Егер сіз экологиялық тұрғыдан саналы болсаңыз, сіз COVID-19 індетіне байланысты үйде қалып, Жерге қалай көмектесу керектігін ойлайтын шығарсыз. Жақсы жаңалық, үйде қалудың қарапайым әрекеті үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін! Дәретхана қағазына пластиксіз пакеттерге тапсырыс беруден, көршілеріңізбен бау-бақша алмасуға дейін, сіз жасай алатын басқа да көптеген нәрселер бар.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Қалдықтарды азайту
Қадам 1. Диетаның әсерін азайту үшін өсімдік негізіндегі тағамдарды жеңіз
Жаңа вегетариандық рецепттерді қолданып, карантинде уақытты тиімді өткізіңіз. Азық-түлік үшін өсірілетін жануарлар метанның көп мөлшерін шығарады, ал ауқымды егіншілік ормандардың жойылуына ықпал етеді. Аптаның бір бөлігінде өсімдік негізіндегі диетаны жеу сіздің көміртегі ізіңізді өзгерте алады!
- Вегетарианшы болу үшін сізге жаңа өнімдерді сатып алудың қажеті жоқ. Консервіленген, мұздатылған, кептірілген немесе консервіленген көкөністер сияқты тез бұзылатын тағамдарды жинаңыз, сондықтан сізге көп саяхат жасаудың қажеті жоқ. Сіз көкөністерді көшеде немесе контейнерлерде өсіруге тырысуға болады.
- Мысалы, егер сізде бұршақ пен күріш көп болса, сіз оларды вегетариандық бурритті тез немесе жеңіл дайындауға немесе итальяндық дәмдеуіштер мен туралған қызанақпен араластырып итальяндық күріш пен бұршақ жасауға болады.
- Сіздің тоңазытқышта кептірілген көкөністер көп пе? Оларды сорпалар үшін дәмді және қоректік қорға айналдырыңыз!
Қадам 2. Тамақ қалдықтарын азайту үшін қалдықтарыңызды компостқа салыңыз
Егер сізде қоқыс немесе басқа ыдысқа қолдануға болмайтын қалдықтар болса, оларды жаңа піскен шөптер мен көкөністерді өсіру үшін компостқа айналдырыңыз! Сіз жұмыртқа қабығы, кофе ұнтағы, шикі жеміс -көкөніс қалдықтары, жаңғақ қабығы, үй өсімдіктерінің бұтақтары мен жапырақтары, шай пакеттері мен шай жапырақтары сияқты компост жасай аласыз.
- Егер сізде компост жасауға арналған ашық кеңістік болмаса, ас үйдегі герметикалық қоқыс жәшігінде қарапайым аэробты компост жасаңыз. Қоқыс жәшігіне үгітілген газет, картон немесе өлі жапырақтар сияқты материалдармен толтырыңыз, содан кейін оны тамақ қалдықтарымен толтырыңыз. Компоненттерді ақырын лақтырыңыз, содан кейін оларды бақша топырағының жұқа қабатына көміңіз.
- Пісірілген тағамдарды, ет, сүйек, май немесе сүт өнімдерін қоқыс жәшігіне салмаңыз, себебі олар жағымсыз иіс шығарады және зиянкестерді тартады.
3 -қадам. Мүмкіндігінше интернет -дүкенге қосылыңыз
Егер сіз әлеуметтік дистанциямен айналысатын болсаңыз, мұны қазірдің өзінде жасауға жақсы мүмкіндік бар! Интернет арқылы сауда жасау сізді аурудан қорғап қана қоймай, сонымен қатар жолдардағы көлік қозғалысын азайтады. Бұл өз кезегінде зиянды шығарындыларды азайтуға көмектеседі. Үйіңізге трафикті азайту үшін мүмкіндігінше аз жеткізілімде қажет болғанша көп заттарды сатып алуға тырысыңыз.
- Мүмкіндігінше жедел немесе жедел жеткізілім қызметтерін пайдаланудан аулақ болыңыз, себебі бұл қызметтер жеткізу драйверлеріне көбірек сапарлар қосады.
