Зерттеушілер ми қатерлі ісігінің көп жағдайда нақты себебі жоқ деп айтады, бірақ радиацияның әсерінен және ми ісіктерінің отбасылық тарихы сіздің тәуекеліңізді арттыруы мүмкін. Әдетте, ми ісігі ісіктер сіздің миыңызда немесе оның жанында өскенде пайда болады. Ми ісігі сіздің миыңызда пайда болуы мүмкін, бірақ қатерлі ісік сіздің денеңіздің басқа бөліктерінен сіздің миыңызға таралуы мүмкін. Сарапшылар қатерлі ісік әдетте сіздің жасушалық ДНҚ өзгергеннен кейін дамиды деген пікірмен келіседі, бірақ, өкінішке орай, зерттеушілер өмір салтының қандай факторлары ми ісігіне ықпал ететінін анықтауға тырысады. Егер сіз қатерлі ісік туралы алаңдайтын болсаңыз, салауатты өмір салтын ұстану және сауықтыру емтихандары сіздің денсаулығыңызды қорғауға көмектеседі.
Қадамдар
2 бөлімнің 1 бөлігі: Ересектерде ми ісігінің дамуын болдырмау
Қадам 1. Тәуекелділікті біліңіз
Дәрігерлер көп жағдайда ми ісігінің неден болатынын білмейді, бірақ сіздің тәуекеліңізді арттыратын белгілі факторлар бар. Бұл факторларды білу сіздің тәуекеліңізді және ықтимал белгілеріңізді анықтауға және жүйелі тексерулерден өтуге көмектеседі.
- Бас миының қатерлі ісігінің негізгі қауіп факторларына жасы, сәулеленудің әсер етуі, ми ісіктерінің отбасылық тарихы және қазіргі уақытта сіздің денеңіздің басқа аймағынан миға метастазизациялайтын (таралатын) қатерлі ісік аурулары жатады.
- Бауыр мен өкпе сияқты мидың қан тамырлары көп. Егер қатерлі ісіктің «тұқымы» дененің басқа жерлерінен таралса, оның қан тамырлары көп жерлерге орналасу ықтималдығы жоғары. Сондықтан сіздің денеңіздің басқа жерінде қатерлі ісік ауруы жоғары тәуекелге ұшыратады.
2 -қадам. Тәуекелділікті жас бойынша ұлғайтуды мойындаңыз
Балалардан қарттарға дейін кез келген адам ми ісігін дамыта алады; дегенмен, сіздің ауру қаупіңіз жасы ұлғайған сайын артады. Мұны мойындау және сіздің денеңізді білу ми ісігінің белгілерін байқасаңыз, дәрігерге жүгінуге көмектеседі.
Кейбір ми ісіктері мен қатерлі ісіктері, мысалы ми бағанасының глиомасы мен астроцитомасы, тек балаларда кездеседі
3 -қадам. Отбасыңыздың медициналық тарихын сұраңыз
Отбасыңыздың медициналық тарихын, соның ішінде қатерлі ісік пен ісік ауруларын толық жазыңыз. Егер сізде отбасылық ми ісіктері немесе белгілі бір генетикалық синдромдар бар болса, олар қатерлі ісік ауруының даму қаупін жоғарылатады, сізде мидың немесе жақын маңдағы обырдың даму қаупі жоғары. Ми ісігінің отбасылық медициналық тарихын білу ықтимал симптомдар мен емдеу әдістерін анықтай алады.
- Отбасыңыздың медициналық тарихын жеке есепке алу және оны дәрігердің кеңсесінде сақтау әрқашан орынды.
- Барлық қатерлі ісіктердің 5-10% ғана тұқым қуалайды.
- Ли-Фраумени синдромының, нейрофиброматоздың, түйнек склерозының және Турко синдромының отбасылық тарихы сізді ми ісігіне бейім етеді.
Қадам 4. Сәулелену әсерін шектеу
Әр түрлі сәулелену ми ісігінің даму қаупін арттырады. Сәулеленуді шектеу аурудың дамуын болдырмауға көмектеседі.
- Қатерлі ісікке немесе атом бомбасына арналған кейбір сәулелік терапияда кездесетін иондаушы сәуле ми ісігінің даму қаупін арттырады. Егер сіз басқа қатерлі ісікпен емделіп жатсаңыз, иондаушы сәулеленудің әсерін шектей алмауыңыз мүмкін. Атом бомбасы немесе ядролық күйреу арқылы әсер ету ықтималдығы төмен.
- Күн шығаратын ультракүлгін сәуле ми ісігінің даму қаупін арттырады. Күннен қорғайтын крем мен бетін жауып, күн сәулесінің әсерін шектеу сіздің тәуекеліңізді төмендетуі мүмкін.
Қадам 5. Радиацияның қандай түрлері ми ісігін тудырмайтынын біліңіз
Адамдар көбінесе электромагниттік өрістерді немесе радиожиілікті сәулеленуді қамтитын сәулеленудің кең тараған түрлеріне ұшырайды. Кейбір адамдар радиацияның бұл түрлері ми ісігін тудырады деп санаса да, оларды ми ісіктерімен байланыстыратын ешқандай дәлел жоқ.
- Зерттеулер электр желісінен, ұялы телефоннан, смартфоннан немесе микротолқынды пештен келетін радиацияны ми ісігімен байланыстырмайды.
- Радиациялық әсер ету бойынша зерттеулерден хабардар болыңыз, бұл сіздің қауіп факторларыңызды анықтауға көмектеседі.
