Сарапшылардың айтуынша, жүрек айнуы - дәрі қабылдаған науқастардың жиі кездесетін жанама әсерлерінің бірі. Көптеген дәрі-дәрмектер жүрек айнуы мен ас қорыту проблемаларын тудыруы мүмкін, бірақ антибиотиктер, депрессияға қарсы препараттар, химиотерапия және қабынуға қарсы препараттар-ең үлкен кінәлілер. Егер сіздің жүрек айнуыңыз ауыр болса немесе салмақ жоғалтуға немесе дегидратацияға әкелетін сияқты болса, сіз мүмкіндігінше тезірек медициналық қызмет көрсетушімен сөйлесуіңіз керек. Әйтпесе, зерттеушілер сіздің диетаңызға немесе дәрі -дәрмектің уақытын өзгертуге көмектесетінін айтады.
Қадамдар
2 бөлімнің 1 бөлігі: Үйдегі жүрек айнуын жеңілдету
Қадам 1. Тамақтанғаннан кейін дәрі қабылдаңыз
Егер есірткі аш қарынға арнайы тағайындалмаса (дәрігермен екі рет тексеріңіз), сіз дәрі-дәрмекті тамақпен бірге қабылдаған жөн, жақсырақ тамақтан кейін. Тамақ жүрек айнуын тудыратын қосылыстарды сіңіруі және сұйылтуы мүмкін, әсіресе егер сіз антибиотиктерді, стероид емес қабынуға қарсы препараттарды (ҚҚСП) және тіпті мультивитаминдерді қабылдасаңыз.
- Үлкен тамақтану кезінде тым толып кетпеңіз - бұл жүрек айнуын нашарлатуы мүмкін. Оның орнына күні бойы аз мөлшерде тамақтаныңыз.
- Тамақты өткізіп алмаңыз. Нан немесе жеміс -жидек немесе бірнеше тұзды крекер сияқты жеңіл тағам болса да, үнемі тамақтаныңыз.
- Химиотерапиядан бірнеше сағат бұрын жеңіл тамақтану жүрек айнуымен күресуге көмектеседі.
Қадам 2. Майлы және қуырылған тағамдардан бас тартыңыз
Күні бойы кішкене бөліктерді жиі жеп қойумен қатар, дәрі қабылдаған кезде майлы, қуырылған немесе ерекше тәтті тағамдардан бас тартқан дұрыс, себебі олардың барлығы жүрек айну/құсу қаупін арттырады. Майонезсіз күркетауық сэндвичі сияқты табиғи және ақуызы жоғары дайындалған жұмсақ тағамдарды ұстаныңыз.
- Сондай -ақ, майлы тағамдар, сарымсақ және пияз сияқты үйіңізде жағымсыз иіс қалдыратын тағамдарды дайындаудан бас тартқан дұрыс.
- Дәрі -дәрмектерді қабылдамас бұрын жаңа піскен жеміс -жидектерді дайындау мен тұтынуды қарастырыңыз. Кез келген қышқылдықты буферлеу үшін талшыққа, ақуыз ұнтағына және қарапайым йогуртқа көкөністер қосыңыз.
- Химиотерапиямен емделушілер өздерін нашар сезінген кезде тамақ пісірмеу үшін емдеуден бұрын жұмсақ тағамдарды дайындап, мұздату керек.
Қадам 3. Тамақтану арасында көп сұйықтық ішіңіз
Тамақтану арасында көп сұйықтық ішу сонымен қатар дәрі қабылдаудан жүрек айнуын жеңілдетеді. Сүзілген су, қантсыз жеміс шырындары, шөп шайы немесе көмірқышқылдан айырылған зімбір алы сияқты салқын сусындарды ішуге тырысыңыз. Оларды асықпай ішіңіз, өйткені асқазаныңыздағы ауаның көп болуы кебулерге әкеледі.
- Кофе мен кола ішуден аулақ болыңыз - олар тым қышқыл және асқазаныңызды бұзуы мүмкін.
- Күні бойы аз мөлшерде ішкен дұрыс, көп мөлшерде жиі емес.
- Тамақтану кезінде көп сұйықтық ішпеңіз, себебі ас қорыту ферменттері сұйылтылып, асқазаныңыз толып кетуі мүмкін.
Қадам 4. Демалыңыз, бірақ тегіс жатпаңыз
Кішкене тамақ ішіп, дәрі қабылдағаннан кейін демалу асқазаныңызды қалыпқа келтіреді, тыныштандырады және жүрек айнуын жеңілдетеді. Ең бастысы - тамақ ішкеннен кейін 30 минуттан аспайтын уақыт бойы белсенді әрекет жасамау, бірақ сіз демалып жатқанда жатпаңыз - бұл ас қорытуды және күйдіруді тудырады, бұл жүрек айнуына әкеледі.
