Эксфолиативті хейлит-бұл сирек кездесетін, бірақ жақсы еріннің жоғарғы, төменгі немесе екі ерінінде қалың, құрғақ және қабыршақтанатын ауру. Эксфолиативті хейлит кезінде тері үнемі ашылады, оның астында шикі, сезімтал тері ашылады. Бұл еріннің сезімтал және ауыртпалығын тудыратындықтан, эксфолиативті хейлит ауруы барлардың өміріне теріс әсер етуі мүмкін, кейде тамақ ішуге немесе тіпті ауыртпалықсыз сөйлеуге кедергі келтіреді. Бұл жағдайдың нақты себебі белгісіз болса да, оның белгілерін бақылау үшін кейбір әрекеттерді жасауға болады. Бұл мақалада ерінге дұрыс күтім жасау арқылы эксфолиативті хейлитпен қалай күресу керектігі талқыланады.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Сіздің жағдайыңызды бағалау
Қадам 1. Симптомдарды тану
Еріндері өте құрғақ және сынған кейбір адамдар бұл ауруға шалдығуы мүмкін деп ойласа да, эксфолиативті хейлит - бұл сирек кездесетін ауру, оны аз адамдар зардап шегеді. Ол келесі белгілермен сипатталады:
- Еріннің жарылуы, қабыршақтануы, қышуы және/немесе жануы.
- Түс өзгеруі, әсіресе еріннің вермиллион шекарасы айналасында (басқаша айтқанда, еріннің сыртқы жиегі).
- Еріннің бетінде пайда болатын кератин қабатының бірнеше рет пилингі.
- Еріннің ісінуі.
Қадам 2. Себептерді түсіну
Аурудың нақты себебі белгісіз, бірақ зерттеушілер оның себептері стоматологиялық имплантацияға, гормондардың теңгерімсіздігіне, диетаның теңгерімсіздігіне немесе бауырдың дұрыс жұмыс істемеуіне, ішкі немесе сыртқы токсиндерге, саңырауқұлақ немесе бактериялық инфекцияларға, дұрыс тамақтанбауға әкелуі мүмкін деп болжайды. және ауыз қуысының гигиенасы нашар. Хейлиттің бұл түрі басқа, онша ауыр емес түрлерден дамуы мүмкін деген болжам бар. Эксфолиативті хейлитке «Candida ашытқысының өсуі» немесе «молочница» деп аталатын саңырауқұлақ инфекциясы себеп болуы мүмкін.
3 -қадам. Сілекейіңізді тексере отырып, Candida ашытқысының өсіп кетпеуін қамтамасыз етіңіз
Сіз рН таспа сынау жинағын сатып ала аласыз немесе белгілерді тексере аласыз. Бұл тестті жүргізудің ең жақсы уақыты - таңертең, тіс тазалау немесе бірдеңе ішпес бұрын. Бір ауыз сілекей жинауды бастаңыз және оны бөтелкедегі немесе тазартылған суға толтырылған мөлдір стаканға түкіріңіз. 15 минуттан кейін қайта тексеріңіз - қалыпты сілекей тек үстінде қалуы керек. Төмендегілердің кез келгені Candida ашытқысының өсуінің оң белгілері болып табылады және емделу үшін дәрігерге хабарласу керек:
- Сілекейде суға ілінетін жіптер пайда болды.
- Бұлтты глобустар бар, олар жердің астына баяу батып кетеді.
3 -ші әдіс 2: Эксфолиативті хейлитті өзіңіз емдеңіз
Қадам 1. Ерінді жалауға, теруге немесе қол тигізуге жол бермеңіз
Кейбір денсаулық сақтау мамандары эксфолиативті хейлит еріннің шамадан тыс жалауынан болады деп ойлайды, кейде бейсаналық түрде. Ерніңізді ылғалдандыру үшін жалау ерінге сілекей жинайды, бұл оларды одан әрі құрғатады. Сізден өзін -өзі бақылау көп талап етуі мүмкін, бірақ ерніңізді сауықтырудың ең жақсы тәсілі - оларды жалғыз қалдырып, сіздің табиғи дене жүйеңізді емдеуге мүмкіндік беру.
Ерніңізді шамадан тыс қабыршақтанудан аулақ болыңыз
Қадам 2. Дәрі -дәрмектерді ерніңізге тікелей жағыңыз
Ерінге бальзам немесе крем жағу арқылы эксфолиативті хейлит симптомдары уақытша жеңілдетілуі мүмкін. Дегенмен, оларды сақтықпен қолдану маңызды. Препаратты қолдануды тоқтатып, егер ауру күшейсе немесе сайт тітіркенсе, дәрігерге қаралыңыз. Сіз көре алатын кейбір нәрселерге мыналар жатады:
- Табиғи ерін бальзамдары
- Сірке суы мен суық компресс (30 минут)
- Гидрокортизон кремі
- Сүт қышқылына арналған лосьон
Қадам 3. Дұрыс тамақтану
Бұл жағдай диетадан туындауы мүмкін деп айтылды, сондықтан өңделген тағамдар мен консерванттарды қабылдауды азайту маңызды.
- Мүмкіндігінше органикалық жемістер мен көкөністерді жеп қойыңыз. Сондай -ақ, жемістер мен көкөністерді жуыңыз, оларда тітіркендіргіш заттар жоқ екеніне көз жеткізіңіз.
