Айнаға қарап, қажет емес жерлерді көру сізді ренжітуі мүмкін, және сіз олардың кетуін қалайсыз. Егер сізде қартаю дақтары, безеулер, безеулер мен сепкілдер сізді мазаласа, оларды емдеудің бірнеше нұсқасы бар. Сіз үйде емдеуге тырысуға болады, оларды макияжбен жабыңыз, дерматологқа барыңыз және теріңізге күтім жасаңыз. Дегенмен, сізде қандай дақ бар екеніне байланысты нәтижелерді көру үшін біраз уақыт кетуі мүмкін.
Қадамдар
4 -ші әдіс 1: Үйде емдеуді қолдану
Қадам 1. Ананастың шырынын қара дақтарға жағыңыз, оларды жеңілдетуге көмектесіңіз
Ананас шырынындағы қышқыл мен ферменттер қоңыр дақтарды, мүмкін, сепкілдерді жеңілдетуі мүмкін. Мақта таяқшасын ананас шырынына жібітіңіз, содан кейін шырынды қара дақтарыңызға жағыңыз. Оны құрғатыңыз, содан кейін теріңізді жуыңыз.
Шырын терінің тітіркенуін немесе сезімталдығын тудыруы мүмкін. Егер бұл орын алса, оны қолдануды тоқтатып, дерматологпен кеңесіңіз
2 -қадам. Кешкі примула майын уақыт өте келе кетуі үшін қоңыр дақтарға жағыңыз
Саусағыңыздың ұшына түнгі примула майын жағыңыз, содан кейін оны қоңыр дақтарыңызға жағыңыз. Дақтарды уақыт өте келе жеңілдету үшін емдеуді күніне екі рет қолданыңыз.
Майды сарысу немесе лосьон сияқты басқа тері күтімі құралдарын қолданар алдында қолданыңыз. Май құрғағаннан кейін сіз әдеттегі тері күтімі процедурасын жалғастыра аласыз
Қадам 3. Қара дақтар мен сепкілдерді кетіру үшін ай сайынғы йогурт маскаларын жасаңыз
Сүт өнімдеріндегі сүт қышқылы теріңіздегі қоңыр дақтарды кетіруі мүмкін, соның ішінде жас дақтары мен сепкілдер. Қолдан жасалған масканы теріңізге жағып, 20 минутқа қалдырыңыз. Содан кейін бетіңізді салқын сумен жуып, таза сүлгімен сүртіңіз. Міне, үй маскасын араластырудың бірнеше әдісі:
- Йогурт пен балдың тең бөліктерін араластырыңыз.
- 1 ас қасық (15 мл) йогурт, 1 ас қасық (5 грамм) сұлы майы мен 2-3 тамшы балды біріктіріңіз.
Қадам 4. Теріні ағартуға арналған кремді немесе сарысуды қолданыңыз
Күн сайын таңертең және кешке бетіңізді жуғаннан кейін ағартатын кремді немесе сарысуды жағыңыз. Оны дұрыс қолданғаныңызға көз жеткізу үшін жапсырмадағы нұсқауларды орындаңыз. Жапсырманы тексеріңіз, оның құрамында 1 немесе одан да көп жеңілдететін ингредиенттер бар:
- Гидрохинон
- С дәрумені
- Азела қышқылы
- Третиноин
- Кожин қышқылы
Ескерту:
Теріңізге ағартатын кремдерді қолданбаңыз, себебі олар оны зақымдауы мүмкін. Дерматологтан қай кремді қолдануға қауіпсіз екенін сұраған дұрыс.
Қадам 5. Ретинол немесе альфа гидрокси қышқылымен қара дақтарды немесе тыртықтарды кетіріңіз
Ретинол немесе альфа гидрокси қышқылы бар рецептсіз терінің кремін іздеңіз. Бұл ингредиенттер сіздің жасушаларыңыздың айналымын тездетеді, осылайша олар қоңыр дақтарды, безеудің тыртықтарын және мүмкін сепкілдерді кетіруге көмектеседі. Кремді таңертең және кешке бетіңізді жуғаннан кейін жағыңыз.
