Лайма ауруымен ауыратындардың көпшілігі антибиотиктерді бір рет қабылдағаннан кейін жазылады. Алайда кейбіреулерде алғашқы емдеуден кейін бірнеше ай, тіпті жылдар өтпейтін симптомдар пайда болады. Бұл жағдай Лайма ауруының синдромы немесе емделуден кейінгі Лайма ауруы синдромы (PTLDS) деп аталады, дәрігерлер оны түсіну мен емдеуге қиналды. Егер сіз Лайма ауруымен емделген болсаңыз және әлі де симптомдарыңыз болса, сізді тыңдайтын және сізді байыпты қабылдайтын сенімді дәрігерді табыңыз. Олар сіздің симптомдарыңызды бақылауға немесе жеңілдетуге көмектесетін емдеу курсын құру үшін сізбен бірге жұмыс жасай алады.
Қадамдар
2 әдіс 1: Дәрігермен жұмыс
Қадам 1. Үлгілерді орнату үшін белгілеріңіздің журналын жүргізіңіз
PTLDS -тің қиындықтарының бірі - симптомдардың жиі өзгеруі. Бұл басқа созылмалы ауырсыну жағдайларына ұқсас - сізде «жақсы» және «жаман» күндер болады. Дегенмен, сіздің белгілеріңізді қадағалау оларды жақсырақ болжауға және басқаруға көмектеседі.
- Әр журналға күн мен уақытты жазыңыз. Симптомның сипаттамасын, оны тудыратын сияқты, қанша уақытқа созылғанын және қаншалықты ауыр болғанын қосыңыз.
- Сіз бастан кешкен әрбір симптомға жазба жасаңыз, тіпті егер сіз бір мезгілде бірнеше жағдайға тап болсаңыз да.
- Сізде миалгиялық энцефаломиелитке/созылмалы шаршау синдромына (ME/CFS) ұқсайтын белгілер пайда болуы мүмкін, мысалы, тұрақты шаршау, ұйқының бұзылуы, буындардың ауыруы немесе шоғырлану қабілетінің төмендеуі.
Кеңес:
Журналды сіздің дәрігеріңізбен бөлісіңіз, сонда олар сіздің белгілеріңізді талдайды және сізге емделудің мүмкін әдістерін ұсына алады.
Қадам 2. Сіздің алаңдаушылығыңызға байыпты қарайтын дәрігерді табыңыз
Көптеген дәрігерлер, әсіресе жалпы тәжірибелік дәрігерлер, PTLDS туралы көп білмеуі мүмкін және сіздің алаңдаушылығыңызды жоққа шығаруы мүмкін немесе сізге басқа нәрсе диагноз қоюға тырысуы мүмкін. Сіздің симптомдарыңыз емделмеген басқа жағдайдан туындамайтынына көз жеткізу маңызды болғанымен, сіздің дәрігеріңіз сізді тыңдап, симптомдарды азайту немесе жою үшін сізбен тығыз жұмыс істеуге дайын болуы маңызды.
- Интернетте көптеген PTLDS форумдары мен қолдау топтары бар, оларда сізбен жұмыс істейтін және симптомдарыңызға байыпты қарайтын дәрігерге ұсыныстар алуға болады. Дегенмен, ұсынылған дәрігерлердің барлығын мұқият тексеріп, олардың куәліктері мен беделін зерттегеніңізге көз жеткізіңіз.
- Сіз өзіңіздің дәрігеріңізден PTLDS кезінде сізге көмектесуге кеңес беретін біреуді білетінін сұрай аласыз.
Қадам 3. Сіздің белгілеріңіздің басқа ықтимал себептерін бағалаңыз
Дәрігерден сіздің медициналық тарихыңыз бен жалпы денсаулығыңыз туралы, сондай -ақ сіздің отбасыңызда болатын аурулар мен жағдайлар туралы көптеген сұрақтарға жауап беруге дайын болыңыз. Дәрігер сіздің белгілеріңіздің басқа себептерін жоюға тырысу үшін сынақ батареясын тапсырыс беруі мүмкін.
- Мүмкін болмаса да, Лайма ауруын тудырған бактериялар сіздің денеңізде әлі де аз мөлшерде болуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз бұл жағдайды анықтау үшін қан анализін тағайындайды.
- Сіздің белгілеріңізге сүйене отырып, дәрігер сізді басқа ауруларға немесе жағдайларға тексеруі мүмкін. Алайда, егер сізде басқа жағдай болса да, бұл сізде PTLDS жоқ дегенді білдірмейді.
