Қолдың енін анықтағыңыз келетін бірнеше себептер бар. Мысалы, киім киетін киімдерді сатып алу үшін сізге қолдың ұзындығы мен мойынның өлшемі сияқты басқа да өлшемдер қажет болуы мүмкін. Немесе сіз жаттығу залында бицепс пен трицепске қатты соққы берген боларсыз және қолыңыздың өскенін бақылағыңыз келеді. Қалай болғанда да, қолдың енін өлшеу үшін тігіншінің икемді лентасы қажет. Егер сізде икемді рулетка болмаса немесе жеңі бірдей өлшемдегі басқа көйлек тапқыңыз келсе, қолдың еніне жақындату үшін қолыңызға өте жақсы сәйкес келетін көйлек қолдануға болады.
Қадамдар
2 әдісі 1: Бицепс айналасын өлшеу
Қадам 1. Қолыңыздың енін өлшеуге көмектесуін біреуден сұраңыз
Бицепсті өлшеуге тырысу өте ыңғайсыз және қиын. Досыңыздан немесе туыстарыңыздан көмек сұраңыз, бұл тек бір -екі минутты алады!
Егер сіздің қолыңыздың енін өлшеуге көмектесетін ешкім болмаса, көйлек киетін дүкендердің көпшілігінде барлық өлшеулерді ақысыз алуға болады
2 -қадам. Қолдарыңыз табиғи түрде екі жағыңызда ілулі тұрыңыз
Тікелей тұрыңыз және қолдарыңызды төмен қарай іліп қойыңыз. Оларды тіке итермеңіз немесе жоғары қарай еңкейтпеңіз, олардың барлығын өз бетімен іліп қоюына рұқсат етіңіз.
- Қолдарыңызбен жан -жағыңызда толық бос тұрып, қолдарыңызда шынтақтан сәл табиғи бүгілу болады.
- Иілмеңіз де. Қолдарыңызды босаңсытып, әрқашан қолдың енін өлшеңіз.
Кеңес: Қалың киім немесе көп қабатты киінбеңіз. Жалғыз көйлек жақсы және өлшеуді тастамайды, бірақ нақты нөмірді алу үшін жемпір немесе куртка сияқты қосымша қабаттарды алып тастаңыз.
3 -қадам. Көмекшіңізге бицепске икемді рулетканы ораңыз
Олар икемді тігінші рулеткасының ұшын қолыңыздың сыртына, бицепсіңіздің ең қалың жеріне қойсын. Оларға рулетканы өз қолыңызбен екі есе артқанша орап алуын айтыңыз.
Қолдың енін дәл өлшеу үшін әрқашан қолыңыздың ең қалың жерін өлшеңіз
4 -қадам. Бицепс енін білу үшін лентадағы сандар мен сызықтарды оқыңыз
Рулеткадағы сызықты қараңыз, ол өзінен -өзі екі есе көбейе бастайды. Сызықтар - толық сантиметр немесе дюймдік ондық бөлшектер, сондықтан білектердің енін алу үшін сызықтарды санап, оларды ондық бөлшек санына қосыңыз.
Мысалы, сіздің рулетка сантиметрде екенін айтыңыз. Егер рулетка екі еселенгенге дейін сан 32 -ге тең болса және одан кейін 5 жолақ болса, онда қолдың ені 32,5 см (12,8 дюйм) болады
2 -ші әдіс 2: көйлектің жең енін табу
Қадам 1. Қолды тегіс жайып, көйлекті тегіс жерге қойыңыз
Егер көйлектің түймелері болса, оны басыңыз және үстелге немесе еденге қойыңыз. Қолды тегіс жайыңыз және әжімдер мен әжімдер болмауы үшін қолыңызбен тегістеңіз.
Егер сіз ұқсас көйлек сатып алу үшін жеңнің енін білгіңіз келсе, мұны кез келген көйлекпен жасай аласыз. Немесе, егер сіз қолыңыздың енін анықтау үшін көйлек қолданғыңыз келсе, жоғарғы қолдарыңызға өте жақын келетін көйлек таңдаңыз
Қадам 2. Өлшеуіш таспаны қолданып, жеңнің жоғарғы бөлігінің ортасын өлшеңіз
Рулетканың ұшын білектің жоғарғы бөлігінің жоғарғы жиегіне қойыңыз, шамамен сіздің бицепс жүретін жерге. Рулетканы жеңнің төменгі жағына дейін тегіс созыңыз.
Сіз иықтың жанында немесе жең білекке тарыла бастайтын жерде өлшемейтіндігіңізге көз жеткізіңіз. Өлшеудің ең жақсы жері, әдетте, жеңнің білік тесігіне бекітілген тігістен шамамен 15-18 см (5,9–7,1 дюйм)
Кеңес: Бұл үшін тігіншінің икемді таспасы жақсы. Алайда, егер сізде жоқ болса, сіз стандартты рулетканы қолдана аласыз. Егер солай етсеңіз, оны көйлекке қарсы мүмкіндігінше қатты басыңыз.
Қадам 3. Жең енінің жартысын алу үшін өлшеуіш таспаны оқыңыз
Көйлек жеңінің төменгі жиегіндегі сан мен сызықтарға қараңыз. Жеңдердің енінің жартысы қандай екенін білу үшін, жеңнің төменгі жиегінің үстіндегі санға ондық нүкте ретінде сызықтарды қосыңыз.
Мысалы, егер сіз өлшеуіш таспаны дюйммен оқып жатсаңыз және жеңнің төменгі жиегінен сәл жоғары 6 саны болса, оның астында жеңнің шетіне сәйкес келетін 2 сызық болса, онда жең енінің жартысы 6,2 дюйм (16 см)
Қадам 4. Жеңнің толық енін немесе қолдың шамамен енін алу үшін санды екі есе көбейтіңіз
Жеңнің жалпы шеңберін алу үшін рулеткадан алған өлшемді 2 -ге көбейтіңіз. Мұны бірдей өлшемдегі көйлек сатып алу үшін немесе тығыз жеңі бар көйлек өлшеуді таңдасаңыз, бицепс мөлшерін білу үшін пайдаланыңыз.
