Азық -түлік аллергиясы шамалы болуы мүмкін немесе денсаулыққа үлкен қауіп төндіруі мүмкін - тіпті өлімге әкелуі мүмкін. Олар есекжем, іш қату, диарея, кебулер, анафилаксия (тамақтың жабылуы) немесе бөртпе тудыруы мүмкін. Азық -түлік аллергиясын тексергенде, оны өз бетіңізше анықтауға тырыспағаныңыз маңызды. Көбінесе бұл әдіс сіздің диетаңыздан қажетті қоректік заттарды алып тастауға әкеледі. Ең сорақысы, қате диагноз сізге ауыр жағдайды емделусіз қалдыруы мүмкін. Дәрігерге барған кезде барлық қажетті ақпаратты жеткізу үшін қажетті сақтық шараларын қолдану қажет. Сондай -ақ, дәрігер ұсынған әдіс ғылыми негізделген екенін тексеру керек.
Қадамдар
2 -ші әдіс: дәрігерге баруға дайындық
Қадам 1. Сенімді дәрігерді табыңыз
Сіз өзіңіздің аллергияңыздың себебін оқшауладыңыз және кәсіби көмекке мұқтаж емессіз деп елестету мүмкін. Аллергия сияқты көрінетін нәрсе үлкен аурудың бөлігі болуы мүмкін. Қате өзін-өзі диагностикалау бұл мәселелердің емделмеуіне әкелуі мүмкін және сіздің тамақтанудың тиісті көздеріне қол жеткізуді қажетсіз шектеуге әкелуі мүмкін.
Сіз іздеген дәрігердің тиісті медициналық білімі болуы да маңызды. Аллергияны тексерудің кейбір тәжірибелік әдістері іс жүзінде аллергия алу қаупін арттырады деп күдіктенеді
Қадам 2. Тағамдық аллергияға тест тапсыру үшін алдын ала қоңырау шалыңыз
Егер сіздің денсаулық сақтау провайдеріңіз бұл қызметті ұсынса, сіз тағамға аллергияға тестілеу үшін арнайы кездесуді жоспарлай аласыз.
Кейбір жағдайларда, кеңселер сіздің сақтандыру тестілеуді өтейтініне көз жеткізу үшін тестілеу алдында консультацияны қажет етуі мүмкін. Егер сізде азық -түлік аллергиясынан күдіктенудің медициналық себептері болмаса (медициналық себептерге байланысты белгілі бір тағамдарды жегеннен кейін асқазан -ішек жолдарының ыңғайсыздығы немесе есекжем пайда болуы мүмкін), сіздің дәрігеріңіз терінің тағамдық аллергиясына ұшырамас бұрын, тесттің орындылығын талқылап немесе тағамды жоюға тырысуы мүмкін. сынақ
3 -қадам. Тест сіздің тәжірибешіңіздің кеңсесінде берілетінін сұраңыз
Кейбір жағдайларда сізді зертханаға жіберуге немесе тағамдық аллергияға тест тапсыру үшін аллергологқа жіберуге болады. Егер бұлай болса, алдымен сіздің медициналық провайдеріңіздің кеңсесінде көріну керек пе, әлде тест орталығына немесе мамандандырылған кеңсеге тікелей баруға болатынын сұраңыз.
Қадам 4. Аллергияға тестке дайындалу қажет болса, дәрігерден сұраңыз
Кейбір дәрігерлер сізден диетаны ұстануды немесе тамақтану күнделігін жүргізуді сұрауы мүмкін. Бұл аллергияны оқшаулау және қандай сынақтар қажет екенін анықтау үшін қажет болуы мүмкін. Дәрігердің нақты ұсынысынсыз бұл әдістерді қолдануға болмайды.
Қадам 5. Барлық тиісті ақпаратты жазыңыз
Дәрігерге барар алдында сізде аллергияңызды анықтауға мүмкіндік беретін барлық ақпарат бар екеніне сенімді болуыңыз керек. Бұл сіздің белгілеріңізді және сіздің жағдайыңызға әсер етуі мүмкін барлық нәрсені қамтиды. Мұны жазу маңызды ақпаратты ұмытып кету ықтималдығын төмендетеді.
