Батырлықпен әрекет ету - бұл қате деп санайтын нәрсеге қарсы тұру үшін тәуекел етуді немесе өзіңіздің әлеуметтік жағдайыңызға немесе физикалық жайлылығыңызға қауіп төндіріп, басқа біреуге көмектесуді білдіреді. Басқаларға жанашырлық пен жанашырлықты дамыту және әділетсіздікке қарсы тұру сізге ерлік жасауға көмектеседі.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Сіздің қоғамдастықта батырлық қасиеттерді көрсету
Қадам 1. Біреуге көмек қажет болған кезде ескеріңіз
Кез келген адам басқа біреудің мұқтаж екенін түсініп, оларға көмектесу үшін әрекет ету арқылы ерлік жасай алады. Мысалы, егер сіздің көршіңіз жолдан қар күреп жатқанын көрсеңіз, көмектесуді ұсыныңыз. Бұл маңызды қимыл емес сияқты көрінуі мүмкін, бірақ ауру немесе жарақаттан зардап шегуі мүмкін сіздің көршіңіз үшін сіз ерлік жасадыңыз.
Қадам 2. Мұқтаж адамға қолдау көрсету
Дос болсын, әріптес болсын, отбасы мүшесі болсын, біреуге қиын жерде болған кезде қол ұшын созып, қолдау көрсету - ерлік. Мысалы, егер сіздің ажырасу мәселесімен айналысатын досыңыз болса, онымен апта сайын серуендеуді ұсыныңыз. Оны тыңдап, қолдау көрсетіңіз.
Қадам 3. Қорқытуға қарсы тұрыңыз
Бүкіл әлемде адамдар күн сайын қорқытудан зардап шегеді. Бұл жетінші сыныпта немесе Fortune 500 компаниясының кеңсе бөлмесінде болуы мүмкін. Өткізілетін орны маңызды емес, егер сіз біреуді қорқытатындығына куә болсаңыз, батылдық танытып, позиция ұстау маңызды.
- Егер сіз мектепте біреудің қорланғанын көрсеңіз, оған кіріп: «Джереми, сен Лизді мазақ қылғаның дұрыс емес», - деп айтыңыз.
- Егер сіз жұмыста қорқытудың куәгері болсаңыз, онда әрекет етуді қадағалаңыз.
4 -қадам. Нәсілшілдікке қарсы тұрыңыз
Нәсілшілдікке қарсы тұру жәбірленушіні қолдауға көмектеседі. Ол сондай -ақ қылмыскерге олардың мінез -құлқының жол берілмейтінін көрсете алады; ол болашақта қылмыскердің нәсілшілдік әрекеттерге баруын тоқтата алады.
- Егер сіз нәсілшілдік мінез -құлықты көпшілік алдында көрсеңіз, бірдеңе айтыңыз. «Неліктен оны жалғыз қалдырмайсыз?» Деп сұрау сияқты қарапайым болуы мүмкін. Егер сіз өзіңізді қауіпсіз сезінбесеңіз, күзетші немесе автобус жүргізушісі сияқты көмектесе алатын адамға айтыңыз.
- Егер сіз желіде нәсілшілдік мінез -құлықтың куәгері болсаңыз, бұл туралы хабарлаңыз. Егер қылмыскер дос болса, мынаны айтыңыз: «Сіздің Facebook -тегі жазбаңыз нәсілшіл. Біреуді мазақ ету дұрыс емес, себебі олар азиялық американдық.
5 -қадам. Сексизмге қарсы тұрыңыз
Өкінішке орай, жыныстық қатынасқа байланысты кемсітушілік пен қудалау тұрақты құбылыс. Егер сіз сексизмнің куәгері болсаңыз, өз көзқарасыңызды білдіріп, сөйлеңіз. Сіз жұмыста, мектепте және көпшілік алдында сексизмге жауап беру арқылы ерлік жасай аласыз.
Егер сіздің бастығыңыз сіздің әріптесіңіз туралы сексистік түсініктеме берсе, мінез-құлықты адам ресурстарына немесе тиісті арналар арқылы хабарлаңыз
Қадам 6. Балаға немесе жасөспірімге тәлімгерлік ету
Әлем лайықты тәлімгерлік пен басшылыққа ие емес балаларға толы. Сіздің басшылығыңыз бен қолдауыңызды қолдана алатын бала немесе жасөспірім туралы білесіз бе? Олармен уақыт өткізуді және оларға колледжге түсу немесе қиын әлеуметтік жағдайды шешу сияқты өмірлік қиындықтарда көмектесуді ұсыныңыз.
Қадам 7. Қоғамдастыққа қатысыңыз
Сіз сондай -ақ қауымдастық тобына қосылуды немесе тіпті жергілікті саясатқа қатысуды қарастыра аласыз. Кем дегенде, жергілікті жаңалықтардан, саясаттан және оқиғалардан хабардар болыңыз және сізге көмектесетін әдістер туралы біліңіз.
