Көптеген ер адамдар көптеген себептерге байланысты денесіндегі шашты алуды шешеді. Жүзушілер мен бодибилдингтер мұны өнімділік пен бәсекелестік себептері бойынша таңдайды. Басқа спортшылар ұқсас себептерге байланысты мұны шешеді. Кейбір ер адамдар мұны таза эстетикалық себептермен шешеді. Дегенмен, көптеген ер адамдар денесіндегі шашты қалай дұрыс алып тастау керектігін білмейді. Сіздің денеңіздің бөлігіне байланысты, шашты алу көп уақытты қажет ететін жаттығулар болуы мүмкін. Бақытымызға орай, сіздің денеңіздегі шашты кетіруді жеңілдететін бірнеше қадамдар бар.
Қадамдар
3 бөлімнің 1 бөлігі: Денеңіздің әр түрлі бөліктерін қыру
Қадам 1. Қырынудан бұрын душ
Қырынудан бұрын жылы душ қабылдаған жөн. Душ кірді кетіріп, босаңсытып қана қоймай, тесіктерді ашады. Душ қабылдау - қырыну мен шашты кетірудің ең жақсы әдісі. Мұны жасағаныңызға көз жеткізіңіз.
- Душқа көп уақыт жұмсамаңыз. 3-5 минут жеткілікті.
- Жақсылап кептірілетініне көз жеткізіңіз.
- Кез келген сабынды немесе денені жуу құралдарын толығымен шайыңыз.
Қадам 2. Қырынудан бұрын гель немесе ұқсас өнімді жағыңыз
Жуынып, құрғатылғаннан кейін, қырынуға арналған өнімнің қандай да бір түрін қолданғаныңызға көз жеткізіңіз. Әрине, мұндай өнім сіздің қырынатын жеріңізге байланысты болады.
- Егер сіз сақалды қырып жатсаңыз, сақалды алып тастамас бұрын тазартатын және жұмсақ ететін бетке арналған скрабты немесе басқа нәрсені қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.
- Егер сіз сезімтал жерді қыратын болсаңыз, қырынуға дейінгі майларды немесе гельдерді қарастырыңыз.
- Осы мақсаттарға арналмаған өнімдерді (сабындар мен басқа өнімдерді) алмастырмаңыз.
Қадам 3. Бетіңіздегі шашты басқарыңыз
Шашыңызды қыру - бұл барлық ер адамдармен күресуге тура келетін тұрақты нәрсе. Нәтижесінде біз не істеу керектігін жақсы білеміз. Мыналарды қарастырыңыз:
- Егер сізде сақал болса, күзеті төмен қайшыны алып, мүмкіндігінше шашты алыңыз.
- Кесіп тастағаннан кейін немесе сақал болмаса, бетіңізді сумен және қырыну кремімен ылғалдандырып, көбіктендіріңіз.
- Ұстараны алып, дәнмен қырыныз. Дәнге қарсы қырыну сізге жақынырақ қырынуға мүмкіндік берсе де, теріңізге зақым келтіруі мүмкін.
- Шайыңыз және ылғалдандырыңыз.
Қадам 4. Арқаңызды қырыңыз
Арқаңызды қыру - ерлерге қырынуға арналған ең танымал нәрселердің бірі. Бұл сондай -ақ айқын шектеулерге байланысты салыстырмалы түрде қиын. Арқаңызды қырынған кезде сізге қиын жерлерге жету үшін көмекші қажет болуы мүмкін. Бірақ көмекшімен немесе онсыз сіз бірнеше процедураларды орындауыңыз керек:
- Триммеріңізді төмен күзетпен алыңыз да, артқы шашыңызды кесіңіз.
- Арқаңызды сумен және сабынмен/қырыну кремімен сулаңыз.
- Ұстараны алып, қалған шашты алыңыз.
- Шайыңыз және ылғалдандырыңыз.
