Денсаулық 2024, Қараша

Лупус - бұл аутоиммунды ауру, онда дене қалыпты ұлпаларға шабуыл жасайды. Бұл дене өзіне қарсы антиденелер шығарғанда болады. Лупустың екі түрі бар: жүйелі қызыл эритематоз (SLE) және дискоидты қызыл эритематоз (DLE). SLE, аты айтып тұрғандай, дененің көптеген бөліктеріне әсер ететін жүйелік ауру.

Тамақ ауруы екі апта ішінде шешілмесе, созылмалы немесе тұрақты болып саналады. Тамақ ауруы тітіркендіргіш болуы мүмкін, бірақ ол сирек жағдайда үлкен медициналық проблемадан туындайды. Тамақ ауруын үйде емдеуге және қажет болған жағдайда дәрігерге қаралуға көмектесу мәселені шешуге көмектеседі.

В тобындағы стрептококк - бұл Америка Құрама Штаттарындағы әйелдердің 25% -ына дейін қынапқа, тік ішекке және ішекке әсер ететін бактериялық инфекция. Бұл жыныстық жолмен берілетін инфекция емес, ол тамақ немесе су арқылы берілмейді, әйелдердің көпшілігінде ешқандай симптом болмайды, көптеген әйелдер тіпті инфекцияны жұқтырғанын білмейді.

Лайма ауруы-бұл боррелия деп аталатын микроорганизмнің түрінен туындайтын жұқпалы ауру. Бұл кенені әдетте аққұйрықтар, тышқандар мен ұсақ кеміргіштер алып жүреді, бірақ жұқтырған кене адамға (немесе итке немесе мысыққа) жабысып, оның қанын қоректендіре алады.

Сіз маскалар мен олардың COVID-19-ға қаншалықты тиімді екендігі туралы көптеген ақпаратты (және жалған ақпаратты) көрген шығарсыз. Әлеуметтік алыстау және қолды жуу-бұл COVID-19 таралуын болдырмаудың ең тиімді әдісі, бірақ басқалардан аулақ болу сіздің күнделікті өміріңізде әрқашан мүмкін емес.

COVID-19 да, тұмау да ұқсас белгілерді көрсететін вирустар, сондықтан оларды ажырату қиын болуы мүмкін. Егер сіз ауырып, не істеу керектігін білмесеңіз, бұл сізді алаңдатады. Айырмашылықты айтудың жалғыз әдісі - тестілеу, бірақ сіз әлі де симптомдарыңызды тексеріп, не болғанын жақсы болжай аласыз.

Қазіргі COVID-19 пандемиясы өмірдің көптеген қалыпты бөліктерін біз үшін қорқынышты етеді. Соның бірі - қоғамдық дәретхананы пайдалану. Сіз ванна бөлмелері вирустың таралуы мүмкін екенін естіген шығарсыз. Бұл ішінара дұрыс, бірақ мұқият болсаңыз, үрейленудің қажеті жоқ.

Сіз коронавирустың (COVID-19 деп те аталады) өршуі туралы алаңдайтын шығарсыз, бірақ абай болу мен дүрбелең арасындағы тепе-теңдікті табу қиын. Ауруларды бақылау және алдын алу орталығының (CDC) мәліметтері бойынша, егер сіз 65 жастан асқан болсаңыз, қарттар үйінде немесе ұзақ мерзімді емдеу мекемесінде тұрсаңыз немесе сізде инфекция мен асқыну қаупі жоғары топқа жатсаңыз.

COVID-19 вакциналары пайда болған сайын, көптеген адамдар құқықты бола бастады, демек, көбірек адамдар онлайн режимінде кездесуге жазылуда. Ақпарат үнемі өзгеріп, жаңартылып отыратындықтан, бұл сайттарды шарлау біршама қиын болуы мүмкін. Біз сіздің сұрақтарыңызға жауап бердік, сондықтан сіз онлайн режимінде алдын ала жазылып, вакцинаны тезірек ала аласыз.

Біз бәріміз әлеуметтік алыстатудан және карантиннен шаршадық, және бұл пандемия әсіресе жеке байланыса алмаған отбасылар мен достарға қиын болды. Дегенмен, мерекелерді тойлаудың ең қауіпсіз әдістері - бұл бейне чат платформасы немесе сіз тұратын адамдармен шағын мереке өткізу.

