Егер сізде псориаз диагнозы қойылса және жағдайдың өршуі байқалса, емдеуге болатын көптеген әдістер бар. Жергілікті емдеуден ультракүлгін сәуле терапиясына дейін әр түрлі басқа нұсқаларға дейін сіз псориаздың өршуін сәтті тыныштандыра білуіңіз керек. Өкінішке орай, жағдай толық емделмейді. Дегенмен, сіз өзіңіздің жағдайыңызды басқара аласыз, осылайша сіздің күнделікті өміріңізге әсер аз болады.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Жергілікті емдеуге тырысу
Қадам 1. жұмсартатын затты қолданыңыз
Жұмсартқыш-бұл теріні жұмсартатын препарат, оны жергілікті дәріханада немесе дәріханада рецептсіз сатып алуға болады. Мысалдарға вазелин (вазолин) немесе дәрігер немесе дерматолог ұсынуы мүмкін басқа қалың кремдер жатады. Псориаздың зақымдануына жұмсартқышты душтан немесе ваннадан кейін бірден қолданған дұрыс.
- Сіз сондай -ақ какао майы, бадам майы, кокос майы, зәйтүн майы және балауыз сияқты ингредиенттерді қолдана отырып, үйде өз жұмсартқыштарыңызды жасай аласыз.
- Бір мысал - 4 унция какао майын, 4 унция бадам майын және 2 унция қырылған балауызды араластыру. Ингредиенттерді араластыру үшін жылуды қолданыңыз, содан кейін оларды ыстыққа төзімді контейнерге салыңыз және қолданар алдында суытыңыз.
- Тағы бір мысал - 4 унция таза зәйтүн майын 2 унция кокос майымен, 1 унция Е дәрумені майымен және 1 унция қырылған балауызбен араластыру. Қайта ингредиенттерді біркелкі болатындай етіп жылумен араластырыңыз, содан кейін оларды ыстыққа төзімді контейнерге салыңыз және қоспаны қолданар алдында суытыңыз.
- Псориазды емдеуге қолдануға болатын басқа қалың ылғалдандырғыштарға Эцерин кремі мен Цетафил кремі жатады. «Лосьондар» деп белгіленген өнімдер жеткілікті жұмсартқыш емес - кремдерді іздеңіз.
Қадам 2. Жергілікті кортикостероидты қолданып көріңіз
Кортикостероидты крем немесе жақпа псориатикалық зақымдану аймағындағы иммундық жауапты басу арқылы жұмыс істейді. Сіз оны зақымдалған жерлерге қолдансаңыз, ол қабынуды басады. Бұл псориаз алауын мүмкіндігінше қысқа мерзімде шешуге (немесе кем дегенде жақсартуға) көмектеседі.
- Сіз алатын кортикостероидтардың әр түрлі күшті жақтары (потенциалдары) бар.
- 0,5% немесе 1% қарапайым гидрокортизон кремін жергілікті дәріханада немесе дәріханада рецептсіз сатып алуға болады.
- Дәрігерге күшті кортикостероидты кремдерді тағайындау қажет болады.
- Егер сіздің басыңызда псориаздың зақымдануы болса, кортикостероидтар бар сусабындар алуға болады.
- Стероидтарды қолданған кезде тек зардап шеккен аймаққа жағыңыз. Дәрігермен кеңесусіз жергілікті стероидты үш аптадан артық қолдануға болмайды. Көз айналасына стероидты крем қолдануға болмайды. Препаратты күрт тоқтатудан бас тартыңыз.
- Стероидтердің ықтимал жанама әсерлеріне терінің жұқаруы, пигментацияның өзгеруі, жеңіл көгеру және созылу белгілері жатады.
3 -қадам. Д витаминінің туындыларын таңдаңыз
Кальципотриен немесе кальцитриол екеуі де Д витаминімен байланысты және псориазды емдеуге тиімді екендігі дәлелденді. Бұл жергілікті препараттар кортикостероидтармен жақсы жұмыс жасай алады, және әдетте оларды күніне екі рет қолдану керек. Дәрігеріңізбен рецепт алу үшін және псориаздың ауырлығына байланысты дозалау бойынша нақты нұсқаулар алу үшін сөйлесіңіз.