- Сізде болған барлық белгілерді жазыңыз. Бұған кейінірек пайда болған және байланыссыз болып көрінетін белгілер кіреді. Олар сол аурудың бір бөлігі болуы мүмкін және сіздің жағдайыңызды анықтау үшін маңызды болуы мүмкін. Реакцияның қашан болғанын, реакцияның қанша уақытқа созылғанын, симптомдардың ауырлығын, кез келген емді және осы емдеуге реакцияңызды жазыңыз.
- Сіз не жегеніңізді, қалай дайындалғанын (шикі, пісірілген, ұнтақталған және т.б.), қанша жегеніңізді және қашан жегеніңізді жазыңыз.
- Сіз қабылдаған барлық дәрі -дәрмектерді жазыңыз. Өмірдегі маңызды өзгерістер мен сыртқы стресстер де жағымсыз физикалық әсер етуі мүмкін, сондықтан бұл туралы дәрігерге хабарлауды ұмытпаңыз.
- Мүмкін болса, отбасы мүшесін немесе досыңызды ертіп келіңіз. Олар сіз ұмытып кеткен нәрселерді есте сақтауы мүмкін.
Қадам 6. Дәрігерден жою диетасы қажет пе деп сұраңыз
Кейбір адамдар аллергиясы бар нәрсені жегеннен кейін дереу есекжемге айналады. Кейде аллергиялық реакциялар кешіктіріледі. Егер аллергиялық реакцияның неден туындағаны белгісіз болса, дәрігер сіздің диетаңыздан күдікті тағамдарды алып тастауды қалауы мүмкін. Мұны алдымен дәрігермен талқылау маңызды, себебі олар сізге қажетті қоректік заттардың әлі де жетуіне көмектеседі.
- Ауру басталған күні не жегеніңізді еске түсіріңіз. Бұл тағамдарды екі апта бойы диетадан шығарыңыз.
- Күдікті тағамдарды рационға біртіндеп енгізіңіз. Сіз жегеннің бәрін және бастан кешкен белгілеріңізді жазыңыз. Есіңізде болсын, әсер бірден болмайды - реакцияға бірнеше күн қалуы мүмкін.
- Егер сіз күдікті тағамды қайта енгізген кезде симптомдардың қайтып келуін байқасаңыз, онда сізде бұл тағамға аллергия болуы мүмкін.
- Егер аллергия ауыр болса, сіз бұл әрекетті жасамауыңыз керек. Біздің денеміз аллергенмен байланысқан сайын, жауап күшейе түседі. Егер сізде аллергенге қатты реакция болған болса, тіпті кішігірім кездесу өлімге әкелуі мүмкін. Дәрігермен триггерді мүмкіндігінше тезірек анықтау туралы сөйлесіңіз, сонымен қатар алдын алу шаралары және аллергенге ұшыраған жағдайда не істеу керек.
2 әдісі 2: Кәсіби тестілеуден өту
Қадам 1. Неден аулақ болу керектігін біліңіз
Аллергияны тексерудің жалғыз мақұлданған әдістері - бұл теріні сынау, қан анализі және ауызша тамақтану. Тестілеудің басқа әдістері жалған нәтижеге әкелуі мүмкін және тіпті қауіпті болуы мүмкін. Кейбір бекітілмеген әдістерге мыналар жатады:
Қолданбалы кинезиология, цитоуыттылықты тестілеу, NAET, IG64 тестілеу, шашты талдау және импульсті тестілеу
Қадам 2. Теріге арналған тестті алыңыз
Бұл, мүмкін, тағамдық аллергияға арналған ең кең тараған тест. Теріңізге тор тартылады және терінің астына аз мөлшерде әлеуетті тағамдық аллергендер енгізіледі. Қызару немесе ісіну пайда болатын тордағы төртбұрыштар тағамдық аллергияны көрсетуі мүмкін.