- Сатып алудан бұрын затты шынымен алғыңыз келетініне көз жеткізіңіз, себебі заттарды қайтару көлік шығарындыларының көбеюіне ықпал етеді.
- Сізге мезгіл -мезгіл көшеге шығу қажет болуы мүмкін, бірақ дүкеніңізді аптасына бір реттен артық емес шектеуге тырысыңыз. Бұл сіздің вирусқа шалдығу мүмкіндігін шектейді, сонымен қатар автомобиль шығарындыларын азайтады.
Қадам 4. Пластикалық қалдықтарды азайту үшін пластиксіз қаптамасы бар дәретхана қағазын сатып алыңыз
Пластмассалар қоршаған орта үшін өте қауіпті, тек олар шығаратын қалдықтардың арқасында ғана емес, оларды өндіруге және тіпті қайта өңдеуге кететін энергия мөлшеріне байланысты. Дүкендегі TP асығыс болуын болдырмаңыз және қоршаған ортаға көмектесіңіз, экологиялық таза дәретхана қағазына Интернетке тапсырыс бере отырып, кім Crap, Reel және Pure Planet Club береді.
- Сіз бамбук пен қант қамысының қалдықтары сияқты материалдардан жасалған қайта өңделген дәретхана қағазын немесе тіпті ағашсыз дәретхана қағазын сатып алу арқылы бір қадам жасай аласыз.
- Немесе ТП -ны мүлдем өткізіп жіберіп, бидеге ақша салыңыз!
5 -қадам. Қайта қолдануға болатын элементтерді мүмкіндігінше пайдаланыңыз
Бұл кез келген уақытта мағынасы бар, бірақ карантин кезінде жасыл өмірдің негізгі ережесін қолдану маңызды. Егер сізде азық -түлік жеткізілсе, майлықтарды, пластмассадан жасалған ыдыстарды және табақшаларды қалдыруды сұраңыз. Оның орнына ас құралдары мен ас құралдарын пайдаланыңыз. Дүкенге шығу керек пе? Өзіңіздің қайта пайдалануға болатын матадан жасалған сөмкелеріңізді алып келіңіз, содан кейін үйге келгенде оларды жуыңыз.
Кейде бір реттік заттарды қолдану қауіпсіз болады, бұл дұрыс емес. Мысалы, CDC коронавирусты жұқтырған заттарды тазалау және дезинфекциялау кезінде бір реттік қолғапты қолдануды ұсынады
Қадам 6. Пластмассаны азайту үшін өзіңіздің үй тазалағыштарыңызды жасаңыз
Микробтар мен вирустарды жою үшін ағартқышты, алкогольді немесе басқа EPA мақұлдаған дезинфекциялағышты қолдану керек болғанымен, экологиялық таза DIY тазартқыштармен үйдегі негізгі тазалауды жүргізуге болады. Бір тазалау жұмысы үшін жеткілікті шағын партия жасаңыз немесе оны қайтадан қолдануға болатын таза бүріккіш бөтелкеге толтырыңыз. Бұл пластикалық қалдықтарды азайтудың және экологиялық зиянды тазалағыш химиялық заттарды бір мезгілде қысқартудың тамаша тәсілі.
Апельсин қабығы мен сірке суы бар қарапайым тазартқышты жасау үшін, апельсин қабығын жинаңыз, ол қалаған құмыраның жартысын толтырады. Қабықтарды жабу үшін жеткілікті мөлшерде ақ сірке суын құйып, құмыраны толтырыңыз, содан кейін банканы жауып, қараңғы жерде 2 апта сақтаңыз. Қоспаны ыдысқа тартыңыз, содан кейін қабықтарды лақтырыңыз. Жаңа тазартқышты таза бүріккіш бөтелкеге құйыңыз
Қадам 7. Қажет емес жабдықты сатып алудың дүрбелеңінен аулақ болыңыз
Дәретхана қағазын, қолды тазартатын құралдарды немесе азық -түліктерді сізге қажет мөлшерден көп сатып алу басқа адамдарға зиян тигізеді, сонымен бірге бұл өте ысырапшылдық. Тіпті құлыптау тапсырысы бар жерлерде де, азық -түлік пен үйге арналған дүкендердің көпшілігі ашық қалады, бұл бірнеше айлық тауарларды сатып алудың қажеті жоқ дегенді білдіреді. Сізге қажет нәрселердің тізімін жасаңыз және мүмкіндігінше тізімге жабысыңыз.
