Барлығы дерлік кездейсоқ тілдерін тістеп алудың ауыр тәжірибесін басынан өткереді. Тіліңізді тістеп алмау мүмкін болмаса да, егер сіз оны тістеп алсаңыз, емдеуге көмектесетін бірнеше нәрсе бар.
Қадамдар
4 -ші әдіс 1: Шұғыл көмек көрсету
Қадам 1. Қолыңызды жуыңыз
Аузыңызға кірмес бұрын, қолыңызды жылы сумен және сабынмен жууға бір минут уақыт бөліңіз. Егер бұл қол жетімді болмаса, қолды тазартатын құралдарды қолданыңыз. Мақсат - қолыңыздағы микробтардың сіздің тіліңіздегі ашық жараға ауысуын болдырмау, мүмкін инфекция тудыруы мүмкін.
Резистентті вирустар қан кететін жараға тиіп кетсе, инфекцияны тудыруы мүмкін
Қадам 2. Қысымды қолданыңыз
Сіздің тіліңіз, мүмкін, қан тамырлары жоғары болғандықтан, тістеген сәтте қан кете бастайды. Бұл аймаққа қысым жасау қан ағымын баяулатады және оның ұйып қалуына мүмкіндік береді. Жарақат алғаннан кейін бірден әрекет ету маңызды.
- Егер тілдің ұшы жараланса, оны аузыңыздың төбесіне қарай итеріп, бес секундтық аралықта ұстаңыз. Сондай -ақ, тіліңізді щектің ішкі жағына басуға болады.
- Егер сіз жараға жете алсаңыз, мұздың бір бөлігін алып, оны тістеген жерге қойыңыз. Сіз мұзды текшені қатты таңдайдың көмегімен ұстап, тым ауыртпаса тіліңізбен басып тұра аласыз. Мұзды ерігенше жылжытыңыз. Сондай -ақ, аймаққа таза шүберекті немесе медициналық дәке қоюға болады, осылайша сәл басып тұрыңыз.
Қадам 3. Жараны тексеріңіз
Аузыңызды кеңінен ашып, айна арқылы тілге қараңыз. Егер қан кету тоқтап, жара беткей болып көрінсе, сіз оны үйде емдеуге жалғастыра аласыз. Егер қан кету жалғасса немесе ұлғайса және кесу терең болып көрінсе, тіс дәрігеріне қоңырау шалыңыз, қажет пе.
Егер қан кету қарқынды болса, бұл төтенше жағдай болуы мүмкін. Бұл жағдайда жедел жәрдем шақыру керек
Қадам 4. Басқа жарақаттарды тексеріңіз
Тіліңізді тістеу көбінесе спорттық жарақаттан немесе құлаған апаттан болуы мүмкін. Аузыңыздың қалған бөлігін тістің сынуынан болатын зақымдалған немесе бос тістерді немесе қызыл иектің қан кетуін тексеру үшін сезініңіз. Қосымша ауырсынуды сезіну үшін иегіңізді жоғары және төмен жылжытыңыз. Егер сізде осы жарақаттардың бірі болса, дәрігерге немесе тіс дәрігеріне хабарласыңыз.
Қадам 5. Суық пакетті қолданыңыз
Жарақат алғаннан кейін сіздің тіліңіз ісінуді бастайды. Бұл оны қайтадан тістеуді жеңілдетеді. Жараның орнына таза шүберекке оралған мұз сияқты суық нәрсені қойыңыз. Қаптаманы ұйқышылдық басталғанша бір минут ұстаңыз, содан кейін алып тастаңыз. Қайталау. Сіз мұны келесі күндері бірнеше рет орындағыңыз келуі мүмкін.
Егер бала жараланған болса, олар бұл жерді қатайту үшін мұздатылған жеміс жолағын қолдануды жөн көруі мүмкін
Қадам 6. Ауырсынуға қарсы таблетка алыңыз
Адвил сияқты жақсы төзетін қабынуға қарсы препаратты таңдаңыз және мүмкіндігінше тезірек ұсынылған дозаны қабылдаңыз. Бұл ісікті азайтуға көмектеседі. Бұл сонымен қатар жарақаттан кейін көп ұзамай пайда болатын ауырсынудың пайда болуына қарсы болады.