Егер сіздің креміңіз тітіркенуді немесе қызаруды тудырса, оны қолдануды тоқтатып, дерматологқа қаралыңыз
Қадам 6. Алоэ вераны біртіндеп кетуі үшін қоңыр дақтарға жағыңыз
Кесілген жапырақтан алоэ вера гелін алыңыз немесе дүкеннен алоэ вера гелінің түтігін сатып алыңыз. Алоэді қара жерге қою үшін мақта тампонын қолданыңыз. Алоэді құрғатыңыз, содан кейін оны салқын сумен шайыңыз. Қара нүкте жойылғанша күніне екі рет қайталаңыз.
Алоэ вера гелін гельді қамтитын жапырақты үзу арқылы өсімдіктен алуға болады. Егер сіз оны дүкеннен сатып алғыңыз келсе, 100% алоэ вера гелінен тұратын өнімді таңдаңыз
Сіз білдіңіз бе?
Алоэде теріңіздегі қара пигменттерді кетіретін алоин деген зат бар. Сондықтан алоэ вера дақтарды кетіруге көмектеседі!
4 -ші әдіс 2: Дақтарыңызды макияжбен жабу
Қадам 1. Макияжды ұзағырақ ұстау үшін праймерден бастаңыз
Мұрынға нүкте жағыңыз, содан кейін оны сыртқа жағыңыз. Праймерді шаш пен жақ сызығына қарай араластырыңыз. Макияжды күні бойы сақтауға көмектесетін жұқа, тегіс қабат жасаңыз. Праймер құрғағанша 2-3 минут күтіңіз.
- Праймерді қолданудың қажеті жоқ, бірақ ол күндізгі жабуды қамтамасыз етеді.
- Қажет болса, біркелкі жабу үшін көбірек праймер қосыңыз.
Қадам 2. Дұрыс қоңыр дақтарды бояу үшін шабдалы жасырғышты қолданыңыз
Ашық тері түсі үшін бозғылт шабдалы түсін, орташа тері түсі үшін орташа шабдалы немесе қара теріге сарғыш түсті таңдаңыз. Түсті бейтараптандыру үшін жасырғышты қара дақтарға жағыңыз. Бұл қоңыр дақтарды жасыруға көмектеседі.
Шабдалы түсі дақтың қараңғылығына қарсы тұрады
Қадам 3. Тері өңін тегістеу үшін тоналды кремді қолданыңыз
Сіздің теріңіздің түсіне сәйкес келетін тоналды таңдаңыз. Тегіс қабатты қолдану үшін макияж губкасын немесе сұлулық блендерін қолданыңыз. Түсті түзетуге тоналды кремді жағыңыз, содан кейін оны бетіңізге араластырыңыз. Егер сіз түс түзетуді қолданбаған болсаңыз, мұрыннан бастаңыз және шаш сызығы мен жақ сызығына қарай араластырыңыз.
- Егер сіз түс түзетуді қолдансаңыз, тоналды кремді қолданар алдында жасаңыз.
- Егер сіз кәдімгі жасырғышты қолдансаңыз, алдымен іргетасыңызды салыңыз.
Қадам 4. Тері дақтары мен әжімдерге толық жабатын жасырғышты жағыңыз
Теріңіздің түсімен бірдей түске немесе 1 реңкке жеңілірек жасырғыш таңдаңыз. Содан кейін жасырғыңыз келетін жерге саусағыңызды немесе жасырғыш щеткаңызды қолданыңыз. Тегіс қабат жасау үшін шеттерін араластырыңыз. Ұнтақты қолданар алдында кептіру үшін 2-3 минут күтіңіз.
Қадам 5. Макияжды орнату үшін мөлдір ұнтақпен аяқтаңыз
Бетіңізге жұқа ұнтақ қабатын сүрту үшін ұнтақты щетканы қолданыңыз. Қылқаламды ұнтаққа батырыңыз, содан кейін артық кетіру үшін щетканы түртіңіз. Ұнтақты жағу үшін щетканы бетіңізге сүртіңіз. Бұл сіздің макияжыңызды орнатады, сондықтан ол ұзаққа созылады.
Егер сіз көбірек қамтуды қаласаңыз, іргетасыңызбен бірдей реңкті ұнтақты пайдаланыңыз. Алайда, бұл сіздің бетіңізді күлкілі етіп көрсетуі мүмкін
3 -ші әдіс 4: Дерматологқа бару
Қадам 1. Емдеудің ең жақсы нұсқалары туралы білу үшін дерматологқа барыңыз
Дерматолог сіздің теріңіздегі дақтарды тексеріп, олардың пайда болу себебін анықтайды. Содан кейін олар сізге емдеудің ең жақсы әдісін айтады. Бұл қауіпсіз және тиімді емдеуді таңдауға көмектеседі. Теріңізді тексеру үшін дерматологқа барыңыз.
