Тері бөртпелері бүкіл денеде пайда болуы мүмкін, бірақ мойынға бөртпе пайда болуы сіз үшін ұят болуы мүмкін, себебі оны жабу қиын. Бөртпе - бұл реакция, сондықтан бөртпені емдеуден бұрын оның себебін анықтау қажет. Бөртпе түріне байланысты, сіз үшін үй жағдайында емдеуге болатын көптеген әдістер бар. Егер бөртпе бірнеше күннен кейін кетпесе немесе емдеумен нашарласа, дәрігерге қаралыңыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Негізгі себептерді анықтау
Қадам 1. Бөртпе пайда болғанға дейін сіздің жағдайыңызды бағалаңыз
Бөртпе пайда болғанға дейін сіз қайда болдыңыз және не істедіңіз, бөртпе неден пайда болғанын анықтай алады. Сізге жаңа немесе ерекше нәрсе туралы ойлаңыз.
- Егер сіз алғаш рет жаңа алқа тағып, жаңа лосьон немесе сабын қолдансаңыз немесе жаңа тағам жесеңіз, бөртпе аллергиялық реакция болуы мүмкін. Алғашқы экспозициядан бөртпе пайда болғанға дейін қанша уақыт өткеніне назар аударыңыз. Бұл сізге аллергияның ауырлығын түсінуге мүмкіндік береді.
- Көптеген жеке күтім мен косметикалық өнімдерде кездесетін ретиноидтар кейде мойынға бөртпе немесе тітіркенуді тудыруы мүмкін.
- Аллергиялық реакциялар жасына қарай дамуы мүмкін. Біраз уақыт бойы байланысқа түспеген заттарды қарастырыңыз, тіпті егер сіз оларға бұрын реакция бермеген болсаңыз да.
- Бөртпе жәндіктердің шағуынан, улы еменнен немесе улы сумактан туындаған болуы мүмкін - әсіресе егер сіз жақында ашық ауада болсаңыз.
Қадам 2. Ілеспе белгілердің тізімін жасаңыз
Кейде оқшауланған жағдайда бөртпе пайда болады. Дегенмен, сізде бөртпенің бір мезгілде немесе көп ұзамай пайда болған басқа белгілері болуы мүмкін. Симптомдардың қатысы жоқ екенін білсеңіз ғана жойыңыз.
Егер сіздің тамағыңыз қысылса немесе тыныс алу қиынға соқты, бұл анафилаксияның белгісі болуы мүмкін - шұғыл медициналық көмекті қажет ететін ауыр аллергиялық реакция
3 -қадам. Айнадағы бөртпені мұқият тексеріңіз
Бөртпенің пайда болуы сізге не себеп болғанын, сондай -ақ оны қалай емдеу керектігін түсінуге мүмкіндік береді. Бөртпенің түсіне, құрылымына және орналасуына назар аударыңыз. Ол салыстырмалы түрде үздіксіз аумақты қамтуы мүмкін, немесе одан да дақ болуы мүмкін.
- Сонымен қатар терінің күйіне назар аударыңыз. Егер сіздің теріңіз құрғақ, қабыршақ немесе қабыршақ болса, оны ылғалдандыру қажет болуы мүмкін.
- Егер сіздің теріңіз ісінген немесе қабынған болса, бұл әдетте қандай да бір аллергиялық реакцияны көрсетеді. Бөртпенің бұл түрі қышуы да мүмкін. Бөртпені сызатпау үшін бар күшіңізді салыңыз - сызаттар әдетте оны нашарлатады және емдеу процесін ұзартады немесе бөртпенің басқа жерлерге таралуына әкелуі мүмкін.
4 -қадам. Кекіру немесе шағу ізін іздеңіз
Жәндіктердің шағуы мен аралардың шағуы - бөртпелердің жиі себептері. Әдетте, бөртпе шағу немесе шағу белгісінен шығатын сияқты. Дегенмен, мойынға ғана емес, бас терісінің, иықтың, арқа мен кеуде бойындағы ізді іздеңіз.
Мысалы, кененің шағуын қоршап тұрған өгіздің бөртпесі Лайма ауруының белгісі болуы мүмкін
Қадам 5. Бөртпе таралып жатқанын анықтаңыз
Бөртпе байланыс кезінде таралуы мүмкін немесе біртіндеп өздігінен таралуы мүмкін. Егер сіз бөртпенің таралуын анықтай алмасаңыз, онда сіз қаламмен немесе маркермен бөртпенің айналасында сызық жүргізе аласыз. Бөртпе сіздің сызығыңыздан асып кеткенін білу үшін кейінірек тексеріңіз.
