Қасиетті насыбайгүл, сонымен қатар тулси деп аталады, дәстүрлі түрде аюрведикалық немесе балама медицинада қолданылатын шөп. Ол рецепт бойынша дәрі -дәрмектермен бірге қолданылған кезде белгілі бір физикалық және эмоционалды денсаулық жағдайларын емдей алады. Егер сіз қасиетті насыбайгүлді қосымша ретінде қабылдағыңыз келсе, оны қалай және не үшін ішу керектігін біле отырып, оның емдік артықшылықтарын арттырып, ықтимал жанама әсерлерді азайта аласыз. Қасиетті насыбайгүлді қалай қауіпсіз алу керектігін білгеннен кейін, сіз оның денсаулыққа бірегей пайдасын ала аласыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Қасиетті Василийді медицинада қолдану
Қадам 1. Қасиетті насыбайгүлдің көмегімен жеңіл стресстен немесе мазасыздықтан арылыңыз
Қасиетті насыбайгүл, ең алдымен, созылмалы немесе кенеттен стрессті және мазасыздықты төмендету үшін қолданылады. Ауызша қабылдаған кезде, бұл шөптің антиоксидантты қосылыстарына ғана тән тыныштандыратын әсері болуы мүмкін.
- Қасиетті насыбайгүл қан қысымын төмендетуге көмектеседі, егер ол стресстен немесе мазасыздықтан жоғары болса.
- Қасиетті насыбайгүл сіздің кортизол деңгейіңізді тұрақтандыруы мүмкін, бұл бүйрек үсті безінің гормоны, ол созылмалы күйзеліс пен қозуды тудыруы мүмкін және сіздің психикалық танымыңызды уақытша жақсартады.
Қадам 2. Терінің қабыну ауруларын қасиетті насыбайгүлмен емдеңіз
Теріге сүрткенде қасиетті насыбайгүл құрт, улы емен және басқа да тері ауруларынан туындаған қабынуды басады дейді. Оның жапырақтары теріні тыныштандырады, сонымен қатар антибактериалды, саңырауқұлақтарға қарсы және антибиотикалық қасиеттер береді.
Қасиетті насыбайгүл ұзақ уақыт қабылдаған кезде кисталық безеуді емдей алады
Қадам 3. Қасиетті насыбайгүлді салмақ жоғалтуға арналған қосымша ретінде көріңіз
Қасиетті насыбайгүл өзінің босаңсытатын қасиеттеріне байланысты балама медицинада тамақтануға бейімділікті төмендету және жалпы салмақ жоғалтуды күшейту үшін қолданылады. Аштықты және салмақ жоғалтуға байланысты кез келген эмоционалды жанама әсерлерді бақылау үшін күнделікті қосымша немесе шай алыңыз.
4 -қадам. Тіс денсаулығын нығайту үшін қасиетті насыбайгүлді ішіңіз
Ауызды немесе тіс пастасы түрінде қабылдаған кезде қасиетті насыбайгүл қуыстардың, тақта мен татардың жиналуын болдырмауы мүмкін. Оның тұтқыр қасиеттері тістің денсаулығын жақсартады және оларды гингивиттің кетуіне немесе дамуына жол бермейді дейді.
- Қасиетті насыбайгүл өзінің ауызша пайдасынан басқа, сіздің деміңізді де сергітеді.
- Кейбір зерттеулерге сәйкес, қасиетті насыбайгүл темекі шайнаудан туындаған ауыз қуысының қатерлі ісігінің алдын алуға көмектеседі.