Дерматологқа бару үшін дәрігерден жолдама сұраңыз
Қадам 2. Дерматологтан теріні ағартатын рецепт бойынша кремдер туралы сұраңыз
Әдетте бұл өнімдерде терінің меланин түзуіне жол бермейтін гидрохинон бар. Нәтиже күтпес бұрын кремді бірнеше ай бойы қолданыңыз. Кремді қолдану үшін дәрігердің нұсқауларын дәл орындағаныңызға көз жеткізіңіз.
Сіз қара дақтардың уақыт өте келе баяу кететінін байқайсыз
Қадам 3. Жас дақтарды немесе безеу шрамын кетіруге көмектесу үшін микродермабразияны қолданып көріңіз
Бұл процедура кезінде сіздің дерматолог зақымдалған қабатын кетіру үшін теріңізді терең қабыршақтайды. Бұл қара дақтарды немесе безеу шрамын жоюға көмектесетін жас, тіпті біркелкі теріні аша алады. Егер сіздің дерматологыңыз микродермабразияны ұсынса, 16 апта ішінде әр 2 апта сайын емделуді күтіңіз.
- Бұл процедура терінің қызаруына немесе қабыршақтануына әкелуі мүмкін.
- Егер сіздің дақтарыңыз шынымен қараңғы болса, олар толығымен кетпеуі мүмкін. Дегенмен, олар жеңілірек болады.
Қадам 4. Қара дақтарды, сепкілдерді немесе безеудің іздерін кетіру үшін терең химиялық пилинг алыңыз
Сіздің дерматологыңыз терінің үстіңгі қабатын кетіру үшін теріңізге трихлорсірке қышқылын немесе фенолды жағуы мүмкін. Бұл зақымдалған тері жасушаларын жояды және тегіс, балғын теріні көрсетеді. Дерматологпен сөйлесіп, химиялық пилинг дақтарды кетіруге көмектесетінін біліңіз.
- Теріңіз химиялық пилингтен кейін сауығып кетуі үшін 14-21 күн қажет болады деп күтіңіз. Осы уақыт ішінде сізге тыртықсыз емдеуге көмектесу үшін жақпа жағу керек.
- Химиялық пилингтен кейін сіздің теріңіз өте сезімтал болады, сондықтан сіз макияж мен күн сәулесінен аулақ болуыңыз керек. Сонымен қатар, сізде қызару, жану және қышу пайда болуы мүмкін.
Қадам 5. Қоңыр дақтарды, сепкілдерді және безеудің тыртықтарын лазермен емдеу туралы сұраңыз
Лазерлік емдеу теріні қалпына келтіру үшін жылуды қолданады, бұл сіздің қоңыр дақтарыңызды немесе безеу іздерін 1-2 емде кетіруі мүмкін. Сол сияқты, лазерлік процедуралар бірнеше емделу кезінде сіздің дақтарыңызды кетіруі мүмкін. Дәрігермен сөйлесіп, лазерлік емдеу сіздің дақтарыңызды кетіретінін білу үшін.
- Лазерлік емдеу кейбір жанама әсерлер береді. Олар дақтардың уақытша қыртысын немесе қараңғылауын тудыруы мүмкін, бірақ бұл әсер жоғалады.
- Лазерлік процедуралар әдетте қараңғы немесе күңгірт теріге жақсы әсер етпейді.
Қадам 6. Қара дақтарды тез қатыру және өшіру үшін криотерапияны қолданып көріңіз
Сіздің дерматологыңыз қара дақтарды тудыратын тері жасушаларын мұздату үшін сұйық азотты қолдана алады. Зақымдалған тері жасушалары сауығып бара жатқанда, олар ағарады, бұл сіздің дақтарды кетіреді. Бұл процедура аздап ауыруы мүмкін, бірақ ол тез нәтиже береді. Дерматологтан сұраңыз, бұл сізге сәйкес келе ме?
