Үлкен кеуде қуысын визуалды түрде азайтудың көптеген әдістері бар. Сіз сәнді трюктерді қолдана аласыз, бірақ сіз кеудеңізді физикалық түрде басқаратын хирургиялық емес әдістердің санына таң қалуыңыз мүмкін. Қандай жолмен жүргіңіз келсе де, төмендегі қадамдар сізге өте пайдалы болады. Төмендегі 1 -қадамнан бастаңыз!
Қадамдар
3 -тің 1 -бөлігі: Киімге арналған
Қадам 1. Сәйкес келетін киімді киіңіз
Сіз әрқашан сәйкес келетін киім киюден бастауыңыз керек. Тым тар киімдерді киюге болмайды, себебі бұл сіздің кеудеңізді үлкен етеді және оларға назар аударады. Сіз сондай -ақ тым үлкен немесе бос киімдерді кигіңіз келмейді, себебі бұл сіздің кеудеңізді үлкен етеді, бірақ сізді барлық жағынан үлкен етеді. Оның орнына өзіңізге сәйкес келетін киім киіңіз, тым бос емес және тым тар. Бұл ыңғайлы ғана емес, сонымен қатар кеуде қуысының визуалды көрінісін азайтады.
Қадам 2. Туника стиліндегі жейделерді киіңіз
Ұзын жейделерді киіңіз, жамбасыңыздың ең кең бөлігінде етегі бар. Бұл көзді төмен және кеудеден алыстатады, сонымен қатар жамбасыңызды баса көрсетеді. Бұл бірге сіздің жамбас көрінісін азайту үшін көп нәрсе жасайды.
3 -қадам. Астыңғы жағы көйлек киіңіз
Табиғи белден төмен түсетін көйлек киіңіз. Бұл көзді төмен және кеудеден алыстатуға көмектеседі. Бұл көйлек стилі өте сәнді және қазір де сәнде.
Қадам 4. Қосымша әсер алу үшін қара түсті көйлек киіңіз және ашық түстермен жұптаңыз
Қараңғы көйлек кию, қара, көк және орман жасыл сияқты түстерді қолдану кеуде қуысының көрінісін азайтады. Бұл көздің тереңдігі мен пішінін қабылдауды қиындататын жарықтар мен көлеңкелердің көрінісін азайту арқылы жұмыс істейді.
Егер сіз әсерді одан да күшейткіңіз келсе, қараңғы шыңды ашық түсті юбкамен немесе шалбармен үйлестіріңіз. Көгілдір, қызғылт, сары, қызыл немесе басқа ашық түстерді кию көзді кеудеден жамбас пен аяққа қаратады
Қадам 5. Кеудеден назар аудару үшін жамбастарыңызды баса көрсетіңіз
Жалпы алғанда, жамбасыңызды баса көрсететін киім кию сіздің кеудеңізден назар аударады және салыстырмалы түрде кішірек көрінеді. Көлденең жолақты шалбар немесе юбка киіңіз, ал сіз юбка киген кезде толық, шеңберлі юбка киюге тырысыңыз. Бұл сіздің төменгі жартысына көлем қосады және денеңізді біркелкі етеді.
3 бөліктің 2 бөлігі: Киімге болмайды
Қадам 1. Тасбақа белбеуінен бас тартыңыз
Тасбақалар мен әсіресе тасбақа тәрізді мойынға арналған жемпірлер сіздің кеудеңізді үлкен етеді. Тығыз тасбақалар сіздің кеудеңізді үлкенірек етеді, ал тасбақалар қалың болады, бұл әсерге қол жеткізеді.
Қадам 2. Табиғи және империялық белдік заттардан аулақ болыңыз
Бел белдеуін жоғары қарататын табиғи белдік белдіктер мен кеуде сызығының астындағы белді итеретін империялық белдік шыңдар екеуі де бюстің үлкенірек болуына қызмет етеді. Бұл стильдердің екеуінен де аулақ болыңыз, өйткені олар сіздің кеудеңізді белге қарағанда үлкен етіп көрсете отырып, баса көрсетеді.
Қадам 3. Бөлінуге баса назар аударатын көйлек киюге болмайды
Әрине, сіз өзіңіздің бөлінуіңізді баса көрсететін шыңдарды өткізгіңіз келеді. Кішкене кесілген нәрсе сіздің кеудеңізді үлкен етеді. Шын мәнінде, олар әлдеқайда үлкен, олар құлап кету алдында тұрған сияқты болады! Оның орнына сәл жоғары кесілген заттарды киіңіз.
Кейбір адамдар үшін V-мойын мен сүйіктілердің мойынтіректері кеуде мен кеудеге үлкенірек және айқын көрінеді. Алайда, кейбір адамдар мойынның осы стилімен сыртқы келбетті ұнататынын біледі. Сізге не жұмыс істейтінін көру үшін эксперимент жасаңыз
4 -қадам. Кеудеге көп мөлшерде киімдерді кигізуден аулақ болыңыз
Сіз кеудеге көлемді етіп, одан да үлкен етіп көрсететін киімдерді бергіңіз келеді. Кеудеге арналған жемпір мен үстіңгі тақтайшалар, алдыңғы блузкалар, ұзын шарфтар, көкірекшелері бар көйлектер немесе кеудеге жиналған жейделер және басқа да көптеген заттар кеудеге үлкен мата қосады, бұл сіздің кеуделеріңізді одан да үлкен етеді.
