Денсаулық 2024, Қараша

Аяқпен өмір сүру мен бейімделуді үйрену қиын болуы мүмкін. Дегенмен, сіздің гипске күтім жасау сіздің сауығуды тездететіндігіңізді білдіреді. Осы wikiHow мәліметімен сіз қалпына келтіру кезінде өз құрамыңызда ыңғайлы болуды үйрене аласыз. Қадамдар 3 -ші әдіс 1:

Гастрөлдер сүйек сынған кезде қолданылады. Олар сынған сүйекті емдеуге мүмкіндік беретін тұрақтандыруға көмектеседі. Гипс шыны немесе гипстен жасалған. Шыны талшықтан жасалған құймалардың көпшілігі су өткізбейтін болып табылады, дегенмен олардың лайнері егер сізде арнайы су өткізбейтін лайнер болмаса.

Күннің күйіп қалуы - күнде немесе солярийде көп уақыт өткізудің жалпы, тітіркендіргіш әсері. Күннің күйіп қалуымен күресу ыңғайсыз тәжірибе болуы мүмкін, әсіресе сіздің теріңіз қабыршақтай бастаған кезде. Бақытымызға орай, сіз күннің күйіп қалуынан ауырсыну мен ыңғайсыздықты жеңілдете аласыз, және сіздің емдеулеріңіз тіпті пиллингке көмектеседі.

Денеңізде жарақат немесе соққыға жауап ретінде көгерулер пайда болады. Көптеген көгерулер ауыр емес, сондықтан алаңдамаңыз! Алайда, байланысты ауырсыну мен ісіну бірнеше күн бойы ыңғайсыз болуы мүмкін. Егер сіз көгеруден табиғи түрде құтылғыңыз келсе, ісікті азайтуға және емделу уақытын тездетуге көмектесетін бірнеше қарапайым емдеуге болады.

Бұлшықеттердің штаммдары-бұл әдетте бұлшықеттердің біреуіне шамадан тыс стресстен немесе шамадан тыс жүктемеден кейін болатын ауыр жарақаттар. Олар сіздің арқаңызда әсіресе ыңғайсыз болуы мүмкін, себебі бұл аймақ сіздің көптеген қозғалыстарыңыз бен көтеруіңізге жауап береді.

Жамбастың иілгіштері - бұл сіздің жамбасыңызды жамбаспен байланыстыратын және денеңізге кең қозғалысты қамтамасыз ететін бұлшықеттер. Егер сіз бұл бұлшықеттерге шамадан тыс жұмыс жасасаңыз, сіз жамбас пен жамбас аймағында ауыру сезінесіз. Ауырсынуды басу үшін ауруды жеңілдету үшін әр түрлі рецептсіз емдеу мен созылу жаттығуларын қолданып көріңіз.

Бұзау штаммы - төменгі аяқтың артқы жағындағы бұлшықеттерге шамадан тыс күш түскенде пайда болатын аяқтың жалпы зақымдануы. Әдетте штамм бұлшықет талшықтары әлсірегенде, созылғанда немесе жыртылғанда пайда болады. Көптеген бұзау штамдарын әдетте үйде оңай емдеуге болады, бірақ ауыр штамм үшін дәрігерге немесе физиотерапевтке жүгіну қажет болуы мүмкін.

Макконнелл техникасы - тізе табанының таспасын бекітудің қарапайым әдісі, ол тізе жарақатын жеңілдетуге немесе алдын алуға көмектеседі. Тізеңізбен жатып, сәл босаңсып, сәл бүктеліңіз және терінің тітіркенуін болдырмау үшін гипоаллергенді астарды қолданыңыз.

Dermabond-бұл FDA мақұлдаған хирургиялық желім, ұсақ жараларды, жараларды және кесулерді жабу үшін қолданылады. Медициналық мамандар жараны тазартқаннан кейін оны кішігірім тігістердің (тігістердің) орнына қолданады. Бұл жараларды жабудың тиімді әдісі, өйткені ол әдетте 3 минуттан кейін жабысып, ыңғайсыздықты азайтады.

