Бөртпелер - бұл аллергиялық реакция нәтижесінде пайда болатын тері бөртпесінің түрі. Олар минуттарға немесе күндерге созылуы мүмкін. Олар әр түрлі аллергендерден пайда болады. Егер сіз есекжемге бейім болсаңыз, олардың алдын алуды үйрену арқылы өзіңізді ыңғайсыздықтан сақтаңыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Бөртпелердің алдын алуды үйрену
Қадам 1. Белгілі аллергендерден аулақ болыңыз
Бөртпелердің алдын алудың бірінші және қарапайым әдісі - аллергенді болдырмау, мысалы, оған тиіспеу немесе теріні кездейсоқ тиіп қалудан қорғау үшін киім кию. Бұл аллергенге ұшырауы мүмкін жағдайлардан аулақ болуды немесе еріксіз жағдайларға бейімделуді үйренуді білдіреді.
- Мысалы, егер сізде есекжем тудыратын тағамдық аллергия болса, сол тағамды жеуге болмайды. Біреудің үйінде тамақтануға немесе тамақтануға шыққанда, оларға тағамға аллергияңыз бар екенін хабарлаңыз. Бұл тағаммен қандай тағамдар жасалмағанын сұраңыз.
- Егер сізде есекжем бар болса, күн ашық кезде абай болу керек. Бас киім мен ұзын жеңді көйлек киіңіз. Күнге күйіп қалмас үшін күн қорғанысын қолданыңыз. Тікелей күн сәулесінің астында ұзақ уақыт болудан аулақ болыңыз және көлеңкеде тұратын жерлерді табыңыз.
- Ұзын шалбар мен ұзын жеңді кию арқылы теріні улы шырмауықтан және улы шырмауықпен байланыста болған үй жануарларынан қорғаңыз.
- Егер сізде есекжем болса, тығыз киім киюден аулақ болыңыз. Сіз синтетикалық маталардан аулақ болғыңыз келуі мүмкін, себебі олар есекжеге әкелуі мүмкін.
- Температураның көтерілуіне жол бермеу үшін ыстық және суық температурадан аулақ болыңыз. Суық суға шомылуға болмайды, егер сіз суға түссеңіз, жалғыз жүзбеңіз. Суық мезгілде серуендеу кезінде мұрын мен бастың айналасына шарф тағыңыз. Суық кезде жылы киім мен қабат киіңіз.
- Сіз есекжемнің алдын алмайтын жағдайға тап болған кезде, есекжемді қалай емдеуге болатынын біле аласыз.
Қадам 2. Аллергияға тестілеуден өтіңіз
Есекжем тудыратын кейбір аллергендерді терінің аллергиялық сынау процесі арқылы анықтауға болады. Аллергияға тестілеудің екі негізгі түрі бар. Аллергенді теріңізге сызып тастауға болады немесе теріге өте аз мөлшерде енгізуге болады. Бұл өте ауыртпалықсыз, бірақ ыңғайсыз болуы мүмкін, әсіресе егер сіз затқа реакция берсеңіз.
- Көптеген оң реакциялар бірнеше минут ішінде, әдетте 20-30 минут ішінде болады. Кешіктірілген реакциялар 24-48 сағат ішінде пайда болуы мүмкін.
- Кішкентай балалар мен нәрестелер үшін қан сынамасын алуға және тексеруге болады.
- Кейбір анафилаксия қаупі бар, кейбір дәрі -дәрмектерді қабылдайтын немесе экзема немесе псориаз сияқты ауыр тері аурулары бар кейбір адамдарда терінің ауыр реакциясын болдырмау үшін қан үлгісін алуға болады.
- Түрлі аллергендерге тері сынақтарын қайталау қажет болуы мүмкін, бірақ сіз реакция жасайтын аллерген тексерілген аллергендер панелінің бөлігі болмауы мүмкін екенін білуіңіз керек, сондықтан тестілеуден кейін де сіз әлі де не болдырмау керектігін білмейді.
Қадам 3
Егер тестілеу аллергенді анықтамаса, мүмкіндікті төмендетуге болатынын білу үшін күнделік жүргізуге тырысыңыз. Оларға себеп болатын кез келген ұсақ нәрсені жазыңыз, тіпті егер сіз оның себебі екеніне сенімді болмасаңыз да. Әсіресе ұқсас жағдайларда пайда болатын ультрадыбыларға немесе белгілі бір жағдайға ұшыраған кезде ғана пайда болатын ульяға назар аударыңыз.
- Сіз не жейтіндігіңізді, қандай дәрі -дәрмектерді қабылдайтындығыңызды және қоршаған ортада қандай аллергендер болуы мүмкін екенін қадағалаңыз. Қоршаған ортадағы аллергендерге үй жануарлары, шаң мен өсімдіктер жатады.