- Диванда жатудың орнына ыңғайлы орындыққа отырыңыз, теледидар оқыңыз немесе көріңіз.
- Жақын маңда серуендеуге барыңыз және ауа райы рұқсат етсе, таза ауа алыңыз.
Қадам 5. Дәрі -дәрмекті көп қабылдамаңыз
Ұсынылғаннан көп дәрі қабылдау жүрек айнуы мен құсудың жиі себебі болып табылады, сондықтан жапсырмаларды мұқият оқып шығыңыз және дәрігердің нұсқауларын дәл орындаңыз. Кейбір адамдар ойлайды, егер дәрі жақсы болса, одан да жақсы болуы керек, бірақ бұл дәрі -дәрмектермен ешқашан болмайды.
- Ұсынылған дозадан асатын дәрі-дәрмектер улы болып табылады және әдетте жүрек айнуы мен құсуды тудырады, себебі сіздің ағзаңыз уыттылықтың алдын алуға тырысады.
- Егер сіз кенеттен көп салмақ жоғалтсаңыз, дәрігерге айтыңыз, себебі жүрек айнуы сияқты жанама әсерлердің алдын алу үшін сіздің дәрі -дәрмектердің мөлшерін төмендету қажет болады.
- Шамадан тыс дәрі -дәрмектің шамадан тыс асып кетуі есінен танып қалу мен өлімге әкелуі мүмкін дозалану белгілеріне әкелуі мүмкін - жиі айнуы мен құсу кезеңі өткізіп жіберіледі.
Қадам 6. Кейбір дәрі -дәрмектерді ұйықтар алдында қабылдаңыз
Бас айналудан туындаған жүрек айнуын болдырмауға тырысқанда, дәрі -дәрмектің тәулік уақыты маңызды болып саналады. Мысалы, SSRI деп аталатын антидепрессантты дәрі -дәрмектерді ұйықтар алдында қабылдау сіздің миыңыздың құсу орталығының кез келген бас айналуымен активтенуіне жол бермейді, себебі сіз ұйықтап жатырсыз.
- Бұл стратегияны барлық дәрі -дәрмектер үшін қолдануға болады, бірақ ұйқыға дейін тамақтану ас қорыту мен күйдіруге қауіпті болуы мүмкін. Ұйықтар алдында шамамен бір сағат бұрын кішкене тағамдар алыңыз, содан кейін дәрі -дәрмекті зейнеткерлікке шығар алдында ішіңіз.
- Егер сіз ауырсынуды басатын дәрі -дәрмектерді қабылдайтын болсаңыз, сіз күндіз ұйықтап жатқанда симптоматикалық жеңілдік алғыңыз келеді.
Қадам 7. Шөптен жасалған дәрілерді қолдануды қарастырыңыз
Жүрек айнуымен күресуге көмектесетін кейбір шөптік (өсімдік негізіндегі) дәрілер бар, бірақ сіз олардың дәрі-дәрмектеріңізге теріс әсер етпейтініне өте мұқият болуыңыз керек. Зімбір-бұл жүрек айнуын емдеуге арналған ең танымал шөптердің бірі, себебі ол асқазанды тыныштандырады (оның қабынуға қарсы қасиеттері бар), бірақ ол көптеген дәрілермен әрекеттеспейді. Зімбір әсіресе химиотерапиямен ауыратындарға көмектеседі.
- Сіз маринадталған имбирьді жей аласыз (көбінесе сушиде болатын заттар) немесе капсула/таблетка ішіңіз. Нағыз имбирьден жасалған сусындар да пайдалы болуы мүмкін.
- Жалбыз - жүрек айну, ас қорыту және асқазанды бұзу үшін қолданылатын тағы бір дәстүрлі құрал. Жалбыз жапырақтары (шайға дайындалған) мен жалбыз майы (тіл астына алынған) дәрі -дәрмектерді қолданудан жүрек айнуымен күресу үшін қолданыла алады.
- Қызыл таңқурай жапырағынан жасалған шөп шай - бұл таңертеңгі аурумен күресудің дәстүрлі құралы, бірақ ол жүрек айнудың басқа түрлеріне де пайдалы болуы мүмкін. Жақсы нәтижеге жету үшін жапырақтарды ыстық суға кем дегенде 15 минут қайнатыңыз.