Қадам 4. Дәрігермен емделу мақсаттарыңызды талқылаңыз
PTLDS емдеудің жалпыға бірдей танылған емі жоқ. Оның орнына сіздің дәрігеріңіз сіздің симптомдарыңызға және емделгісі келетін нәрсеге негізделген жеке емдеу жоспарын құру үшін сізбен бірге жұмыс жасайды. Сіздің дәрігеріңіз әр түрлі емдеу режимдерінің қауіптілігін талқылайды, сондықтан сіз шешім қабылдағанға дейін толық ақпарат аласыз.
- Мысалы, сіз тәуекелге қарамастан, кез келген нәрсені жасауға дайын болуыңыз мүмкін, егер бұл сіздің емделетіндігіңізді білдіреді және сіздің симптомдарыңызбен енді ауыртпайтын боласыз. Алайда, кез -келген ем сізге сәйкес келетініне кепілдік жоқ.
- Сіз не істей алатындығыңызды объективті бағалауға дайын болыңыз. Дәрігер ұсынған тәуекелдерді қараңыз және өзіңіздің жағдайыңызды сәл жақсартатынын білсеңіз, емделуге дайынсыз ба, мүмкін бе деп сұраңыз.
5 -қадам. Дәрігерден антибиотикалық терапияның пайда болу қаупі мен пайдасы туралы сұраңыз
Жақында жүргізілген зерттеу Лайма ауруының бактериялары антибиотиктермен емдеуден кейін де созылмалы Лайм ауруы белгілері бар кейбір науқастарда тірі қалатынын көрсетті. Өкінішке орай, антибиотиктердің екінші кезеңін қабылдау немесе ұзақ мерзімді антибиотикалық терапия PTLDS бар адамдар үшін пайдалы екендігі туралы дәлелдер аз. Дәрігермен қосымша антибиотикалық емнің қауіптері мен ықтимал пайдасы туралы сөйлесіңіз, бірақ дәрігерлердің көпшілігі бұл әрекетті ұсынбайтынын біліңіз.
- Кейбір соңғы зерттеулер ұзақ мерзімді антибиотикалық терапияның мүмкін болатын артықшылықтарын көрсетті, ал басқаларында айқын пайда жоқ. Өкінішке орай, ұзақ мерзімді антибиотиктермен емдеу кезінде жанама әсерлердің пайда болу қаупі кез келген ықтимал артықшылықтардан асып түсуі мүмкін.
- Антибиотиктердің екінші кезеңінен өтетін PTLDS пациенттерінің көпшілігінде симптомдары өзгермейді. Сонымен қатар, сіз жеңілдікке қол жеткізе аласыз немесе симптомдардың аздап төмендеуін көре аласыз, бірақ бұл өзгеріс уақытша болуы мүмкін. Антибиотиктерді қолдануды тоқтатқаннан кейін симптомдар қайтадан қалпына келуі мүмкін.
Ескерту:
Бұл емдеу курсы қауіпті болуы мүмкін. Дәрігермен антибиотиктерді ұзақ уақыт қолданудың қауіптілігі туралы сөйлесіңіз.
Қадам 6. Дәрігермен С витаминінің терапиясын қолдану туралы сөйлесіңіз
Сіз иммундық жүйені нығайту үшін С витаминінің қоспаларын қабылдауды білетін шығарсыз. Алайда, С витаминінің терапиясымен, витамин сіз қабылдауға болатын кез келген қоспадан әлдеқайда көп мөлшерде тікелей сіздің қанға енгізіледі. Бұл әдісті қолдану туралы дәрігерден сұраңыз.
- Бұл емнің PTLDS -ке қарсы тиімді екендігіне ешқандай дәлел болмаса да, жануарлармен жүргізілген кейбір шағын зерттеулер бұл пайдалы болуы мүмкін деп болжайды.
- Сіздің дәрігер С дәрумені терапиясын бастамас бұрын, олар әдетте қаныңызда С витаминін қауіпсіз қолдану үшін қажет ферменттер бар екеніне көз жеткізу үшін сізге қан анализін береді. Адамдарда бұл ферменттердің болмауы әдеттегідей болмаса да, бұл мүмкін.
