Псориазбен ауыратын көптеген адамдар вакцинациядан кейін қызып кетеді. Бұл асқынулар вакцинациямен бірге жүрмейтініне кепілдік жоқ, бірақ өршу қаупін азайту және егер олар пайда болса, оларды емдеуге болатын қадамдар бар. Аурудың өршу мүмкіндігін азайтудың ең жақсы әдісі-вакцина алған кезде мұқият қарау. Сіз сондай -ақ псориаз асқыну қаупі төмен вакцинаны ала аласыз. Дәрігеріңізбен вакцинаны қалай қауіпсіз алу керектігін және псориаздың асқыну мүмкіндігін азайту туралы сөйлесіңіз.
Қадамдар
4 -ші әдіс 1: асқыну қаупін азайту
Қадам 1. Өршу арасында вакцинация кестесін жасаңыз
Псориаздың өршуі кезінде вакцинация алу жағымсыз реакция қаупін едәуір арттырады. Дәрігерге сіздің псориазыңыз бар екенін хабарлаңыз және асқыну қаупін азайту үшін аурудың өршуін болдырмауға тырысыңыз.
Вакцинациядан кейін пайда болуы мүмкін псориаздың өршуі Коебнер реакциясы деп аталады
Қадам 2. Жылы мезгілде вакцинация алыңыз
Зерттеулер көрсеткендей, псориазбен ауыратын адамдар жаз мезгіліне қарағанда қыс мезгілінде терінің зақымдалуына жиі ұшырайды. Мүмкін болса, вакцинациялауды жылы мезгілде жоспарлауға тырысыңыз.
Қадам 3. Биологиялық терапияны бастамас бұрын вакцинация алыңыз
Вакцинацияны қажет ететін псориазбен ауыратын адамдар, егер олар вакцинаны биологиялық терапияны (биологиялық) бастағаннан кейін алса, өршуі мүмкін. Егер сіз биологиялық терапияны бастаған болсаңыз, сіздің дәрігеріңіз сіздің жағдайыңызды бағалауы керек, вакцинацияның пайдасы қауіптен асып түсетінін анықтайды.
- Егер сіз биологиялық терапияны қабылдайтын болсаңыз, ешқашан тірі вакциналарды немесе әлсіретілген вакциналарды алмаңыз.
- Биологиялық терапия кезінде аулақ болу керек кейбір тірі және тірі әлсіретілген вакцинацияларға шешек, қызылша, іш сүзегі, сары безгегі, мұрынішілік тұмау, паротит/қызылша/қызамыққа қарсы вакциналар жатады.
Қадам 4. Басқа вакциналарды қолданып көріңіз
Кейде сіздің мүмкіндіктеріңіз қандай вакцинаны қабылдауға байланысты. Алайда, егер сізде мүмкіндік болса, сіз псориаз асқыну қаупі төмен вакцинаны табу туралы дәрігеріңізбен сөйлесуіңіз керек. Вакциналардың барлығының баламасы болмайды, дегенмен безгекке қарсы дәрі -дәрмектер баламалары бар вакциналардың бір түрі болып табылады.
- Безгекке қарсы көптеген вакциналар псориаздың өршуіне себеп болады. Дегенмен, кейбіреулер басқаларға қарағанда елеулі асқынулар тудыруы мүмкін.
- Малярияға қарсы гидроксихлорохин препараты, мысалы, псориазбен ауыратын адамдарға асқыну тудыратын ең аз вакцина.
- Сіздің дәрігер-бұл вакцинаға қарсы немесе оған қарсы қауіпсіз ұсыныстар бере алатын жалғыз адам, және ол әр жағдайда жеке қарастырылады.
5-қадам. Жақында вакцинацияланған адамдармен байланыста болмаңыз
Псориазбен ауыратын кейбір адамдар вакцинацияланған адаммен тығыз байланыста болғаннан кейін қызып кетуі мүмкін. Бұл адамдар псориазға қарсы вакцинаның асқынуынан зардап шегуі мүмкін, тіпті егер олар өздеріне вакцина алмаса да.
