Сіз аллергиядан зардап шеккенде, сізде қызыл, сулы көздер мен беттің ісінуі болуы мүмкін. Сіз өзіңізді жақсы сезінбеуіңіз мүмкін, бірақ сіз өзіңіздің сыртқы келбетіңізді жақсарту үшін бірнеше қадамдар жасай аласыз, соның ішінде көздің айналасындағы қызаруды жасыру және бетіңіздегі ісіну мен қызаруды азайту үшін кейбір тактиканы қолдана аласыз. Аллергиялық реакцияларды төмендетуге көмектесу үшін аллергендерден мүмкіндігінше аулақ болуға болады.
Қадамдар
3 -ші әдіс: Көзге назар аудару
Қадам 1. Ісінуді азайту үшін суықты қолданыңыз
Аллергия көзге ісік береді, бірақ суық бұл ісікті азайтуға көмектеседі. Мысалы, тоңазытқышта гельмен толтырылған масканы сақтауға тырысыңыз. Таңертең олар ісінген кезде көзіңізге 10 минуттай жағыңыз. Егер сізде маска болмаса, сізде бар нәрсені қолданыңыз, тіпті салқын қияр немесе мұз кесектерін жууға арналған матаға ораңыз.
Қадам 2. Көз тамшыларын қосыңыз
Егер сіздің көзіңіз қызарып, қышып кетсе, мәселені азайтуға көмектесу үшін бірнеше тамшы тамызуды қарастырыңыз. Сіз тек қызаруға арналған көз тамшыларын немесе аллергиямен күресуге көмектесетін антигистамині бар тамшыларды қолдана аласыз. Сіз екеуін де кез -келген дәріханада таба аласыз.
Қадам 3. Қараңғы немесе жалаңаш көз қарындашын қолданып көріңіз
Қараңғы көз қарындашын қолдану көзіңізді жарқыратады. Әскери -теңіз күштері - әсіресе жақсы таңдау. Тағы бір нұсқа - терінің түсіне сәйкес келетін көз контурлағыш көмегімен қызаруды жою.
Қадам 4. Ішкі көзге жарқын көз бояуын қолданыңыз
Көзді ағартудың (және қызаруды кетірудің) тағы бір әдісі - ішкі көзіңізге жарқын көз бояуын қолдану. Бұл бөлікті жарқырата алады, бұл сіздің көзіңіздегі қызаруды азайтады.
Қадам 5. Макияждың су өткізбейтін нұсқаларын таңдаңыз
Кірпік пен тушь сатып алған кезде осы макияждардың су өткізбейтін нұсқаларын таңдаңыз. Әйтпесе, көзіңіз қышып, суланса, макияж ағып кетуі мүмкін. Су өткізбейтін нұсқаларды қолдану оны өз орнында ұстауға мүмкіндік береді, бұл сізге ең жақсы көрінуге көмектеседі.
Қадам 6. Бір рет қолданылатын тушь таяқшаларын қолданыңыз
Аллергендер кез келген нәрсеге жабысып қалуы мүмкін болғандықтан, лақтыруға болатын тушь таяқшаларын қолдануға тырысыңыз. Осылайша, сіз тушьді қолданған сайын көзіңізге аллергенді қайта енгізбейсіз.
3 -ші әдіс 2: Қызару, құрғақтық және ісікпен жұмыс
Қадам 1. Душтан кейін ылғалдандырғышты қолданыңыз
Аллергия болған кезде теріңіз құрғауы мүмкін, әсіресе суықта. Бұл құрғақтықпен күресу үшін душ қабылдағаннан кейін ылғалдандырғышты қолданыңыз. Оны киер алдында кептірудің қажеті жоқ, себебі ол ылғалды жабады.
- Ерніңізді ұмытпаңыз. Май немесе крем негізіндегі жақсы ерін бальзамын қолданыңыз.
- Сонымен қатар, көп су ішу сіздің теріңіз бен ерніңізді ылғалдандыруға көмектеседі.
Қадам 2. Қабықтың қызаруы
Сіздің теріңіздің түсіне сәйкес келетін жақсы іргетастан бастаңыз. Содан кейін, әсіресе қызыл түске боялған жерлерге, мысалы, мұрынның айналасына, жасыл түсті реңкті жасырғышты қосыңыз. Жасыл реңк қызыл түсті кетіруге көмектеседі, сіздің өңіңізді тегістейді. Түсті мүмкіндігінше араластырыңыз. Соңында, тегіс аяқтау үшін бәрінің үстіне кремді, теріге арналған тоналды жасырғыш қосыңыз.
