Витилиго - бұл терінің пигментациясын жоғалтатын аутоиммунды ауру, нәтижесінде терінің түсі өзгереді. Бұл жұқпалы немесе өмірге қауіп төндірмесе де, ол сізді саналы етуге және өмір сапасына әсер етуі мүмкін. Бұл жағдай теріні және шашты бояуға көмектесетін меланин жасайтын жасушалар оны өндіруді тоқтатқан кезде болады. Сіз витилигоның алдын ала алмасаңыз да, жағдайды шектеуге және патчтарды емдеуге болатын қадамдар бар.
Қадамдар
2 -ші әдіс 1: Витилигоның таралуын шектеу
Қадам 1. Күннен қорғайтын кремді күн сайын қолданыңыз
Теріні күн сәулесінен қорғау үшін сыртқа шықпас бұрын кем дегенде 15 минут бұрын күн қорғанысын жағыңыз. Күннің күйіп қалуы витилигоны нашарлатып, теріңізге зиян келтіруі мүмкін. SPF 30 немесе одан жоғары кең спектрлі күннен қорғайтын кремді таңдаңыз. Су өткізбейтін формуланы іздеңіз.
- Егер сіз күнді ашық ауада өткізсеңіз, сізге күн қорғанысын әр екі сағат сайын, суға түскеннен кейін немесе терлегеннен кейін қайта жағу қажет болады.
- Егер сізде күн сәулесі түспесе, сіз дәрігермен D дәрумені бар препараттарды қабылдау туралы сөйлесуіңіз керек.
Қадам 2. Теріңізді қорғау үшін қалың киім нұсқаларын таңдаңыз
Киімде теріні қорғауға және одан әрі зақымдануды шектеуге көмектесетін SPF бар. Күңгірт түстер, қалың мата және көбірек жабын көбірек қорғауды қамтамасыз етеді.
Мысалы, теріңізді қорғау үшін киіміңізге қою түсті кардиган мен леггинстерді қосуға болады
3 -қадам. Солярий мен күн сәулесінен аулақ болыңыз
Сіз олардың ашық тері дақтарын күңгірт етеді деп ойласаңыз да, бұл шындықтан алыс болуы мүмкін емес. Оның орнына, олар сіздің ашық тері дақтарыңызды күйдіріп, сау теріңізге зақым келтіреді, бұл сіздің тері дақтары пайда болу мүмкіндігін арттырады.
Егер сіз тотығуды қаласаңыз, күн сәулесі түспейтін тотығуды немесе шашыратқыштарды таңдаңыз
Қадам 4. Татуировка жасаудан аулақ болыңыз
Көбінесе, витилигомен ауырған адам терісі жараланғанда, Коебнер феномені деп аталатын нәрсе пайда болады және витилигоның жаңа бөлігі пайда болады. Әдетте, жаңа жара теріңізде жарақат алғаннан кейін 10-14 күннен кейін көрінеді. Татуировка теріні жаралағандықтан, олар витилиго дақтарын көбейтуі мүмкін.
Қадам 5. Витилигоның таралуын шектеу үшін гинкго билобасын алыңыз
Гинкго билоба шөпі витилигоның денеге таралуын тоқтатуы мүмкін және кейбір адамдарда терінің түсін қалпына келтіруі мүмкін. Сіз шөпті қосымша ретінде таблетка түрінде қабылдауға болады.
- Дәрумендер мен қоспалар қабылдамас бұрын әрқашан дәрігермен кеңесіңіз.
- Сіз гинкго билобаны жергілікті дүкендердің дәрумендер өтетін жерінен немесе Интернеттен таба аласыз.
Қадам 6. Иммунитетті күшейтетін дәрілік өсімдіктерден аулақ болыңыз
Витилиго - бұл иммундық бұзылулар, яғни сіздің иммундық жүйеңіз өзіңіздің сау жасушаларыңызға шабуыл жасайды. Эхинацея, алтынқұйрық, астрагалус және спирулина сияқты иммундық жүйені нығайтатын шөптер кейбір адамдарда витилигоны күшейтуі мүмкін.