Бұл тест тағамдық аллергияны міндетті түрде растамайды. Теріс реакция әдетте 90% дәл болады, ал оң реакция 50% -дан аз дәл. Қосымша тестілеу қажет болуы мүмкін
Қадам 3. Дәрігерден қан анализі туралы сұраңыз
Бұл сіздің қаныңыздың үлгісін зертханаға жіберіп, оны әлеуетті тағамдық аллергендердің кең тізіміне тексеру үшін қажет етеді. Тест белгілі бір тағамға қарсы антиденелердің деңгейін өлшейді.
Бұл сынақ терінің сыну нәтижесін растау үшін жиі қолданылады; алайда бұл сынақтар да кейбір қателіктерге ұшырауы мүмкін, сондықтан нәтижелерді растау үшін қосымша тестілеуден өту қажет болуы мүмкін
Қадам 4. Медициналық қызметкердің бақылауымен ауызша тапсырманы орындаңыз
Егер белгілі бір тағамдар аллергия немесе төзбеушілік тудырады деп күдіктенсе, кейбір дәрігерлер немесе денсаулық сақтау мамандары сіздің реакцияңызды тексеру үшін аузыңызға тағамның біртіндеп үлкен бөліктерін енгізуі мүмкін. Бөлшектер жауап бермейтін екіталай мөлшерден бастап өлшенетін болады.
- Егер сізде тағамдардың біріне реакция болса, онда тестілеу тоқтатылады.
- Азық -түлік мөлшері аз және мұқият енгізілгендіктен, реакциялар әдетте қызару немесе есекжем сияқты жұмсақ болады. Ауыр реакциялар сирек кездеседі.
- Бұл қан анализі сізге жалған оң нәтиже бергенін анықтау үшін пайдаланылуы мүмкін.
- Егер сізде күдікті аллергендерге реакция болмаса, онда сіз өзіңіздің белгілеріңіздің себебін анықтау үшін дәрігермен жұмыс жасай аласыз. Егер сізде реакция болса, келесі қадамдарды дәрігермен талқылау қажет болады.
- Бұл сынақ ауыр реакция тудыруы мүмкін болғандықтан, оны медициналық ортада тәжірибелі маман жүргізуі керек. Осылайша, егер сізде қатты реакция болса, қажетті дәрі -дәрмектер мен жабдықтар болады.
Қадам 5. Дәрігермен алдын алу шараларын талқылаңыз
Егер азық -түлік аллергиясы расталса, дәрігермен бірге басқару жоспарын құру қажет. Тамақты сіздің диетаңыздан алып тастау керек және сіздің өміріңіздегі адамдарға аллергияңыз туралы түсінік беру үшін және реакция болған жағдайда не істеу керектігін үйрету үшін алдын алу шараларын қолдану қажет.
- Отбасыңызға, достарыңызға, жұмыс орнына немесе мектепке аллергияңыз туралы үйретіңіз. Бұл оларға азық -түлік белгілерін дұрыс оқуды үйретуді, сондай -ақ аллергеннің кез келген басқа атауларын қамтуы мүмкін. Мысалы, егер сізде жержаңғақ аллергиясы болса, құрамында жержаңғақ ақуызы бар ингредиенттердің жапсырмаларын тексеру қажет болады, мысалы, арахис майы, бұршақ бұршақ, жаңғақ еті, манделона, гипогей қышқылы және т.б.
- Сізге буфеттер мен пикниктер сияқты кездейсоқ аллергенді жұқтыру немесе жұту қаупі жоғары болатын жағдайларды болдырмау қажет болуы мүмкін.
- Тағамдық аллергияңызды көрсететін медициналық сәйкестендіру зергерлік бұйымдарын киіңіз.
- Егер сіз аллергенмен кездейсоқ байланыста болсаңыз, мысалы, апинефринді қалам алыңыз. Сіздің отбасыңыздың, достарыңыздың, әріптестеріңіздің және мұғалімдердің оны қалай қолдану керектігін білетініне көз жеткізіңіз.
- Әрқашан өзіңізбен бірге алып жүруге және жұмысқа, мектепке, достарға және отбасына тарату үшін жазбаша төтенше жағдайларды басқару жоспарын құруды қарастырыңыз. Бұл реакция болған жағдайда басқаларға ұсынылатын ем туралы хабарлайды және жедел байланыс ақпаратын қамтиды. Пішінді мына жерден жүктей аласыз:
