Алкоголизм - бұл әлемдегі миллиондаған адамдарға әсер ететін ауру. Шығу туралы шешім қабылдау - үлкен қадам. Алайда, тоқтауды таңдау - қалпына келу жолындағы ұзақ сапардың бір бөлігі ғана. Егер сіз білетін адам алкогольден бас тартқысы келсе, оны тәжірибелі дәрігерлер тобының қадағалауымен жасаған дұрыс. Алкогольді тоқтату жүретін симптомдар жағымсыз, тіпті қауіпті болуы мүмкін. Өзіңіздің сүйікті адамыңызды кәсіби көмекке жүгінуге шақыру және алкогольдік детоксқа дайындалуға көмектесу арқылы сіз оларға алкоголизмнен арылуға көмектесе аласыз.
Қадамдар
3 бөліктің 1 бөлігі: кәсіби ем алу
Қадам 1. Дәрігерге баруды ұсыныңыз
Сіздің сүйікті адамыңызды алғашқы медициналық көмек дәрігеріне баруға және дәрігермен ішу әдеттері туралы адал болуға шақырыңыз. Достар мен отбасы мүшелері адамның ішу әдетінен гөрі тезірек болады, сондықтан сапар кезінде оны белгілеуді сұраңыз, егер қажет болса, дәрігерге өз көзқарасыңызды ұсыныңыз.
- Алкоголь дәрігерге мәселенің бір бөлігін айтуға дайын болуы мүмкін. Барлық ақпарат болмаса, олардың дәрігері емдеу жоспарын құруда қиындықтарға тап болуы мүмкін. Дәрігер сіздің жақын адамыңыздың тәуелділіктің толық көлемін көре алатын болса, сіздің сүйікті адамыңыз оларға қажет көмекті алу ықтималдығы жоғары болады.
- Өзіңіздің сүйікті адамыңызға бір нәрсені айтыңыз: «Бұл сізге қиын екенін білемін, бірақ менің ойымша, егер сіз дәрігерге қаралсаңыз, бұл тамаша идея болар еді. Мен сізге қосыламын және бұл жағдайда сіздің адвокатыңыз бола аламын».
-
Дәрігерлер көбінесе CAGE аббревиатурасы арқылы алкоголизмге баға береді. CAGE - бұл дәрігер алкогольдің проблемасы бар -жоғын білу үшін сұрайтын сұрақтардың тізбегін білдіреді. Бұл сұрақтарға мыналар жатады:
- C = Сізге қысқарту қажет деп ойлайсыз ба?
- A = Сіз алкогольді ішкеннен ашуланатын кездеріңіз болды ма?
- G = Сізде ішкеннен кейін кінәлі болу сезімі бар ма?
- E = Сізге AM -де көз ашатын құрал қажет пе?
Қадам 2. Өзіңіздің сүйікті адамыңызды физикалық емтихан мен диагностикалық тесттерді орындауға шақырыңыз
Сіздің сүйікті дәрігеріңіз ішу нәтижесінде денеге қандай зақым келгенін анықтау үшін сынақтар жүргізуі мүмкін. Бұл қан тапсырудан психологиялық тексеруден бейнеге дейін болуы мүмкін. Қажетті сынақтардан кейін дәрігер емдеу әдістерін, ресурстар мен ішуді тоқтату туралы ақпаратты ұсына алады.
Қадам 3. Оларды стационарлық немесе амбулаторлық детоксикация арқылы қолдау
Сіздің сүйікті адамыңыз дәрігерге қаралғаннан кейін емделу үшін қандай шара қолдану керектігін шешу қажет болады. Сіздің сүйікті адамыңызға алкогольмен емдеудің қайсысы оның жағдайына сәйкес келетінін шешуге көмектесіңіз. Емдеудің екі түрі әдетте стационарлық немесе амбулаторлық болып табылады.
- Әдетте, стационарлық детокс - бұл мекемеде болуды және тәулік бойы емделуді және қолдауды апталар немесе тіпті айлар алу. Амбулаторлық емделу көбінесе ауруханалар, психикалық денсаулық клиникалары және сол сияқтылар арқылы жүзеге асады және қолдау мен жігер береді. Қатысуға қойылатын талаптар жиі өзгереді.
- Сіздің сүйікті адам қандай ем түрін таңдаса да, детоксикация әдетте 2 -ден 7 күнге дейін созылады. Осы уақыт ішінде сіздің сүйікті адамыңыз алкогольді ішу бұзылыстарын емдеуге тәжірибелі денсаулық сақтау тобының бақылауында болады. Емдеу кезінде сіздің сүйікті адамыңыз кету белгілерін азайтатын дәрілерді қабылдайды, алкогольмен емдеу туралы білім алады және құмарлықты басқарудың мінез -құлық әдістерін үйренеді.
