Бақытты және позитивті адамдардың айналасында болу жақсы нәрсе болуы мүмкін; дегенмен, тым оптимист адамдармен қарым -қатынаста болу және кез келген жағдайда жақсылықты көру қиын болуы мүмкін. Шамадан тыс оптимист адамдарға сізді ренжітуге немесе ашуландыруға жол бермеудің орнына, оларды қабылдау, олардан аулақ болу немесе олардың көзқарасына күмәндану сияқты стратегияларды қолданыңыз.
Қадамдар
3 әдіс 1: олардың оптимизмін қабылдау
Қадам 1. Толеранттылыққа үйреніңіз
Кейбір адамдар шешімді ешқашан көре алмайтыны сияқты, тек проблема; барлық нәрсенің «жарқын жағын» көре алатын адамдар бар. Сіз ешкімді оптимист болуға мәжбүрлей алмайсыз, сондықтан адамдармен қарым -қатынас жасағанда шыдамдылық танытыңыз. Егер олар бәрі де орындалмайтынын көрсетсе де, жоспардың жұмыс істейтініне сенімді болған кезде, олардың оптимизмі өтпес екенін мойындаңыз және сізді ренжітпеңіз.
Қадам 2. Олардан үлгі алыңыз
Кейбіреулер оптимизмді адасушылық деп санауы мүмкін. Алайда, адамдардың көпшілігі позитивті болудың және жақсы нәрселер болатынына сенудің жаман емес екеніне келіседі. Олардың оптимизміне жүгіну - бұл тек қабылдауға ғана емес, сонымен қатар өз көзқарасыңызды жақсартудың тамаша әдісі.
- Мүмкін сіз шынымен тым пессимистсіз. Өзіңізді тексеріңіз және олардың үлгісі өмірге және жағдайға жақсы көзқарас қалыптастыруға көмектесетінін біліңіз.
- Мұны олардың деңгейіне көтерудің қажеті жоқ болса да, жағдайдың жағымды жағын табуға тырысыңыз. Бұл оптимистік сипаттаманың ғана емес, сонымен қатар мәселені тиімді шешудің де ерекшелігі.
3 -қадам. Оларды тыңдаңыз
Сіз олардың шамадан тыс ынтасына байланысты айтқандарын жоққа шығара аласыз деп ойламаңыз. Оның негізділігі немесе құндылығы туралы шешім қабылдауға кіріспес бұрын, олардың айтқандарын тыңдаңыз.
- Шамадан тыс оптимист адамдар мәселені шешудің балама әдістерін іздеуге көмектеседі, өйткені олар бәрін дұрыс шешудің жолын іздейді.
- Барлық осы оптимизмнің тереңдігінде даналық пен көрегендіктің керемет асылдары болуы мүмкін.
3 -тің 2 әдісі: олардың көзқарасын бұзу
Қадам 1. Шындықты тексеріңіз
Кейде оптимистік адамдармен оларды жерге түсіру арқылы күресуге тура келеді. Нақтырақ айтқанда, олардың оптимизмі ауыр жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін жағдайларда, олармен жағдайдың шындығы туралы сөйлесу - ең жақсы әрекет. Олармен сөйлесіп жатқаныңызды оларға хабарлаңыз, себебі сіз уайымдайсыз және олар үшін ең жақсысын қалайсыз.
- Оларға оптимизм сөзсіз жақсы нәрсе бола алатынын түсіндіріңіз, бірақ тым оптимистік болу проблемаларды тудыруы мүмкін.
- Мысалы, тәуекелді инвестициялау кезінде тым оптимистік болу («Мен бұл ат жеңетінін білемін!») Қаржылық күйреуге әкелуі мүмкін. Немесе мысал ретінде, зорлық -зомбылық көрсететін жұбайының тоқтап қалатынына тым оптимистік қарау ақырында ауыр жарақатқа немесе одан да жаман жағдайға әкелуі мүмкін.
- Олармен оңашада құрметпен сөйлесіңіз. Айтуға тырысыңыз: «Мен сенің барлық нәрсенің жақсы жағын көретініне таң қаламын! Бұл жағдайда сіздің оптимистік көзқарасыңыз теріс салдарға әкелуі мүмкін деп алаңдаймын ».
Қадам 2. Мәліметтерді сұраңыз
Өте оптимист адамдар көбінесе «үлкен сурет» туралы ойлайды және бұл суреттің қалай жасалатынын егжей -тегжейлі қарастырмайды. Егжей -тегжейлі сұрау арқылы олардың көзқарасына ақырын қарсылық білдіру оларды ұсынып отырған нәрсенің ықтималдығы мен шындығын қарастыруға мәжбүр етеді.
- Мысалы, егер әріптес жаңа жұмыс схемасы компанияның барлық мәселелерін шешетініне сенімді болса, олардан бюджет, қызметкерлер, өнім, процесс және т.