- Азық -түлік сатып алуды алдын ала жоспарлап, тамақ қалдықтарының алдын алыңыз. Тез бұзылатын өнімдерді, егер сіз оларды бірнеше күн ішінде жеуді жоспарламасаңыз немесе тоңазытқышта бірден жеуге болмайтын нәрсеге орын бермесеңіз, сатып алмаңыз.
- Қағаз өнімдері, қолды тазартатын құралдар және дезинфекциялық майлықтар сияқты жоғары сұранысқа ие тауарларды сатып алу лимиттерін сақтаңыз. Қажет мөлшерден көп сатып алу өндірушілерге одан да көп шығынға ұшырауға және сіздің аймақтағы дүкендерге жеткізу қажеттілігін арттырады.
Кеңес:
Егер сіз келесі апталарда дәретхана қағазының қаншалықты қажет болатынын білмесеңіз, https://toiletpapercalculator.com сайтынан көріңіз! Бағалау үшін үй шаруашылығындағы адамдар санын және қанша апта оқшауланатындығын жазыңыз.
3 -ші әдіс 2: Энергияны үнемдеу
Қадам 1. Энергияны үнемдеу үшін шоу ағынының орнына кітап оқыңыз
Бұл өте айқын көрінбеуі мүмкін. Алайда, сіздің шоуларыңыз бен фильмдеріңіз пластикалық жағдайда болмайды, олар қоршаған ортаға әсер етпейді дегенді білдірмейді. Сізге Netflix-ті мүлде өткізіп жіберудің қажеті жоқ, бірақ карантинде жатқанда бос қалудың балама әдістерін табуға тырысыңыз, мысалы, кітап алу немесе ескі DVD немесе блю-сәулелерді көру.
Егер сіз фильмді немесе шоуды трансляциялауды қаласаңыз, мобильді желідегі деректерді тыңдаудың орнына, төменірек ажыратымдылықта көру, шағын экраны бар құрылғыны пайдалану және WiFi пайдалану арқылы энергияны азайтуға болады
2 -қадам. Мүмкіндігінше табиғи жарықпен жұмыс жасаңыз
Егер сіздің үйіңізде күн сәулесі жеткілікті болса, күндіз барлық шамдарды қосудың қажеті жоқ. Перделерді немесе перделерді ашып, электр шамдарын мүмкіндігінше өшіріңіз.
- Оңтүстіктегі және солтүстікке қарайтын терезелер көп жарық, жанама жарық беру үшін жақсы жұмыс істейді. Олар шығыс пен батысқа қарайтын терезелердегідей жарық пен жылуға жол бермейді.
- Мүмкін болса, ашық түсті төбесі мен қабырғасы бар бөлмеде жұмыс жасаңыз, ол жарықты шағылыстырады және сіздің кеңістігіңізді одан әрі жарқыратады.
- Терезеге қарама -қарсы қабырғаға айна ілуге тырысыңыз. Айна бөлмені шағылысқан жарықпен толтырады, тіпті сізге көбірек кеңістік елесін береді!
3 -қадам. Ватт аз болатын көп жарық алу үшін жарықдиодты шамдарға ауысыңыз
Егер сіз әлі де ескі мектептегі қыздыру шамдарын қолдансаңыз, бұл экологиялық таза баламаға ауысудың жақсы уақыты. Жарықтандырғыштарды қою үшін бірнеше жарықдиодты (жарық диодты) шамдарды алыңыз, сонда энергия аз жұмсалған кезде қажет болған кезде жасанды жарық мол болады.