Қағаз ойлап табылғаннан бері біз қағазды кесудің кішкене, бірақ ауыр әсерімен айналыстық. Олар жиі саусақтарымыздың ұшында болғандықтан, олар басқа абразивтерге қарағанда ауыртпалықты болып көрінеді. Бірақ сіз жасай алатын нәрселер бар, көп ұзамай сіз оның болғанын ұмытып кетесіз.

Кездейсоқ өзіңізді кесу ауыр және қорқынышты болуы мүмкін. Алайда, көптеген кесектерді үйде алғашқы медициналық көмек көрсету әдістерімен тазалауға және күтуге болады және олар өздігінен сауығып кетеді. Кесілген жерді жұқтырып алмау үшін, кесілген жерді дұрыс тазалап, оны емдегенше жабық ұстау жеткілікті.

Кесу әдетте ауыр медициналық ауру емес, бірақ инфекцияны немесе асқынуды болдырмау үшін оны үнемі емдеу керек. Кесілген жерді жуыңыз, бактерияға қарсы жақпа жағыңыз, содан кейін кесілген жерді сәйкес киіңіз. Жараның емделуіне мүмкіндік беру үшін таңғышты үнемі ауыстырып тұрыңыз.

Жаралар - бұл жарақаттан туындаған терінің кесілуі. Олар бетте пайда болған кезде, әдетте тез жазылады, әсіресе ересектер мен балаларға. Бірақ соған қарамастан, олар тыртықты азайту және инфекцияны болдырмау үшін ерекше күтімді қажет етеді, әсіресе егер олар тігістерді қажет ететін үлкен, терең кесулер болса.

Айнаға қарап, қажет емес жерлерді көру сізді ренжітуі мүмкін, және сіз олардың кетуін қалайсыз. Егер сізде қартаю дақтары, безеулер, безеулер мен сепкілдер сізді мазаласа, оларды емдеудің бірнеше нұсқасы бар. Сіз үйде емдеуге тырысуға болады, оларды макияжбен жабыңыз, дерматологқа барыңыз және теріңізге күтім жасаңыз.

2 типті қант диабеті әлемнің соңы емес! Емдеудің қатаң жоспарымен сіз өзіңіздің белгілеріңізді басқара аласыз және бақытты және қанағаттанарлық өмір сүре аласыз. Қадамдар 6 -дан 1 сұрақ: Фон Қадам 1. 2 типті қант диабеті - қант диабетінің ең көп таралған түрі 2 типті қант диабеті - бұл сіздің денеңіздің глюкозаны метаболизміне әсер ететін созылмалы ауру, ол өте маңызды энергия көзі.

Ересектерге арналған бір реттік жөргектерді қолданушылардың көпшілігі зәрді барлық күтпеген беттерден тазарту үшін олардың барлық негіздері тазартылған деген қорытындыға келуі мүмкін, бірақ астыңғы жастықтар міндетті түрде жіберілмейді! Неге?

Колледжді бастау - бұл жасөспірім өміріндегі қызықты кезең. Алайда, памперс киюді талап ететін, ұстамау мәселелерімен күресетіндер үшін; колледжді бастау өте ауыр болуы мүмкін. Қуықтың қандай да бір түрімен ауыратыны туралы хабарлаған АҚШ -тағы 65 миллион адамның үштен бір бөлігі 50 жасқа толмағанын білу сізді таң қалдыруы мүмкін.

Кез келген жастағы төсек тартып қалуымен күресу қиын. Емдеуге жүгіну маңызды. Төсек шаю - 5 жастағы балалардың шамамен 15%, 8 жастағылардың 7% және 12 жастағы балалардың 3% барлық жастағы топтарда еркектер басым болатын жиі кездесетін мәселе.

Бұл мақалада сіз кез -келген жастағы ұстамайтын адамның төсегіңізді ылғалданудан қорғау үшін аппараттық дүкеннен пластикалық қаптаманы қалай қолдануға болатыны туралы айтылады. Бұл адам бала ма, жасөспірім немесе ересек адам, операциядан немесе жарақаттан айыққан адам немесе қарт адам.

Памперсті үзіліссіз киюі керек адамдар үшін сіз жиі жаялықты отырғызу кезінде ауыстыруға тура келеді ме? Тұрудың қажеті жоқ. Оны киген адам отырса да өзгерте алады. Бұл мақалада оны киген адам отырғанда қалай өзгерту керектігі туралы егжей -тегжейлі ақпарат алуға болады.