Қадам 7. Ауыз шайғышпен шайыңыз
Егер қолыңызда ауыз шайғыш болса, оны аузыңызды тез шаю үшін қолданыңыз. Бұл аймақты тазартуға және инфекцияның алдын алуға көмектеседі. Бұл сіз тамақтанған кезде өте маңызды. Ауызды шайыңыз және қан болса, тағы бір рет қайталаңыз.
4 -ші әдіс 2: жараларды шаю арқылы тазарту және емдеу
Қадам 1. Тұзды сумен шаюды жасаңыз
1 кесе (250 мл) жылы сумен алыңыз. 1 шай қасық (5 г) тұз қосып, қасықпен араластырыңыз. Бұл қоспаны аузыңызға 15-20 секунд шайыңыз, содан кейін түкіріңіз. Сіз бұл процедураны емделгенше күніне үш рет қайталай аласыз. Бұл әсіресе тамақтан кейін бірден тиімді.
Тұз аузындағы зиянды бактерияларды жоюға көмектеседі. Бұл аймақты тазартады және инфекция қаупін азайтады. Оның емдік қасиеттері бар, олар жараның тез жазылуына көмектеседі
Қадам 2. Сутегі асқын тотығын және аузыңызға су құйыңыз
Сутегі асқын тотығы (3%) мен суды стақанға тең мөлшерде араластырыңыз. Бұл қоспаны аузыңызға 15-20 секунд шайыңыз, содан кейін түкіріңіз. Жұтып алмау үшін абай болыңыз. Сіз бұл процедураны күніне төрт рет қайталай аласыз.
- Сутегі асқын тотығы - жараның бактериялық белсенділігін бақылауға көмектесетін күшті антисептик. Ол сондай -ақ тазартқыш ретінде әрекет етеді, кесілген қоқысты кетіреді және жасушаларға оттегінің тұрақты мөлшерін береді, бұл қан кетуді тоқтатуға көмектеседі.
- Ол гель түрінде де келеді, оны таза мақта тампонының көмегімен кесуге тікелей қолдануға болады.
- Сутегі пероксиді тістерді ағартуға да көмектеседі. Алайда, бұл тістің сезімталдығын тудыруы мүмкін.
Қадам 3. Антацид/антигистаминмен шайыңыз
Дифенгидраминнің бір бөлігін, мысалы, Бенадрил аллергиясы бар сұйықтықты және антецидтің бір бөлігін магнезия сүті сияқты алыңыз да, араластырыңыз. Бұл қоспаны аузыңызға бір минуттай шайқаңыз, содан кейін түкіріңіз. Сіз мұны күніне бір немесе екі рет жасай аласыз.
- Антацидтер аузындағы қышқылдық деңгейін бақылайды, бұл емделуге ықпал етеді. Антигистаминдер қабынуды жеңілдетеді. Бұл дәрі -дәрмектерді біріктіру кейбір адамдар «ғажайып ауызды шаю» деп атайды.
- Егер сіз қоспаны шайқауға ыңғайсыз болсаңыз, ерітіндіні сәл қалыңдатып, оны паста ретінде қолдануға болады.
Қадам 4. Дәстүрлі ауызды шаюды қолданыңыз
Бензидамин гидрохлориді, 0,12% хлоргексидин глюконаты немесе сіздің стандартты ауызды шаю - бұл жақсы нұсқа. Ұсынылған мөлшерді аузыңызға алыңыз да, 15-30 секунд айналдырыңыз. Сұйықтықты төгіп тастаңыз. Тамақтанғаннан кейін бұл процедураны қайталаңыз. Бұл сіздің жараңызды тамақ бөлшектерінен тазартуға көмектеседі, сонымен қатар инфекцияның алдын алу арқылы сауығуға ықпал етеді.