- Жарықдиодты шамдар стандартты шамдарға қарағанда 15-25 есе ұзағырақ қызмет етеді және энергияны шамамен 90% аз пайдаланады. Осылайша, олар қымбатқа түссе де, олар сізге электр энергиясын төлеуге көп ақша үнемдейді және лампаларды сатып алуға жұмсалады!
- CFL (ықшам флуоресцентті жарық) шамдары қыздыру шамдарына жақсы балама болып табылады және олардың бағасы светодиодтарға қарағанда арзанырақ. Дегенмен, олар жарықдиодты шамдар сияқты энергияны үнемдей алмайды.
4 -қадам. Үйде тұрып қалған кезде ағып тұрған саңылауларды, құбырларды және басқа қондырғыларды жабыңыз
Егер сіздің үйіңіздің жыртылған, бітеліп қалғанын немесе шаңға шалдығуын байқасаңыз, сіздің арналарыңыздың, желдеткіштеріңіздің, есіктер мен терезелердің айналасында ағып кетулер немесе саңылаулар болуы мүмкін. Кез келген бос орындарды немесе ағып кетулерді жабу арқылы энергияны үнемдейтін үйді жақсарту мүмкіндігін пайдаланыңыз. Бұл жылыту немесе салқындату жүйесінің артық жұмыс істемеуін және энергияны ысырап етудің алдын алуға көмектеседі.
- Егер сіз өз арналарыңызда ағып кетулерді немесе тесіктерді тапсаңыз, оларды мастикамен (шайырға негізделген тығыздағышпен) немесе металдан жасалған таспамен бекітіңіз.
- Есіктер мен терезелердің айналасындағы ауа райын түсіру арқылы сызбаларды немесе ағып кетулерді түзетіңіз.
- Егер сіз шынымен өршіл болсаңыз және сіздің уақытыңыз көп болса, сіз өзіңіздің үйіңізді герметизациялау және оқшаулау бойынша ENERGY STAR DIY нұсқаулығын орындап көріңіз:
Қадам 5. Жасыл қуат көзіне көшу туралы коммуналдық компанияға хабарласыңыз
Егер сіз тапсырыс бойынша баспанаға байланысты үйде тұрып қалсаңыз, сіз әдеттегіден көп электр энергиясын пайдаланатын шығарсыз. Мұны өтеудің бір жолы - коммуналдық компания арқылы жасыл қуат бағдарламасына қосылу. Сіздің компанияңызға қоңырау шалыңыз, олар қандай опцияларды ұсынады.
Сіз күн батареяларын немесе жел генераторын ала алмайтын болсаңыз да, сіз жасыл энергия бағдарламасына қатысу арқылы жанама түрде экологиялық артықшылықтар жасай аласыз. Бұл бағдарламалар әдетте энергияны төлеген кезде энергияның жаңартылатын түрлерін өндіруге инвестициялауға мүмкіндік береді. Сіз жасыл энергияны үйіңізге тікелей жеткізе алмайсыз
3 -ші әдіс 3: Қауымдастықта оң әрекеттер жасау
Қадам 1. Күшті экологиялық жазбалары бар үміткерлерді қолдау
Экологиялық себептерді алға тартатын саясаткерлерге сіздің қолдауыңызды көрсету - бұл өзгерістерді жасаудың тамаша тәсілі. Егер сіз үйде тұрып, үгіт -насихат жолына түсе алмасаңыз да, сіз әлеуетті сайлаушыларға қоңырау шалу немесе мәтін жіберу арқылы өзіңіз таңдаған кандидатты қолдай аласыз. Қалай көмектесуге болатынын білу үшін олардың науқан қызметкерлеріне хабарласыңыз!
