Ашытылған тері күтімі сұлулық нарығында танымалдылыққа ие болуда, ашыту өнімдерді жақсы сіңіреді және тиімді етеді деп мақтана алады. Ашытылған шай, өсімдік өнімдері мен табиғи ингредиенттерді көптеген өнімдерден табуға болады, және сіз бұл ингредиенттерді алып, өзіңіздің сұлулық күн тәртібіңізді жасай аласыз. Барлық сұлулық өнімдері барлығына бірдей сәйкес келе бермейді, бірақ егер сіз ашытылған тері күтімі сізге сәйкес келетінін білгіңіз келсе, оны сынап көрудің көптеген жолдары бар. Тері күтімі өнімдеріндегі ашытылған ингредиенттерді тануды, сапалы брендті табуды немесе үйде өзіңіз дайындауға тырысыңыз.
Қадамдар
1 -ші әдіс 2: Ашытылған тері күтімі өнімдерін сатып алу
Қадам 1. Ашытылған ингредиенттерді тану
Қажетті өнімді алудың бірінші қадамы - қандай ингредиенттерді іздеу керектігін білу. Жалпы ашытылған ингредиенттерге қымыз бен ашытқы кіреді. Ашытылған қара соя, теңіз балдыры, женьшень, алоэ, одуванчика, хризантема, күріш, пирус малус сығындысы, хлорелла вульгарис және ашытылған гиалурон қышқылы сияқты басқа ингредиенттерді іздеңіз.
Қадам 2. Өнімдердің дұрыс түрін іздеңіз
Ашытылған ингредиенттерді тері күтімі өнімдерінің көптеген түрлерінен табуға болады, соның ішінде сарысулар, кремдер, лосьондар мен гельдер. Тонер мен эссенцияның өзі спорттық ашытылған ингредиенттер болып табылады. Көптеген өнімдер-бұл тазартқыштар емес, «кіретін» өнімдер-сіз қолданатын және жуылмайтын өнімдер.
Қадам 3. Ашытуды қолданатын брендтерді іздеңіз
Ферменттелген тері күтімінің танымалдығы артқан сайын, ашытылған ингредиенттері бар өнімдерді табу ықтималдығы жоғары. Дегенмен, кейбір брендтерді басқаларға қарағанда оңай табуға болады, ал бағасы әр түрлі болады. Осы танымал өнімдердің кейбірін жергілікті дәріханадан, сұлулық дүкенінен немесе Интернеттен іздеңіз:
- Avalon Organic, мысалы, олардың жандандыратын көз гелі
- Мурад
- Мари Вероник Органик
- Phillip B, мысалы, Chai Tea Latte Soul & Body Wash
- ExplorinC Kombucha тазартқышы
- Жаңа піскен қара шай жеделдететін маска
- Juara тәтті қара шай мен күрішке арналған бет терісіне арналған ылғалдандырғыш
- Органикалық теңіз балдыры бетке арналған маска
- Snowise EX ағартатын маскасы
- SU: M37 гельдік лосьоны
4 -қадам. Зерттеу жүргізіңіз
Егер сізде белгілі бір өнім бар болса, желідегі өнімдер туралы шолуларды оқыңыз - бұл туралы басқалардың айтқандарын есту сізге сәйкес келетінін таңдауға көмектеседі.
Егер сізде аллергия бар болса, онда сіздің өніміңізді шығарып жіберетін нәрсе жоқ екеніне көз жеткізу үшін оны зерттеп алыңыз
5 -қадам. Кеңес сұраңыз
Егер сізде ашытылған өнімдерді қолданатын досыңыз болса, олардың қайсысы сүйікті және қайдан алуға болатынын сұраңыз. Сіздің сүйікті салоныңызда, СПА -да немесе макияж дүкенінде жұмыс жасайтын адам сияқты сенетін сұлулық маманына хабарласыңыз - олардың бұл өнімдермен жеке немесе кәсіби тәжірибесі болуы мүмкін.
Жаңа тері күтімі режимін бастамас бұрын дәрігермен немесе дерматологпен кеңесіңіз, әсіресе егер сізде сезімтал тері немесе аллергия болса
Қадам 6. Үлгілерді қолданып көріңіз
Сұлулыққа арналған дүкенге барыңыз және оларда ашытылған тері күтімі өнімдері бар -жоғын сұраңыз. Егер олар осылай жасаса, оларға бұл өнімдерді бұрын -соңды қолданып көрмегеніңізді және үлгіні сынап көргіңіз келетінін айтыңыз. Дүкендердің көпшілігі дүкенде тестерді пайдалануға рұқсат беруге қуанышты болуы керек немесе сізге үйге алып кету үшін кішкене үлгі береді.
Қадам 7. Өнімнің жарамдылық мерзіміне назар аударыңыз
Бұл өнімдерде табиғи ингредиенттер көбірек қолданылатындықтан, кейбір өнімдерде консерванттар аз болуы мүмкін. Бұл олардың басқа өнімдер сияқты ұзақ өмір сүре алмайтынын білдіреді. Ашылмаған өнімдер әдетте 24-36 айға созылады, бірақ сіз өзіңіздің сұлулық өніміңізді ашқаннан кейін оны 6-12 ай ішінде қолдануыңыз керек.