- Негізінде кез келген дәрігер С витаминінің терапиясын жүргізе алады. Алайда, егер сіз терапияның осы түрімен тәжірибесі бар және оның артықшылықтары туралы білетін адаммен жұмыс жасағыңыз келсе, Американың медицинадағы ілгерілеу колледжінің онлайн -анықтамалығынан іздеңіз және өзіңізге жақын жерде тәжірибе жасайтын адамды табуға болатынын біліңіз.
2 әдісі 2: Қосымша емдеу әдістерін қолдану
Қадам 1. Дәрігермен қосымша емдеуді талқылаңыз
Кейбір пациенттер мен дәрігерлер PTLDS -ті қосымша емдеумен табысқа жеткені туралы есеп бергенімен, бұл емнің тиімділігін қолдайтын жақсы зерттеулер жоқ. Дәрігеріңізбен осы әдістерді қолдану туралы сөйлесіңіз, сонда сіз не күтетіні туралы нақты түсінік аласыз. Сондай -ақ, олар сізге емнің қайсысы сізге қауіпсіз және тиімді болатыны туралы кеңес бере алады.
Дәрігеріңізбен денсаулығыңыздың басқа жағдайлары туралы сөйлесіңіз және оларға сіз қабылдаған дәрі -дәрмектердің толық тізімін беріңіз. Бұл сізге қауіпсіз емдеуге болатын емдер туралы кеңес беруге көмектеседі
2 -қадам. Мүмкін болатын дәрумендер мен минералдардың жетіспеушілігіне тексеруден өтіңіз
Кейде PTLDS тәрізді симптомдар, соның ішінде шаршау мен буындардың ауруы витамин немесе минерал тапшылығынан болуы мүмкін. Дәрігер сізге витаминдер мен минералдардың жеткілікті мөлшерін анықтау үшін қан анализін бере алады.
Егер сізде дәрумендер мен минералдар жетіспесе, дәрігер сіздің деңгейіңізді қалыпқа келтіретін арнайы қоспаны ұсына алады. Егер сіздің симптомдарыңыз осы жетіспеушіліктен туындаса, жетіспеушілік жойылғаннан кейін және сіздің деңгейіңіз қалыпты болып қалғаннан кейін сіздің жағдайыңыздың жақсаруын көре бастаңыз
Кеңес:
Егер сіздің витаминдер мен минералдар деңгейі қалыпты диапазонда болса да, сіздің диетаңызға жақсы мультивитаминді қосу сіздің жалпы денсаулығыңызды жақсартып, симптомдарыңызды төмендетуі мүмкін. Дәрігерден ұсыныстар сұраңыз.
Қадам 3. Симптомдарды жеңілдету үшін эфир майы терапиясын қолданып көріңіз
Сарымсақ қалампырынан, мирра ағаштарынан, тимьян жапырақтарынан, даршын қабығынан, хош иісті жидектерден және зире дәндерінен алынған эфир майы сіздің жүйеңізде қалған Лайм бактерияларын өлтіруі мүмкін. Әдетте бұл майлар капсула түрінде қабылданады.
- Әр түрлі майларды жеке -жеке қолданып көріңіз, бұл сіздің денеңізге не шыдай алатынын білу үшін. Сізде эфир майларының кейбір түрлеріне реакция болуы мүмкін.
- Эфир майлары реттелмегендіктен, сіз сатып алатын өнімнің тазалығына назар аударыңыз. Өндірушінің тәжірибесі мен беделін зерттеңіз. Баламалы медицинаға маманданған медбике, шөп емдеуші немесе басқа медициналық қызмет көрсетуші сапалы эфир майларын табуға көмектеседі.
Қадам 4. Қанның жұқаруына көмектесу үшін ресвератрол алыңыз
Ресвератрол-қабынуға қарсы және вирусқа қарсы қосымша. Егер сіз тәулігіне бір рет 250 мг осы қоспаны қабылдасаңыз, бұл PTLDS-тің қанды қалыңдататын қасиеттерін өзгертуге көмектеседі. Қалың қан сіздің қан ағымыңызды төмендетеді және қанның ұюына әкелуі мүмкін.
Егер сізде буындар ісінсе немесе ауырса, бас айналса немесе екі есе көру болса, сіздің қаныңыз дұрыс ағып кетуі үшін тым қалың болуы мүмкін. Ресвератрол бұл симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі
Ескерту:
Кез келген қоспаны бастамас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар кез келген ықтимал тәуекелдерді немесе жағымсыз реакцияларды түсіндіре алады.