Сіз сондай -ақ өкілдеріңізге тікелей хабарласып, экологиялық мәселелер бойынша шара қолдануын сұрай аласыз
Қадам 2. Қоршаған ортаны қолдайтын ұйымдарға қайырымдылық жасаңыз
Егер сіз аз ақша үнемдей алсаңыз, экологиялық коммерциялық емес ұйымға қайырымдылық жасау-бұл құлыпта болған кезде көмектесудің тамаша тәсілі. Егер сіз көп садақа бере алмасаңыз да, сіз әрқашан Facebook -те қаражат жинай аласыз және достарыңызды қатысуға шақыра аласыз! Charity Navigator жоғары бағалаған кейбір ұйымдарға беріңіз:
- Қоршаған ортаны қорғау қоры
- 350.org
- Табиғи ресурстарды қорғау кеңесі
- Жердің достары
Кеңес:
Егер сізде бос ақша болмаса, уақытты еріктілікке аударыңыз. Аймағыңыздағы экологиялық себептерді қолдайтын ұйымға хабарласыңыз және қалай көмектесуге болатынын сұраңыз, ол қоңырау шалып жатыр ма немесе қоғамдық бақшада учаске күтіп тұр ма.
3 -қадам. Егер сіз белсенді болғыңыз келсе, қоғамдық тазалыққа қатысыңыз
Егер сіз баспана астында болсаңыз да, сіз сыртқа шыға аласыз. Мүмкіндікті пайдаланып, көшеде немесе ашық саябақта қоқыс жинаңыз. Сіз тіпті сіздің аймағыңызда ұйымдастырылған тазалаудың бар-жоғын білу үшін іздеу жүргізе аласыз-тазалау тобыңыздағы кез келген адамнан кемінде 6 фут (1,8 м) қашықтықта болыңыз!
Әлеуметтік алыстатудан басқа, жабық аяқ киімді кию, күн қорғанысын кию және қауіпті болуы мүмкін заттарды (мысалы, қолданылған инелер немесе өлі жануарлар) алмау сияқты негізгі қауіпсіздік шараларын қолданыңыз
4 -қадам. Тұрақтылық туралы идеяларды отбасыңызбен және достарыңызбен бөлісіңіз
Егер сізде коронавирустық дағдарыс кезінде жасыл болып қалу туралы идеялар болса, айтыңыз! Өзіңіз білетін адамдарға өз идеяларыңызбен қоңырау шалыңыз, электрондық пошта немесе мәтіндік хабар жіберіңіз немесе желіге кіріңіз және оларды әлеуметтік желілерде бөлісіңіз. Жазбаларды табуды жеңілдету үшін #earthday, #zerowaste немесе #savetheplanet хэштегтерін қолданыңыз.
Мысалы, егер сізде полиэтилен пакеттерді қалай сатуға болатыны туралы ойыңыз болса немесе сіздің аймағыңызда жасыл энергияның жаңа бастамасы туралы білсеңіз, Twitter -ге өтіп, ізбасарларыңызға хабарлаңыз
5 -қадам. Егер сіз ата -ана болсаңыз, балалардың оқу бағдарламасына экологиялық сабақтарды енгізіңіз
Егер сіз соңғы бірнеше аптада күтпеген жерден үй мұғалімі болсаңыз, осы керемет білім беру мүмкіндігін пайдаланыңыз. Балаларыңызбен жасыл энергия көздері туралы сөйлесіңіз, олармен көкөніс бақшасын отырғызыңыз немесе экологиялық таза қолөнер жобасын жасаңыз.
Мысалы, сіз құстардың терезелеріңізге тигізбеуіне көмектесу үшін аралар үйін салуға немесе ықшам дискіге күн түсіретін қондырғылар жасауға болады
Қадам 6. Егер сізде бос нәрселер болса, заттарды көршілеріңізбен бөлісіңіз
Сіз бір уақытта көршілеріңізге және планетаға көмекші үй заттарын бөлісу арқылы көмектесе аласыз, бұл автокөлікті жеткізу қажеттілігін азайтады және қаптаманың артық қалдықтарын азайтады. Егер сіздің көршілеріңіз пайдалана алатын қосымша тазалау құралдары, азық -түлік өнімдері немесе басқа да қиындықтар болса, оларды қорапқа салып, есіктерінің сыртына тастаңыз.