Қадам 4. Алкоголизмді емдеудің ұзақ мерзімді нұсқаларын анықтау
Алкогольді тастау тез шешілмейтінін түсініңіз. Нашақорлық пен тәуелділік - бұл сіздің сүйікті адамыңыз өмір бойы істеу керек нәрсе болуы мүмкін. Олардың тазалығына көмектесу үшін сіздің қолдауыңыз қажет.
- Сіздің сүйікті адамыңыз қолдау тобына қатысуды, жеке немесе топтық терапиядан өтуді немесе дәрі -дәрмектерді қабылдауды ұсыныңыз. Сіздің сүйікті адамыңыз алкогольден ұзақ уақыт бойы таза болуы үшін осы тәсілдердің комбинациясы қажет болуы мүмкін.
- Егер сіз терапияға қатысуды ұсынсаңыз, бұл сіздің сүйікті адамыңызды емдеуге де әсер етуі мүмкін. Мысалы, егер сіз детоксикация жүргізетін адаммен романтикалық қарым -қатынаста болсаңыз, жұптың терапиясы пайдалы болуы мүмкін. Отбасылық терапия - маскүнемнің туыстары үшін ақылға қонымды таңдау. Емдеу процесіне қатысу арқылы сүйіктіңізге қаншалықты адал екеніңізді көрсетіңіз.
- Досыңызбен немесе отбасы мүшесімен қысқа уақыт болуды, үй шаруашылығының міндеттерін шешуге және алкогольге құмарлыққа қарсы тұруға көмектесуді ұсыныңыз.
3 бөліктің 2 бөлігі: Детоксикацияға дайындық
Қадам 1. Үйдегі детоксикацияның қауіптілігін түсініңіз
Медицина қызметкерлерінің көмегінсіз алкогольден бас тарту өте қиын ғана емес, сонымен қатар қауіпті болуы мүмкін екенін біліңіз. Ішуге құмарлық өте күшті болғандықтан, жігерлендірмеу әдеттен арылуды жеңілдетеді. Сүйікті адамыңызды алдымен кәсіби көмекке шақырыңыз.
- Сонымен қатар, маскүнемдіктер қатты кетудің симптомдарынан зардап шегуі мүмкін, және бұл белгілерді сезіну кезінде медициналық маманның болмауы өмірге қауіпті болуы мүмкін.
- Науқастар Delirium Tremens деп аталатын аурудан зардап шегуі мүмкін, бұл созылмалы маскүнемдіктен бас тарту кезінде тән психикалық жағдай.
- Науқастар құрысудан зардап шегуі мүмкін және бензодиазепин сияқты құрысуға қарсы профилактикада болуы керек.
Қадам 2. Үйдегі барлық алкогольдік сусындарды алып тастаңыз
Алкогольді детоксикацияға дайындық пен оның маңызды қадамы - бұл сіздің сүйікті адамыңыздың алкогольге қол жеткізуін шектеу. Үйдегі алкогольді, тіпті құрамында спирт болуы мүмкін өнімдерді, мысалы, әтір немесе ауызды шаю.
Бұл адамның алкогольге қол жеткізуіне кедергі келтіріп қана қоймайды, сонымен қатар олардың қауіпсіздігін қамтамасыз етеді. Кейбір детоксикалық препараттар алкогольге қауіпті реакция тудыруы мүмкін. Сіздің сүйікті дәрігеріңіз детоксикациялық дәрі -дәрмектерді қабылдаған кезде мезгіл -мезгіл демалдырғышпен дем алуды талап етуі мүмкін, ал олардың жүйесінде шамалы алкоголь болса да нәтижені бұрмалайды
Қадам 3. Отбасы мен достардың қолдау желісін құрыңыз
Детокс сіздің жақын адамыңыз бастан кешіретін ең қиын нәрсе болуы мүмкін екенін біліңіз. Олар мұны жалғыз жасай алмайды, сен де жасай алмайсың. Арматураны шақырыңыз. Достарыңыздан және туыстарыңыздан осы процесте қолдау көрсетуге көмектесуін сұраңыз, әсіресе детокс кезінде, олар бақылауды ұсынатын және өмірге қауіпті реакциялар болмайтынына сенімді болу үшін қажет болады.
- Қолдау тобын құру сізге өзіңіздің сүйікті адамыңызға алкогольден арылуға көмектесу арқылы міндеттерді жүктеуге мүмкіндік береді. Палубада көбірек болу сіздің ескі достарының келуіне жол бермеуге, сондай -ақ жақын адамыңыздың осал уақытта оларға баруын тоқтатуға көмектеседі.
- Маскүнемдікке салынатын адамдар өздерінің әлеуметтік ортасын толығымен өзгертуі мүмкін. Көптеген жағдайларда маскүнемдер басқа нашақорлар мен маскүнемдердің айналасында қалады; сондықтан рецидивті болдырмау үшін қолдауды өзгерту қажет болуы мүмкін.
Қадам 4. Оларға қашықтықты алуға көмектесіңіз
Адамдардан болсын, басқа жерден болсын, сіздің сүйікті адамыңыз ұзақ мерзімді тұрақтылықты қолдау үшін сізден жауапкершілікті қажет етеді. Олар достарына өз шешімдері туралы айтуды және ішетін адамдармен уақыт өткізбеуді ұсыныңыз. Сонымен қатар, олар бұрын ішкен жерлерден немесе алкоголь сататын кәсіпорындардан аулақ болу керек.
Сүйікті адамға айтыңыз: «Егер сіз таза болғыңыз келсе, Карлоспен достығыңыздан біраз уақыт үзілуге тура келуі мүмкін. Сізді шақыра алатын сергек достар бар ма? »
5 -қадам. Дұрыс тамақтану мен жаттығуларға баса назар аударыңыз
Детоксикация процесінде сіздің сүйікті адамыңыздың денесі үлкен күйзеліске ұшырайтынын түсініңіз, сондықтан оларға өздеріне күтім жасауға көмектесу тәжірибені басқаруға көмектеседі.
- Оларға асқазанда жеңіл тағамдарды жеуге кеңес беріңіз, оларда ылғалдылықты сақтап, жүрек айнуын немесе құсуды болдырмау үшін құрамында электролиттер бар су немесе спорттық сусындар бар.
- Алкоголиктер зақымдануды жою үшін фолий мен тиамин қоспаларын қабылдауы керек, тиісінше мегалобластикалық анемия мен Верник энцефалопатиясының алдын алады.
- Жаттығу детоксикация кезінде көңілдің алаңдаушылығын тудыруы мүмкін. Өзіңіздің стрессті басқаруға көмектесу үшін сүйікті адамыңызбен серуендеуге немесе жүгіруге қосылыңыз.
3 бөлімнің 3 бөлігі: Алкоголизмнің әсерін анықтау
Қадам 1. Алкогольді созылмалы ішу ағзаға қалай әсер ететінін біліңіз
Өзіңізді ми мен дененің алкогольді ұзақ уақыт тұтынуға қалай жауап беретіні туралы біліңіз. Сіздің сүйікті адамыңыздың денесі бастан кешіретін ғылыми және биологиялық процесті білу олардың алкогольден бас тартқан кезде неге олар өздерін қалай сезінетінін түсінуге көмектеседі.
Күнделікті шамадан тыс ішу мидың нейротрансмиттерлерін бұзады: хабарларды жіберетін мидың химиялық заттары. Ішетіндер ішуді тоқтатқанда, басылған нейротрансмиттер бұдан былай болмайды және денесі жиі ауыр және жағымсыз әсерлермен жауап береді
2 -қадам. Шығу белгілері мен белгілерін тану
Сіздің сүйікті адамыңыз ішуді тоқтатқанда, олардың денесі бірнеше күннен бірнеше аптаға дейін теріс жауап беретінін біліңіз. Барлық адамдар барлық белгілерді сезбейді, бірақ көптеген адамдар детоксикациядан өтеді.
- Алкогольді ішудің белгілері мен белгілеріне құсу, ұстама, тершеңдік, діріл, мазасыздық, галлюцинация, паранойя, қозу және жүрек айнуы жатады.
- Егер сіздің жақын адамыңыз кетудің ауыр белгілерін сезінсе, жедел жәрдемге жүгініңіз. Ұстаманың алдын алу үшін сүйікті дәрігеріңізбен бензодиазепинге рецепт туралы сөйлесіңіз.
Қадам 3. Делирий тременс (DTs) деп аталатын ауыр реакциядан сақ болыңыз
Түсініңіз, алкогольді ішуді тоқтататындардың кейбіреулері, әсіресе он жыл немесе одан да ұзақ уақыт бойы көп ішкендер, сандырақ тременге бейім. ДТ -мен ауыратындардың шамамен 10 пайызы өлуі мүмкін.
- Бұл реакцияның белгілеріне қан қысымының, импульстің және температураның жоғарылауынан басқа, қатты ұстамалар, қатты галлюцинациялар, қатты қозу мен сананың шатасуы жатады.
- Егер сіз ДТ белгілерін байқасаңыз, жақын адамыңызды дереу ауруханаға жеткізіңіз.