Есік тұтқалары, лифт түймелері мен жүру сигналдары сияқты жоғары жанасатын беттерде барлық микробтар мен вирустар, соның ішінде COVID-19. Көптеген денсаулық сақтау мамандары бұл беттерге тигізбеуді ұсынады, бірақ есікті тұтқаға тигізбестен қалай ашу керектігін түсіну қиын болуы мүмкін (әсіресе бұл есік тартылатын болса).

COVID-19 Үндістанға тарала бергенде, сарапшылар дағдарыс жақсарғанға дейін нашарлай түседі деп болжайды. Үндістан халқы азық -түлік, дәрі -дәрмек пен оттегінің жетіспеушілігін бастан кешуде, ал қайғыға ұшыраған отбасылар өздерін тамақтандыру мен қауіпсіздікте ұстау үшін күресуде.

Бірнеше айдың ішінде коронавирустық пандемия қалыпты түсінікті өзгертті. Адамдар алаңдаушылықты, күйзелісті және болашақ туралы қорқынышты сезінетіні таңқаларлық емес, әсіресе көпшілігі үйде оқшауланғандықтан. Бақытымызға орай, сіздің айналаңызда және қауымдастықтарда көңіл көтеру мен ынталандыру үшін жасай алатын көптеген нәрселер бар.

Жыл соңына дейін COVID-19 пандемиясы көптеген мектептерді жауып тастады. Енді мектеп әкімшілері мектептерді күзгі семестрге қалай қайта ашу керектігін шешіп жатқанда, балаңызды классикалық мектепке қайтару керек пе, әлде оны үйде ұстау керек пе, әлде онлайн мектеп немесе үйден оқу бағдарламасы бойынша оқыту керек пе, соны шешу қиын болуы мүмкін.

Мазасыздықтан зардап шегетін адамдарға ең жақсы уақытта қолдау қажет. COVID-19 індеті кезінде олар, әсіресе, өздерін қатты толғандырған сияқты сезінеді және қосымша ынталандыруды қажет етеді. Егер сіздің өміріңізде біреу мазасызданса, өкінішке орай сіз оны емдей алмайсыз.

COVID-19-ға тестілеу жүйкені бұзуы мүмкін, әсіресе сіздің зертханалық зерттеулер нәтижелері қайтып келгенде. Егер сіз вирустық немесе диагностикалық тест тапсаңыз, басқаша мұрынға тампон ретінде белгілі болса, сіздің формаңыздан «оң» немесе «теріс» іздеу қажет.

Коронавирустың өршуі көптеген отбасылар мен үй шаруашылықтарын қиратып, сансыз адамдардың болашағына сенімсіз қалдырды. Мүмкін сіз қазіргі жағдайды өзгерте алмайсыз, бірақ үйде жүйелі жұмыс жасау арқылы өзіңізге тыныштық сыйлай аласыз. Сіздің жеке қажеттіліктеріңіз бен өмір салтыңыз туралы ойланыңыз және сізге және сіздің үй шаруашылығыңызға сәйкес келетін әрекет жоспарын құруға тырысыңыз!

COVID-19 пандемиясы туралы жаңалықтар пайда болған сайын, сіз «инкубациялық кезең» сияқты таныс емес терминдерді естуіңіз мүмкін. Бұл адамға аурудың белгілерін алғаш ашқаннан кейін көрсетуге кететін уақытты білдіреді. COVID-19 індетіне қатысты барлық белгісіздікпен күресу қиын болуы мүмкін, бірақ бізде инкубациялық кезең және басқа да сұрақтарға жауаптар бар.

Көптеген адамдар COVID-19-мен ауырады, сіз вирусты жұқтырған адаммен байланыста болуыңыз мүмкін. Бұл өте қорқынышты, бірақ үрейленбеңіз! Жылдам әрекет сіздің қауіпсіздігіңізді сақтап, вирустың таралуын болдырмайды. Егер сіз науқас адаммен жақын қарым-қатынаста болсаңыз және COVID-19 симптомдарын көрсетсеңіз, 14 күн ішінде өздігінен карантинді бастаңыз және симптомдар үшін өзіңізді бақылаңыз.

Егер сіз экологиялық тұрғыдан саналы болсаңыз, сіз COVID-19 індетіне байланысты үйде қалып, Жерге қалай көмектесу керектігін ойлайтын шығарсыз. Жақсы жаңалық, үйде қалудың қарапайым әрекеті үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін! Дәретхана қағазына пластиксіз пакеттерге тапсырыс беруден, көршілеріңізбен бау-бақша алмасуға дейін, сіз жасай алатын басқа да көптеген нәрселер бар.