Қадам 5. Қасиетті насыбайгүлді антиоксиданттық қасиеттері үшін алыңыз
Қасиетті насыбайгүл құрамында иммундық жүйені нығайтатын және кейбір аурулардың алдын алатын күшті антиоксиданттар бар. Уақыт өте келе қасиетті насыбайгүл қоспалары келесі денсаулық жағдайларының белгілерін болдырмауы немесе төмендетуі мүмкін:
- Қандағы қант деңгейі жоғары
- Тұмау және жалпы суық
- Қатерлі ісіктердің кейбір түрлері
- Соққылар
- Радиациялық улану
3 -ші әдіс 2: Қасиетті Василийдің әр түрлі формаларын қолдану
Қадам 1. Жеңіл жағдайларды емдеу үшін бір кесе қасиетті насыбайгүл шайын ішіңіз
Қасиетті насыбайгүл шайы эмоционалды стресстің жеңіл, мезгіл -мезгіл көтерілуін жеңілдетуге немесе оның денсаулығына пайдасын аз мөлшерде алуға тамаша. Бірнеше сағат ішінде жеңілдікке жету үшін жүйке күйзеліске ұшыраған кезде шыныаяқ алыңыз.
Сіз көптеген балама денсаулық дүкендерінен қасиетті насыбайгүл шайын (кейде Тулси шайы деп те атай аласыз) таба аласыз. Егер сіз қаласаңыз, қасиетті насыбайгүл жапырағын суға батыруға болады
Қадам 2. Қасиетті насыбайгүл капсулаларын олардың потенциалы үшін алыңыз
Қасиетті насыбайгүл капсулалары немесе таблеткалары шоғырланған және шайға қарағанда күшті дозаны ұсынады. Қасиетті насыбайгүл капсулаларын Интернеттен немесе денсаулыққа арналған кейбір азық -түлік дүкендерінен сатып алыңыз және оны тез сіңіру үшін оны тамақпен немесе сумен бірге алыңыз.
- Потенциалды және босаңсытатын қоспалардың арқасында қасиетті насыбайгүл капсулаларын табиғи ұйқы қоспасы ретінде қолдануға болады.
- Ешқашан пакетте ұсынылған дозадан артық қабылдамаңыз.
Қадам 3. Дәрілік сорпа дайындау үшін тік қасиетті насыбайгүл жапырақтары
Қасиетті насыбайгүл сорпасы - егер сіз шайдың дәмін ұнатпайтын болсаңыз, оның денсаулыққа пайдасын алудың тиімді әдісі. Қасиетті насыбайгүл шитаке, майтаке және рейши саңырауқұлақтарымен немесе астрагалуспен, кодонопсиспен немесе сорпадағы лопуха тамырымен жақсы үйлеседі.
Қадам 4. Кез келген сусынмен жұту үшін қасиетті насыбайгүл сығындысын қолданып көріңіз
Егер сіз қасиетті насыбайгүлді шай ретінде пайдаланбауды қаласаңыз, басқа сусындармен бірге концентрленген сығынды қабылдауға болады. Қасиетті насыбайгүл сығындысын Интернеттен немесе денсаулыққа арналған азық -түлік дүкенінен сатып алыңыз және қалауыңызға қарай суға немесе басқа сусынға бірнеше тамшы қосыңыз.
- Терінің тітіркенуін немесе қабынуын жеңілдету үшін қасиетті насыбайгүл сығындысын теріге сүртуге болады.
- Егер капсула алғыңыз келмесе, бірақ шөптің ерекше дәмі ұнамаса, сығынды қолдану - қасиетті насыбайгүлді алудың тамаша тәсілі.
3 -ші әдіс 3: Қасиетті Василийді қауіпсіз түрде алу
Қадам 1. Ешқашан бір реттен көп дозаны қабылдамаңыз
Егер қасиетті насыбайгүлді капсула немесе сығындымен қабылдасаңыз, ұсынылған дозадан асып кетуден аулақ болыңыз. Қасиетті насыбайгүлді жұту қауіпсіз болғанымен, шамадан тыс жеу оның бірнеше жанама әсерлерін күшейтуі мүмкін.
