ерніңізге көк астарды қою арқылы сіз тісіңіздегі кез келген дақтарды кетіре аласыз және тістеріңізді бірден ағарта аласыз.
- Ерін далабын таңдағанда, көк түстің асты қызыл ерін далабын таңдаңыз. Шие қызыл, шарап және жидек реңктері туралы ойланыңыз.
- Күңгірт ерін далабынан аулақ болыңыз және жылтыр өнімдерге барыңыз. Күңгірт ерін далабы сіздің аузыңызды құрғақ етіп көрсетуі мүмкін, бірақ жылтыр ерін далабы ерніңізді ылғалды етеді, бұл жылтыр тістің елесін тудырады.
- Бетіңізге тағатын аксессуарлар да өзгерте алатынын біліңіз. Алтыннан гөрі күміс түсті зергерлік бұйымдарды таңдап, жылы тондардың орнына салқын реңктегі асыл тастар мен бисерді іздеңіз.
Қадам 2. Бронзер киіңіз
Бронзер сіздің бетіңізді күңгірт етеді, осылайша теріңіздің түсі мен тістеріңіздің контрастын көрсетеді. Нәтижесінде сіздің бетіңіз жалаңаш немесе қызарған кезде шаң болған кезде сіздің тістеріңіз ақ түске ұқсайды.
- Бронзер үшін күңгірт финиш - бұл таңдау әдісі. Күңгірт бронзер сіздің теріңізге майлы көрініс берместен сау және берік болып көрінеді. Сонымен қатар, күңгірт бронзер жылтыр еріндермен контраст жасайды, бұл сіздің жарқыраған тістеріңізді баса көрсетеді.
- Бронзерді «3» саны түрінде жағыңыз. Оны храмдарыңызға, щектеріңіздің қуысына және иегіңізге сүртіңіз.
Қадам 3. Жылтыр зергерлік бұйымдарды киіңіз
Жылтыр зергерлік бұйымдар, әсіресе күміс түсті, тістердегі ақ реңктерді баса көрсетеді, ал сары түстерді жабады. Бұл сіздің тістеріңіздегі кез келген дақтарды немесе кемшіліктерді жасыра алады.
- Бұл аксессуарларды жүзіңізге, сырға мен алқа тәрізді киюге назар аударыңыз.
- Алтын түсті зергерлік бұйымдардан аулақ болыңыз - бұл сіздің тістеріңіздің сары бөліктерін көрсетеді.
Қадам 4. Ақ түсті көйлек киіңіз
Ақ киім кию тістің қараңғы бөліктерін анықтайды. Оның орнына күңгірт немесе кремді көйлек киіңіз. Бұл сіздің тістеріңіздің ақ бөліктерін анықтайды және кез келген кемшіліктерді жасыруға көмектеседі.
