3D ультрадыбысты алу қызықты болуы мүмкін, себебі сіз нәрестені туылғанға дейін шынымен көре аласыз. 3D ультрадыбыстық суреттерді қалай жақсартуға болатыны туралы дәлелдер аз болса да, ультрадыбысты жүргізетін дәрігерлер белгілі бір өмір салтын өзгерту кескінді жақсарта алатынын анықтады.
Қадамдар
3 бөлімнің 1 бөлігі: УДЗ -ге дайындық
Қадам 1. Ультрадыбысты жүктіліктің дұрыс уақытына жоспарлаңыз
Сіз жүктілік кезінде ультрадыбысты міндетті түрде түсіретіндігіңізге сенімді болғыңыз келеді. 26 аптадан кейін күту ұсынылады, себебі дәл осы кезде баланың бетінде май пайда болады. Сіз 30 аптаға дейін ультрадыбысты жасауыңыз керек. 30 аптадан кейін сіздің нәресте жамбасқа тереңірек енеді, бұл баланың бетін табуды қиындатады.
- Дәрігерден нәресте плацентасының орналасуы туралы сұраңыз. Егер ол құрсағыңыздың алдыңғы жағында болса, алдыңғы плацента деп аталады, 28 аптада ультрадыбысты жасаған дұрыс.
- Дұрыс жоспарлау кезінде де, нәрестені ультрадыбыстық зерттеу кезінде камерадан алыстатуға болады. Егер сіз нәрестенің бет -бейнесін алмайтын болсаңыз да, сізде туғанға дейін балаңыздың 3D суреттері болады.
Қадам 2. Мүмкін болса, нәрестенің ұйқы кестесін жоспарлаңыз
Егер сіздің нәресте ояу болса, сіз 3D ультрадыбысты жақсартасыз. Нәресте ұйықтап жатқанда оны өлшеу қиын болуы мүмкін, бірақ сіз балаңыздың тәуліктің белгілі бір сағаттарында көбірек қозғалатынын байқайсыз. Егер сіздің балаңыз әдетте түстен кейін шамамен 3 -те тепсе, онда ультрадыбысты жоспарлауға тырысыңыз.
Қадам 3. Кездесуден бір -екі апта бұрын көп су ішіңіз
3D ультрадыбысты жүргізетін көптеген дәрігерлер сұйықтықты қабылдауды ұлғайту 3D ультрадыбыстық суреттерге көмектеседі деп хабарлайды. Бұл нәрестені қоршаған амниотикалық сұйықтықты тазартуға көмектеседі, нәтижесінде фотосуреттер айқын болады.
- Ультрадыбысқа дейін бірнеше апта ішінде күніне 8 унциясы бар кем дегенде 8 стакан су ішуге тырысыңыз.
- Кездесуге жақындаған сайын, әдеттегіден көп су ішуге тырысыңыз. Жұмысқа немесе үйге су бөтелкесін алып жүріңіз. Әрдайым жақын жерде бір стақан су болсын.
- Егер сіз суды көп ішпейтін болсаңыз, хош иісті суды қолданып көріңіз немесе дәмді болу үшін бір стақан суға жемістер мен көкөністерді қосыңыз.
Қадам 4. Кездесуге дейін бірден табиғи қанттарды ішіңіз
Мүмкіндігінше ультрадыбыстық зерттеу үшін нәрестенің оянғанына көз жеткізгіңіз келеді. Кейбір дәрігерлер табиғи қантты жеу нәрестені оятып, сканерлеу кезінде баланың қозғалуына әкеледі деп ойлайды. Ультрадыбыстық зерттеуге келмес бұрын, бірнеше порция жеміс жеп көріңіз.
- Банандар, құрма, шие, інжір мен анардың құрамында қант көп. Ультрадыбыс алдында осы жемістердің бір бөлігін жеп көріңіз.
- Жидектер, қарбыз және канталупа сияқты жемістерде қант мөлшері аз. Олар ультрадыбыс алдында тамақтанудан зардап шекпесе де, олар нәтижеге соншалықты әсер етпеуі мүмкін.
3 -тің 2 -бөлігі: Кездесуге қатысу
Қадам 1. Дұрыс киім киіңіз
Кездесу алдында дәрігермен қалай киіну керектігі туралы сөйлесіңіз. Егер сізде трансвагинальды зонд бар болса, сіз іштің ішіне еркін бекітілген киімді кигіңіз келуі мүмкін. Бұл сізге және сіздің емтиханды жеңілдете алады, бұл сіздің дәрігеріңіздің жақсы суреттерді табу ықтималдығын арттырады.
