Бұрыштық хейлит - бұл аузыңыздың бұрыштары ісініп, қызарып, қабынып, кейде қабыршақтанған кезде пайда болатын медициналық жағдай. Көптеген түрлі факторлар гепатитке, саңырауқұлақ инфекциясына, әр түрлі аутоиммунды бұзылуларға, дегидратацияға және ауыздың бұрыштарындағы шамадан тыс ылғалдылыққа әкелуі мүмкін. Бұрыштық хейлит қышу мен ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін, бірақ, бақытымызға орай, оны жою оңай. Әдетте, емдеу бұрыштық хейлитке әкелетін негізгі жағдайға байланысты.
Қадамдар
3 -ші әдіс: ерніңізді таза және құрғақ ұстау
1 -қадам. Ауыз бен ерін сау болу үшін ауыз қуысының гигиенасын сақтаңыз
Аузыңызды сау ұстау үшін тісіңізді күніне кемінде 2 рет, таңғы астан кейін және ұйықтар алдында бір рет тазалаңыз. Сондай -ақ, күнделікті тістеріңізді тазалаңыз. Тісті тазартқаннан кейін алкогольге негізделген ауыз шайғышты пайдаланудан аулақ болыңыз. Кейбір адамдар ауызды шаю ауызды тазартады деп ойласа да, ол ауыз бен ерінді құрғатады. Бұл сіздің хейлиттің асқынуына әкелуі мүмкін.
Бұрыштық хейлитке әр түрлі факторлар себеп болуы мүмкін, аузыңыз бен ерніңізді таза ұстау - бұл келиттің пайда болуын тоқтатудың тамаша әдісі
Қадам 2. Дәмі, ланолині немесе консерванттары бар ерін бальзамынан аулақ болыңыз
Бұл ингредиенттер ерніңізді тітіркендіруі мүмкін, бұл сіздің жағдайыңызды нашарлатуы мүмкін. Қажет емес ингредиенттері бар ерінге арналған бальзамдарды қолданбаңыз. Оның орнына дәрігер ұсынған өнімді ұстаныңыз.
Егер сіздің ерніңіз тітіркенсе, олар қабынуы ықтимал
Қадам 3. Ылғал болу үшін аузыңыздың бұрыштарына майлы желе жағыңыз
Күніне екі рет, 1 саусағыңызды майлы желе банкасына батырып, ерніңізге желедің мол қабатын жағыңыз. Желінің бір бөлігін аузыңыздың бұрыштарына жағыңыз. Желе сіздің ерніңізден ылғалдың булануын болдырмайды және еріннің жарылған бөліктерін тез емдеуге көмектеседі.
Кез келген супермаркетте, дәріханада немесе дәріханада майлы желе сатып алыңыз
Қадам 4. Еріннің емделуіне көмектесу үшін мырыш оксиді пастасын қолданыңыз
Мырыш оксиді пастасы - теріні қорғайтын және жарылған теріні емдеуге көмектесетін өзекті крем. Саусағыңызбен ерінге мырыш оксиді пастасының жұқа қабатын жағыңыз. Дегенмен, кремді жұтып қоймаңыз.
Сіз мырыш оксиді пастасын жергілікті дәріханадан немесе супермаркеттен сатып ала аласыз. Мысалы, ол Desitin брендімен сатылады
5 -қадам. Егер сіз әдетке айналсаңыз, ерніңіздің бұрыштарын жалауды тоқтатыңыз
Кейбір адамдар тілін ернінің бұрышына сағатына бірнеше рет ұрады. Мұны істеу жақсы сезінуі мүмкін, бірақ бұл сіздің ерніңізге көмектеспейді! Ерніңізді тым көп жалау оларды құрғатуы мүмкін, себебі сілекей буланған кезде ерінге қосымша ылғал алады. Көптеген жағдайларда ерніңізді жалауды тоқтату аузыңыздың бұрыштарын емдеуге мүмкіндік береді және хейлит тазарады.
Бас бармағын соратын балаларға да дәл солай. Егер сіздің балаңызда бұрыштық хейлит ауруы болса және сіз олардың бас бармағын жиі соратынын байқасаңыз, оны тоқтатуды сұраңыз
3 -ші әдіс 2: Дәрігермен кеңесу
Қадам 1. Егер сіздің хейлит 1 айдан астам уақытқа созылса, дәрігерге қаралыңыз
Егер сіз 1 ай бойы мұнай вазелін қолдансаңыз және сізде әлі де бұрыштық хейлитпен ауыратын болсаңыз, дәрігерге қаралу уақыты келді. Олар сіздің аузыңыздың бұрыштарын тексеріп, дәрігерге сіздің белгілеріңізді сипаттап берсін. Кейбір жағдайларда дәрігер сізді дерматологқа жіберуі мүмкін, себебі хейлит - бұл тері ауруы.