- Сіз айта аласыз: «Бұл керемет мақсат сияқты! Біз нақты не істеуіміз керек және оған жетуіміз керек? Бізде бұл ресурстар бар ма? Уақыт шкаласы қандай? Бізге қандай қадамдар жасау керек? Біз бұл жұмыс үшін қажет барлық тапсырмаларды орындай аламыз ба? »
3 -қадам. Кездейсоқ жоспарлар туралы сөйлесіңіз
Кейде сіз біреуге ақылға қонымды балама ұсыну арқылы олардың жоспарларының сандырақтығын көрсете аласыз. Егер біреу бір нәрсеге шамадан тыс оптимистік көзқараспен қараса, онымен басқа нұсқалар туралы сөйлесу - олардың көзқарасына қарсы тұрудың жұмсақ әдісі.
- Мысалы, егер сіздің досыңыз көп қарызға батса, бірақ экстремалды демалысты әлі де оптимистік түрде жоспарлап отырсаңыз, онымен пайдалы болатын басқа да экономикалық альтернативалар туралы сөйлесіңіз.
- Айтуға тырысыңыз: «Бұл қызықты естіледі! Сіз басқа нұсқаларды қарастырдыңыз ба? Мысалы, ше … »
3 -ші әдіс 3: Тітіркендіргіш оптимисттен аулақ болу
Қадам 1. Өзара әрекеттесуді шектеңіз
Кейде адамдар сіздің талғамыңызға өте қуанышты болуы мүмкін. Егер олардың оптимизмі ешкімге (немесе ештеңеге) зиян келтірмесе және сіз олардың күн шуақты көзқарасын басқара алмасаңыз, онда олардың айналасындағы уақытты шектеуге тырысыңыз. Сіздің қарым -қатынасыңызды минимумға дейін төмендету сізді ашуланудан сақтайды.
- Дөрекі сөйлемей, олардың жанында отырмауға тырысыңыз немесе олар жиі кездесетін жерлерде демалмаңыз.
- Мысалы, егер сіз олармен түскі аста болсаңыз, үстелдің екінші шетінде отыруға тырысыңыз, сонда олар сізбен сөйлесу оңай болмайды.
Қадам 2. Бос емес сияқты
Егер сіз тым бос немесе асығыс болып көрінсеңіз, адамдар оны қабылдамайды, тым оптимистік адамдардан аулақ болудың бір жолы - басқа іспен айналысатын сияқты. Сіз келе жатқан адамды көргенде, сіз бірдеңе істеп жатқандай немесе бір жерге барғандай көрінуге тырысыңыз және оны үзуге болмайды.
- Олардың келе жатқанын көргенде жүгірудің қажеті жоқ, бірақ олар айналасында болған кезде өзіңізді ақтауға тырысыңыз.
- Мысалы, сіз сыпайы түрде сәлем айта аласыз, содан кейін олар сізге болуы мүмкін барлық керемет нәрселер туралы айтуды бастамас бұрын тез кете аласыз (сізде бір жерде болғандай).
- Егер сіз үстеліңізде болсаңыз және олардың келе жатқанын көрсеңіз, мониторға қабағыңызды түйіп, қағаздарды араластырыңыз, бірнеше жолды теріңіз, оларға жылдам күлімсіреп, сосын қабағын бұрып, теруге оралыңыз.
Қадам 3. Қабықты елемеңіз
Кейде сіз оптимистік адамнан аулақ бола алмайсыз, бірақ сіз маңызды емес сөйлесуді реттей аласыз. Атап айтқанда, егер олар кішігірім әңгіме айтатын болса, олардың бақытының сізді ашуландырғаннан гөрі, сіздің ойыңызды сәл ауытқытқаны жөн.
- Бұл оларды толығымен елемеуді білдірмейді. Бұл дөрекілік. Бұл олардың әр сөзіне ілінудің қажеті жоқ дегенді білдіреді.
- Мысалы, егер сіз олармен бірге лифтке мінсеңіз және олар сізге өмірдің керемет екенін айта бастаса, сіз өзіңіздің істер тізіміңіздің үстінен сәл ғана жымиып, сәл бас июіңіз керек.
- Кейде, мысалы, кері байланыс алған кезде, мамықтарды елемеу олардың айтқандарының жүрегін көру үшін олардың эвфемизмін қарап шығуды білдіреді.
Кеңестер
Есіңізде болсын, бұл сіздің адам туралы түсінігіңіз болуы мүмкін
Ескертулер
- Сіз өзіңізден олардың оптимизмі сізді неге мазалайтынын сұрағыңыз келуі мүмкін. Бұл реакция сіздің ішіңіздегі кейбір нәрселерді реттеу керек дегенді білдіруі мүмкін.
- Шамадан тыс оптимист адамдарға қалай қарасаңыз да, бәріне құрметпен қарау керек.
