Егер сіз орташа немесе қатты ауырсынуды бастан кешірсеңіз-созылмалы немесе жарақатқа немесе медициналық жағдайға байланысты-сіз бастапқы медициналық көмек дәрігерінен диагноз қоюға және ықтимал ауруды басатын дәріні сұрай аласыз. Кейбір жағдайларда дәрігерлер сіздің рецепт бойынша дәрі -дәрмектерді теріс пайдаланасыз деп ойласаңыз немесе сіздің аурудың әсерін асырып жатырсыз деп ойласа, сіздің дәрі -дәрмектерге деген сұранысыңызға күмәнмен қарауы мүмкін. Сәтті өтінім беру үшін ауырсынуыңызды 1-10 шкала бойынша сипаттаңыз, мүмкіндігінше нақты болыңыз және аурудың ұлғаюына немесе төмендеуіне себеп болатын белгілі бір жағдайлар бар -жоғын түсіндіріңіз.
Қадамдар
3 бөлімнің 1 бөлігі: Дәрігермен кездесу
Қадам 1. Кездесуді жоспарлаңыз
Егер сіз ауырсынуды сезінсеңіз және оны рецептсіз дәрі-дәрмектермен басқара алмасаңыз, өзіңізге ыңғайлы болу үшін дәрігермен кездесуді белгілеңіз. Дәрігердің негізгі телефон нөміріне қоңырау шалып, ресепшнмен сөйлесу арқылы кездесуді тағайындау қажет.
Егер сіз қатты немесе әлсірейтін аурудан зардап шегіп жатсаңыз немесе сіздің дәрігерлік кабинетіңіз қазіргі уақытта ашық болмаса, сізге досыңыздың немесе отбасы мүшеңіздің жедел жәрдемге немесе жедел жәрдемге апаруы қажет болуы мүмкін
2-қадам. Егер сіз қазір рецептсіз немесе рецептсіз ауыратын дәрі қабылдайтын болсаңыз, дәрігерге айтыңыз
Дәрігер сіз бұл ауруды басатын дәрі -дәрмектерді сұрасаңыз, тіпті егер сіз бұрыннан бар рецептіні ұзартуды сұрасаңыз да, бұл ақпаратты сұрайды. Дәрігерге Тиленол немесе Ибупрофен сияқты рецептсіз дәрі-дәрмектерді қабылдайтындығыңызды және олардың қандай да бір жеңілдік беретінін айтқаныңызға көз жеткізіңіз. Дәрі-дәрмектерді араластырудың зиянды жанама әсерлері болуы мүмкін, сондықтан сіз қандай дәрі-дәрмектерді қабылдайтындығыңызды мұқият қарастырған жөн.
3 -қадам. Ауырсынуды басу үшін жасалған басқа әрекеттерді сипаттаңыз
Сіз дәрігерден ауырсынуды басатын дәріні сұрағанда, олар сіздің ауруды жеңілдететін медициналық емес құралдарды қолданғаныңызды және бұл әдістер табысты нәтиже бергенін білгісі келуі мүмкін. Егер сіз акупунктураны, массажды, йоганы немесе пилатесті немесе ауруды басатын басқа да медициналық емес әдістерді қолдансаңыз, бұл туралы дәрігерге хабарлаңыз.
Есіңізде болсын, дәрігерлер ауруды басатын дәрі-дәрмектерді тағайындай алмайды, егер мәселені басқа медициналық емес әдістермен жеңілдетуге болады
3 бөлімнің 2 бөлігі: Ауырсынуды сипаттау
Қадам 1. Ауырсынудың орнын мүмкіндігінше нақты сипаттаңыз
Сіздің сипаттамаңыз түсініксіз болса, дәрігер сіздің ауырсынуыңызды анықтай алмайды, симптомдардың түп -тамырын түсінбейді немесе тиімді ауруды басатын дәріні жаза алмайды. Дәрігерге сіздің денеңіздің қай жерінде ауырсынуды сезінетінін айтыңыз, егер ауырсыну бір жерден екінші жерге ауысса, дәл осылай болыңыз. Мысалға:
- «Менің арқам ауырады» деп айтудың орнына, мен иық пышақтарының арасында ауырсынуды сезінемін, кейде мойынға пышақ салатын сезім пайда болады ».
- «Менің ауыруым аяқтарымда, бірақ тәулік бойы ол менің тобығымның қатты ауруынан тізем мен жамбастарымның қатты соғатын ауырсынуына ауысады».
2 -қадам. Ауыру сезімін жеткізу үшін дәл тілді қолданыңыз
«Ауырсыну» - бұл өте кең термин; ол әр түрлі белгілерді қамтуы мүмкін, жеңіл ыңғайсыздықтан ауыр азапқа дейін. Дәрігерге сіздің нақты ауруды жақсы түсінуге көмектесу үшін сипаттамалық терминологияны қолданыңыз. Дәрігер сіз басынан өткерген ауырсыну тәжірибесін қаншалықты жақсы түсінсе, соғұрлым олар ауруды басатын дәрі -дәрмектерді дәл жаза алады. Сіздің дәрігеріңіз сізге ауруды басатын дәрі -дәрмектерді тағайындайды, егер сіздің ауырсынуыңыз ауыр жарақатқа немесе созылмалы аурудың созылмалы жағдайына сәйкес келсе, оны анық және дәл сипаттағаныңызға көз жеткізіңіз. Мына сөздерді қолданыңыз:
- «Көңілсіз» немесе «ауырады».