Қадам 3. Бетіңіздің қалған бөлігіне контур жасаңыз
Контурлау - бұл сіздің бетіңізде айқынырақ жоталар мен көлеңкелер жасау үшін тері түсіне қарағанда сәл күңгірт және сәл ашық түстерге кремдер қолдану. Мысалы, сіз ісік көрінісін азайтуға көмектесу үшін щекке контурлауды қолдана аласыз.
- Ерекшелеу үшін ерніңізді қысып «балықтың жүзін» жасауға тырысыңыз. Бұл сіздің щектеріңізді тартуға көмектеседі, осылайша сіз өзіңіздің жақ сүйектеріңізді көре аласыз, мұнда сіз бөлектегіш қосуға болады. Міндетті түрде араластырыңыз. Қосымша анықтама алу үшін, жақ сүйегіңіздің астына аздап көлеңке қосуға болады.
- Боялатын бояуды қосатын тағы бір орын - иегіңіздің астында.
- Сондай -ақ, бетіңізді ағарту үшін аздап бронзер қолдануға болады. Оны маңдайдың, щек сүйектерінің, мұрынның және иектің жоғарғы жағымен сүртіңіз.
Қадам 4. Орнату спрейін қолданып көріңіз
Макияж бәрібір қозғалуға бейім, ал егер сізде аллергия болса, бұл мәселе одан сайын ушығып кетеді. Бүріккіш спрей сіздің макияжыңызға арналған шаш спрейі сияқты. Сіз оны макияжды «орнату» үшін шашыратасыз, сондықтан ол қозғалмайды.
3 -ші әдіс 3: Жалпы аллергендерден аулақ болу
Қадам 1. Мүмкіндігінше іште болыңыз
Әрине, үнемі үйде болу мүмкін емес. Алайда, маусымдық аллергендердің ауада екенін білсеңіз, ашық ауадан аулақ болуға тырысыңыз. Сіз өзіңізге неғұрлым аз әсер етсеңіз, аллергия соғұрлым жақсы болады.
- Егер сіз рагвидке аллергияңыз болса, таңертең даладан аулақ болуға тырысыңыз, ал егер сіз шөп тозаңына аллергияңыз болса, түстен кейін және кешке сыртта болудан аулақ болыңыз.
- Егер сіз аллергияңыздың қашан нашар болатынына сенімді болмасаңыз, жергілікті тозаңды, көгеруді және шөптердің санын тексеріңіз.
2 -қадам. Үйіңізді жауып тастаңыз
Аллергияға көмектесудің тағы бір тәсілі - аллергенді мүмкіндігінше сыртта тығыздау. Яғни, сіздің терезелеріңізді немесе есіктеріңізді ашық ұстамаңыз, себебі бұл аллергендердің енуіне мүмкіндік береді. Оның орнына үйді салқындату үшін кондиционерді қолданыңыз.
Қадам 3. Сіз кірерде немесе ұйықтар алдында душ қабылдаңыз
Сіз көшеде жүргенде теріңізге және киіміңізге аллергенді жинайсыз. Бұл ұйықтамас бұрын душ қабылдауға көмектеседі, сондықтан сіз бұл аллергендерді өзіңізбен бірге жатқызбайсыз. Сіз өзіңізге демалыс бересіз, демек, сіз сергек болып оянуыңыз ықтимал.
Қадам 4. Парақтарыңызды үнемі жуыңыз
Егер сіз ұйықтар алдында душ қабылдасаңыз да, шаң мен басқа аллергендер жиналуы мүмкін. Төсектерді үнемі жуып отырғаныңызға көз жеткізіңіз, кем дегенде аптасына бір рет. Оларды тазалау үшін сабынды ыстық сумен қолданыңыз және ыстықта кептіріңіз.
Егер парақтарыңызды үнемі жуу көмектеспесе, сезімтал теріге арналған сабынға көшіп көріңіз, онда аллергендері аз болуы керек
Қадам 5. Үй жануарларының жүнін азайтыңыз
Егер сіз мысыққа немесе итке аллергияңыз болса, аллергенді азайту үшін оларды жиі шомылдыру керек. Аптасына бір рет тамаша. Сондай -ақ, үйден жануарлардың жүнін кетіруге көмектесу үшін жиі вакуумды немесе шаңды тазалаңыз.