- Бұрыштық хейлитке тән белгілерге еріннің бұрыштарындағы құрғақ қызыл қызыл дақтар (әдетте ісіну мен жарылумен бірге жүреді) және ауыздың бұрыштарындағы ауырсыну жатады.
- Кейбір сирек жағдайларда, бұрыштық хейлит дерматитпен байланысты, бұл тері ауруы, денеңізде қызыл, қышу дақтары пайда болады (әдетте бастың терісінде).
2-қадам. Егер сіз жалған тіс киетін болсаңыз, тіс дәрігерінен тіс протезінің өлшемін өзгертуді сұраңыз
Егде жастағы адамдар бұрыштық хейлитпен ауыратын болса, жиі дұрыс емес протездер себеп болады. Егер сіз тіс протезін киіп, аузыңыздың бұрыштарында ісіну немесе ыңғайсыздық сезінсеңіз, тіс дәрігеріне немесе тіс дәрігеріне барыңыз. Олар протезге аздап өзгеріс енгізуі керек, сондықтан олар сіздің аузыңызға жақсы сәйкес келеді, ал хейлит жойылуы керек.
Дәрігер сіздің протездеріңіз жұқтырылған деп күдіктенуі мүмкін, және инфекция сіздің хейлитке шалдығуыңызды тудырады. Бұл жағдайда олар протездерді сүртіп, бактерияларға тексереді
Қадам 3. Егер бактериялық инфекция болса, бактерияға қарсы крем жағыңыз
Бұрыштық хейлиттің көптеген жағдайлары әдетте тері проблемаларын тудыратын Staphylococcus aureus бактериясынан болады. Егер сіздің дәрігеріңіз мұны сіздің хейлитіңіздің себебі ретінде анықтаса, олар сізге белсенді ингредиенттер мупироцин немесе фузид қышқылы бар бактерияға қарсы кремді қолдануды ұсынады. Бұршақ тәрізді кремді күніне бір рет аузыңыздың екі жағына жағыңыз.
Егер рецептсіз (рецептсіз) антибактериалды крем сіздің хейлит ауруыңыздан арылмаса, дәрігер сізге әлдеқайда күшті кремге рецепт жаза алады
4 -қадам. Егер сіздің хейлитіңіз саңырауқұлақтан туындаса, саңырауқұлаққа қарсы рецептсіз кремді қолданыңыз
Егер сіздің дәрігер бұрыштық хейлитіңіздің негізгі себебін саңырауқұлақ инфекциясы ретінде анықтаса, олар мәселені емдеу үшін саңырауқұлаққа қарсы кремді қолдануды ұсынады. Жергілікті дәріханаға немесе дәріханаға барыңыз және саңырауқұлақтарға қарсы крем сатып алыңыз. Күніне бір рет немесе дәрі -дәрмектің қаптамасына сәйкес ауыздың бұрыштарына жомарт түрде жағыңыз.
- Саңырауқұлақтарға қарсы қолданылатын кремдердің бірі кетоконазол деп аталады. Хейлит жойылғанша саңырауқұлақтарға қарсы дәрілік кремді қолдануды жалғастырыңыз.
- Көп жағдайда бұрыштық хейлитке Candida albicans деп аталатын саңырауқұлақ себеп болады.
- Сіздің кандидозды жұқтырған -жұқтырмағандығыңызды анықтау үшін дәрігер сіздің зақымдануыңыздың үлгісін алады немесе аузыңызға шырышты жағуы мүмкін.
Қадам 5. Қабынуды азайту үшін 1% гидрокортизон кремін жағыңыз
Егер аузыңыздың бұрыштары бұрыштық хейлит әсерінен ісініп, қабынып кетсе, оларға күн сайын бұршақ мөлшерінде 1% гидрокортизон кремін жағыңыз. Гидрокортизон қышуды азайтуға көмектеседі, сондықтан егер сіз аузыңыздың қышатын бұрыштарын жиі тырнап немесе жалап жүрсеңіз, бұл жақсы нұсқа.