- «Дірілдеу» немесе «соғу».
- «Пышақтау», «өткір» немесе «ату».
- «Жану» немесе «шаншу».
3 -қадам. Ауыруыңызды 1-10 шкала бойынша бағалаңыз
Ауырсыну - бұл субъективті сезім, оны дәрігерге айту қиын. Дәрігерге ауырсынуыңыздың ауырлық дәрежесін түсінуге көмектесу үшін ауырсынуды 1-10 шкаламен сипаттаңыз. 1 - бұл өте жеңіл ауырсыну (мысалы, тамақтың шамалы ауыруы) және 10 - қатты ауырсыну (мысалы, сіз бұрын басынан өткермеген ауыр жағдай.) Мұны дәрігерге хабарлау үшін келесідей айтыңыз:
Мен алғаш оянған кезде мойынның ауыруы жеңіл, мүмкін 3. Бірақ ұйықтағанға дейін ол әлдеқайда нашарлады, мүмкін 7 немесе 8 »
Қадам 4. Дәрігерге медициналық құжаттарыңызды беріңіз
Дәрігерге сіздің медициналық тарихыңыздың маңызды бөліктерін көрсететін кез келген МРТ, рентген немесе басқа медициналық жазбаларды көрсетіңіз. Әсіресе егер сізде ауыр жарақат немесе жағдай болса, сіздің дәрігеріңіз ауырсынуды басатын дәрілерді жазуға бейім болады. Сізде буынның дегенеративті ауруы немесе өткір жарақаты бар ма, сіздің дәрігеріңіз ауруға қарсы дәрі-дәрмектерге қажеттіліктеріңізді бағалайды, егер солай болса, әр жағдайда.
3 бөлімнің 3 бөлігі: Ауыруыңыздың ауырлығын жеткізу
Қадам 1. Ауыруыңыздың ұзақтығы мен жиілігін түсіндіріңіз
Бұл ақпарат сіздің дәрігеріңізге пайдалы болады, себебі олар аурудың себебін анықтауға тырысады. Сіздің ауырсынуыңыздың қанша уақытқа созылатынын және оның қаншалықты жиі болатынын түсіну сіздің дәрігеріңізге ең тиімді ауруды басатын дәріні тағайындауға мүмкіндік береді. Қысқаша, сирек кездесетін ауырсыну, мүмкін, ұзақ уақытқа созылатын тұрақты аурудан басқа себепке ие, тіпті егер ауырсыну екеуі бірдей ауыр болса да (мысалы, екеуі де 8). Мынадай нәрсе айтыңыз:
- «Қатты бас ауруы ешқашан ұзаққа созылмайды; мүмкін бір уақытта шамамен 15-20 минут. Олар күніне үш -төрт рет болады ».
- «Менің жамбасымдағы ауырсыну тұрақты; Мен оны күні бойы сезінемін. Менің ауыртпайтын жерім жоқ ».
2 -қадам. Ауыруыңыздың психологиялық әсерін айтыңыз
Сіздің дәрігеріңіз сіздің ауыртпалығыңыздың күнделікті өміріңізді қиындатып немесе нашарлататынын түсінуі маңызды. Бұл дәрігердің сізге ауруды емдеуге тиімді рецепт жазу ықтималдығын арттырады. Егер сіздің ауырсынуыңыз қалыпты өмір сүру қабілетіңізге кедергі келтіретінін немесе күнделікті функцияларды орындау қабілетін төмендететінін байқасаңыз, мұны дәрігерге жеткізіңіз. Мынадай нәрсе айтыңыз:
- «Менің арқамның ауыруы маған бұрын -соңды көлік жүргізіп, жаттығу жасау сияқты бұрын -соңды болмаған жаттығулар жасауға кедергі келтірді».
- «Менің ауыртпалығым соншалықты, кейбір күндері тіпті төсектен тұрудың қажеті жоқ».
Қадам 3. Есірткіге тәуелділікті дамытудан сақ болыңыз
Дәрігерлер ауруды басатын дәрі-дәрмектерді тағайындаудан тартынатын себептердің бірі-бұл дәрі-дәрмектердің күшті болуы және әдет қалыптастыруы мүмкін. Гидрокодон (мысалы, Викодин) және оксикодон (мысалы, Оксиконтин мен Перкоцет) сияқты опиоидты негіздегі ауырсынуды басатын дәрілердің қолданушылары тәуелділіктің даму қаупі жоғары.
Тіпті рецепт бойынша дәріге тәуелділік өлімге әкелетін артық дозалануға әкелуі мүмкін
Кеңестер
- Ешқашан дәрігердің рецептісіз ауырсынуға қарсы дәрі -дәрмектерді қабылдамаңыз. Егер сізге басқа адамға рецепт бойынша ауруды басатын дәрілер ұсынылса, әрқашан «жоқ» деп айтыңыз.
- Ауырсынуға қарсы дәрі-дәрмектің тұрақты, ұзақ мерзімді дозасы қажет деп ойласаңыз, мамандандырылған ауру клиникасына жүгініңіз.
- Ешқашан дәрігерге ауруды басатын дәрі тағайындауға тырыспаңыз. Адал болыңыз және сіздің дәрігеріңіз сізге қажетті көмек көрсетеді.