Қадам 4. Басқа жергілікті емдеу әдістерін қарастырыңыз
Псориаздың өршуін емдеу үшін қолдануға болатын басқа жергілікті емдеуге гудрон, тазаротен, кальцинейрин ингибиторлары және анталин кіреді. Бұл әдетте бірінші кезектегі ем емес, бірақ басқа емдеуге жауап бермейтін жағдайларда сақталады.
Егер сіз псориазды емдеуге арналған басқа емдеуге рецепт алғыңыз келсе, дәрігеріңізбен кеңесіңіз
3 -ші әдіс 2: Ультракүлгін сәулені қолдану
Қадам 1. Ультракүлгін сәулелерді қолдану псориазды емдеудің негізгі құралдарының бірі екенін біліңіз
Ультракүлгін сәуленің әсер етуі (дерматолог жасаған) псориаздың зақымдануы мен өршуінің айтарлықтай жақсаруымен байланысты болды. Болашақ тері қатерлі ісігінің даму қаупі (УК әсерінің жоғарылауына байланысты) сияқты процедурамен байланысты тәуекелдер бар болса да, көптеген адамдар үшін ықтимал пайдасы байланысты тәуекелдерден асып түседі.
2 -қадам. Ультракүлгін терапияны қабылдамас бұрын зардап шеккен аймақтарды жуыңыз
Сіз оларды жуып, сабын мен сумен жеңіл сүрту арқылы тазартқыңыз келеді. Бұл сіздің теріңізді ультракүлгін терапиядан барынша пайда алуға дайындайды.
Қадам 3. Ультракүлгін терапиядан бұрын псориаздың зақымдануын жабу үшін минералды майды қолданыңыз
Бір қызығы, терапия алдында зақымданған жерлерді минералды маймен жабу ультракүлгін сәуленің теріңізге тиімдірек енуіне мүмкіндік береді. Бұл өз кезегінде емнің тиімділігін арттырады.
- Сіздің дәрігер ультракүлгін терапияны қабылдамас бұрын ультракүлгінге сезімтал дәрілерді ұсына алады.
- Алайда, бұл препараттарды қолдану терінің күйіп қалу қаупін арттыруы мүмкін.
- Дәрігердің кеңесіне құлақ асқан жөн, өйткені олар сізге ең жақсы ұсынысты бере алады.
Қадам 4. Ультракүлгін терапияны алыңыз
Теріңізді ультракүлгін сәуле сеанстарына дайындағаннан кейін, келесі қадам - сеанстарға бару. Ультракүлгін терапия қатысуға ыңғайсыз және/немесе қымбат болуы мүмкін екенін ескеріңіз. Сіздің денсаулық жоспарыңыз бойынша ультракүлгін терапиямен қамтылғанын тексеріңіз.
- Сонымен қатар, сіз нақты күн сәулесін алуды (қауіпсіз шектерде) немесе үйде жарықпен емдеуді немесе тотығуды көруді қарастыра аласыз.
- Дәрігерден ультракүлгін сәулелердің шамадан тыс әсер ету қаупін барынша азайта отырып, олар сіздің теріңізге ең пайдалы болады деп санайтын ұсыныстарды сұраңыз.
3 -ші әдіс 3: Емдеудің басқа нұсқаларын қолдану
Қадам 1. Стрессті азайтыңыз
Псориаздың өршуі эмоционалды және психологиялық стресстің күшті байланысына ие. Мүмкін болса, өміріңіздегі стрессті төмендетудің жолдарын іздеңіз, себебі бұл сіздің псориаздың өршуін басуға көмектеседі. Сіздің өмірлік стресстеріңізді жақын досыңызбен бөлісуді немесе кеңесшіден немесе психологтан кәсіби көмек сұрауды қарастырыңыз.
- Сіз сондай -ақ медитация, йога немесе табиғатта серуендеу сияқты әрекеттерді өміріңізге тыныш энергияны шақыру ретінде қарастыра аласыз.
- Аэробты жаттығулардың (жүгіру, жылдам жүру, жүзу немесе велосипедпен жүру жиілігін жоғарылататын жаттығулар) аптасына үш рет кем дегенде 30 минутқа дейін жоғарылату стрессті төмендететіні көрсетілген.