- Егер бөртпе улы еменмен, улы сумакпен немесе басқа ұқсас заттармен байланыста болса, ол оңай таралады. Егер сіз жалаңаш қолыңызбен бөртпені ұстасаңыз немесе тырнап алсаңыз, содан кейін қолыңызды жуусыз денеңіздің басқа жеріне тиген болсаңыз, онда сізде де бөртпе пайда болуы мүмкін.
- Жәндіктердің шағуынан немесе араның шағуынан бөртпе шағу немесе шағу пайда болғаннан кейін кеңейе беруі мүмкін. Бұл әдетте бөртпе тудырған удың немесе басқа заттың сіздің жүйеде әлі де бар екенін көрсетеді.
3 -ші әдіс 2: Үйде емдеуге тырысыңыз
Қадам 1. Кез келген жаңа тері өнімдерін пайдалануды тоқтатыңыз
Егер сіз жақында лосьон, сабын немесе бет күтімі сияқты жаңа тері құралын қолдана бастасаңыз, дереу тоқтатыңыз. Егер бөртпе кетсе, сіз бұл өнімді қолдануды біржола тоқтатуды қарастырғыңыз келуі мүмкін.
Қадам 2. Аймақты жұмсақ сабынмен және жылы сумен жақсылап жуыңыз
Сіздің мойныңыздың терісі қарапайым жағдайларда нәзік болады, бірақ сіз бұл тері бөртпе қабынған кезде ерекше күтім қажет. Жылы су мен жұмсақ тазартқышты қолданыңыз, теріні сүртпеңіз немесе сүртпеңіз.
- Егер бөртпе аллергиясы бар затқа немесе затқа тиюден туындаса, бөртпе теріңізден зат немесе затты алып тастаған сәтте тынышталуы немесе жоғалуы мүмкін. Мысалы, егер сіз жаңа алқа тағып, бөртпе пайда болсаңыз, онда бөртпені емдеу үшін ожерельді шешіп, мойныңызды тазалаудың қажеті болуы мүмкін.
- Мойынды жуғаннан кейін теріңізді сіңіргіш сүлгімен сүртіп жақсылап құрғатыңыз. Теріңізді кептіру үшін сүртпеңіз - бөртпенің таралуы мүмкін.
Қадам 3. Пісіру содасынан компресс жасаңыз
Компресс жасау үшін үш бөлікке жылы суға ас содасының бір бөлігін қолданыңыз. Бұл қоспаға таза шүберек малып, мойныңызға ақырын басыңыз. Судың орнына кокос майын қолдануға болады.
10-15 минуттан кейін компрессті алып тастап, теріңізді ақырын жуыңыз. Пісіру содасын теріңізге ұзақ уақыт ұстау одан әрі тітіркенуді тудыруы мүмкін
Қадам 4. Ыстық бөртпелерді басу үшін мұз пакетін қолданыңыз
Егер сіз күн сәулесінде болсаңыз және бөртпе пайда болса, теріні жұмсақ сүлгімен немесе ескі футболкамен оралған мұз пакетімен (немесе мұздатылған көкөністер пакетімен) салқындатыңыз. Мұз пакетін теріңізге 20 минуттан артық қалдырмаңыз.
Мұз пакетін (немесе мұз текшелерін) тікелей теріңізге қоймаңыз. Бұл сіздің теріңізді күйдіріп, одан да тітіркендіруі мүмкін
Қадам 5. Диетаңызға тағамдық қоспаны қосыңыз
Қабыну бөртпесін емдеуге және емдеуге көмектесетін бірнеше тағамдық қоспалар бар. Егер бөртпе қабынудан немесе аллергиялық реакциядан туындаса, бұл қоспалар сізге жеңілдік береді.
- С витаминінің антигистаминдік қасиеттері бар, ол қабынуды төмендетеді, сонымен қатар иммундық жүйені нығайтатын күшті антиоксидант болып табылады. Күніне 2000 мг -ға дейін қабылдаңыз.
- Қалақай жапырағының сығындысы антигистаминдік қасиетке ие және есекжемді емдеуде тиімді болуы мүмкін. Күніне үш рет 300 мг дейін алыңыз.
- Кверцетин-жасыл шай, қызыл шарап пен пияздың құрамында болатын қабынуға қарсы флавоноид. Қосымша түрінде ол қабынуды азайтады және аллергиялық реакцияларды басады. Тәулігіне үш рет 1 000 мг дейін қабылдаңыз.
Қадам 6. Эфир майларын қолданып көріңіз
Егер сізде эфир майлары болса, 2 немесе 3 тамшы герань, раушан немесе лаванда майын шамамен жарты шай қасық (2-3 мл) кокос майымен араластырыңыз және оны тікелей зардап шеккен аймаққа жағыңыз.