Қадам 5. Кеуде мен асқазанды күтіңіз
Кейбір ер адамдар кеуде мен асқазанды толығымен қыруды жөн көреді. Егер сіз кеудеге қырынуды немесе артық шашты қысқартуды қаласаңыз, сіз ұқсас нұсқауларды орындайсыз. Жақсы қайшының бар екеніне көз жеткізіңіз, бұрыштарды кесіп алмаңыз және асықпаңыз.
- Шашыңыз бен теріңіздің құрғақ екеніне көз жеткізіңіз.
- Шашыңыздың табиғи түйіріне қарай қырыңыз немесе қырқыңыз.
- Төменге дейін қырыну немесе қырқу. Кеуде мен асқазанға қарай жылжу кезінде шашты қырқпаған немесе қырынбаған күйде қалдырмаңыз.
- Кейін лосьон жағыңыз.
Қадам 6. Қолтық астындағы шашты алыңыз
Сарапшылардың көпшілігі көптеген ерлердің қолтық астындағы барлық шашты алып тастаудың қажеті жоқ екеніне келіседі. Әдетте, егер сізде қолтықтың шашы көп болса, оны жай ғана қырқу керек. Егер сіз бәрін бір себептермен алып тастағыңыз келсе, оны жасаңыз. Мыналарды қарастырыңыз:
- Егер сіз қырқып жатсаңыз, қайшыға ұзын бекіткішпен кесіңіз. Мұны қайшымен де жасауға болады.
- Егер сіз бәрін қыратын болсаңыз, алдымен қысқа қайшымен бекітіңіз.
- Қайшымен жұмыс аяқталған соң, қаласаңыз, ылғалдандырып, қырыну кремін жағыңыз.
- Қалған шашты кетіру үшін ұстараны қолданыңыз.
- Кейін ылғалдандырыңыз.
Қадам 7. Қолдарыңызды күтіңіз
Қолдар мен иықтардағы шашты күтіп ұстағысы келетін ер адамдар оны қырынуға немесе жай ғана қырқуға болады. Егер сіз жалаңаш және таза кескінді таңдасаңыз, қолыңыз бен иығыңыздың шашына күтім жасау сіздің жалпы көрінісіңізді жақсартады. Дегенмен, қолдарыңыз бен иықтарыңызды қыру мұқият болуы керек.
- Иықтарыңыз бен бицепсіңізді жалаңаш қырыңыз. Иықтан қайшымен және қорғаныссыз бастаңыз.
- Локте төмен қарай жылжып бара жатқанда, ұзағырақ қорғаныс құралдарын қолданыңыз. Себебі, еркектердің көпшілігі қолдарын толық қырынғысы келмейді.
- Бицепстен қолдың төменгі жағына қарай төмен қарай жылжып бара жатқанда, қатты жолдар жоқ екеніне көз жеткізіңіз.
- Қайшымен жұмыс аяқталған соң, қолдарыңызды ылғалдандырып, қаласаңыз, қырыну кремін жағыңыз.
- Қалған шашты кетіру үшін ұстараны қолданыңыз.
- Кейін ылғалдандырыңыз.
Қадам 8. Аяқтарыңызға күтім жасаңыз
Дененің басқа бөліктері сияқты, ерлерде де аяқтың шашына күтім жасауда екі таңдау болады. Олар барлығын қырып немесе қырқып алады. Екеуі де дененің басқа бөліктерінде жазылған жалпы ережелерді ұстанады.
- Егер сіз кесіп жатсаңыз, орташа бекіткіші бар қайшыны қолданғаныңызға көз жеткізіңіз. Ұзын қондырмадан бастаңыз және қажетті ұзындықты тапқанша кішірек жылжытыңыз.
- Қысқа қондырмамен артық шашты қысқартуға тырысыңыз.
- Теріңізді ылғалдандырып, көбіктендіріңіз.
- Ұстараны алып, қалған шашты қырыңыз.
- Кейін шайыңыз және ылғалдандырыңыз.