Қасиетті насыбайгүлді шай немесе сорпа арқылы қабылдау әдетте ең аз жанама әсерлер туғызады, себебі ол аз мөлшерде қабылданады
Қадам 2. Қасиетті насыбайгүл жапырағын бірнеше минуттан ұзақ шайнауға болмайды
Қасиетті насыбайгүл аз мөлшерде ауыз қуысының денсаулығын жақсартса да, уақыт өте келе ол эмальмен жеуге болады. Қасиетті насыбайгүлді шайнаудың орнына, оны шай ретінде қабылдауға немесе қасиетті насыбайгүл тіс пастасын қолдануға тырысыңыз.
Аюрведикалық дәстүрлерде қасиетті насыбайгүлді шайнау дәстүрлі түрде қорлаудың бір түрі болып табылады
Қадам 3. Егер сізде созылмалы ұйқышылдық немесе қан ұюы мәселелері болса, дәрігерге хабарласыңыз
Кейбір жағдайларда қасиетті насыбайгүл қатты ұйқышылдықты тудырады және жарақат алғаннан кейін қаныңыздың ұюына жол бермейді. Пайдасы сіз үшін ықтимал жанама әсерлерден асып түсетінін анықтау үшін қасиетті насыбайгүлді қабылдамас бұрын дәрігерге жазылыңыз.
- Қасиетті насыбайгүлді антиконвульсанттармен, седативтермен немесе қан ұюына қарсы дәрі -дәрмектермен бірге қабылдауға болмайды, себебі бұл қасиетті насыбайгүлдің жанама әсерлерін күшейтуі мүмкін.
- Қасиетті насыбайгүлдің жоғары дозалары ерлердегі сперматозоидтардың төмендеуіне және бедеулікке әкелуі мүмкін.
4 -қадам. Қасиетті насыбайгүлді емдеумен емес, қатар қолданыңыз
Қасиетті насыбайгүлдің пайдасы клиникалық түрде зерттелгенімен, бұл рецепт бойынша дәріге балама емес. Қасиетті насыбайгүлді басқа дәрі -дәрмектерге қосымша ретінде алыңыз және оны өмір салтыңызға қоспас бұрын дәрігермен немесе диетологпен кеңесіңіз.
- Жүктілік кезінде концентрленген қасиетті насыбайгүл капсулаларын немесе сығындыларын қабылдамаңыз. Әулие насыбайгүлдің күтетін әйелдерге тигізетін әсері зерттелмеген және туа біткен ақауларды тудыруы мүмкін.
- Натуропатикалық дәрігермен кеңесіңіз, қасиетті насыбайгүл сіздің рецепт бойынша дәрі -дәрмектерге ең жақсы қосымша бола ма?
Қадам 5. Қасиетті насыбайгүлді операциядан бұрын немесе одан кейін тікелей алудан аулақ болыңыз
Қасиетті насыбайгүл қанның ұюын бәсеңдететіндіктен, операция кезінде немесе одан кейін қан кету қаупін арттырады. Негізгі асқынулардың алдын алу үшін операциядан кемінде 2 апта бұрын қасиетті насыбайгүлді қабылдауды тоқтатыңыз.
- Операциядан кейін қайтадан қасиетті насыбайгүлді қолданар алдында дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
- Егер сіз жүкті болғыңыз келсе, қасиетті насыбайгүлді қабылдамаңыз, себебі ол құнарлылықты уақытша төмендетуі мүмкін.
Кеңестер
- Қасиетті насыбайгүлдің денсаулыққа тигізетін пайдасынан басқа, ол кәдімгі насыбайгүл тәрізді пісіретін шөп ретінде де қолданылуы мүмкін, бірақ сәл дәмді.
- Егер сізде жасыл бармақ болса, шай мен сорпада қолдану үшін үйде қасиетті насыбайгүл өсіріп көріңіз.
Ескертулер
- Есіңізде болсын, бірнеше клиникалық зерттеулер қасиетті насыбайгүлдің физикалық және психикалық артықшылықтарын көрсетеді, бірақ қазіргі уақытта ол FDA-мен реттелмейді.
- Қасиетті насыбайгүл кеңінен зерттелмеген, және оны үлкен дозада қабылдаған кезде қосымша жанама әсерлері болуы мүмкін.