Бұл процедурадан кейін сізде уақытша ауырсыну, ісіну, қызару және көпіршіктер болуы мүмкін. Алайда, бұл жанама әсерлер емделуі керек
4 -ші әдіс 4: Теріңізге күтім жасау
Қадам 1. Бетіңізді таза ұстау үшін күніне екі рет жұмсақ тазартқышпен жуыңыз
Күн сайын теріңізге жұмсақ мөлшерде жұмсақ бет тазартқышты жағыңыз. Саусақтарыңызбен тазартқышты теріге уқалау үшін қолданыңыз, содан кейін салқын сумен шайыңыз. Теріңізді сүлгімен құрғатыңыз.
Кір, тер және артық май тері тесігін бітеп, қара дақтарды немесе тыртықтарды тудыруы мүмкін безеуді тудыруы мүмкін
Қадам 2. Безеулерді бензоил пероксидімен, салицил қышқылымен және ретинолмен емдеңіз
Безеуді емдеу оның тез емделуіне көмектеседі және қара дақтар мен тыртықтардың алдын алуға көмектеседі. Бензойл пероксиді безеуді тудыратын бактерияларды жояды, ал салицил қышқылы болашақта жарылудың алдын алады. Ретинол тері тесігін тазартуға көмектеседі және қара дақтарды кетіруі мүмкін. Бұл ингредиенттерді табу үшін тері күтімі өнімдерінің белгілерін тексеріңіз.
Сіз бұл ингредиенттерді бет жууға, денені жууға және безеуге қарсы кремдерден таба аласыз. Барлық 3 ингредиенттерді алу үшін сізге 1 -ден астам өнімді сатып алу қажет болуы мүмкін. Өнімдердің жапсырмаларын оқып, оларды бірге пайдалану қауіпсіз екеніне көз жеткізіңіз
Қадам 3. Қара дақтарды немесе тыртықтарды тудыруы мүмкін безеулерді жинамаңыз
Безеуіңізді кетіру қызық болса да, саусақтарыңызды беттен сақтаңыз. Безеулерді жинау немесе кетіру сіздің қара дақтар мен тыртықтармен қалу ықтималдығын арттырады. Оның орнына безеуді емдеуді қолданыңыз және олардың жұмыс істеуін күтіңіз.
Егер сіздің безеулеріңіз сізді шынымен мазаласа, қосымша ем туралы білу үшін дерматологқа барыңыз
4-қадам. Комедогенді емес деп белгіленген жеке күтім құралдарын таңдаңыз
Кейбір тері мен шаш өнімдері тері тесігін бітеп, бөртпелерді, соның ішінде безеуді тудыруы мүмкін. Комедогенді емес екеніне көз жеткізу үшін сіз таңдаған өнімдердегі жапсырмаларды оқып шығыңыз, яғни олар тері тесігін бітемейді. Бұл болашақта безеу мен қара тесіктерден аулақ болуға көмектеседі.
Алдыңғы және артқы жапсырманы тексеріңіз
5 -қадам. Сыртқа шыққан сайын SPF 30 күн қорғанысын қолданыңыз
Күннің зақымдануы жас дақтары мен сепкілдерді тудыруы мүмкін, сондықтан теріңізді қорғау маңызды. Кең спектрлі SPF 30 күннен қорғайтын кремді сыртқа шықпас бұрын күнделікті теріңізге жағыңыз. Егер сіз ашық ауада уақыт өткізсеңіз, күн қорғанысын әр 2 сағат сайын немесе жапсырмада көрсетілгендей қайта жағыңыз.
Мүмкін болса, сағат 10.00 -ден 14.00 -ге дейін шықпаңыз. күн биіктікте болғанда
Кеңес:
Теріңізді киіммен жауып, кең шляпа кию де теріңізді күннен қорғайды.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Біреу үшін жұмыс істейтін нәрсе сізге сәйкес келмеуі мүмкін, сондықтан әр түрлі емдеуден қорықпаңыз.
- Көп жағдайда айтарлықтай нәтижеге жету үшін бірнеше ай қажет.
Ескертулер
- Теріңізді ағарту үшін лимон шырынын қолданбаңыз. Бұл тиімді жұмыс істейтіні дәлелденбеген, және ол сіздің теріңізді тегіс етпеуі мүмкін.
- Кейбір адамдар алма сірке суы дақтарды кетіреді деп айтса да, бұл рас екеніне ешқандай дәлел жоқ. Сонымен қатар, бұл терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін, сондықтан оны қолданбаған жөн.