Әр өнімнің жарамдылық мерзімін немесе жарамдылық мерзімін тексеріп, мерзімі өткен өнімдерді тастаңыз
2 -ші әдіс: үйде DIY өнімдерін жасау
Қадам 1. Комбучадан жасалған шайды жуу құралын қолданыңыз
Сіз қымыз шайын азық -түлік дүкенінен сатып ала аласыз - әдетте сіз ішетін сусын - немесе үйде өзіңіз қайнатуға тырысыңыз. Қалай болғанда да, дүкеннен алынған тазартқыштың орнына күніне екі рет комбуча шайын жууға тырысыңыз. Оны сумен жуған кездегідей раковинаның үстіне жай ғана бетіңізге шашыңыз. Бұл қымбат ферменттелген тері күтімі өнімдеріне арзан балама болуы мүмкін.
Сіз сондай-ақ SCOBY-ді бетперде ретінде қолдануға тырысуға болады («ана» комбучасы немесе бактериялар мен ашытқылардың симбиотикалық мәдениеті-бұл шайдағы шырыш тәрізді глобус). Оны теріге біркелкі жағыңыз, 10-15 минутқа қалдырыңыз, содан кейін салқын немесе жылы сумен шайыңыз. Ол жабысқақ және былғары болады, бірақ кейін емес. Сүлгіні қолыңызда ұстаңыз - бұл тәртіпсіздікке әкелуі мүмкін
Қадам 2. Теңіз балдыры ашытқысын алыңыз
Теңіз балдыры ашытқысы немесе теңіз балдыры BioFerment - ашытылған ламинария сығындысы. Жергілікті денсаулыққа арналған азық -түлік дүкеніне кіріп, олардың бар -жоғын біліңіз. Олай болмаған жағдайда, беделді сайтта онлайн сатып алып, кейбірін алыңыз. Бұл ингредиентті үйде ылғалдандыратын лосьон немесе тері сарысуы үшін негіз ретінде қолданыңыз немесе оны бұрыннан бар өнімге араластырыңыз.
Сіз қолданғыңыз келетін ферменттелген ингредиенттерді іздеңіз - ашытылған алоэ мен одуванчика сияқты ботаникалық заттарды денсаулыққа арналған азық -түлік дүкендерінен немесе интернеттен табуға болады, сонымен қатар ферменттелген соя мен женьшень сияқты басқа да табиғи өнімдерді табуға болады
Қадам 3. Ашытылған йогурт бет маскасы жасаңыз
Өнімді қосыңыз - теңіз балдыры ашытқысы, мысалы - қарапайым йогуртқа (тірі мәдениеті бар пробиотикалық түрі). Мұны бет маскасы ретінде жағып, 20-30 минутқа қалдырыңыз. Оны салқын сумен жуыңыз, содан кейін әдеттегі ылғалдандыратын лосьонмен ылғалдандырыңыз. Сіз сондай -ақ ингредиенттерді біркелкі консистенцияға араластыра аласыз.
Масканы ылғалдандыру үшін әр 1 ас қасық грек йогурты үшін 2 шай қасық жоғары сапалы зәйтүн майын қосыңыз. Мұны теріге уқалаңыз, содан кейін бірден жылы, дымқыл шүберекпен сүртіңіз. Бұл әсіресе құрғақ теріге жақсы
Қадам 4. Бал мен қаймақ маскасын қолданып көріңіз
Қаймақтың 2 бөлігін балдың 2 бөлігіне араластырыңыз және 1 бөлігіне сірке суы немесе лимон шырынын жағыңыз, сонымен қатар сіздің арнайы ашытылған ингредиентіңізді қосыңыз. Кәдімгі бет күтімімен бетіңізді жуыңыз, содан кейін бұл масканы қолданыңыз және 20 минутқа отырыңыз. Салқын сумен шайыңыз.
Сіз мұны аптасына екі рет жасай аласыз, мүмкін теріңізді ағартады, қатайтады, қабыршақтайды және ылғалдандырады
Қадам 5. Ылғалдандыратын лосьон жасаңыз
½ кесе ши майы мен 2 ас қасық (29,6 мл) зәйтүн майы, жожоба майы немесе бадам майын жинаңыз. Ши майын пешке орташа отта ерігенше қыздырыңыз да, майды қосыңыз. Мұздатқышқа салқындату үшін 15-20 минут қойыңыз (мұздатуға жол бермеңіз). Қатты болғаннан кейін оны шығарып, ашытылған ингредиенттерді қосыңыз. Қаймақ құрылымы бар болғанша бәрін араластырыңыз. Сіз оны қолыңызға, денеңізге немесе бетіңізге қолдана аласыз!
Сізге ингредиенттерді ши мен май қоспасына араластыру үшін ұсақтау немесе пюре жасау қажет болуы мүмкін
Кеңестер
- Егер сізде сезімтал теріңіз болса, жаңа тері күтімі режимін бастамас бұрын дәрігермен немесе дерматологпен кеңесіңіз.
- Егер сізде сезімтал тері болса, жаңа өнім құрғақтық, жарылу немесе тітіркену тудырмайтынына көз жеткізу үшін алдымен патч -тест жасаңыз. Қолыңыздың терісіне аздап жағыңыз - егер бұл жақсы болса, бетіңіздің кішкене аймағын тексеріңіз.
Ескертулер
- Егер сіз кез келген жаңа өнімді қолдансаңыз және бетіңізде, ерніңізде немесе тіліңізде қатты сыну, ауырсыну, қышу немесе ісік пайда болса, өнімді қолдануды дереу тоқтатып, дәрігерге қаралыңыз.
- Бұл өнімдерді қолдану сіздің денеңіздегі микроорганизмдердің нәзік тепе -теңдігіне қалай әсер ететіні туралы зерттеулер шектеулі. Ашытылған тері күтімінің тиімділігі туралы ең аз ғылыми зерттеулер бар, дегенмен кейбір жануарлар зерттеулерінің болашағы зор.