Төсек ылғалдандыру - бұл кең таралған мәселе болғандықтан, көптеген лагерь кеңесшілері онымен қалай күресуге болатынын жақсы біледі. Бұл мақала төсекке ылғалдандыру үшін төсекке жөргектерді киюді құпияны сақтауды таңдауға көмектеседі. Мүмкіндігі шектеулі балаларға арналған бірнеше лагерь бар, олар төсек сулануынан және ұстамаудың басқа түрлерінен зардап шегеді.

Егер сіз денсаулық сақтау маманы болсаңыз немесе үйде күтім жасасаңыз, ересектерге арналған бір реттік жөргекті өзгертуді үйрену қажет. Біреу жатқанда жөргекті ауыстыру үшін, сіз бастамас бұрын сіздің барлық керек -жарақтарыңыз қолыңызда екеніне көз жеткізіңіз.

Ересектерге арналған бір реттік жөргекті ауыстыру - көптеген адамдар үшін үйреншікті іс. Сізге жаялықты ауыстыруға көмектесу қажет болуы мүмкін, ол өздігінен тұра алады, бірақ физикалық немесе танымдық шектеулерге байланысты жаялықты өзгерте алмайды.

Ауызша иммунотерапия (OIT) тамақ аллергенінің аз мөлшерін тұрақты түрде ауыз арқылы енгізу арқылы жүзеге асады. OIT кейбір клиникалық сынақтардан өтті және бірнеше медициналық көздерден белгілі аллергияны емдеуге жарамды нұсқа болып саналады.

Дұрыс тамақтану аллергия белгілерін емдеуге көмектеседі. Аллергияны емдеудің жалғыз әдісі болмаса да, аллергия белгілерімен күресу үшін диетаны жақсартудың әр түрлі әдістері бар. Жерорта теңізі диетасын көп балық, алма, жаңғақ және жүзіммен жейтін адамдар аллергия маусымында сәл жақсы болады.

Памперстер брендтердің, стильдердің және өлшемдердің кең таңдауын ұсынады. Егер сіз жөргектің неғұрлым көп зәрді сіңіретінін білетін болсаңыз, бұл сізге көп уақыт пен ақшаны үнемдеуге мүмкіндік береді, сондықтан оны жиі өзгерту қажет. Нақты көрсеткіштер зертханалық және кеңейтілген бақылауды қажет етеді.

Шөп аллергиясы көптеген қолайсыздықтар мен тітіркенуді тудыруы мүмкін, әсіресе көктем мен жазда. Олар түшкіру, жөтел, тыныс алудың қиындауы және мұрынның ағуына әкелуі мүмкін. Бұл белгілермен күресу үшін сізге емделу керек, сонымен қатар аллергиясы бар шөптермен байланысыңыз қажет.

Маусымдық аллергиясы бар адамдарға бағбандыққа қатаң тыйым салынады. Алайда, егер сіз бақшаға кіріп, маусымдық аллергиямен ауыратын болсаңыз, оны сіздің тозаңы аз күндерде, егер сіздің аллергеніңіз төмен деңгейде болса, ай айларында жасауыңыз керек.

Экзема - бұл терінің қабынуы мен тітіркенуі. Экземаның нақты себебі белгісіз, бірақ бұл иммундық жүйенің тітіркендіргішке шамадан тыс әрекет етуімен байланысты деп саналады. Дәл осы жауап экземаның белгілерін тудырады. Емдеу болмаса да, адамдардың көпшілігі ауруды емдеумен және тітіркендіргіш факторлардан аулақ бола отырып тиімді емдей алады.

Азық -түлік пен экземаның арасындағы байланыс өте күрделі және әлі де жұмбақ. Экземаны әр түрлі заттар қоздыруы мүмкін болғандықтан, сіздің жағдайыңыздың өршуіне бірден -бір диета себеп болуы екіталай. Дегенмен, сіздің тамақтану әдеттеріңіз экземаға әсер етуі мүмкін бірнеше әдістер бар, және егер сіз теріңізді тітіркендіретініне әлі толық сенімді болмасаңыз, бұл міндетті түрде зерттеуге тұрарлық нәрсе.