9 -қадам
Шап аймағы - және оның барлық бөліктері - қырыну үшін ең күрделі аймақ. Жалпы ереже - орташа өлшемді қайшыны алып, онымен алуға болатын барлық шашты алып тастау. Осыдан кейін сіз қырыну немесе жай ғана қырыну туралы шешім қабылдауыңыз керек. Егер сіз қырқып жатсаңыз, кішкене қайшының сақтандырғышына реттеңіз және шаштың қажетті ұзындығына жеткенше кесіңіз. Егер сіз қырынатын болсаңыз, мынаны ескеру қажет:
- Шашыңызды мүмкіндігінше қысқа қырғышпен алып тастаңыз. Кескішпен маневр жасай алмайтын жерлерге жету үшін кішкене қайшыны қолданыңыз - абай болыңыз!
- Артық шашты алып тастағаннан кейін теріңізді сумен ылғалдандырыңыз.
- Шаштың қалған бөлігін алу үшін жаңа/өткір ұстараны алып, қалған шашты кетіру үшін баяу және кішкене соққыларды қолданыңыз.
- Қырынуға арналған кремді немесе көбікті қолданбаңыз, себебі қажет шашты көре алмайсыз.
- Кейін ылғалдандырыңыз.
Қадам 10. Бөксеңізге маникюр жасаңыз
Көптеген ер адамдар бөксесіндегі барлық шашты алуды жөн көреді. Егер бұл сіз болсаңыз, онда сіздің әдісіңіз өте қарапайым. Қайшыны қайшысыз алыңыз да, бәрін қырыңыз. Мыналарды қарастырыңыз:
- Сізге қырыну кремін қолданудың қажеті жоқ, бірақ сіз теріңізді сумен ылғалдандырғыңыз келуі мүмкін.
- Үлкен айнаға кіру қажет болады, осылайша сіз қол жетпейтін жерлерді көре аласыз.
- Сізге кішкене айна қажет болуы мүмкін, осылайша сіз қол жеткізуге қиын жерлерді айналдыра аласыз.
- Барлық шашты алу үшін аяғыңызды жоғары көтеріңіз. Мұнда және онда кесілмеген қоқыс қалдырмаңыз-әсіресе қол жетімді жерде.
- Кейін ылғалдандырыңыз.
3 бөліктің 2 бөлігі: Қырынудан кейін күтім жасау
Қадам 1. Душ немесе ванна алыңыз және екі минут бойы жылы сумен жуыңыз
Қысқа душ немесе ванна қабылдау - қырынудың соңғы қадамдарының бірі. Мұнда сіз кез келген шашты, қырыну немесе қырыну кремінің қалдықтарын жуып, тері тесігін босаңсу үшін суды қолданасыз.
- Сабынды қолдануға болмайды, себебі ол теріні құрғатады.
- Душта көп уақыт өткізбеңіз.
- Өзіңізді мұқият құрғатыңыз.
Қадам 2. Қырынудан кейін киіңіз
Жуынып, кептірілгеннен кейін, қырынған жерлеріңізге міндетті түрде қырынудан кейінгі өнімді жағыңыз. Қырынудан кейінгі құралдар тек сіздің бетіңізге ғана емес, сіз қырынған кез келген аймаққа арналған. Бұл сіздің теріңізді құрғап кетуден сақтайды және ұстарамен жасалған зақымдарды жоюға көмектеседі.
Қадам 3. Ұстараны және қайшыны алкогольмен тазалаңыз
Енді сіз аяқтағаннан кейін, сіз қоқысты тазалап, ұстараның және қайшының таза және санитарлық екеніне көз жеткізуіңіз керек, сондықтан оларды келесі жолы қолдануға болады. Бұл өте маңызды, өйткені сіз ұстараның үстінде өлі тері мен шаштың болуын қаламайсыз және бактериялардың өсуіне ықпал ететін қайшыны қажет етеді.