Аурудың бұл түрі екіталай, бірақ егер сіз тірі вакцина алған адаммен байланыс жасасаңыз, бұл орын алуы мүмкін
4 -ші әдіс 2: Псориаздық алаудың жалпы емін қолданып көріңіз
Қадам 1. Жергілікті ретиноидтарды қолданыңыз
Тазаротен (Tazorac, Avage) сияқты рецепт бойынша беріктікке ие ретиноидтар псориаздың өршуін емдеуге көмектеседі. Бұл дәрі қабынуды азайтады және теріңіздегі ДНҚ белсенділігін тұрақтандырады.
- Жергілікті ретиноидтар кейбір адамдарда фотосезімталдықты тудыруы мүмкін. Жергілікті ретиноидтарды қолданған кезде күн қорғанысын қолдану арқылы бұл асқынуларды азайтуға болады.
- Кейбір жергілікті ретиноидтар туа біткен ақаулар қаупін тудырады. Егер сіз жүкті немесе емізетін болсаңыз немесе псориазды емдеу кезінде жүкті болғыңыз келсе, бұл дәрі -дәрмектерді пайдаланбаңыз.
Қадам 2. Жергілікті кортикостероидтарды қолданыңыз
Дәрі-дәрмектің бұл түрі жергілікті қабынуға қарсы әсер ету арқылы псориаздың жеңіл және орташа өршуін емдеуге көмектеседі. Есіңізде болсын, күшті кортикостероидтарды шамадан тыс қолдану немесе оларды ұзақ уақыт қолдану теріңізді тітіркендіреді және бұл препараттың тиімділігін төмендетеді.
- Бетке, жыныс мүшелеріне және басқа сезімтал аймақтарға төмен потенциалды кортикостероидтарды қолданыңыз.
- Сіз денеңізге, сондай-ақ қолдарыңыз бен аяқтарыңызға орташа потенциалды кортикостероидтарды қолдана аласыз, себебі бұл жерлер сезімталдығы төмен.
- Кортикостероидты жақпа құрғақ, қабыршақты теріге жақсы әсер етеді, бірақ оларды майлы және жуу қиын болуы мүмкін.
- Бас терісіне псориазды емдеу үшін лосьондар мен гельдерді қолдану және дененің басқа жерлеріне кортикостероидты кремдер қолдану ұсынылады.
Қадам 3. Кальцинурин ингибиторлары туралы сұраңыз
Кальцинурин ингибиторлары кейбір адамдарда псориазды емдеуге көмектесетіні дәлелденді. Бұл препарат терінің қабынуын азайту және бляшкалардың жиналуын болдырмау үшін Т -жасушаларының активациясын бұзады. Алайда кальцинейрин тежегіштері елеулі жанама әсерлердің пайда болу қаупін тудырады. Дәрігерден кальцинеурин ингибиторларын қысқа мерзімді қолдану сізге сәйкес келетінін сұраңыз.
- Псориазды емдеуге арналған кейбір жалпы кальцинейрин ингибиторларына такролимус (Програф) және пимекролимус (Элидел) жатады.
- Есіңізде болсын, кальцинеурин ингибиторлары тері қатерлі ісігі мен лимфоманың даму қаупін арттыруы мүмкін. Осы себепті, сарапшылардың көпшілігі бұл дәрі-дәрмектерді ұзақ немесе үзіліссіз қолдануға кеңес береді.
Қадам 4. Антралинді қарастырыңыз
Антралин тері жасушаларындағы ДНҚ белсенділігін тұрақтандыруға көмектеседі. Ол сонымен қатар терідегі қабыршақтарды кетіре алады, тегіс келбет береді. Бұл дәрі -дәрмекті рецепт бойынша ғана алуға болады, сондықтан антралин сіздің псориазға көмектесе алатынын дәрігерден сұраңыз.