Қадам 5. Көлденең жолақтардан өткізіп жіберіңіз
Көлденең жолақтар кеудеңізді кеңірек етеді және сәйкесінше кеудеңізді үлкен етеді. Оның орнына тар тік жолақтарды киіңіз, себебі бұл көзді жоғары қаратып, кеудеңізді кішірейтеді. Бұл көзді алдап, денеңіздің екі жағы бір -біріне жақын деп ойлайды.
3 -ші бөлімнің 3 -ші бөлігі: бюстіңізді физикалық түрде азайту
Қадам 1. Тікелей тұрыңыз
Егер сізде дұрыс емес позиция болса, сізде кеуде салбырап, ілініп қалады, бұл оларды үлкен етіп көрсетеді. Иыққа артқа қарай тік тұру кеудені көтеріп, ұлпаның тарылуына және созылуына әкеледі, сыртқы пішінін физикалық түрде азайтады.
Егер сізде тік тұру қиын болса, желіде немесе сіздің дәрігеріңізде көптеген артқы жақшалар мен қалып түзеткіштері бар
Қадам 2. Арнайы бюстгальтер қолданыңыз
Көмектесе алатын бюстгальтерлер көп. Кішірейткіштер осы мақсатқа арналған және қосымша көлемді қоспай жұмыс істейді. Сіз дәл осындай әсерге сызықсыз бюстгальтермен қол жеткізе аласыз, ол көбінесе арзанырақ болады. Алайда, кеудесі үлкен әйелдердің көпшілігі неғұрлым құрылымды бюстгальтермен қолдауды ұнататынын байқайды. Осының арқасында сіз максималды қолдау, жоғары сапалы спорттық бюстгальтер сізге жақсы жұмыс істейтінін байқай аласыз. Спорттық бюстгальтер кеудеңізді төмен түсіреді және оларды физикалық түрде кішірейтеді.
Сәйкесінше бюстгальтер кию өте маңызды
Қадам 3. Пішіндерді қолданыңыз
Пішіндер - тығыз серпімдіден тігілген көкірекше немесе көйлек. Содан кейін жоғарғы жағына қарапайым көйлек киіледі. Сіз кеудеге арналған пішіндерді көптеген әмбебап дүкендерден, сондай -ақ интернет -дүкендерден таба аласыз.
Қадам 4. Кеуде тұтқырларын қолданыңыз
Кеудеге арналған байланыстырғыштар - бұл стероидтарға арналған пішіндер: олар сіздің кеудеңізді қаншалықты тығыздау арқылы сіздің бюстіңізді айтарлықтай төмендетеді. Олардың әсері кейбір адамдар үшін күшті және қысымды болуы мүмкін, сондықтан, егер сіз елеулі төмендетуді іздесеңіз, осы опцияны қолданыңыз.
Қадам 5. Кеудеге байлауды қолданыңыз
Шарасыз жағдайда уақытша шешім - кеудеге дәстүрлі байлау. Бұл жерде сіз кеудеге байлау үшін қаттырақ материалды қолданасыз - жақсырақ кеудені байлаушы, бірақ қаттырақ спорттық бюстгальтер де жеткілікті болады. Егер сіз арнайы іс -шараға арнайы киімге сәйкес келу үшін бюстіңізді уақытша азайту қажет болса, бұл пайдалы.
- Кеудеге байлау үшін желім таспасын немесе таспаны пайдаланбаңыз - бұл материалдар байланыстыру үшін жасалмаған, сондықтан оларды қолдану ентігуге, өкпенің зақымдалуына немесе құлауына, қабырғаларының көгеруіне немесе жарылуына, терінің жыртылуына, арқадағы ауруға, омыртқаның зақымдалуына әкелуі мүмкін. бас айналу және сүт безінің тінінің тұрақты зақымдануы.
- Серпімді таңғышты қолдануға азғырылмаңыз, себебі ол әсер ету үшін жеткілікті тартылған жағдайда өте ыңғайсыз және қауіпті тарылтады.
Кеңестер
- Көптеген әйелдер көкірекше киюге келгенде көмек сұрауға қорқады. Егер сіз бір нәрсені сынап көруден және сізге іш киімнің дұрыс мөлшерін анықтаудан қорқатын болсаңыз, бұл өте жақсы. Көптеген әйелдер кеудеше мөлшерін дұрыс кибейді, сондықтан олардың кеудесі салбырап көрінеді. Егер сіз кеудеге жақсы көрінуді және жақсы сезінуді қаласаңыз, онда сізге арналған кесенің өлшемін білуіңіз керек. Бұл дүкендерде жұмыс істейтін адамдар бюстгальтерді дұрыс киюге үйретілген. Сұрауға ұялмаңыз.
- Фигураны кең аяқты шалбармен теңестіріңіз. Немесе белінен толық ілінген А-тәрізді көйлекті көріңіз.
Ескертулер
- Кеудеңізді байлау үшін Ace бинттерін қолдану физикалық зақым келтіруі мүмкін! Олар тыныс алуды айтарлықтай шектей алады, өкпеде сұйықтықтың жиналуына және қабырғаның сынуы сияқты басқа ауыр жарақаттарға әкелуі мүмкін. Олар байланыстыруға арналмаған.
- Кішкентай бюстгальтерлерге қыспаңыз. Бұл кеудеге ыңғайсыз және жаман!
- Егер сіз кеудеге байлайтын болсаңыз, оны 8-12 сағаттан артық жасамаңыз. Тіпті жоғары сапалы байланыстырғыш заттар тым ұзақ қолданылған жағдайда көгеруді тудыруы мүмкін!