Қадам 2. Үзіліс жасаңыз және созыңыз
Кездесу кезінде сіз нәрестенің жақсы бейнесін ала алмайтын шығарсыз. Егер бұлай болса, сіз дәрігерден үзіліс жасай алатындығыңызды сұраңыз. Айналада серуендеу және созылу сіздің нәрестеңізді қоздыруы мүмкін, бұл оның позициясын ауыстыруына әкелуі мүмкін. Кішкене серуендегеннен кейін сіз нәрестенің бет -әлпетін жақсы көре аласыз.
Егер сіз нәрестеңізді оята алмасаңыз, көңіліңізден шықпауға тырысыңыз. Балаңыздың жымиып, қозғалатын фотосуреттерін түсірмеу мүмкін болса да, ұйықтап жатқан суреттер сізге сәбиге жақсы қарауға мүмкіндік береді
Қадам 3. Демалыңыз және жайлы болыңыз
Ультрадыбыс кезінде босаңсу маңызды. Кейбір дәрігерлер нәрестелер аналары шиеленіскен кезде сезіне алады деп ойлайды, бұл фотосуреттер кезінде қозғалыстың азаюына әкелуі мүмкін.
- Өзіңізбен бірге серіктес немесе сенімді дос алыңыз. Сізді тыныштандыратын жақсы адамды таңдаңыз, әсіресе стрессте.
- Егер сіз өзіңізді шиеленіскендей сезінсеңіз, терең тыныс алуға тырысыңыз. Бұл тыныштықты сақтауға тырысу үшін тыныс алу ырғағына назар аударуға көмектеседі.
- Егер сіз ыңғайсыз болсаңыз, техникадан немесе дәрігерден сәл жылжуға болатынын сұраңыз. Егер сіз өзіңізді жайлы сезінетін болсаңыз, сіз тыныш боласыз.
3/3 бөлігі: 3D ультрадыбыспен сақтық шараларын қолдану
Қадам 1. Сәтсіздіктермен танысыңыз
Американдық акушер -гинекологтар қауымдастығы 3D ультрадыбыстықтан бас тартуды ұсынады. Мұндай процедуралар медициналық тұрғыдан қажет емес. Қазіргі уақытта белгілі тәуекелдер жоқ, бірақ бұл технология өте жаңа және болашақта тәуекелдерді табуға болады.
- 3D ультрадыбысы тек баланың суретін алуға арналған. Сондықтан емтихан тапсыратындар ауытқуларды жіберіп алуы мүмкін. Керісінше, нәрестедегі кішігірім мәселе үлкен ауытқушылық ретінде қате диагноз қойылуы мүмкін. Бұл жүктілік кезінде қажетсіз стрессті тудыруы мүмкін.
- Егер сіз 3D ультрадыбыстық зерттеуді таңдасаңыз, әдеттегі OB/GYN арқылы тұрақты ультрадыбысты жасаңыз. Сіз балаңызбен кез келген ауытқушылықты анықтағыңыз келеді. 3D ультрадыбысы тиісті медициналық көмекті алмастырмайды.
Қадам 2. Қатты төлемдерге дайындалыңыз
Олар медициналық тұрғыда қажет болмағандықтан, сіздің сақтандыруыңыз 3D ультрадыбысты төлей алмайды. Ультрадыбыс қымбат болуы мүмкін. Егер сіз ультрадыбысты жасауды шешсеңіз, үлкен шотқа дайын екеніңізге көз жеткізіңіз. Жүктілік кезіндегі медициналық көмекке, сондай -ақ бала күтіміне және үйді жаңа нәрестеге дайындауға кететін шығындарды өлшеңіз. 3D ультрадыбысы сіздің бюджетіңізге сәйкес келетініне көз жеткізіңіз.
Қадам 3. Ультрадыбысты жоспарламас бұрын OB/GYN -мен сөйлесіңіз
3D ультрадыбысы әдетте дамып келе жатқан ұрыққа зиянды емес. Дегенмен, 3D ультрадыбысты жоспарламас бұрын, қалыпты OB/GYN -мен сөйлесіңіз. Сіз өзіңіздің емдеуші дәрігеріңіз сізге және сіздің балаңызға қауіпсіз деп санайтынына көз жеткізгіңіз келеді. Сондай -ақ, жүктіліктің барлық кезеңінде баланың ультрадыбыстық тексеруден өтетініне көз жеткізгіңіз келеді.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- 3D ультрадыбыстық орталыққа барғаныңызға көз жеткізіңіз, онда оларда ультрадыбыстық техниктер бар.
- Егер сіз жақсы суреттер ала алмасаңыз, жүктіліктің басқа күнінде немесе одан әрі келуге тырысыңыз. Көптеген 3D ультрадыбыстық орталықтар сізге жақсы суреттер алу үшін ақысыз немесе номиналды ақымен оралуға мүмкіндік береді.
- Жақсы 3D суреттері машинаға, техникке және жүкті әйелге байланысты. Кейде сәбидің жағдайы жақсы болмаса, ең жақсы машина мен үздік техник жақсы бейнені ала алмайды.