3 -ші әдіс 4: ауырсынуды емдеу және тыныштандыру
Қадам 1. Мұз пакетін немесе суық компрессті қолдануды жалғастырыңыз
Пластикалық пакетке бірнеше мұз текшелерін салыңыз, содан кейін ауырсыну азайғанша тіліңізге қойыңыз. Қосымша жайлылық үшін сөмкені дымқыл қол сүлгімен орауға болады. Папициканы сорыңыз немесе жеңілдету үшін суық сұйықтық ішіңіз, бірақ қышқыл емес.
- Егер сіздің кесуіңіз қайта ашылса, бұл қан кетуді тоқтатады және емдеу процесінде ауырсынуды азайтады.
- Шыдамды болыңыз-бұл сіздің тіліңізді сауықтыру үшін бірнеше күннен бірнеше аптаға дейін немесе одан да ұзақ уақытқа созылуы мүмкін, бұл сіздің тітіркендіретін қытырлақ, ащы, ыстық немесе суық тағамдардан аулақ болыңыз. тіл
Қадам 2. Алоэ верасын жағыңыз
Сіз дәріханадан алоэ вера гелін сатып ала аласыз. Немесе сіз алоэ вера жапырағын кесіп, ішінен желе сығып аласыз. Бұл затты күніне 3 реттен артық емес жараға жағыңыз. Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін аузыңызды шайғаннан кейін және түнде ұйықтар алдында жағыңыз.
- Алоэ-қан айналымын жақсартатыны дәлелденген өсімдік тектес табиғи құрал. Ол сонымен қатар зиянды бактериялардың жекелеген түрлерімен күреседі. Гельді тікелей жұтып қоймаңыз.
- Сіз сондай -ақ гельді стерильді дәкеге жағып, оны жарада ұстай аласыз. Бұл сілекейдің гельді сұйылтуына жол бермеу арқылы ұзақ әсер береді.
Қадам 3. Ауызға арналған гель жағыңыз
Жергілікті фармациядан сергітетін және антисептикалық гель сатып алыңыз. Ораджель, мысалы, қолдануға ыңғайлы болу үшін кішкене түтікте болады. Гельдің бисерін таза мақта тампонына сығып, жарақат аймағына жағыңыз. Бұл қосымшаны емделгенше күніне 2-4 рет қайталаңыз.
Қадам 4. Ауызша жабысқақ пастаны қолданып көріңіз
Бұл ауыз гельдеріне ұқсас жұмыс істейді. Паста моншағын алыңыз, оны тампонға салыңыз және оны жараланған жерге жағыңыз. Бұл әдісті емделгенше күніне 4 рет қайталаңыз. Сондай -ақ, пастаны саусағыңызбен тікелей қолдануға болады.
Қадам 5. Пісіру содасын қолданыңыз
Бір шай қасық ас содасын біртекті консистенцияға жеткенше сумен араластырыңыз. Мақта таяқшасын қоспаға батырып, шағылған жерге жағыңыз. Пісіру содасы қышқылдар мен бактериялардың өндірісін азайтады. Бұл қабыну мен ісінуді азайтуға көмектеседі.
Қадам 6. Балды тұтыныңыз
Бір шай қасық балмен толтырыңыз, оны жалаңыз немесе жараланған жерге тамызыңыз. Бұл процедураны күніне екі рет қайталаңыз. Бал сіздің аузыңызды жабады және зиянды бактериялардың жиналуын болдырмайды. Жақсы нәтиже алу үшін балға турмериканы қосыңыз. Куркума бактерияға қарсы және бактериялармен күресуге көмектеседі, ол аралар прополисімен біріктірілгенде емделуге ықпал етеді.
Қадам 7. Жараға магнезия сүтін жағыңыз
Магнезияның сүт бөтелкесіне мақта тампонын батырыңыз. Препаратты жарақат аймағына жағыңыз. Сіз мұны күніне үш -төрт рет жасай аласыз. Шаюдан кейін қолданған кезде одан да тиімді болады. Магнезия сүті - белсенді антацид. Бұл сіздің аузыңыздың ортасын жақсы бактериялар үшін меймандос етеді.
