Дивертикулит ас қорыту жолындағы кіші дорбалардың (дивертикуланың) қабынуынан және инфекциясынан туындайды және көбінесе 40 жастан асқан адамдарда кездеседі. Сөмкенің пайда болуы жедел инфекцияға әкелуі мүмкін, ол шұғыл медициналық көмекті қажет етеді. Дивертикулитті емдеу әр түрлі болуы мүмкін және оның ауырлығына және қанша рет болғанына байланысты. Дивертикулитке іштің ауыруы, құрысу, тік ішектен қан кету, дене қызуының көтерілуі, жүрек айнуы, дәреттің өзгеруі жатады.
Қадамдар
3 бөлімнің 1 бөлігі: дивертикулит эпизодын емдеу
Қадам 1. Сұйық, аз талшықты диетаны қолданыңыз
Дивертикулиттің ықтимал себептерінің бірі-тұқым, жүгері, жидектер сияқты ұсақ, жеткіліксіз шайнайтын және сіңуі қиын тағамдарды тұтыну. Олар ішектің дивертикуласына түсіп, бактериялық колонияны тамақтандырады, кейде инфекцияны тудырады. Егер дивертикулит эпизодын бастан кешірсеңіз, инфекцияны нашарлататын тағамдардан бас тартқан дұрыс. Бұл талшықтан аулақ болуды білдіреді (бұл қалдықтарды жұқтырған аймаққа шығарады) және жоғарыда айтылған қорытылуы қиын тағамдардан аулақ болуды білдіреді.
- Дивертикулит эпизоды аяқталғаннан кейін, диеталық талшықтарды қабылдауды едәуір ұлғайту керек.
- Осы уақытта сүт өнімдерін көп пайдаланбауға тырысыңыз.
Қадам 2. Антибиотиктерді қабылдаңыз
Антибиотиктерге рецепт алу үшін дәрігерге барыңыз. Дивертикулит дивертикулаға (тоқ ішектің ұсақ қалталары) инфекция түскен кезде пайда болады. Мұны тек антибиотиктермен емдеуге болады, әйтпесе инфекция тарала береді. Антибиотиктермен бірге пакеттегі нұсқауларды орындаңыз; олар әдетте таблетканы күніне кем дегенде бір рет ішуді қамтиды, бірақ бұл сіздің рецептіңізге байланысты өзгереді.
3 -қадам. Ауырсынуды басатын дәрілерді алыңыз
Дивертикулитпен ауыратындардың көпшілігінде іштің ауыруы мен тартылуы байқалады. Бұл инфекция жойылғанша жойылмаса да, ауырсынуды басатын дәрі қабылдауға болады. Ауырсынудың өршуі кезінде аздап қабылдау үшін ибупрофенді, ацетаминофенді немесе напроксенді іздеңіз.
Қадам 4. Шөптермен емдеп көріңіз
Кейбір адамдар белгілі бір шөптер сіздің денеңізді инфекциядан тазартатын емдік процесті тездетеді, сонымен қатар сіз сезінетін кез келген ауырсыну мен ыңғайсыздықты азайтуға көмектеседі деп мәлімдеді. Ромашка немесе тайғақ қарағаш бар шай немесе қоспаларды іздеңіз, асқазан ауруларында жиі қолданылатын екі шөп. Егер ештеңе болмаса, ыстық шыны шай ішу тыныштандырады және сіздің асқазаныңыздағы қысылуды жеңілдетеді.
5 -қадам. Акупунктураны алыңыз
Акупунктурист еместерге бұл оғаш болып көрінгенімен, акупунктура іштің ауырсынуын немесе қысымын тудыратын белгілі бір қысым нүктелерін жеңілдетуге көмектеседі. Жергілікті акупунктуристті табыңыз және олар сіздің дивертикулитке не істей алатынын біліңіз. Бұл инфекцияны емдеуге мүлдем көмектеспесе де, ол сізге жайлы болуы керек.
Қадам 6. Аздап гидротерапия жасаңыз
Гидротерапия өте қарапайым - бұл ыңғайсыздықты емдеу құралы ретінде суды қолдануды қамтиды. Гидротерапияның бірнеше әдістері бар, оларды үйде қолдануға болады. Бұлшықеттерді босату және ауырсынуды азайту үшін Epsom тұздары бар жылы ваннаны алыңыз немесе ішіңізге ыстық су компрессін қолданыңыз.
Қадам 7. Ішке жылытатын жастықшаны жағыңыз
Жылыту жастықшасы дивертикулит эпизодынан туындаған ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Ауырсыну басылғанға дейін ішіңізді жылытқышпен жатып көріңіз.
Жылу тақтасын киіп ұйықтап қалудан сақ болыңыз
Қадам 8. Релаксация әдістерін қолдануға тырысыңыз
Релаксация әдістері ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Релаксацияның бірнеше әдістерін қолдануға болады:
- Медитация. 15 минут бойы медитация мен отыруға тыныш, жайлы орын табыңыз.
- Терең тыныс алу. Тыныш және жайлы жерде жатып, тыныс алуға назар аудара отырып, баяу, терең тыныс алыңыз.