- Антралин терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін. Ол сонымен қатар теріні және оған тиетін кез келген бетті бояуы мүмкін.
- Антралинді қолданғаннан кейін кейбір адамдарда шаштың түсуі байқалады.
- Дәрігерлер әдетте боялмас үшін антралинмен қысқа байланыста емделуді ұсынады. Антралинді теріңізге қысқа уақытқа қалдырыңыз (әдетте 10-30 минут), содан кейін мұқият жуыңыз.
5 -қадам. Д витаминінің аналогтарын қолданып көріңіз
Д витаминінің кейбір синтетикалық түрлері тері жасушаларының өсуін баяулататыны белгілі, бұл псориазбен ауыратын адамдарға көмектеседі. Бұл дәрі -дәрмектер рецепт бойынша ғана қол жетімді. Д витаминінің кейбір аналогтары теріні одан әрі тітіркендіруі мүмкін екенін біліңіз.
- Псориазға тағайындалған Д витаминінің жалпы аналогтарына кальципотриен (Довонекс) және кальцитриол (рокалтрол) жатады.
- Кейбір зерттеулер кальцитриолдың кальципотриенге қарағанда тітіркендіргіштігі аз болуы мүмкін екенін көрсетеді, бірақ бұл өте қымбат болуы мүмкін.
Қадам 6. Циклоспоринді қарастырыңыз
Бұл препарат псориаз симптомдарын жақсартуға көмектесетін иммундық жүйенің реакциясын төмендетуге көмектеседі. Ол сонымен қатар тері жасушаларының өсуін баяулатуы және метотрексат сияқты қабынуды төмендетуі мүмкін.
- Циклоспорин, басқа да көптеген иммуносупрессанттар сияқты, денсаулыққа қауіп төндіреді. Егер сізде қатерлі ісік, иммундық жүйесі бұзылған, подагра, бүйрек ауруы, жоғары қан қысымы немесе жүкті болсаңыз, емшек емізетін болсаңыз немесе радиациялық емдеуден өтсеңіз, циклоспорин қабылдамаңыз.
- Жағымсыз әсерлердің даму қаупі циклоспоринді жоғары дозада немесе ұзақ уақыт қолданғанда күрт артады.
Қадам 7. Метотрексатты қабылдаңыз
Метотрексат-бұл тері жасушаларының өсуін баяулатуға және қабынуды азайтуға көмектесетін рецепт бойынша берілетін ауызша дәрі. Дәрігерлердің көпшілігі метотрексатты аз мөлшерде және қысқа уақытқа қабылдауға кеңес береді, өйткені метотрексат жанама әсерлерін тудыратыны белгілі болды.
- Метотрексаттың жоғары дозалары асқазанның бұзылуына әкелуі мүмкін. Ұзақ қолдану бауырдың зақымдалуына және қан жасушаларының өндірісінің төмендеуіне әкелуі мүмкін.
- Дәрігеріңізбен метотрексаттың пайдасы мен зияны туралы сөйлесіңіз.
Қадам 8. Биологияға назар аударыңыз
Биология - бұл иммундық жүйені өзгертетін және орташа және ауыр псориазды жақсартатын иммуномодуляторлық препараттар. Бұл рецепт бойынша дәрі -дәрмек көктамыр ішіне енгізіледі, әсіресе псориазы басқа емдеумен жақсармаған адамдарға.
- Жалпы биологиялық препараттарға этанерцепт (Enbrel), infliximab (Remicade), adalimumumab (Humira) және ustekinumab (Stelara) жатады.
- Есіңізде болсын, биологиялық препараттарды қабылдау инфекцияның жоғары қаупін тудырады, әсіресе темекі шегетін, егде жастағы, инфекциясы бар немесе қант диабетімен ауыратын науқастарда.