Гидрокортизон кремі әдетте барлық дерлік дәріханалар мен дәріханаларда және көптеген ірі супермаркеттерде сатылады
3 -ші әдіс 3: Диеталық әдеттеріңізді өзгерту
Қадам 1. Анемия мен хейлиттің алдын алу үшін темірді тұтынуды көбейтіңіз
Зерттеулер эритроциттердің аз мөлшерін (анемия) хейлитпен байланыстырды. Анемияның алдын алу үшін және иммундық жүйені нығайтуға көмектесу үшін күнделікті темірді көп тұтынатындығыңызға көз жеткізіңіз. Темір препаратын қолданар алдында дәрігермен сөйлескеніңізге көз жеткізіңіз. Содан кейін сіз жергілікті дәріханада темір қоспасын сатып ала аласыз. Күніне бір рет немесе қаптамада көрсетілгендей алыңыз.
- Темірге бай тағамдарға қызыл ет, жапырақты жасыл, шпинат, брокколи, устрица, квиноа, қара шоколад және жасымық кіреді.
- Ересек ер адамдар күніне кемінде 8-11 мг темір тұтынуы керек. Әйелдерге әдетте көбірек қажет, сондықтан ересек әйелдер күніне 15-18 мг темір қабылдауы керек.
- Егер сіз темірді күнделікті көп мөлшерде қабылдасаңыз, кейбір жанама әсерлер пайда болуы мүмкін. Бұл әдетте іш қату мен жүрек айнуын қамтиды.
Қадам 2. Иммундық жүйені нығайту үшін мырыш пен В дәруменін алыңыз
Егер сіздің бұрыштық хейлитке саңырауқұлақтар немесе бактериялар себеп болса, сіздің денеңіздің иммундық жүйесі аурудан құтылуда шешуші рөл атқарады. Мырыш пен В тобының дәрумендері сіздің иммундық жүйеңізге жақсы әсер етеді және денеңізге хейлит ауруын емдеуге көмектеседі. Витамин мен минералды қоспаларды қолданар алдында дәрігермен сөйлесіңіз. Азық -түлік дүкенінен күнделікті қоспаларды сатып алыңыз және оларды қаптамада көрсетілгендей алыңыз. Немесе мырыш пен В тобындағы дәрумендерге бай тағамдарды жеп, оларды табиғи түрде пайдаланыңыз.
- Ересектер күніне 8-11 мг мырыш тұтынуы керек. Мырыш табиғи түрде дәнді дақылдар, қызыл ет, жұмыртқа, сүт өнімдері мен тұқымдарда болады.
- Егер сіз 18 жастан асқан болсаңыз, күніне кемінде 2,4 микрограмм В дәрумені алыңыз. В тобындағы дәрумендер табиғи түрде мырыш сияқты көптеген тағамдарда кездеседі. Сондай -ақ, бұршақ пен жасымық, құс еті, балық және қоңыр күріш сияқты тағамдарды жеп көріңіз.
Қадам 3. Терінің құрғап кетпеуі үшін денеңізді ылғалдандырыңыз
Егер сіздің денеңіз сусызданса, теріңіз құрға бастайды. Құрғақ, нашар ылғалданған тері бұрыштық хейлитке әкелуі мүмкін. Күні бойы су ішіп, ылғалданған күйде болыңыз. Сіз сондай -ақ шай мен жеміс шырыны сияқты ылғалдандыратын заттарды ішуге болады. Кофе мен алкогольді көп ішуден аулақ болыңыз, себебі бұл сіздің денеңізді құрғатуы мүмкін.
Ересек еркектер күніне кемінде 3,7 литр (16 с) су ішуі керек, ал ересек әйелдер күніне кемінде 2,7 литр (11 ц) су ішуі керек
4 -қадам. Сіз жейтін кәмпиттер мен тәттілердің мөлшерін азайтыңыз
Егер сізде тәтті тіс болса және күн сайын десерт пен кәмпит жесеңіз, онда тоқтаудың уақыты келді. Бұл, әсіресе, егер сіздің бұрыштық хейлит Candida ашытқысы сияқты саңырауқұлақтан туындаса. Ашытқы қантпен қоректенеді, сондықтан егер ерніңіз жиі қантпен қапталса, хейлит әлдеқайда нашарлауы мүмкін.
Егер сіз тәтті нәрсе жегіңіз келсе, кәмпит орнына алма немесе бір уыс жидек алыңыз
Кеңестер
- Кейбір популяциялар бұрыштық хейлитке өте сезімтал. Даун синдромы бар адамдар бұрыштық хейлитке әсіресе сезімтал, себебі олар бұлшықет тонусының орташа деңгейінен төмен. Созылмалы құрғақ аузы бар адамдар (медицинада ксеростомия деп аталады) бұрыштық хейлитпен жиі ауырады.
- Бұл жағдай суық тиюге ұқсаса да, ол мүлдем басқа медициналық жағдайларға байланысты.