2 -ден 2 -ші бөлім: Жүрек айну кезінде медициналық көмекке жүгіну
Қадам 1. Дәрігерден формулаларды ауыстыру туралы кеңес алыңыз
Дәрігермен жүрек айнуының ауырлығы мен жиілігін талқылаңыз, егер бұл дәрі қабылдаудан туындаса. Дәрі -дәрмектердің уақыты мен мөлшерін өзгертуден басқа, ол формулаларды ауыстыруы немесе ұқсас қасиеттері бар препараттың басқа түріне ауысуы мүмкін. Дәрігермен кеңесусіз өзіңізге ешқандай өзгеріс жасамаңыз.
- Таблеткадан сұйық формулаға ауысу, әсіресе, таблетка, таблетка немесе капсула ішкенде ауыздарын ашитын адамдарда жүрек айнуын айтарлықтай жеңілдетуі мүмкін.
- Кейбір жағдайларда басқа өндірушіге немесе жалпы брендке ауысу таблеткаларда қолданылатын түрлі бояғыштарды, байланыстырғыштарды және тәттілендіргіштерді қолданудың арқасында өзгеруі мүмкін.
- Дәрі -дәрмектің дәмі үлкен айырмашылықты тудыруы мүмкін. Кейбіреулер тәтті дәмді, басқалары ащы немесе дәмсіз дәрі -дәрмектерді жақсы көреді.
Қадам 2. Допамин антагонистері туралы сұраңыз
Егер дозаны, рецептураны және брендтерді өзгерту сіздің тағайындаған дәрі-дәрмектерді қабылдаған кезде жүрек айнуыңызды жеңілдетпесе, онда дәрігер сізге жүрек айнуға қарсы агент беруі мүмкін. Мысалы, допаминдік агонистер әсіресе күшті ауырсынуды басатын (опиоидтер) жүрек айнуын болдыртпау үшін тиімді, бірақ олар басқа дәрі -дәрмектердің көпшілігінен туындаған жүрек айнуына пайдалы болуы мүмкін.
- Допамин агонистері медуллада орналасқан мидың құсу/жүрек айну орталығындағы допаминнің әсерін азайтады.
- Егер сіз антибиотиктер немесе NSAID сияқты дәрі-дәрмектерді қысқа мерзімде қабылдайтын болсаңыз, допамин агонистері жүрек айнуын азайту үшін жақсы таңдау.
- Дофаминдік агонистерді тым ұзақ қолдану (немесе тым көп қабылдау) іс жүзінде жүрек айнуын, тәбеттің жоғалуын және құсуды тудыруы мүмкін.
Қадам 3. Ұзақ мерзімді нәтиже алу үшін серотонин антагонисттерін қолданып көріңіз
Серотонин рецепторларының антагонистерін (ондансетрон, гранисетрон) қолдану дәрі-дәрмектерді қолданудан туындаған жүрек айнуын ұзақ уақыт бойы алдын алу үшін пайдалы болуы мүмкін. Жалпы алғанда, допамин агонисттерімен салыстырғанда серотонин антагонистері қауіпсіз және жанама әсерлері аз, бірақ олар қымбатырақ, сондықтан оларды қолдану науқастың шығынымен шектеледі.
- Серотониннің селективті антагонистері аш ішекте, вагус нервінде және асқазандағы хеморецепторлардың триггер аймағында серотониннің әсерін тежейді. Демек, медулярлы құсу орталығы ынталандырылмайды.
- Серотониннің диффузиялық блокадасына байланысты бұл препараттар жүрек айнуының әр түрлі себептері үшін негізгі таңдау болып табылады.
- Ondansetron (Zofran, Zuplenz)-жүрек айнуға қарсы ең жиі тағайындалатын дәрілердің бірі.
Кеңестер
- Аз мөлшердегі тағамнан басқа, асқазаныңызды жабу үшін дәрі -дәрмекті ас қасық антацидпен қабылдауға болады.
- Жүрек айнуы-бұл көптеген ықтимал себептері бар есірткіге байланысты жанама әсер.
- Егер сіз жүрек айну мен ісінуді сезінсеңіз, үнемі дәретке отырғаныңызға көз жеткізіңіз.
- Жүрек айнуы науқастың физикалық және психологиялық денсаулығына айтарлықтай әсер етеді.
- Кейбір адамдарға тиімді болатын жүрек айнуға қарсы дәрі-дәрмектерге антигистаминдер мен антидепрессанттар кіреді.
- Дәрі қабылдағаннан кейін жүрек айнуы әдетте еріннің, ауыздың және тамақтың ісінуімен, сондай -ақ терінің бөртпесімен сипатталатын аллергиялық реакция емес.