6 -қадам. Тамақтану мен тамақтану әдеттеріңізді өзгертіңіз
Ұрықтың дамуы кезінде, балалық шақта және ересек кездегі тамақтану әдеттері ми ісігінің даму қаупін төмендетуі мүмкін екендігі туралы кейбір дәлелдер бар. Жемістер мен көкөністерді көп жеу және холестеринді төмендету ми ісігінің алдын алуға көмектеседі.
- Егер сіздің анаңыз жүктілік кезінде жемістер мен көкөністерді жесе және/немесе оларды бала кезіңізде сіздің диетаңызға берсе, сізде ми ісігінің даму қаупі төмен болуы мүмкін.
- Әр түрлі жемістер мен көкөністерге бай диетаны ұстануды жалғастыру ми ісігі қаупін төмендетуі мүмкін.
- Холестеринді төмендету және майлы тағамды шектеу ми ісігінің даму қаупін азайтады.
Қадам 7. Тұрақты түрде жаттығулар жасаңыз
Аптаның көп күнінде жаттығулар жасауға тырысыңыз. Жүрек -қан тамырлары жаттығулары денсаулықты сақтауға көмектеседі және ми ісігінің даму қаупін азайтады.
Сіз денсаулықты сақтау үшін кардио жаттығуларының кез келген түрін жасай аласыз. Жаяу жүруден басқа жүгіруді, жүзуді, ескекті немесе велосипедпен жүруді қарастырыңыз
2 -ден 2 -ші бөлім: ересектердегі ми ісігін түсіну
Қадам 1. Симптомдарды біліңіз
Сізде болуы мүмкін ми ісігінің көптеген белгілері бар. Ми ісігінің белгілері мен белгілері айтарлықтай өзгеруі мүмкін. Олар сіздің миыңызда ісіктің қай жерде орналасқанына және оның өсу жылдамдығына байланысты. Ми ісіктерінің бірнеше жалпы белгілері бар, олар сізді емделуге шақырады. Адамның жадындағы, жеке басындағы, үйлестірудегі, сезімдердегі, моторлық функцияларындағы және т.б. өзгерістер ісікті табуға көмектесетін маңызды кілттер болуы мүмкін. Мидың қатерлі ісігінің мүмкін болатын белгілері:
- Жаңа бас ауруы немесе сіздің бас ауруыңыздың өзгеруі.
- Түсініксіз жүрек айнуы немесе құсу.
- Көрудің нашарлауы, қосарланған көру немесе перифериялық көрудің жоғалуы сияқты көру проблемалары.
- Қолыңызда немесе аяғыңызда сезім мен қозғалыстың біртіндеп жоғалуы.
- Күнделікті мәселелерде тепе -теңдік, сөйлеу немесе жалпы шатасудың қиындығы.
Қадам 2. Дәрігерге ми ісігінің диагнозын қойыңыз
Егер сізде ми ісігінің белгілері болса, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге қаралыңыз. Олар диагнозды растайды және ми ісігін емдеудің жалғыз әдісі болатын емдеу жоспарын жасайды.
- Сіздің дәрігеріңіз көру, есту, тепе -теңдік, үйлестіру, күш пен рефлекстерді қарайтын неврологиялық емтихан өткізеді. Бұл оларға сіздің миыңызда ісік бар -жоғын, егер болса, қандай түрін анықтай алады.
- Сіздің дәрігеріңіз миға мұқият қарау үшін МРТ, КТ, ПЭТ сынақтары сияқты бейнелеу сынақтарына тапсырыс бере алады. Бұл ісік немесе қатерлі ісікті анықтауға көмектеседі.
- Сіздің дәрігеріңіз мидың қатерлі ісігінің бар -жоғын бағалау үшін ми тінінің биопсиясын талдауы мүмкін.
- Симптомдардың басқа себептері болуы мүмкін, мысалы, инсульт, склероз, инфекция немесе т.б. Сондықтан бағалау үшін дәрігерге қаралу өте маңызды.
Қадам 3. Ми ісігін емдеу
Егер сіздің дәрігеріңіз ми ісігінің диагнозын растаса, олар сізге және сізбен бірге емдеу жоспарын жасайды. Емдеу түрі мидың қатерлі ісігінің қандай түріне байланысты.
- Егер ісік ісікті жоюға болатын жерде болса, сіздің дәрігеріңіз операция жасай алады.
- Сіздің дәрігер ми ісігімен немесе қатерлі ісігімен күресу үшін сәулелік терапияны тағайындауы мүмкін.
- Ми ісігін емдеу үшін сізге химиотерапия қажет болуы мүмкін.
- Сіздің дәрігеріңіз мидағы қатерлі ісік жасушаларын жою үшін Авастин сияқты дәрі -дәрмектермен мақсатты дәрілік терапияны тағайындауы мүмкін.
4 -қадам. Емделмеу қаупін біліңіз
Егер сізде ми ісігінің белгілері бар немесе бар деп күдіктенсеңіз, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге көріну маңызды. Мидың қатерлі ісігін емдеуге неғұрлым ерте диагноз қойылса, соғұрлым оңай. Белгілерді немесе симптомдарды елемеу немесе емдеуден бас тарту сіздің жағдайыңызды нашарлатуы немесе өлімге әкелуі мүмкін.
Кеңестер
- Еріктілік немесе қайырымдылық жасауды қарастырыңыз. Зерттеулерді қаржыландыру және ми ісігінің құрбандары мен аман қалғандарға көмектесу үшін жұмыс істейтін көптеген қайырымдылық және коммерциялық емес ұйымдар бар. Волонтер болып жұмыс істеу, ақша жинау және қайырымдылық жасау адамдарды бұл мәселемен байланыстырып, өміріне әсер етеді.
- Пациенттерде қатерлі ісікті ерте анықтаған кезде өмір сүру ұзақтығы әрдайым ұзарады.