- Мақта таяқшасын, мақта таяқшасын немесе таза матаны алыңыз да, оларды спиртпен сабындап алыңыз.
- Ұстараны, қайшыны және қайшының сақшыларын алкогольге малынған шүберекпен тазалаңыз.
- Кептіруге және тастауға рұқсат етіңіз.
3 бөлімнің 3 бөлігі: Қырынуды жоспарлау
Қадам 1. Жалпы келбетіңізді шешіңіз
Шаш күтімі сіздің бүкіл денеңізге және сыртқы келбетіңізге сәйкес келетініне көз жеткізіңіз. Сіз өзіңізге қайшы келгіңіз келмейді және сіз қандай адам екеніңіз туралы аралас сигналдар жібергіңіз келмейді. Кішкене алдын ала ойлану сізді көп ұят пен ыңғайсыз көріністен құтқарады.
- Егер сізде сақал немесе басқа бет шашы болса, кеуде мен аяқтарыңызды толық қырынбауға тырысыңыз.
- Егер сіз бүкіл денеңізге толық қырынуды қалайтын болсаңыз, шашыңыздың қырынуын қадағалаңыз.
- Сәйкестік маңызды.
Қадам 2. Өзіңізді техникалық қызмет көрсетуге міндеттеңіз
Күтім - бұл жігіттердің шаштарын қырынуын тоқтататын ең үлкен фактор. Ақыр соңында, егер сіз қырынуды шешсеңіз, әдетте бұл көріністі сақтауға көп уақыт жұмсауға тура келеді.
Қадам 3. Нені қырынғыңыз келетінін шешіңіз
Дененің әртүрлі бөліктері әртүрлі қиындықтарды тудырады. Нәтижесінде қай жерде қырынғыңыз келетінін алдын ала анықтаңыз. Бүкіл денеңізді қырыну туралы шешім қабылдаудан аулақ болыңыз, себебі сіздің миссияңызды орындау үшін жеткілікті уақыт немесе қажетті құралдар болмауы мүмкін. Өзіңізді ескеріңіз:
- Артқа.
- Қолдар мен аяқтар.
- Шап.
- Артқы.
- Кеуде.
- Бет.
Қадам 4. Үлкен уақыт бөліңіз
Шашыңызды қыру сіздің бетіңізді қыру сияқты тез емес. Мәселенің бір бөлігі - біз шашты жиі қырынбаймыз, сондықтан оны қалай жасау керектігін білмейміз. Нәтижесінде сіз жұмысты аяқтау үшін көп уақыт бөлуіңіз керек.
- Баратын жерің жоқ.
- Қаншалықты денеңізді қыратын болсаңыз, соғұрлым көп уақыт қажет болады.
- Бұрыштарды асықпаңыз немесе қиып алмаңыз.
Қадам 5. Қырыну үшін орын табыңыз
Шашыңызды қырыну - бұл өте қиын жұмыс. Сіз бастағаннан кейін шаш барлық жерде ұшып кетеді. Қырыну үшін жақсы жерді тапқаныңызға көз жеткізіңіз, оны кейін тазалау оңай болады.
- Жуынатын бөлмені қарастырыңыз.
- Душ немесе ванналар жақсы жұмыс істейді.
- Егер сіз душта немесе ваннада болмасаңыз, шашыңызды жинау үшін еденге сүлгілер қоюды қарастырыңыз.
- Егер сіз душта немесе ваннада болсаңыз, ағынды судың қасына шашты блокатор қоюды қарастырыңыз. Әйтпесе, сіз жақын арада құбырларыңызды босату үшін су төгетін химиялық тазартқышты аласыз.
Кеңестер
- Ұстарамен тым қатты баспаңыз
- Асықпа
- Егер әр қадамға қарамастан тітіркену пайда болса, басқа әдісті қолданып көріңіз
- Егер қырынғаннан кейін тітіркену пайда болса, (келесі күні) зардап шеккен аймаққа қырынудан кейін бальзам немесе лосьон жағыңыз.