3 -тің 2 -бөлігі: Мүмкін болатын асқынуларды түсіну
Қадам 1. Абсцесс пайда болуына назар аударыңыз
Егер сіз дивертикулитпен антибиотиксіз емделсеңіз, инфекция пустулаға немесе абсцесске таралуы мүмкін. Әдетте сізде қатты ауырсыну, жоғары безгегі және лейкоциттердің жоғары саны болады. Абсцесске айналған дивертикулит эпизодын емдеу - бұл абсцесске асқазан арқылы енгізілетін катетер, ол абсцесті бірнеше күн ішінде ағызады.
Қадам 2. Перитонит туралы біліңіз
Егер сіз емделмеген абсцесске ұшырасаңыз, инфекцияның келесі деңгейі - перитонит. Бұл кезде инфекция/абсцесс пустуладан асып, тоқ ішектің бүкіл төменгі бөлігін қамтиды. Әдетте, перитонитпен ауыратын адамдар жоғары температураны, құсу ауруын, іштің ауыруын және төмен қан қысымын бастан кешіреді. Жалғыз ем - бұл күшті антибиотиктер мен ішектің зақымдалған бөлігін алып тастау операциясы.
3 -қадам. Фистула түзілуі туралы біліңіз
Егер сізде дивертикулитпен ауыратын болсаңыз, инфекцияның тоқ ішектің үлкен бөлігіне таралуының орнына, ол сіздің денеңіздің іргелес аймақтарына, мысалы, қуыққа немесе теріге таралуы мүмкін. Бұл перитонитке ұқсас белгілерге ие, бірақ оны тек дәрігер анықтап, емдей алады. Емдеу кем дегенде антибиотиктерді қамтиды, бірақ көбінесе хирургиялық араласу.
4 -қадам. Стриктура түзілуін түсіну
Бұл дивертикулиттің сирек кездесетін жанама әсерлерінің бірі; Егер сіз емделмеген инфекцияны бастан өткерсеңіз, шрам тіні пайда болып, тоқ ішектің бір бөлігін тарылтады. Бұл тарылту «қатаңдық» деп аталады және қалдықтардың өтуіне жол бермейді. Қателіктің пайда болуының емі, әдетте, мәселенің ауқымына байланысты хирургиялық болып табылады.
3 бөлімнің 3 бөлігі: дивертикулиттың алдын алу
Қадам 1. Талшыққа бай диетаны ұсыныңыз
Егер сіз диеталық талшықты күнделікті тұтынатын болсаңыз, онда сіздің денеңіз қалдықтарды тоқ ішек арқылы тиімді түрде шығарып, оның дамып келе жатқан кішкентай дивертикулды қапшықтарда жиналуына жол бермейді. Жемістер мен көкөністерде бұршақ, дәнді дақылдар мен қоңыр күрішпен бірге диеталық талшық өте жоғары. Бұл тағамдардың дивертикулитке жол бермейтін басқа да табиғи артықшылықтары бар, бұл сіздің диетаңызға қосуға көмектеседі.
Дивертикулит эпизодынан айыққанша талшықты жеуді бастамаңыз
2 -қадам. Пробиотиктерді көбірек қолданыңыз
Дивертикулит тудыратын инфекция денеге зиянды бактериялардың салдары болғандықтан, кейбір дәрігерлер сау бактерияларды (пробиотиктерді) көбірек ішу тоқ ішекті тазартады және инфекцияның алдын алады деп теориялады. Пробиотиктер әдетте йогурттің кейбір түрлерінде тірі дақылдар ретінде кездеседі және асқазаныңыз бен ішегіңізді зиянды бактериялардан тазартуға көмектеседі, үнемі тұтыну кезінде өзіңізді жақсы сезінесіз.
Қадам 3. Сұйықтықты үнемі ішіңіз
Су мен басқа сұйықтықтар үнемі тұтынылған кезде сіздің денеңіздің жұмысының барлық аспектілеріне өте жақсы әсер етеді. Күніне 8 стакан су ішуді мақсат етіңіз, себебі бұл зиянды бактерияларды тазартады және денеңізді энергиямен қамтамасыз етеді.
Қадам 4. Дәрігерге үнемі барыңыз
Сізге дивертикулярлы ауру диагнозы қойылғаннан кейін, сіз болашақ эпизодтардың алдын алу үшін тоқ ішекті бақылауыңыз керек. Бұл жанама әсерлердің пайда болуын болдырмауға көмектеседі (жоғарыда көрсетілген). Алғашқы эпизодтан кейін екі айдан кейін дәрігерге баруды мақсат етіп, колоноскопия немесе барий клизмасының рентгенін алуды қарастырыңыз. Екеуі де кеш болмай тұрып емделуге мүмкіндік беретін кез келген мәселелерді көрсете алады.
5 -қадам. Ішектің салауатты әдеттерін қолданыңыз
Дұрыс ішек әдеттері дивертикулиттің алдын алады. Күніне бір уақытта тамақтануға тырысыңыз және жеткілікті мөлшерде су ішкеніңізге көз жеткізіңіз. Сондай -ақ, егер дәрігер басқаша нұсқау бермесе, дәрет алу кезінде немесе клизмалар мен лактивті препараттарды қолданудан бас тартпаңыз.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