Дәрігермен сіз қандай қоспалар қабылдайтыныңыз туралы сөйлесіңіз және диеталық қолдауды бастамас бұрын немесе тоқтатпас бұрын олардан сұраңыз
Қадам 7. Дәрігер мақұлдаған жағдайда мультивитаминді қабылдаңыз
Витилиго бар кейбір адамдарда дәрумендер аз, бұл жағдайдың нашарлауына мүмкіндік береді. В-12, фолий қышқылы, мыс, мырыш, CoQ10, С дәрумені және Е дәрумені сияқты сау денені қолдау үшін қажет. Егер сіздің дәрумендеріңіз төмен болса, мультивитаминдер оларды арттыруға көмектеседі.
Әрқашан дәрігермен жаңа дәрумендер мен қоспаларды талқылаңыз
Қадам 8. Депигминг агенттері бар көкжидек пен алмұрт жеуге болмайды
Көкжидек пен алмұрттың екеуінде де терінің депигментациясын тудыратын ферменттер бар, сондықтан олар витилигомен ауыратын адамдар үшін жақсы нұсқа емес. Олар сіздің теріңіздегі дақтарды нашарлатуы мүмкін. Оның орнына алма мен банан сияқты басқа жемістерді таңдаңыз.
Қадам 9. Терінің депигментациясын тудыруы мүмкін материалдардан аулақ болыңыз
Латекс қолғаптары сияқты резеңке антиоксиданттары бар кез келген нәрседен аулақ болу керек. Фотосуреттерді өңдеу үшін қолданылатын химиялық заттар да депигментацияға әкелуі мүмкін. Макияж немесе лосьон сатып алмас бұрын, теріңізде пигментті жоғалтатын ештеңе жоқ екеніне көз жеткізіңіз.
Қадам 10. Теріні ағартатын өнімдерден аулақ болыңыз
Теріні ағартатын өнімдер сіздің теріңізді пигментті жоғалтуы мүмкін. Теріні ағартатын құралдардың негізгі ингредиенттерінің бірі гидрохинон бар өнімдерді пайдаланудан аулақ болыңыз. Егер сіз өнімнің депигментацияға әкелетініне сенімді болмасаңыз, оны қолданар алдында интернетте зерттеңіз.
2 -ші әдіс 2: патчтарды емдеу
Қадам 1. Ашық теріңізді өздігінен тотықтырғыштармен немесе бояғыштармен жабыңыз
Өздігінен тотықтырғыштар мен сұйық бояғыштар теріңізге уақытша түс береді, нәтижесі бірнеше күннен бір аптаға дейін созылады. Екі нұсқа да жууға болады, сондықтан қате туралы алаңдамайсыз.
- Құрамында дигидроксиацетон (DHA) бар, өздігінен тотығатын өнімді таңдаңыз. Бұл қантты теріңізге зақым келтірмей сары немесе қоңыр түске бояйтын қант түрі.
- Егер сіздің теріңіз зақымдалған болса, онда одан да көп дақтар пайда болуы мүмкін.
Қадам 2. Дақтарыңызды макияжбен жабыңыз
Макияж-қысқа мерзімді нәтиже алудың тамаша тәсілі. Сізге әмбебап дүкен макияжына қарағанда жақсы қамтуды қамтамасыз ететін камуфляж немесе жасырын макияж деп аталатын арнайы макияжды таңдау қажет болады. Бояу көрінбейтін болғанша макияжды бірнеше жұқа қабатпен жағыңыз. Содан кейін оны қою үшін ұнтақпен сүртіңіз.
- Сіз камуфляжға немесе жасырын макияжға тапсырыс бере аласыз, немесе сіздің дерматолог оны кеңсесінде алып жүруі мүмкін. Сізге рецепт қажет емес.
- Суға төзімді өнімдерді таңдаңыз.
Қадам 3. Қабынуды бақылау және түс қайтаруға көмектесу үшін кортикостероидтарды қолданыңыз
Кортикостероидтарды қолдануды неғұрлым ертерек бастасаңыз, соғұрлым тиімді болады. Дәрігер кремді тағайындайды, оны сіз теріге ашық жерлерге жағуға болады. Уақыт өте келе ол қабынуды азайтады және терінің түсін қалпына келтіруге көмектеседі. Кейде кортикостероидтар түсі қалпына келтіріп қана қоймайды, сонымен қатар көп патчтардың дамуын шектеуі мүмкін.