COVID-19 індеті көптеген балаларды мектептен үйден шығып, достарымен ойнай алмады. Бұл аттас кітабына негізделген «аю аулауға бару» деп аталатын ойын - бұл кішкентай балалармен әлеуметтік қашықтықты сақтай отырып, оларды бос ұстауға және сыртқа шығаруға болатын қызықты әрекет.

Коронавирустың өршуіне әлеуметтік дистрибутивті нұсқаулар болған кезде туыстарыңызбен кездесу қиын шығар. Жалғыздықты сезіну оңай болғанымен, отбасы мүшелерімен кездесуге және олардың жақсы екеніне көз жеткізудің көптеген жолдары бар. Бұл сіздің туыстарыңызбен жеке кездесуге ұқсамаса да, телефондық қоңыраулар, электрондық пошталар және басқа байланыс түрлері осы стресстік уақытта көп жұбаныш береді.

COVID-19 пандемиясы кезінде Ұлыбританияның Ұлттық денсаулық сақтау қызметінің (NHS) жұмысшылары үшін бұл өте ауыр болды. Егер сіз NHS жасаған барлық ауыр жұмыстарға ризашылығыңызды білдіргіңіз келсе, олардың қажырлы еңбегін мадақтау және оларға көмектесу үшін сіз көп нәрсені жасай аласыз.

Биттер құтылу үшін ауыртпалық болуы мүмкін. Бас теріңізден бит инфекциясын тазалағаннан кейін де, сіздің үйіңізде немесе заттарыңызда бит табылуы мүмкін. Арнайы сусабынмен биттерден құтылғаннан кейін, үйге биттерді немесе жұмыртқаларды кетіру үшін мұқият тазалаңыз.

Шашыңыз жұқа болып көрінеді ме? Сіз өзіңіздің шаш сызығыңызда немесе сіздің бөлігіңіз әдетте қайда екенін аз байқадыңыз ба? Шаштың түсуі миллиондаған американдық ерлер мен әйелдерге әсер етеді, бірақ кем дегенде бір түрінің алдын алуға болады:

Көптеген адамдар таз дақтармен және шаштың жұқаруымен күнделікті күресуге мәжбүр. Бұл мәселені шешуге қатысты қазіргі уақытта бұрынғыдан да көп өнімдер бар, бірақ сонымен бірге таз дақтарды емдеудің қарапайым әдістері бар. Шашты көлемді ету үшін сіз шаш күтіміне арналған әр түрлі құралдарды сатып ала аласыз, дәрігерге рецепт немесе шаш трансплантациясын тағайындауға немесе шашыңыздың сау болуына көмектесу үшін өмір салтын өзгертуге болады.

Сіз күн сайын шашыңыздың бір бөлігін жоғалтатынын білесіз бе? Бұл мүлдем қалыпты! Шашыңыз «телогендік» фазаға енгенде, ол өсуін тоқтатады және ақырында түсіп кетеді, сондықтан оны ауыстыруға болады. Егер сізде телогенді эффлювиум болса, онда сіздің шашыңыз қалыптыдан көп телогендік фазада болады және бұл сізге шаштың ерекше мөлшерін жоғалтуға әкелуі мүмкін.

Шаш - бұл өздігінен оралып, бетіне шықпай, тері астына өсетін шаш. Шашыңызды қыратын, қысатын немесе балауыз жасайтын жерлерде шаштың түсуі ықтимал. Шаштың түсуін анықтау үшін теріңіздің астындағы қызыл бөртпелерді, пустулдарды немесе көрінетін түктерді іздеңіз.

Сіздің гормондарыңыз шаштың денсаулығында маңызды рөл атқарады. Егер сіздің денеңіздегі гормондардың деңгейі өзгерсе, сізде шаштың түсуі мүмкін. Бұл гормональды өзгерістердің кейбірі бала туу сияқты қартаюдың немесе басқа да жалпы өмірлік тәжірибелердің қалыпты нәтижесі болып табылады.