- Пробиотиктер мен ас қорыту ферменттерін алыңыз. Ферменттер рецептсіз ас қорытуға көмектеседі ме, жоқ па деген пікірталастар болса да, көптеген адамдар олардың қорытылуына көмектесетінін және жалпы денсаулыққа қажет негізгі қоректік заттардың сіңуіне көмектесетінін талап етті.
- В дәрумені, мырыш және темірді тұтынуды көбейтіңіз.
- Омега -3 май қышқылдарын диетаға қосыңыз, мейлі қосымша немесе сіз жейтін тағамдар арқылы. Омега 3 май қышқылдары балықта және шпинат пен қырыққабат сияқты кейбір жасыл көкөністерде кездеседі.
- Көп су ішіңіз, тәтті сусындар мен газдалған сусындардан бас тартыңыз.
- Тұзды тағамдардан аулақ болыңыз, себебі олар сіздің ерніңізді одан әрі тітіркендіруі мүмкін.
Қадам 4. Ағзаңызда бар токсиндерді жою
Бауыр мен бүйректі токсиндерден тазартуға көмектесетін табиғи тазарту бағдарламасын табыңыз. Бұл емдеу эксфолиативті хейлитпен ауыратындардың барлығына бірдей берілмейді, себебі бұл ораза ұстауды қажет ететін экстремалды процесс болуы мүмкін. Диета мен оразаны жоюға байланысты тәуекелдер туралы біліңіз. Мұндай экстремалды нұсқаны қолданар алдында дәрігермен кеңескен дұрыс.
3 -ші әдіс 3: кәсіби ем іздеу
Қадам 1. Егер симптомдар сақталса, жалпы тәжірибелік дәрігеріңізбен кеңесіңіз
Эксфолиативті хейлит дәрумендердің жетіспеушілігі, иммуносупрессия немесе организмнің токсиндерді тиімді өңдей алмауы сияқты маңызды медициналық мәселелермен байланысты болуы мүмкін. Сондықтан, егер токсиндердің әсерін азайту және дұрыс тамақтану симптомдарды төмендетпесе, онда басқа себептерді болдырмау үшін дәрігерге қаралу қажет болуы мүмкін.
- Медицина мамандары бұл ауруды емдеу үшін әр түрлі дәрілерді қолданды. Есіңізде болсын, эксфолиативті хейлиттің себебі белгісіз, сондықтан емделуші дәрігерге байланысты әр түрлі болуы мүмкін. Бір зерттеу Topical Calendula officinalis жақпа майын (10%) қолдану өте тиімді екенін көрсетті.
- Жергілікті стероидтер, антибиотиктер, кератолитикалық агенттер, күннен қорғайтын құралдар мен саңырауқұлақтарға қарсы басқа емдердің әсері аз болуы мүмкін. Бұл опцияларды дәрігермен талқылағаныңызға сенімді болыңыз.
- Дәрігер сіздің белгілеріңізді жұмсарту үшін ерінге арналған бальзамдар мен басқа жұмсартатын өнімдерді қолдануды ұсынуы мүмкін, бірақ есіңізде болсын, қабыршақтанатын хейлит жұмсартқыштарға төзімді, сондықтан олар көп көмек көрсете алмайды.
Қадам 2. Дерматолог сияқты маманға барыңыз
Дерматологтар сіздің белгілеріңізді бақылауға алу үшін арнайы білімге ие болуы керек, өйткені олар сіздің жалпы тәжірибелік дәрігеріңізге қарағанда тері ауруларын зерттеген және емдеген.
Егер сізде бір дәрігердің басшылығымен айтарлықтай жақсару болмаса, басқа емделушіге хабарласыңыз
Қадам 3. Альтернативті медицинаға жүгінуді қарастырыңыз
Эксфолиативті хейлиттың себебі батыс медицинасына әлі белгісіз болғандықтан, сіз өзіңіздің белгілеріңізден балама дәрі -дәрмектер, мысалы, акупунктура немесе қытай медицинасы арқылы жеңілдік таба аласыз. Емдеудің бір -біріне қайшы келмеуі үшін барлық дәрігерлерге қандай ем түрлерін қабылдайтындығыңызды хабарлауды ұмытпаңыз.
Қадам 4. Логопедияны қарастырыңыз
Логопедия еріннің есінен тануды, жалауды немесе соруды тоқтату әдісі ретінде пайдалы болуы мүмкін. Дәрігерден логопедке жолдама сұраңыз, егер сіз мұны істегеніңізді байқасаңыз.
Кеңестер
Есіңізде болсын, эксфолиативті хейлит - бұл кез келген емдеуге немесе өмір салтын өзгертуге біраз уақыт кетуі мүмкін созылмалы ауру. Сіз емдеуге мүлдем тиімсіз деп шешпес бұрын, әр емдеуге уақыт бөліңіз
Ескертулер
- Уытты тазартудың «барлық табиғи» бағдарламаларының тәжірибешілерінің көпшілігі білікті медициналық қызмет көрсетушілер емес және мұндай емнің артықшылығы күмәнді немесе қазіргі медициналық зерттеулермен расталмайды.
- Жаңа дәрі-дәрмектерді қолданар алдында немесе проблемаларды өз бетімен анықтауға тырыспастан, әрқашан дәрігермен кеңесіңіз.