Экзема немесе атопиялық дерматит әр жас тобына әсер етеді, бірақ көбінесе нәрестелік немесе жас балалық шақта пайда болады. Ол құрғақ теріден және дененің кез келген жерінде кездесетін қызыл қышыма бөртпеден тұрады, бірақ көбінесе қолдың бүгілуі мен тізенің артында орналасады.

CBD немесе каннабидиол - бұл марихуана мен қарасора өсімдіктерінде кездесетін табиғи қосылыс. Каннабис тұқымдасының өсімдіктерінде кездесетін басқа қосылыс THC -ден айырмашылығы, CBD майы сізді жоғары етпейді. Дегенмен, ол әр түрлі емдік қасиеттерге ие болуы мүмкін.

Эритродермиялық псориаз - псориаздың сирек кездесетін және ауыр түрі, ол бүкіл тері аймағына жиі әсер етеді және дерматологиялық төтенше жағдайға айналуы мүмкін. Симптомдарға қатты қызару, терінің ағуы, ауырсыну және қышу жатады. Бұл жағдай терінің жетіспеушілігін көрсетеді және дегидратация, температураның реттелуінің бұзылуы, пневмония, жүрек жеткіліксіздігі, анемия, ақуыздың жоғалуы, ісіну және тіпті өлім сияқты бірқатар асқынуларға әкелуі мүмкін.

Экзема-бұл бірнеше тері ауруларын білдіретін сөз тіркесі. Бұл тері жағдайының ең жиі кездесетін үш түрі - атопиялық дерматит, байланыс дерматиті және дисидротикалық экзема. Сізде жалынмен күресу экземаның түріне байланысты. Зардап шеккендер экземамен циклді кезеңдерді бастан өткереді:

Псориазбен ауыратын көптеген адамдар вакцинациядан кейін қызып кетеді. Бұл асқынулар вакцинациямен бірге жүрмейтініне кепілдік жоқ, бірақ өршу қаупін азайту және егер олар пайда болса, оларды емдеуге болатын қадамдар бар. Аурудың өршу мүмкіндігін азайтудың ең жақсы әдісі-вакцина алған кезде мұқият қарау.

Псориаз ауыр болуы мүмкін, бірақ бұл макияждан бас тарту керек дегенді білдірмейді. Кез келген макияж жасамас бұрын, бетіңізді тазалаңыз және оны дәрігер тағайындаған жергілікті кремдермен немесе ылғалдандырғыштармен өңдеңіз. Содан кейін теріңіз бен басқа макияж өнімдерінің арасында қорғаныс тосқауылын жасау үшін праймер қолданыңыз.

Псориаз - бұл өте таралған тері ауруы, ол адамның терісінің қызылға, қышымаға, кейде қабыршақтанып кетуіне әкеледі. Бұл жағдай өмірге қауіп төндірмесе де, жүйелі түрде күресу сізді ренжітуі мүмкін, әсіресе егер сізде үнемі өршулер болса. Бұл аурудың емі белгілі болмаса да, уақыт өте келе сіздің белгілеріңізді жеңілдетуге көмектесетін күнделікті өміріңізге көптеген оңай түзетулер енгізуге болады.

Псориаз - бұл аутоиммунды ауру, ол дәрі -дәрмектермен және өмір салтын өзгерту арқылы басқарылады. Көбінесе псориазға тағайындалған препараттар дененің иммундық реакциясын төмендетеді және сізді бактериялық және вирустық ауруларға бейім етеді.

Псориаз құрғақ терінің ауыр проблемасы болып көрінуі мүмкін. Бірақ іс жүзінде бұл қабынудан туындаған созылмалы тері ауруы. Егер сізде псориаз диагнозы қойылса, сіздің иммундық жүйеңіз бұл қабынуға тез көбею жасушаларын жасау арқылы жауап беруге тырысады.

Егер сізде псориаз диагнозы қойылса және жағдайдың өршуі байқалса, емдеуге болатын көптеген әдістер бар. Жергілікті емдеуден ультракүлгін сәуле терапиясына дейін әр түрлі басқа нұсқаларға дейін сіз псориаздың өршуін сәтті тыныштандыра білуіңіз керек.