- Сондай -ақ, температураның күрт өзгеруін немесе дене жарақаттарын қадағалаңыз, мысалы, қышыма немесе сызаттар кез келген ультрадыбысты тудыруы мүмкін.
- Діріл есекжемді тудыруы мүмкін, сондықтан қатты басс, колонкамен немесе балғамен динамиктер сияқты дірілдейтін нәрселердің журналын жүргізіңіз.
- Стресс аллерген болмаса да, есекжеге әкелуі мүмкін. Егер бұл сіз үшін триггер болса, стрессті басқаруға уақыт бөліңіз.
3 -ші әдіс 2: Бөртпелерді емдеу
Қадам 1. Ұяларды сіңдіріңіз
Бөртпелердің жұмсақ жағдайында, ультрадыбысты емдеудің ең кең тараған және тиімді әдісі - ультрадыбысты жылы суға немесе салқын компресспен жібіту. Бөртпеге кез келген жағдайда, үйкеліс пен қышудан аулақ болыңыз, себебі бұл есекжемді нашарлатады.
- Шүберекті жылы суға салып, зардап шеккен аймаққа басыңыз. Егер сіздің денеңізде есекжем болса, жылы ваннаға салыңыз. Аймақты он -жиырма минутқа жібітіңіз.
- Шүберекті суық суға батырыңыз немесе дымқыл шүберекті тоңазытқышқа салыңыз. Компрессті салқын суға малынған және зақымдалған аймаққа қойыңыз.
Қадам 2. Антигистаминді препараттарды қолданыңыз
Орташа дәрежелі есекжем кезінде антигистаминді препараттар жиі қолданылады. Антигистаминдер гистаминді блокадаға арналған, бұл есекжеге әкеледі. Бұл дәріханада сатып алынған рецептсіз дәрі-дәрмектер немесе дәрігерден алынған рецепт бойынша антигистаминдер болуы мүмкін. Сіз қолдануға болатын антигистаминді препараттарға мыналар жатады:
- Бромфенирамин (Диметан), Хлорфенирамин (Хлор-Триметон) және Дифенгидрамин (Бенадрил) сияқты тыныштандыратын антигистаминдер
- Cetirizine (Zyrtec, Zyrtec-D), Clemastine (Tavist), Fexofenadine (Allegra, Allegra D) және Loratadine (Claritin, Claritin D, Alavert) сияқты тыныштандыратын антигистаминдер.
- Триамцинолон ацетонид (Насакорт) сияқты мұрын спрейлеріндегі кортикостероидтар және рецепт бойынша кортикостероидтер, оның ішінде преднизолон, преднизолон, кортизол және метилпреднизолон
- Маст-жасушалық тұрақтандырғыштар, мысалы, Кромолин натрийі (Nasalcrom)
- Монтелукаст сияқты лейкотриен ингибиторлары (Singulair)
- Tacrolimus (Protopic) және Pimecrolimus (Elidel) сияқты иммундық модуляциялаушы заттар
Қадам 3. Қабынуға қарсы шөптер мен қоспаларды қолданып көріңіз
Бірқатар шөптер мен қоспалар табиғи қабынуға қарсы әсерге ие. Сіз бұл табиғи қоспаларды күнделікті қолдану арқылы есекжемнің алдын ала аласыз. Өндірушінің дозалау бойынша нұсқауларын орындаңыз. Дәрігердің қарауынсыз бұл құралдарды бес жасқа дейінгі балаларға қолдануға болмайды.
- Рутин - цитрус жемістері мен қарақұмықта кездесетін табиғи биофлавоноид. Ол қан тамырларынан ағып кетуді шектеу арқылы қабынуды және ісікті азайту үшін қызмет ете алады. Өндірушінің нұсқауларын орындаңыз.
- Организмде рутиннен өндірілетін кверцетин қабынуды және ісікті азайтуға тиімді. Сонымен қатар, кверцетин рецепті бойынша кромолинге қарағанда гистаминнің бөлінуін блоктауда тиімдірек екені анықталды. Өндірушінің нұсқауларын орындаңыз.
- Бромелайн - ананас құрамында болатын фермент. Бромелайн есекжемнің ісінуін азайтуға көмектеседі. Сіз бромелайнды өндіруші нұсқаулары бойынша қосымша ретінде қабылдауға болады.
- Coleus forskohlii аюрведикалық медицинада қолданылады және гистамин мен лейкотриеннің мастикалық жасушалардан бөлінуін төмендететіні анықталды. Қосымша ретінде доза бойынша өндірушінің нұсқауларын орындаңыз.
- Қалақай дәстүрлі түрде есекжемді емдеу үшін қолданылған. Қалақайдың ғылыми атауы - Urtica dioica, есекжем термині осы атауынан шыққан. Бір шай қасық кептірілген шөпті бір стақан суға салып, бір стақан қалақай шайын дайындаңыз және оны суытыңыз. Қажет болғанша жиі қолданыңыз, әдетте күніне үш -төрт шыныаяқ.