3-ші әдіс 4: Псориазды рецептсіз емдеуге тырысыңыз
Қадам 1. Дәрілік сусабындар мен ерітінділерді қолданыңыз
Көптеген рецептсіз сусабындар мен ерітінділер өлі тері жасушаларын кетіруге және тері қабыршақтарының таралуын азайтуға көмектеседі. Бұл өнімдер әдетте салицил қышқылын қамтиды және бас терісінің псориазын емдеуде ең тиімді болып табылады.
2 -қадам. Көмір шайырын қолданып көріңіз
Көмір шайыры мұнай өнімдерінен жасалған. Оны қышуды және қабынуды жеңілдету және тері қабыршақтарының жиілігін азайту үшін жергілікті қолдануға болады. Алайда, көмір шайырларының өнімдері күшті иіске ие және киім мен төсек -орынға дақ түсіруі мүмкін.
- Көмір шайыры сусабындарда, кремдерде және майларда болады. Ол көптеген дәріханаларда рецептсіз сатылады.
- Сарапшылардың көпшілігі жүкті немесе емшек сүтімен ауыратын әйелдерге көмір шайырларын қолдануға болмайды деп кеңес береді.
Қадам 3. Теріңізді ылғалдандырыңыз
Псориазды емдеу кезінде теріңізді ылғалдандыру маңызды күнделікті міндет болып табылады. Псориаздың ауырлығына байланысты сізге күні бойы бірнеше рет ылғалдандыру қажет болуы мүмкін. Дерматологпен теріңізді қалай сау ұстау туралы сөйлесіңіз.
- Жақпа негізіндегі ылғалдандырғышты таңдаңыз, себебі бұл сіздің теріңізді кремдер мен лосьондарға қарағанда жақсы емдеуге көмектеседі.
- Егер сізде өте құрғақ немесе тітіркенген тері болса, сіз ылғалдандыратын майларды жақпадан да тиімді деп таба аласыз.
- Шомылғаннан кейін, суық немесе құрғақ ауа райында теріңізді ылғалдандырыңыз, және кез келген уақытта теріңіз құрғақ немесе тітіркенеді.
4 -ші әдіс 4: Өмір салтына өзгерістер енгізу
Қадам 1. Стресс деңгейін төмендетіңіз
Стресс инъекциядан кейін адамға псориаздың өршу ықтималдығын арттырады. Стрессті басқару әдістерін табу псориаз асқынуларын азайтуға көмектеседі.
- Йога, медитация және Тай Чи сияқты релаксация әдістері стрессті төмендетуге көмектеседі. Бұл, өз кезегінде, псориаздың өршу жиілігін төмендетуі мүмкін.
- Мүмкін болса, сіздің өміріңізде салыстырмалы тыныштық кезеңінде вакцинациялауды жоспарлауға тырысыңыз.
Қадам 2. Теріңізді қорғаңыз
Кейбір адамдар терінің тітіркенуінен кейін псориаздың өршуін байқайды. Бұған күн сәулесінің ультракүлгін сәулелерінің шамадан тыс әсер етуі және теріге ұсақ абразиялар кіруі мүмкін.
Вакцинациядан кейін бірнеше күн бойы ұзын жең/шалбар киіңіз. Күн сәулесінің әсерін шектеуге тырысыңыз
Қадам 3. Күн сайын ванна қабылдаңыз
Шомылған кезде сіз қабыршақты алып тастап, теріңізді тыныштандырасыз. Бұл псориаздың өршу белгілерін күрт азайтады және терінің сыртқы түрін жақсартады.
- Ваннаға суға коллоидты сұлы майын, Эпсом тұздарын немесе Өлі теңіз тұздарын қосып көріңіз.
- Теріңізді тыныштандыру және тітіркену мүмкіндігін азайту үшін ыстық судың орнына жылы суды қолданыңыз.
- Қатты сабын/майды қолданбаңыз, себебі олар теріңізді одан әрі тітіркендіруі мүмкін. Оның орнына май мен май қосылған жұмсақ сабын қолданыңыз.