- Бұл кремдер, әдетте, кішкене жерлерге қолданылады.
- Жүкті әйелдерге кортикостероидтарды қолдануға болмайды.
- Жанама әсер ретінде крем терінің жұқаруына, түрлі түсті жолақтарға, безеулерге, шаштың өсуіне немесе көрінетін қан тамырларына әкелуі мүмкін.
- Нәтижені көру үшін бірнеше ай қажет, сондықтан үмітіңізді үзбеңіз. Егер дәрігер басқа емдеу әдісін қолдануды ұсынбаса, кремді қолдануды жалғастырыңыз.
Қадам 4. Такролимус немесе пимекролимус бар жақпа туралы сұраңыз
Бұл жақпа экзема сияқты басқа тері ауруларын емдеуге қолданылатын кальцинейн ингибиторлары деп те аталады. Олар сіздің бетіңіздегі және мойныңыздағы терінің кішкене жерлеріне түс қайтаруға көмектеседі.
- Бұл жақпа бірнеше жанама әсерлерге ие, соның ішінде тітіркену, қызару (қызару) және жарыққа сезімталдық.
- Оларда кортикостероидтарға қарағанда жанама әсерлері аз болғанымен, олар тері қатерлі ісігін немесе лимфоманы тудыруы мүмкін, сондықтан сіздің емдеуші дәрігер сіз үшін дұрыс ем екенін шешуі керек.
Қадам 5. Түсті қалпына келтіру үшін дәрігердің бақылауымен фототерапиядан өтіңіз
Күн сәулелері мен тотығу сіздің жағдайыңызды нашарлатуы мүмкін, ал сіздің дақтарыңыздың түсін қалпына келтіру үшін дәрігер жеңіл терапия жүргізе алады. Дәрігер сізді жарыққа сезімтал ету үшін псорален береді. Содан кейін олар теріңізді қараңғыландыру үшін ультрафиолет пен ультракүлгін сәулені арнайы шамнан алады.
- Псораленді ауызша қабылдауға болады немесе ванна кезінде сіңірілуі мүмкін.
- Бұл емдеу тері қатерлі ісігінің қаупін арттыруы мүмкін.
- Бұл емдеу 6 айдан 12 айға дейін күніне 3 рет қайталанады.
Қадам 6. Жоғалған түсті ауыстыру үшін микропигментация алыңыз
Микропигментация - бұл сіздің түсіңізді қалпына келтіре алатын мамандандырылған татуировка түрі. Дәрігер терінің табиғи реңіне сәйкес келуге тырысып, ашық түсті тері жамылғысына түс енгізеді.
Бұл емдеу тек қара дақтары бар адамдар үшін жақсы, олар тек кішкене дақтарды толтырады. Әдетте витилиго ауруы бар адамдар үшін бұл қауіпсіз болса да, бұл сіздің теріңізде қосымша дақтардың пайда болуына әкелуі мүмкін
Қадам 7. Егер сіздің теріңіз 50% -дан астам зақымдалған болса, депигментацияны қолданыңыз
Депигментация сіздің теріңіздің қараңғы жерлерін жеңілдетіп, сізге тұрақты түс береді. Көбінесе оны ашық жерлері бар адамдар ғана қолданады. Ашық түспен ағарту үшін теріңізге депигментация кремін жағуға болады. Кремді күніне екі рет шамамен 9 ай бойы қолдану қажет болуы мүмкін.
Дәрігер бұл емді тағайындай алады, ол тұрақты. Сіздің теріңіз күн сәулесінің әсеріне сезімтал болады және сізде қызару, қышу, ісіну және құрғақ тері сияқты жанама әсерлер пайда болуы мүмкін
Кеңестер
- Витилигоның алдын алмаса да, оның таралуын шектеп, оның белгілерін жабуға болады.
- Егер сіз витилиго туралы өзіңізді нашар сезінсеңіз, қолдау тобына қосылуды немесе кеңесшімен сөйлесуді қарастырыңыз. Сіз Интернетте қолдау тобын таба аласыз.