Қадам 4. Қатерлі есекжемге байланысты анафилаксия үшін эпинефринді қолданыңыз
Анафилаксия-бұл қатерлі ісік пайда болған кезде пайда болатын, кейде өмірге қауіпті аллергиялық реакция. Сирек жағдайларда, есекжем тамақтың ісінуін тудыруы мүмкін және эпинефринді қажет ететін төтенше жағдайды тудыруы мүмкін. Эпинефринді белгілі бір затқа қатты аллергиясы бар және анафилаксияны болдырмау үшін эпинефринді қажет ететін адамдарда ЭпиПен ретінде қолдануға болады.
-
Анафилактикалық реакцияның белгілеріне мыналар жатады:
- Тері бөртпелері, олар есекжемді қамтуы мүмкін. Тері қышуы мен бозаруы немесе бозаруы мүмкін.
- Жылу сезімі
- Тамақтың ісінуі немесе сезілуі
- Ызылдау немесе тыныс алудың басқа қиындықтары
- Тілдің немесе тамақтың ісінуі
- Пульс пен жүрек соғысының жылдамдығы
- Жүрек айну, құсу немесе диарея
- Бас айналу немесе естен тану
- Егер сізде немесе сіз білетін адамда осы белгілердің кез келгені байқалса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
- Егер сіздің балаңызда немесе басқа сүйікті адамда EpiPen рецепті болса, оның қай жерде және оны қалай қолдану керектігін біліңіз. Дәрігермен және фармацевтпен сөйлесіп, оларды қашан және қалай қолдану керектігін біліңіз.
Қадам 5. Дәрігеріңізбен созылмалы есекжем туралы сөйлесіңіз
Егер есекжем созылмалы немесе ұзақ мерзімді проблемаға айналса, сіз дәрігерден маманға жолдама сұрауыңыз керек. Мүмкіндігінше аллергиялық реакцияның себебін анықтау үшін аллерголог сізді тексере алады.
Бұл аллергиялық сынақтар тағамдарды, өсімдіктерді, химиялық заттарды, жәндіктер мен жәндіктердің шағуын қамтиды
3 -тің 3 -ші әдісі: Уита туралы түсінік
Қадам 1. Бөртпелерді анықтаңыз
Бөртпелер есекжем деп те аталады. Олар көтерілген, теріде қызарған, қышиған бөртпелер бар, олар басылған кезде ағарады. Көбінесе, ульялар дөңгелек болады, дегенмен бөлек ульялар үлкен, біркелкі емес пішінге ұқсайды.
- Бөртпе дененің кез келген жерінде пайда болуы мүмкін, бірақ есекжемнің ең көп тараған жері - аллергенге ұшыраған сол аймақта немесе оның айналасында.
- Бөртпе бірнеше минутқа немесе күнге созылуы мүмкін, ал өте сирек жағдайларда - тіпті айлар мен жылдар.
- Кез келген адам есекжем ала алады. Халықтың шамамен 20% -ы оларды бір уақытта бастан кешкен. Бөртпелер жас, қарт, ерлер мен әйелдерде кездеседі.
Қадам 2. Ұяңның қоздырғышын тану
Бөртпелер аллергенге ұшырағаннан кейін пайда болады. Аллергиялық реакция - бұл иммундық жауап сіздің денеңізді шамадан тыс бақылаусыз түрде танылған нәрседен қорғайтын кезде.
Аллергендер бізді қоршаған ортада барлық жерде кездеседі. Аллергия тудыратын аллергендер - белгілі бір тағамдар, рецепт бойынша немесе рецептсіз дәрі -дәрмектер, жәндіктердің шағуы мен шағуы, химиялық зат, латекс, полимер, инфекция, үй жануарларының жүні немесе жүні, тозаң, өсімдіктер, тіпті қысым, сызаттар, температура және күн сәулесі
3 -қадам. Бөртпеге диагноз қойыңыз
Бөртпе диагнозы әдетте қарапайым, себебі есекжемнің сыртқы түрі бар, әдетте тек визуалды тексеруді қажет етеді. Ұяның пайда болуына не себеп болғанын анықтау, сондықтан болашақта есекжемнің алдын алу қиын болуы мүмкін.
- Егер сіз өз тәжірибеңізден білмесеңіз, жәндіктерді немесе өрмекшіні көргеніңізден немесе есекжем тудырған тамақ пен дәрі -дәрмектерден хабардар болмасаңыз, сізге терінің әр түрлі заттарға реакциясын тексеретін аллергиялық сынақтар қажет болуы мүмкін.
- Микроскоппен теріні тексеру үшін сізге қан анализінен, кейде терінің биопсиясынан өту қажет болуы мүмкін.