Тері бөртпелері бүкіл денеде пайда болуы мүмкін, бірақ мойынға бөртпе пайда болуы сіз үшін ұят болуы мүмкін, себебі оны жабу қиын. Бөртпе - бұл реакция, сондықтан бөртпені емдеуден бұрын оның себебін анықтау қажет. Бөртпе түріне байланысты, сіз үшін үй жағдайында емдеуге болатын көптеген әдістер бар.

Зерттеулер көрсеткендей, мұрынның қызыл және тітіркенген терісі әдетте ауа райына, генетикаға, жасқа, белгілі бір тері немесе медициналық жағдайларға байланысты терінің құрғауынан болады. Сіздің мұрныңызды матамен сүрткендіктен сіздің теріңіз тітіркенуі мүмкін.

Қышыма - бұл теріде қызыл кене мен қышудың пайда болуына әкелетін ұсақ кенелер тудыратын тері ауруы. Бұл туралы ойлау сіздің теріңізді қоздырады, бірақ егер сіз қышыма ұстасаңыз, ұялмаңыз! Кез келген адам ала алады және бұл гигиенаның нашарлығына еш қатысы жоқ.

Granuloma annulare - бұл терінің зақымдануы, әдетте бөртпе мен бөртпе тудырады, әдетте қолдарыңызда немесе аяқтарыңызда. Теріңіздегі бөртпелерді көру қорқынышты болуы мүмкін, бірақ бұл жағдай қауіпті немесе жұқпалы емес, сондықтан үрейленбеңіз!

Бактробан (Мупироцин деп те аталады)-антибиотикалық крем немесе жақпа, импетиго және метициллинге төзімді Staphylococcus aureus (MRSA) сияқты бактериялық тері инфекцияларының кейбір түрлерін жою үшін (теріге) жергілікті қолдануға арналған. Бактробанның мұрындық формасы бар, ол сіздің мұрын жолдарыңызға жағылатын жақпа.

Пиогендік гранулема, лобулярлы капиллярлық гемангиома деп те аталады, кез келген жастағы адамдар үшін жиі кездесетін тері ауруы, бірақ ол балалар мен жас ересектерде жиі кездеседі. Ол тез өседі және ұсақ қызыл түйіршіктермен сипатталады, олар ағып кетуі мүмкін және шикі гамбургер етіне ұқсайды.

Витилиго - бұл терінің пигментациясын жоғалтатын аутоиммунды ауру, нәтижесінде терінің түсі өзгереді. Бұл жұқпалы немесе өмірге қауіп төндірмесе де, ол сізді саналы етуге және өмір сапасына әсер етуі мүмкін. Бұл жағдай теріні және шашты бояуға көмектесетін меланин жасайтын жасушалар оны өндіруді тоқтатқан кезде болады.

Витилиго - бұл аутоиммунды ауру, ол теріде ақ дақтардың пайда болуына әкеледі. Витилигоның нақты себебі белгісіз, бірақ витилигоның нашарлауының алдын алуға көмектесетін кейбір стратегиялар бар, мысалы, теріңізді күн сәулесінен қорғау, химиялық заттардан аулақ болу және стрессті басқару.

Витилиго - бұл сіздің теріңіздің түсінің жоғалуына немесе түсінің жоғалуына әкелетін жалпы ауру. Терідегі дақтардың мөлшері кішкентайдан үлкенге дейін өзгеруі мүмкін және олар дененің кез келген жерінде пайда болуы мүмкін. Егер сізде терінің түсі күңгірт немесе қара болса, сіз витилигоны көбірек байқауыңыз мүмкін, бірақ ол барлық тері реңктері бар адамдарға әсер етеді.

Витилиго - бұл терінің бөліктері пигментті жоғалтып, ақшыл дақтар түзетін жағдай. Егер сіздің бетіңізде витилиго пайда болуы мүмкін деп ойласаңыз, сіз алаңдаушылық немесе ұялу сезінуіңіз мүмкін. Бірақ сіз болудың қажеті жоқ! Бетіңізде витилиго бар екенін растаудың оңай жолдары бар және сіздің витилигоңыздың таралуын болдырмауға мүмкіндік бар.

Жүктілік кезінде эстроген деңгейі жоғарылайды, бұл денеге ана мен ұрық үшін тіндердің құрылуына көмектеседі. Эстроген деңгейінің кенеттен көтерілуі меланиннің шамадан тыс өндірілуін ынталандырады, оны гиперпигментация деп те атайды. Меланин-бұл теріге түс беру үшін жиналатын қара түсті пигмент.