- Псориаз сонымен қатар депрессиямен тығыз байланысты, себебі бұл аурудың психоәлеуметтік әсеріне байланысты.
- Егер сіз депрессиямен ауыратындығыңызға сенімді болсаңыз, отбасылық дәрігерге жазылыңыз. Олар сізге қосымша сұрақтар қояды және қажет болған жағдайда сізге депрессиядан емделуді ұсына алады.
- Кез келген депрессиямен күресу сіздің стрессті төмендетуге және псориаздың ауырлығын төмендетуге көмектеседі.
Қадам 2. Темекіні тастаңыз
Темекі шегу псориаздың нашарлауына, сондай -ақ псориаздың жиі және ауыр өршуіне байланысты болды. Егер сіз темекіні тастауды ойлайтын болсаңыз, дәл қазір оны тастайтын уақыт болуы мүмкін.
- Темекіні тастауды қолдау үшін отбасылық дәрігермен кеңесуге болады.
- Олар сізге никотинді ауыстыру нұсқаларын, сондай -ақ темекіге деген құмарлықты жеңуге көмектесетін дәрі -дәрмектерді (егер сізді қызықтырса) ұсына алады (Wellbutrin, Chantix немесе bupropion сияқты).
Қадам 3. Басқа медициналық нұсқаларды қарастырыңыз
Дәрігер тағайындай алатын псориаздың өршуіне қарсы ауызша емдеуге метотрексат, ретиноидтар және апремиласт жатады. Сондай -ақ, псориаздың өршуімен күресудің басқа стратегиялары қалаған нәтижеге жету үшін тиімсіз болған жағдайда, сіздің дәрігеріңіз ұсынатын «биология» деп аталатын инъекциялық дәрі -дәрмектер бар.
- Биологиялық терапия әдетте инъекция немесе көктамырішілік инфузия арқылы енгізіледі. Көптеген жаңа биологиялық препараттар бар және олар псориаз сияқты иммунологиялық ауруларды емдейтін жаңа буын.
- Биология иммундық жүйенің белгілі бір бөліктеріне бағытталған, мысалы, Т жасушасы. Ең көп қолданылатын биологиялық дәрі-бұл псориаз сияқты қабыну ауруларында Т-жасушалық реакцияны жақсарту үшін қолданылатын анти-TNF альфа ингибиторлары. Кейбір кеңінен қолданылатын TNF ингибиторларына Cimzia, Enbrel, Humira, Remicade және Simponi кіреді.
- TNF альфа ингибиторы сияқты кез келген биологиялық терапияны бастамас бұрын, туберкулезге тексеруден өтіңіз, себебі бұл емдеуді қиындатады. Сіздің денсаулығыңыз жақсы екеніне көз жеткізу маңызды, сондықтан егер сіз ауырған болсаңыз, дәрігерге хабарлаңыз.
- Биологиялық препараттардың жанама әсерлері инъекция аймағының инфекциясы, респираторлық инфекциялар және тұмауға ұқсас белгілерді қамтуы мүмкін. Басқа қауіптерге жүйке жүйесінің ауыр бұзылулары, қанның бұзылуы және қатерлі ісіктің кейбір түрлері жатады.
Қадам 4. Табиғи ем туралы сұраңыз
Псориаздың өршуіне көмектесетін кейбір табиғи құралдарға алоэ вера, алма сірке суы, шай ағашы майы және куркума жатады. Қосымша ақпарат алу үшін натуропатпен сөйлесіңіз.
Дәрігерге сіз қолданатын кез -келген табиғи дәрі -дәрмектерді үнемі айтып отыру маңызды, олар сіз қабылдаған емдеуге еш кедергі жасамайды
Қадам 5. Псориазды емдеуге болмайтынын түсініңіз
Егер сізде псориаз диагнозы қойылса, зақымдану жойылса да, сіз олардың өмір бойы қайтып келу қаупі бар. Себебі бұл толық емделмейтін жағдай. Дегенмен, сіз симптомдарды мүмкіндігінше тиімді басқара аласыз.