Қадам 5. Неврологиялық симптомдарды емдеу үшін балық майы қоспасын қосыңыз
Балық майы қоспаларында кездесетін омега-3 май қышқылдары PTLDS неврологиялық симптомдарын жеңілдетуі мүмкін, оның ішінде жалпы ми тұман, шоғырлану қиындығы, ашуланшақтық және үйлестірудің жоғалуы. Балық майы қоспаларындағы йод, егер сіз шаршауды, салмақ қосуды немесе гипотиреоздың басқа белгілерін сезінсеңіз де көмектесе алады.
- Басқа қоспалар сияқты, жапсырмаларды мұқият оқып шығыңыз және беделі жоғары сапалы компанияны таңдаңыз.
- Дәрігер басқаша кеңес бермесе, балық майы қоспаларын пакеттегі ұсыныстарға сәйкес алыңыз.
Қадам 6. Егер сіз глюкозамин қоспаларын қабылдайтын болсаңыз, оны тоқтатыңыз
Буындардың ісінуі мен ауыруы PTLDS -тің жалпы симптомы болғандықтан, сіз буын ауруларын емдеу үшін глюкозамин қоспаларын қабылдай аласыз. Сонымен қатар, глюкозамин Лайма бактериялары үшін негізгі тамақ көзі болып табылады.
Глюкозамин әдетте артритпен ауыратын адамдарға ұсынылады. Алайда, егер сіздің проблемаларыңыз PTLDS -тен туындаса, сіз бәрібір глюкозамин қоспаларынан шектеулі пайда ала аласыз. Бұл уақытта қосымша глюкозамин сіздің денеңізде Лайма бактерияларының қайта пайда болуына әкелуі мүмкін
Қадам 7. Ішек флорасын сақтауға көмектесу үшін пробиотикті қолданыңыз
Сіз көптеген қоспаларды қабылдаған кезде, пробиотик сізді тұрақты ұстауға және ауырсыну мен ыңғайсыздықты болдырмауға көмектеседі. Қоспалар сияқты, беделді компания тарататын сапалы өнімді табу үшін нарықтағы пробиотиктерді зерттеңіз.
Пробиотиктер сонымен қатар антибиотикалық терапияның салдарын жоюға көмектеседі, әсіресе егер сіз PTLDS-ді емдеуге тырысып, антибиотиктердің бірнеше кезеңін қолдансаңыз
Қадам 8. Лайма бактериясын қанттан айыру үшін кетогенді диетаны ұстаныңыз
Қант - Лайма бактерияларының негізгі қоректік көздерінің бірі және сіздің ағзаңызда бактериялардың көбеюін жалғастырып, жаңа белгілер туғызады және бұрынғыларды нашарлатады. Денеңізді кетоз күйінде ұстау бактерияларды аштыққа ұшыратуы мүмкін, нәтижесінде оларды өлтіреді және сіздің белгілеріңізді жояды деп үміттенеміз.
Симптомдар бақылауға алынғаннан кейін төмен гликемиялық индекске ауысыңыз. Бұл диеталар қант диабетімен ауыратын адамдарға арналған және қандағы қант деңгейін төмендетуге көмектеседі, сондықтан қалған Лайма бактериялары көбеймейді
Кеңестер
- Лайма ауруы мен PTLDS зерттейтін медициналық мектеп ауруханалары мен емханаларында сізге көмектесу үшін көбірек ресурстар болуы мүмкін.
- Егер сіз бөртпе пайда болғаннан кейін Лайма ауруымен емделсеңіз, сізде ұзақ мерзімді немесе созылмалы симптомдардың пайда болу ықтималдығы аз.
Ескертулер
- Егер сізде Лайма ауруынан кейінгі симптомдар болса, мүмкіндігінше нақты диагнозды алу маңызды. Лайма ауруының симптомдары бұлыңғыр болуы мүмкін, сонымен қатар басқа да аурулармен байланысты, сондықтан мүмкін болатын себептерді растау немесе болдырмау үшін дәрігермен жұмыс жасаңыз.
- Сіз «созылмалы Лайма ауруы» деп аталатын Лайма ауруының синдромын көре аласыз, бірақ бұл терминді медицина қоғамдастығы енді қабылдамайды және дәл емес диагноз деп есептейді.
- PTLDS үшін жалпы қабылданған арнайы ем жоқ. Күтім сіздің симптомдарыңызға және емдеу мақсаттарыңызға байланысты әр жағдайда жеке жоспарланады.