4 -ші әдіс 4: Алдын алу шараларын қолдану
Қадам 1. Тіс дәрігеріне қаралыңыз
Жүйелі ем алу үшін жылына кемінде екі рет тіс дәрігеріне бару қажет. Егер сізге тістеу мәселелеріне байланысты қосымша күтім қажет болса, сіз жиі кездесулер жасағыңыз келеді. Кейбір адамдар аузынан жарақат алу қаупі бар, мысалы, тістері өткір немесе көптеген қуыстары бар, олар сынуға әкелуі мүмкін және өткір жиектерді қалдырады, сондықтан сіздің тіс дәрігеріңіз шешімдерді ұсына алады.
Мысалы, егер сіздің тістеріңіз дұрыс орналаспаған болса, сіз бірнеше рет тіліңізді тістеп қалуыңыз мүмкін. Сіздің стоматолог немесе ортопед дәрігер алдын алу бойынша ұсыныстар бере алады
2 -қадам. Тіс протездерінің жарамдылығын тексеріңіз
Тіс протездерінің қызыл иекке мықтап бекітілгеніне және шамадан тыс қозғалмайтынына көз жеткізіңіз. Сіздің протездеріңіздің өткір жиектері болмауы керек. Егер сіз тістеу жарақатынан зардап шегетін болсаңыз, тіс протезінің дұрыс бекітілгеніне көз жеткізу үшін тіс дәрігеріңізге қаралыңыз.
Қадам 3. Ортодонтиялық құралдардың тітіркенуін болдыртпаңыз
Егер сіз ортодонтиялық аппараттарды киетін болсаңыз, олардың тым көп қозғалыссыз аузыңызға сай келетініне көз жеткізіңіз. Ортодонттан күтілетін қозғалыс деңгейі туралы сұраңыз. Бұл сізге түзетулер енгізуге және тіліңізді тістемеуге көмектеседі. Сондай -ақ, тіліңізді тесіп кетуі мүмкін кез келген өткір жақшаның үстіне балауыздың кішкене шарын қойыңыз.
Қадам 4. Қорғаныс құралдарын киіңіз
Егер сіз аузыңызға қауіп төндіретін спортпен айналыссаңыз, қорғаныс құралын және/немесе дулыға киіңіз. Бұл қондырғылар соққы кезінде сіздің жақ сүйегіңізді тұрақтандырады және тілді тістеу немесе басқа жарақаттардың ықтималдығын азайтады.
Қадам 5. Эпилепсияңызды қауіпсіз басқарыңыз
Егер сізде эпилепсия болса, айналаңыздағы адамдарға мұқият нұсқаулар беріңіз. Ұстама кезінде затты аузыңызға салу пайдасынан гөрі зиянын тигізуі мүмкін және тістеу жарақатына әкелуі мүмкін. Оның орнына, олар көмекке қоңырау шалып, көмек келгенге дейін сізді өз жағыңызға аударуы керек.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Егер бір аптадан кейін де ауырсыну азаймаса немесе емделу жақсармаса, жараның орнында жағымсыз иіс пайда болса немесе дене қызуы көтерілсе, дереу дәрігерге/стоматологқа хабарласыңыз.
- Ауыз қуысының гигиенасын сақтаңыз. Тісіңізді күніне 3 рет жұмсақ қылшық щеткамен тазартуды жалғастырыңыз. Жараланған жерді тітіркендірмеу үшін абай болыңыз.
Ескертулер
- Тамақты баяу шайнаңыз және алкоголь мен темекі өнімдерін қолданбаңыз (темекі шегу немесе кастрюль сияқты), бұл емдеу процесін тітіркендіреді және кешіктіреді.
- Тістелген жерді тітіркендіретін және ыңғайсыздық тудыратын өте ыстық және/немесе ащы тағамдарды/қышқыл сусындарды пайдаланудан аулақ болыңыз.
Ұқсас бейнелерді қараңыз
Сарапшылардың бейнесі түнде ауызды дем алу нашар ма?
Сарапшы бейнесі
Сарапшы бейнесі