Ромашка майының қабынуға қарсы қасиеттері бар және оны бөртпе емдеуге қолдануға болады
3 -ші әдіс 3: Дәстүрлі медициналық емдеу әдістерін қолдану
Қадам 1. Мойынды мұқият тазалаңыз
Зақымдалған аймаққа қандай да бір дәрі қолданбас бұрын, теріңіздің таза екеніне көз жеткізіңіз. Пэт, жұмсақ тазартқыш пен жылы сумен сүртпеңіз. Мойныңызға тигізу тітіркендіргіш болса, жай ғана шашыратқыңыз келуі мүмкін.
Тазалап болғаннан кейін мойныңыздың толық құрғағанына көз жеткізіңіз. Теріңізді сүртпей, ақырын сипаңыз
Қадам 2. Аллергиялық реакция үшін антигистаминді қабылдаңыз
Рецептсіз антигистаминдер, мысалы, Бенадрил, аллергия тудыратын заттың әсерінен болатын бөртпелерді емдеуге көмектеседі. Егер сіз бөртпенің себебін білмесеңіз, антигистаминді қабылдаудан аулақ болыңыз.
Егер сіз тамағыңыздың қысылуын сезсеңіз немесе тыныс алуыңыз қиындаса, бұл анафилаксияның белгісі болуы мүмкін. Дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Рецептсіз антигистаминдер бұл симптомдарды жою үшін тез жұмыс істей алмауы мүмкін
Қадам 3. Гидрокортизон кремін немесе жақпа қолданыңыз
Гидрокортизонмен емдеуге арналған көптеген 1 % кремдерде, майларда немесе гельдерде рецептсіз қол жетімді. Олар зардап шеккен аймаққа тікелей қолданылады, олар қабынуды тыныштандырады, қышуды немесе күйдіруді жеңілдетеді.
- Егер сіздің теріңіз ерекше құрғақ болса, гельдің орнына жақпа немесе қою кремді таңдаңыз. Гель теріңізді одан әрі құрғатуы мүмкін.
- Бұл өнімдерді ұзақ уақыт қолдану теріңізге қатты зақым келтіруі мүмкін. Егер бөртпе емдеуге қарамастан бір -екі күннен артық сақталса, дәрігермен кеңесіңіз.
Қадам 4. Алоэ немесе каламин лосьоны бар қышуды тыныштандырыңыз
Каламин лосьоны аралар мен жәндіктердің шағуы сияқты басқа бөртпелерге де жақсы әсер етеді. Егер сізде алоэ лосьоны немесе гель болса, мысалы, күннің күйіп қалуын емдеуге арналған, бұл бөртпені де тыныштандырады.
Гидрокортизон кремдерінен айырмашылығы, алоэ мен каламин лосьоны теріңізге зақым келтірместен ұзақ мерзімді қолдануға жеткілікті жұмсақ
5 -қадам. Егер бөртпе күшейе түссе, дәрігермен кеңесіңіз
Әдетте, егер бөртпе бірнеше күн емделгеннен кейін жақсармаса, дәрігерге қаралыңыз. Оларға бөртпе қалай дамығанын және оны емдеу үшін не істеп жатқаныңызды айтыңыз. Олар аллергияға тест тапсыра алады немесе дәрі тағайындай алады.
Егер сіз емделуге тырыссаңыз және бұл бөртпе әсер етпесе, оны тоқтатыңыз. Сіз теріңізді одан әрі тітіркендіріп немесе бөртпені күшейте алмайсыз
Кеңестер
- Емдеуден кейін бөртпені шүберекпен немесе бинтпен жаппай, мүмкіндігінше ауаға шығаруға рұқсат етіңіз.
- Бөртпені одан әрі тітіркендіретін тасбақа немесе кез келген киім киюден аулақ болыңыз.
- Егер сіздің шашыңыз ұзын болса, оны жоғары қарай тартыңыз. Бөртпе емделмейінше, мойныңызда ұстамауға тырысыңыз.
Ескертулер
- Зақымдалған аймақта немесе айналасында теріңізді тырнаудан немесе сүртуден аулақ болыңыз. Сіз теріңізді зақымдай аласыз немесе бөртпені күшейте аласыз.
- Бөртпелерді макияжбен жабуға немесе косметикалық лосьондарды қолдануға тырыспаңыз. Олар сіздің теріңізді одан әрі тітіркендіріп, емдеу процесін ұзарта алады.
- Егер бөртпе безгегімен, мойынның қатаюымен немесе тыныс алудың қиындауымен бірге жүрсе, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