3 -ші әдіс 2: Батырлық қасиеттеріңізді дамыту
Қадам 1. Өзіңізді тәрбиелеңіз
Адам неғұрлым білімді болса, соғұрлым олардың ерлікке бейім болуы мүмкін. Мәдениеттер мен қоғамнан өзгеше, сондай -ақ сіз тұратын қоғамдастықта кездесетін мәселелер туралы білуге уақыт бөліңіз. Өзіңізді әлем туралы біле отырып, батырлық көкжиегіңізді кеңейтіңіз. Зерттеулер көрсеткендей, батырлық жасамағандарға қарағанда, кейіпкерлер өз қауымдастығы мен жалпы әлем туралы көбірек біледі.
2 -қадам. Эмпатиялық болыңыз
Эмпатия - бұл басқа адамның эмоциясын сезіну және өзіңізді оның орнына қою арқылы не сезінетінін түсінуге тырысу. Егер сіз өзіңізді басқа біреудің орнына қоя алсаңыз, олар үшін қандай көмек маңызды екенін түсінуге болады. Эмпатия нәсілшілдік пен қорқытуды азайтады, теңсіздікпен күреседі және ерлікке тәрбиелейді.
- Егер сіз мектепте біреудің қорқытылғанын көрсеңіз, қорқытатын адамның орнында болсаңыз не болатынын ойлаңыз.
- Егер сіз теледидардан Сириядан келген босқынды көрсеңіз, соғыс салдарынан үйіңіз бен жұмысыңыздан айырылып, басқа елге қоныс аударуға мәжбүр болу қандай болатынын ойлаңыз.
3 -қадам. Достарыңызбен, отбасыңызбен және қоғамдастықпен үнемі қарым -қатынас жасаңыз
Сіз өзіңізден ерекшеленетін біреуді немесе адамдар тобын қаншалықты жақсы білсеңіз, соғұрлым олардың мүддесін қорғауға дайын боласыз.
Холокост кезінде еврейлерді паналаған басқа ұлт өкілдерін зерттеуде зерттеушілер бұл кейіпкерлер соғыс кезінде еврейлерге көмектеспеген көршілеріне қарағанда отбасы мен достарымен үнемі қарым -қатынаста болатынын хабарлады
Қадам 4. Сіздің қоғамдастықтағы еріктілер
Бір зерттеуде зерттеушілер іріктеп алған ерлер мен әйелдерге волонтерлік қызмет олардың өмірінің бір бөлігі ме, жоқ па деген есеп беруді сұрады. Зерттеушілерді батыр деп жіктеген ерлер мен әйелдердің үштен бір бөлігі өз қоғамдастығында және басқа жерлерде ерікті болуға көп уақыт жұмсады. Кейбір кейіпкерлер ерікті болу үшін аптасына елу тоғыз сағат жұмсайтынын айтты!
Сіз одан да кеңірек болу үшін коммерциялық емес ұйымға қатыса аласыз. Мысалы, сіз ерікті түрде оқиғаларды жоспарлауға немесе кіші комитеттің мүшесі бола аласыз
5 -қадам. Батырларға кепілдік беріңіз
Сіз достарыңыздың, отбасыңыздың және әріптестеріңіздің алдында батыры екеніңізді жария етіңіз. Сіз дұрыс емес деп санайтын жағдайға тап болған кезде әрекет ететіндігіңізге, эмпатия мен жанашырлық сияқты қаһармандық сезімдерді дамытуға тырысатындығыңызға және өзіңіздің және басқалардың ерлік қабілеттеріне сенуге тырысатындығыңызға кепілдік беріңіз.
Кейіпкеріңізді әлеуметтік желілерде жария етіңіз және достарыңызды да кепілге шақырыңыз
3 әдіс 3: Батырлық әрекеттерді түсіну
Қадам 1. Батырлық әрекет ерікті екенін түсініңіз
Көптеген адамдар сіз ерлікпен әрекет еткенде, сіз мұны міндетті түрде емес, өз еркіңізбен жасайсыз деп ойлайды. Бұл, мысалы, сіз басқа адамның немесе ұйымның қалауы бойынша емес, өз еркіңізбен әрекет етуіңізді білдіреді.
Қадам 2. Батырлық әрекеттер жеке мүдде үшін жасалмайтынын түсініңіз
Сіз батыл әрекет еткенде, сіз мұны өзіңізді жақсы сезіну үшін немесе материалдық пайда табу үшін жасамайсыз. Көптеген адамдар үшін батылдық риясыз және басқа адамға немесе қоғамға қызмет ету үшін жасалады.
Қадам 3. Батырлықпен әрекет еткенде тәуекелге баратындығыңызды түсініңіз
Адамдардың көпшілігі батыр туралы ойлағанда, олар өз өмірінің сапасына, әлеуметтік жағдайына немесе физикалық денсаулығы мен жайлылығына қауіп төндіріп, біреуге көмектесу үшін біреуді ойлайды. Мысалы, кейіпкерлік әрекет басқа адамға қызмет ету кезінде психологиялық, әлеуметтік немесе материалдық тәуекелге баруды қамтуы мүмкін. Көбісі тәуекелділік ерлікке тән сипат ретінде қарастырады.
